50. Удержание сбоку со окрестным захватом руки.

Основное положение: сидя слева от соперника, захватите правой рукой запястье разноименной руки противника, пропустив руку под шеей. Левой рукой обхватите соперника, прижав разноименную руку к его туловищу. Положение ног обычное, как и в предыдущих приемах.

Детали: очень важно крепко спеленать соперника собственной рукой, поэтому постарайтесь прижать его руку как можно плотнее к себе.

Методические замечания: прием применяется против физически слабых противников с длинными конечностями.

51. Удержание сбоку с захватом за одну руку.

Основное положение: сидя справа от соперника, опустите правое плечо вниз и подведите правую руку под одноименную руку противника. Положение туловища и ног обычное только теперь предстоит более внимательно следить за действиями противника, не позволяя ему отодвигать от вас свое туловище.

Детали: левым плечом крепко прижмите предплечье разноименной руки к своему туловищу. Расположиться сбоку от противника нужно таким образом, чтобы локтевой сгиб правой руки находился на уровне подмышки.

Характерные ошибки: нападающий сидит далеко от соперника, не прижимаясь к его туловищу.

Методические замечания: прием применяется после броска через плечо после вертушки.

52. Удержание сбоку с захватом за одну руку с блокировкой головы.

Основное положение: сидя слева от соперника, подведите левую руку, согнутую в локте, под его шею так, чтобы он вынужден был согнуть шею и прижать голову к своей груди. Правым плечом прижмите предплечье разноименной руки к своему туловищу.

Детали: продвигая локоть левой руки как можно дальше под шею противника, не забывайте о захвате рукава куртки соперника правой рукой. Захват должен быть очень крепким и плотно фиксировать руку соперника.

Методические замечания: после взятия основного захвата во время проведения удержания не торопитесь продвинуть локоть как можно глубже. Это движение нужно делать во время попыток соперника повернуться в вашу сторону и обхватить вас за туловище. При попытках противника встать на мост нажмите спиной на его грудь и одновременно приподнимите его голову.

53. Удержание сбоку с фиксацией дальнего плеча противника.

Основное положение: сидя справа от соперника, захватите правой рукой одежду на разноименном плече противника. Левой рукой захватите разноименную руку как обычно.

Детали: следите за свободной рукой соперника (в данном случае левой) и не позволяйте ему отжать вашу голову.

Методические замечания: в таком положении следует фиксировать туловище соперника в районе пояса. Для этого крепко прижмитесь правым бедром к его разноименному боку, локтем правой руки прижмите его туловище с другой стороны.

54. Удержание сбоку с обхватом туловища.

При попытке сделать удержание сбоку с захватом головы и разноименной руки соперник стал выкручиваться и отжимать подбородок вашей головы от себя. В этом на первый взгляд критическом положении можно с успехом сделать удержание сбоку. Оказывается, дальше, чем на вытянутую руку, отжать ваш подбородок он не может. Так как удержание уже началось, то, продолжая балансировать в таком, казалось бы, неустойчивом положении, продержите соперника полные 20 секунд.

Основное положение: сидя слева от соперника, захватите правой рукой его разноименную руку, а левой рукой обхватите его за туловище.

Детали: остерегайтесь того, чтобы ваш соперник не забросил правую ногу вам за голову и не отжал от себя. Для этого фиксируйте левым плечом бедро его разноименной ноги. Для удобства исполнения приема правую ногу отведите как можно дальше назад.