479. Перевод рывком за руку.

Основное положение: захватите левой рукой правую руку соперника за запястье, потяните к себе—вниз. Правой рукой толкните локтевой сгиб одноименной руки изнутри от себя—влево, одновременно запястье атакуемой руки направьте вправо. Согнув руку противника в локте, сделайте рывок за локтевой сгиб к себе и занесите левую руку за спину противнику, захватив одежду на спине. Помогая левой рукой, усильте рывок, сбивая соперника на живот.

Детали: после захвата левой рукой одежды на спине противника, правую руку можно пустить в обхват туловища с другой стороны (со стороны живота).

480. Перевод рывком за руку с зацепом ногой.

Основное положение: выполнив перевод рывком, вы пытаетесь сбить соперника на живот, но все ваши попытки не достигают желаемого: противник остается стоять на ногах. Зацепите своей ногой разноименную ногу соперника снаружи и, помогая движениями двух рук вниз, сбейте соперника на живот или на четвереньки.

481. Перевод рывком за руку с броском через грудь.

Основное положение: выполнив перевод, вы оказались сзади партнера, ваши руки сцеплены в замок и обхватывают правую руку соперника (прижатую к туловищу) и туловище противника. Толкнув животом противника вперед и почувствовав сопротивление, сделайте шаг вперед и, прижимая его руками к себе, подбейте его животом, одновременно поднимая вверх и бросая через грудь.

482. Перевод рывком за руку с зацепом одноименной ноги и задней подножкой на пятке.

Основное положение: выполнив перевод рывком за руку и оказавшись сзади противника, вы попытались выполнить зацеп одноименной ногой, но не нагрузили как следует соперника на атакуемую ногу и он сильно тянет назад. Не останавливая движения соперника, поставьте левую ногу на пятку за ногами противника. Стягивая соперника вниз, бросьте его на ковер.

483. Перевод нырком под руку и забеганием.

Основное положение: захватив левой рукой запястье разноименной руки противника, приподнимите ее вверх от туловища и поднырните сопернику под правую руку. Правой рукой обнимите туловище противника в районе пояса. Отпустите захват левой рукой и забегите сопернику за спину. Обхватив сверху и прижав к туловищу соперника его левую руку одноименной рукой, сбейте его на живот.

484. Сбивание зацепом с переходом на рычаг колена.

Основное положение: пропустите правую руку под разноименной рукой противника, левую руку пошлите сверху его правой руки. Делая шаг вперед, обхватите руками соперника чуть выше пояса и, опускаясь вниз, зацепите левой ногой разноименную ногу противника снаружи. Сбивая двумя руками соперника вниз, бросьте его на ковер и, не отпуская захвата, проведите рычаг колена, сгибая голень левой ноги и отводя пятку противника назад, одновременно посылая таз вперед.

485. Сбивание зацепом одноименной ноги изнутри.

Основное положение: захватив запястье соперника разноименной руки левой рукой, правой подбейте локтевой сгиб одноименной руки изнутри, сгибая руку соперника в локте и подтягивая локоть к себе. Одновременно запястье атакуемой руки отведите от себя и потяните вниз. Шагнув правой ногой вперед, зацепите одноименную ногу изнутри и, отводя пятку атакованной ноги назад, сбейте соперника на ковер. Отпустив захват, правой рукой обхватите шею соперника и проведите удержание 220