Основными периодами естественного вскармливания являются: подготовительный период, период взаимной адаптации, основной, прикормов и отлучения от груди.

1. Подготовительный период протекает во время беременности, когда в грудных железах происходят значительные изменения. Грудь увеличивается в размере, за счет разрастания долек, которые образуют молочные доли, а также млечных протоков. Нарастание веса каждой грудной железы в период беременности доходит примерно до 700 г, то есть объем увеличивается примерно на 200 мл. Грудь готовится к последующему производству молока.

2. С момента первого прикладывания малыша к материнской груди после рождения начинается период взаимной адаптации матери и ребенка. В этот период происходят изменения состава молока. Первые несколько дней грудь вырабатывает молозиво, затем оно сменяется переходным молоком и, наконец, приходит зрелое молоко. Все эти изменения происходят в течение месяца. Процесс разрастания грудных желез будет продолжаться еще 2 недели после рождения ребенка.

3. Основной период или зрелая лактация. В промежуток с 1 по 3 месяц грудь становится мягкой, сильных приливов молока практически не бывает, если только мама не отсрочила предстоящее кормление. Пришел период стабилизации, во время которого женщина не нуждается в дополнительных сцеживаниях, дабы не нарушить систему саморегуляции поступления молока. В этот период вырабатываемое количество молока в среднем составляет 750-850 мл в сутки.

4. С введением прикорма в питании малыша наступает следующий период вскармливания. Ребенок постепенно приучается к новым вкусовым ощушениям, но грудное молоко, по-прежнему, остается для него самой полезной пищей. Зрелая лактация примерно после двух лет кормления всегда заканчивается периодом инволюции. Молока становится меньше, так как потребность в нем уменьшается – ребенок начинает хорошо кушать со взрослого стола. Молочная железа уменьшается в размере, состав молока меняется, и по содержанию антител становится похожим на молозиво. Прекращение лактации в период ее инволюции проходит легко, без особых проблем ни для мамы, ни для подросшего малыша. Именно в этот период производится отлучение ребенка от груди. оптимальными сроками отлучения от груди считаются 1 год 3 месяца – 2 года 6 месяцев.

6.Режим и диета кормящей матери. Факторы становления и поддержки лактации: раннее

прикладывание к груди матери; совместное пребывание матери и ребенка в палате;

режим свободного вскармливания при наличии достаточного количества молока у

матери, ночное кормление грудью матери. ЗДЕСЬ И В ИНЕТЕ

Для лучшей выработки молока и восполнения затрат пищевых веществ, секретируемых с молоком, рационы кормящих женщин должны дополнительно включать 30-40 г белка, 15 г жира, 40 г углеводов. Этому способствует использование специализированных продуктов: «Ду-мил Мама плюс» (International Nutrition Company, Дания), «Млечный путь» (ООО Витипром, Россия), «Фемилак» (Группа Нутритек, Россия), «MD мил Мама» (Летри де Краон, Россия-Франция), «Энфамама» (Мид Джонсон, США), «Анна-Мария» (Москва Златоглавая, Россия), «Мадонна», (Валетек, Россия), обогащающих рацион матери легко усвояемым белком, витаминами и минеральными веществами, улучшающими качественный состав молока и повышающими лактацию. Увеличению объема лактации содействует оптимальный питьевой режим матери, включающий дополнительное использование не менее 1 литра жидкости (в виде чая, компотов, соков, молока и кисломолочных продуктов). Целесообразно применять сборы трав, например, «Лактовит», лактогенные чаи «Dania», «Тип-Топ», «ХиПП», «Хумана», а также БАДы: «Апилактин» и «Лактогон», принимать контрастный душ на область молочных желез, проводить мягкое растирание груди махровым полотенцем, горячие обертывания, массаж, в тяжелых случаях рекомендовать введение пролактина.

Многочисленные наблюдения показывают, что достаточная выработка грудного молока во многом зависит от настроя матери на кормление своего ребенка грудью, ее убежденности в том, что это важно и необходимо.