77. Удержание спиной с захватом разноименной ноги.

Основное положение: лежа поперек слева от соперника спиной к ковру, захватите левой рукой его одноименную руку под мышку. Правой рукой, при попытке соперника встать на мост, захватите подъем разноименной ноги противника и подтяните ногу к себе.

Детали: во время проведения приема атакуемую ногу противника согните в колене и подтяните к правой ноге противника. Для усиления захвата захватите левой рукой себя за пояс.

Методические замечания: прием применяется против соперника, начинающего защитные действия во время проведения удержания спиной с захватом ближней ноги.

78. Удержание поперек с захватом пояса на спине.

Основное положение: лежа поперек противника слева от него животом к ковру, широко разведите ноги, левую руку выставьте вперед на тот случай, если соперник попытается уйти от удержания. Правой рукой захватите пояс на спине соперника.

Детали: свою голову опустите вниз, прижимая шеей плечо правой руки соперника к его голове.

Методические замечания: прием применяется после удачно примененного броска через голову с подседом голенью и захватом пояса на спине.

79. Удержание поперек с захватом ближней руки и ноги.

Основное положение: лежа поперек соперника слева от него животом кверху, захватите правой рукой левую руку соперника обратным хватом, а левой рукой — обратным хватом одноименную ногу партнера. Накатывая соперника на правый бок, сцепите руки в замок и, прижав лопатки соперника к ковру, проведите удержание.

Методические замечания: расположение вашей головы во время проведения приема зависит от поведения противника. Если он пытается забросить правую ногу вам за голову, то переместитесь ближе к его ноге. Можете даже положить свою голову ему на бедро. При попытках соперника атаковать голову правой рукой постарайтесь блокировать головой правое плечо противника, придвинув голову как можно выше к плечу соперника.

80. Удержание поперек с захватом дальней руки и ноги.

Основное положение: лежа поперек соперника слева от него животом вниз, захватите правой рукой одежду на дальнем боку, подведя свою руку под одноименным плечом соперника. Подтянув затем куртку соперника к голове, добейтесь, чтобы его дальнее плечо было обернуто курткой. Левую руку, положив ее между ног соперника и подведя под дальнее бедро противника, наложите на пояс противника сбоку. Растягивая руки в разные стороны, проведите удержание.

Методические замечания: расположение головы в момент проведения приема зависит от поведения соперника. В том случае, когда он пытается забросить дальнюю ногу вам за голову, приблизьтесь к дальнему бедру соперника. В случае попытки подвести дальнюю руку под вашу голову прижмитесь головой к правому плечу соперника и приподнимите его вверх.

81. Удержание сбоку, прижимая ближнюю руку соперника к туловищу.

Основное положение: сидя у правого бока соперника, захватите левой рукой куртку противника как можно дальше на боку и потяните ее к себе. Соперник в этот момент прижмет руку к своему туловищу. Правой рукой возьмите захват на другой стороне соперника и, сделав разножку, проведите удержание сбоку.

Методическое замечание: прием применяется, когда противник прижал руку к своему туловищу и все ваши попытки отвести ее в плече вверх не увенчались успехом.

                   81 82         

84          86      87