272. Ущемление ахиллова сухожилия стоящему на четвереньках сопернику.

Основное положение: подойдите к стоящему на четвереньках противнику с левого бока, положите правую руку на ахиллово сухожилие его левой ноги. Левой рукой захватите одноименную ногу чуть выше колена. Встав в стойку, приподнимите захваченную ногу вверх. Зашагните правой ногой изнутри, перенесите ногу через разноименное бедро соперника и поставьте правую ногу рядом с левой. Садясь на ягодицы противника и захватывая его ноги правой подмышкой, проведите ущемление ахиллова сухожилия.

273. Ущемление икроножной мышцы перегибанием.

Основное положение: противник стоит на четвереньках или лежит на животе. Подведите правую ногу между его ногами изнутри и, согнув в колене, положите голенью на подколенный сгиб одноименной ноги. Захватите правой рукой подъем одноименной ноги соперника и, подтягивая захваченную стопу к себе, проведите ущемление икроножной мышцы перегибанием.

274. Рычаг на два бедра.

Основное положение: подведите правую ногу между ногами соперника и положите ее на подколенный сгиб одноименной ноги. Повернувшись лицом к ногам, захватите двумя руками дальнюю ногу противника около колена. Для этого подведите правую руку снизу под голень дальней ноги, а левую сверху на бедро и сцепите руки за коленом. Ложась на спину, увлеките соперника за собой. Подтягивая к себе захваченное колено, проведите рычаг на два бедра.

272273274275276277278279

Детали: старайтесь захваченную двумя руками ногу соперника сгибать в тазобедренном суставе, одновременно не позволяя ему выпрямить захваченную ногу в колене. Если все же он сумеет выпрямить дальнюю ногу в колене, перехватитесь правой рукой, обхватывая дальнюю ногу под коленным сгибом.

275. Ущемление икроножной мышцы через разноименную ногу.

Основное положение: встаньте на колени у левого бока стоящего на четвереньках противника лицом к его ногам и положите правую голень на подколенный сгиб его разноименной ноги сверху. Согнутую в колене левую ногу подведите между ногами соперника изнутри. Двумя руками захватите левую ногу соперника за подъем и подтяните к себе.

Детали: чем ниже лежит правая нога, тем легче провести болевой прием, поэтому нападающий часто левой ногой нагружает свою правую ногу, прижимая ее к подколенному сгибу атакуемой ноги соперника.

276. Рычаг локтя захватом дальней руки из-под шеи.

Основное положение: противник стоит на четвереньках или лежит на животе. Находясь слева, захватите левой рукой дальнюю руку соперника за рукав, подведя свою руку со стороны головы из-под шеи. Подтянув рукав его куртки к себе, добейтесь, чтобы он как бы обхватил себя собственной рукой. Удерживая руку соперника в таком положении, забегите на правую сторону, оставив левую ногу с одноименной стороны противника. Продолжайте тянуть захваченную руку соперника к себе, одновременно перенесите правую ногу через его голову и сядьте на ковер. Помогите правой рукой и, потянув двумя руками за правый рукав соперника, переверните его на спину и скрестите ноги за дальней рукой. Захватив ближнюю руку противника под локоть, проведите болевой прием.