188. Узел от удержания со стороны ног.

Основное положение: после проведения удержания со стороны ног правой рукой обхватите соперника за шею. Помогая левой рукой, подведите правое запястье ему за голову и захватите правой рукой его одноименную руку. Подведите левую руку под локоть захваченной руки, наложите ладонь на свое правое предплечье и, подтягивая локоть захваченной руки вниз, проведите узел руки наружу (см. рис.).

Детали: большой помехой при использовании этого приема могут служить активные движения ног соперника. Для устранения этого можно прорваться грудью между ногами противника и прижаться вплотную к его груди или прижать своими бедрами бедра соперника, не давая ему выпрямить ноги.

189. Обратный узел при нападении со стороны ног.

Основное положение: после проведения удержания со стороны ног подведите правую руку под мышку левой руки соперника. Помогая левой рукой, приподнимите его левое плечо и просуньте правый кулак как можно дальше вперед. Предварительно подтянув правое колено, протолкните его между ногами соперника и поставьте на ковер рядом с его левым бедром.

Положите левую руку сопернику на плечо, правую ладонь на плечо левой руки противника, подтягивая его к себе и сгибая в пояснице, подтяните локоть захваченной руки как можно ближе к себе, проведите обратный узел (см. рис.).

Детали: плечом правой руки перекройте предплечье левой руки соперника, не давая ему выпрямить захваченную руку. В завершающей стадии приема захватите левой рукой свою правую руку в замок и усильте движение локтя противника к себе

Если вы почувствуете, что противник сильно сгибается вперед и вам не оставляет места, передвиньтесь вправо и пригните его голову как можно ниже.

190. Рычаг плеча от удержания со стороны ног.

Основное положение: просуньте свою голову под мышку правой руки соперника и поднимите голову вверх. Таким образом, вы приподнимете правую руку противника вверх. Наложите свою правую руку сопернику на шею. Продвинув правую руку как можно дальше за спину, захватите левой рукой свою правую руку в замок и, приподнимая голову вверх и сдвигая вместе обе руки соперника, проведите рычаг плеча.

Детали: начав атаку, лучше всего посадить соперника на ягодицы и проводить прием в сидячем положении.

Атака верхом

УДЕРЖАНИЯ

191. Удержание верхом с захватом головы.

Основное положение: сядьте верхом на живот соперника, раздвиньте ноги пошире. Захватите голову противника левой рукой за шею, прижмитесь грудью к его груди и, выставив вперед-влево правую руку, проведите удержание верхом.

Детали: при попытке соперника встать на мост левым локтевым сгибом приподнимите его голову вверх.

192. Удержание верхом с захватом одежды из-под руки.

Основное положение: ложась верхом на противника, подсуньте руки под его разноименные руки и захватите одежду на его плечах. Подложите свои ноги под разноименные ноги партнера и разведите их в стороны. Опустите голову вниз, прижмитесь грудью к груди соперника и проведите удержание.

193. Удержание верхом с захватом рук сверху.

Основное положение: допустим, вы сидите верхом на противнике и пытаетесь прижаться к нему грудью. Соперник выставил вперед руки и не позволяет вам близко приблизиться к себе. Сложите ладони вместе и проведите их вперед-вверх к голове соперника. Затем разведите их в стороны и обхватите разноименные руки партнера сверху.

Ноги, как и в предыдущем приеме, перекрывают ноги соперника.

194. Удержание верхом, прижимая руку соперника к его голове.

Основное положение: противник поднял руку вверх. Подведите голову под плечо поднятой руки и прижмите головой руку соперника к его голове. Левой рукой обхватите противника за шею, правую подведите под плечо разноименной руки соперника. Приподнимая свои руки, а следовательно, и голову соперника вверх, проведите удержание верхом.

195. Удержание верхом с захватом плеча из-под шеи, Основное положение: заведите правую руку

Основное положение: заведите правую руку за голову противника и, приподняв ее, положите свою руку на плечо правой руки партнера. Зацепив ногами разноименные ноги соперника, разведите их в стороны и проведите удержание верхом.

196. Удержание верхом, прижимая руки соперника к туловищу.

Основное положение: обхватите партнера сверху с прижатыми к туловищу руками у локтей (лучше на локтях), ногами разведите ноги соперника в стороны.

192193194195196197198199

197. Удержание верхом с захватом разноименной руки из-под головы.

Основное положение: при попытке соперника отжать вашу голову вверх отожмите вперед его левую руку. Левой рукой согните ее в локте и прижмите к голове противника. Подведите правую руку под голову и захватите разноименную руку из-под головы соперника за запястье. Подтянув к себе захваченную руку соперника, наклонитесь вперед и прижмите головой левый локоть противника к его голове. Захватив правую руку соперника за локоть, проведите удержание верхом.