183. Рычаг на два бедра после удержания со стороны ног.

Основное положение: после проведения удержания со стороны ног, встаньте на колени, отведите предплечьем одну ногу противника в сторону и в образовавшуюся щель пропустите колено разноименной ноги. Колено поставьте на ковер за бедром согнутой ноги противника. Таким образом одна нога его будет прижата к ковру. Подведите плечо под подколенный сгиб другой ноги и, отводя плечом ногу соперника в сторону — вперед, проведите рычаг бедра.

Детали: для усиления приема можно, заведя разноименную руку за ногу противника, взять его за одежду на груди и помочь движению, одновременно подтягиваясь к сопернику руками.

184. Ущемление ахиллова сухожилия через гребень подвздошной кости.

Основное положение: после проведения удержания со стороны ног встаньте на колени и сделайте кувырок назад. Во время выполнения кувырка разведите локти в стороны и одновременно просуньте левую ногу между ногами соперника. Коснувшись лопатками ковра, скрестите ноги на левой ноге противника и опустите правое плечо вниз. Одновременно подведите под ахиллово сухожилие атакуемой ноги соперника гребень подвздошной кости.

Поворачиваясь налево и приподнимая таз вверх, одновременно отведите правое плечо назад и, опуская его вниз, проведите ущемление ахиллова сухожилия.

185. Рычаг локтя забеганием от удержания со стороны ног.

Основное положение: после проведения удержания со стороны ног освободите свои руки и захватите отвороты куртки противника.

Улучив момент, сбросьте ноги соперника влево, а сами забегите в это время вправо, одновременно приподнимая рукой, удерживающей отворот куртки, руку соперника вверх. Забросив правую ногу за голову противника, продолжайте подтягивать вверх правой рукой его разноименное плечо (см. рис.).

Опершись на правую ногу, помогите левой рукой приподнять одноименную руку соперника вверх и забросьте левую ногу через его туловище. Опустившись на ковер, подтяните захваченный локоть, скрестите ноги за дальней рукой противника и проведите рычаг локтя.

Детали: сбрасывая ноги соперника и занося правую ногу за голову, поверните его на правый бок, лишив таким способом возможности активно действовать правой ногой и рукой.

186. Рычаг локтя, накатывая соперника на голову после удержания со стороны ног.

Основное положение: после проведения удержания со стороны ног освободите обе руки и захватите пояс соперника на спине снизу. Приподнимая его таз за пояс двумя руками вверх, накатите на плечи и голову.

В таком стесненном положении сопротивляться очень трудно, и вы можете, выбрав одну руку, чуть изменить направление приложения усилий и, накатив соперника чуть больше на одну сторону (в данном случае правую), подтянуть за свободную руку вверх (в данном случае за левую). Забросив правую ногу за голову, примените рычаг локтя забеганием.

187. Рычаг локтя, захватывая предплечье под плечо после удержания со стороны ног.

Основное положение: после проведения удержания со стороны ног или во время попытки захватить противника за шею с целью провести удержание соперник может, отталкивая вас от себя, полностью выпрямить одну руку в локте. Продвинув разноименную руку изнутри вперед, отведите ее в сторону-наружу, затем подведите кулак снизу под плечо и захватите предплечье соперника под мышку своей разноименной руки. Захватите одноименной рукой отворот куртки противника за плечо и наложите ладонь правой руки на предплечье своей левой. Приподнимая правое предплечье вверх, проведите рычаг локтя.

Детали: для предотвращения активной работы ног соперника и успешного проведения болевого приема прижмите бедрами ноги соперника к ковру, одновременно продвинув колени впереди бедер противника, помешайте ему переместить таз в сторону.

При активном сопротивлении можно, захватив руку соперника под мышку, подтянуть его к себе, посадить на таз и оторвать его плечи от ковра. В таком сидячем положении проведите болевой прием.