3. Пути, приёмы и средства улучшения памяти человека.

• Бэддели, А. Ваша память : Руководство по тренировке и развитию / А.Бэддели. - М., 2001.

• 126 эффективных упражнений по развитию памяти / под ред. Гончар Д. - М., 1994.

• Как развивать память. - Донецк, 1997.

• Как сохранить и улучшить память : Сборник практических рекомендаций / ред.-сост. Бакланов В. Н. - М., 1995.

• Лезер, Ф. Тренировка памяти / Ф. Лезер. - М., 1995.

 Задания для самостоятельной работы.

Задача № 1

Из данных понятий постройте логический ряд так, чтобы каждое предыдущее понятие было родовым (более общим) по отношению к последующим.

1. Психика, память, отражение, познавательный процесс, словесно-логическая память.

2. Представление, отражение, чувственный образ, психика, познавательный процесс, образная память.

Задача № 2

Ниже описаны действия человека, характеризующие процессы памяти. Определите, какой процесс памяти проявляется в описанных действиях:

а) запечатление, б) сохранение, в) воспроизведение, г) узнавание.

1. Ученику задали вопрос: «В каком году был напечатан роман И.С. Тургенева “Накануне”?» Ученик, подумав, стал отвечать: «По поводу романа «Накануне» в свое время разгорелись жаркие споры в редакции журнала «Современник». Когда же это было? Это был год большого политического накала, когда проходила и литературная борьба, год накануне крестьянской реформы 1861 года. Стало быть, роман «Накануне» был напечатан в 1860 году».

2. Известный мнемонист Ш. отличался выдающейся памятью. Однажды ему была дана искусственная и ничего не означающая сложная математическая формула. Ш. внимательно смотрит на таблицу с формулой, несколько раз поднимает ее к глазам, опускает ее и идет с закрытыми глазами, затем возвращает таблицу, делает паузу, внутренне «просматривая» запоминаемое.

3. Ученик излагает материал по истории, заданный неделю назад и воспроизводит 70 % содержания учебника. Спрошенный через месяц по тому же вопросу, он воспроизводит лишь 45 %.

4. На экзамене по математике ученик К. долгое время никак не мог воспроизвести необходимую формулу. Стоило учителю показать юноше только часть формулы, как К. безошибочно определил: «Это формула бинома Ньютона».

Задача № 3.

Ниже приводятся специфические особенности памяти и ее проявлений. Выберите, какие из них соответствуют особенностям человеческой памяти, а какие ‑ особенностям памяти машин.

A. Весь объем материала никогда не запоминается целиком.

Б. Информация запечатлевается лишь при условии, что в запоминающем устройстве произошли какие-то изменения под воздействием поступающей информации.

B. Процессы восприятия, хранения и обработки информации осуществляются посредством электрохимических изменений в белковых соединениях.

Г. Весь объем материала может запомниться целиком.

Д. Сигналы информации являются внешними, случайными по отношению к запоминающему устройству.

Е. Процессы восприятия, хранения и обработки информации осуществляются посредством процессов в электронных устройствах.

Ж. Процессы восприятия, хранения и обработки информации носят избирательный характер.

3. Запоминает нестандартизированную информацию.

И. Запоминает строго стандартизированную информацию.

Задача №4.

Какие психологические механизмы памяти лежат в основе описанных фактов?

A. В известном рассказе А.П. Чехова «Лошадиная фамилия» говорится о том, что исчезнувшая из памяти фамилия Овсов всплыла снова, как только доктор напомнил о продаже овса.

Б. Девочка Маша, персонаж рассказа А.П. Чехова «Мальчики», взглядывая на Чечевицына, задумывалась и говорила со вздохом: «Когда пост, няня говорит, надо кушать горох и чечевицу». Или вспоминала при этом: «А у нас вчера чечевицу готовили».

B. Ученик много раз подряд повторял стихотворение, которое ему поручили выучить к празднику, и никак не мог прочесть его без запинки. Решив, что с этой задачей ему не справиться, он лег спать. Утром, вспомнив о выступлении, он попытался воспроизвести стихотворение, и повторил его без ошибки с первого раза.

Г. Когда дошкольникам читают страшную сказку и просят тут же пересказать ее, дети не в состоянии точно воспроизвести все события, о которых только что слышали. Однако через некоторое время они могут почти дословно пересказать эту сказку.

 Вопросы для самопроверки

• Дайте характеристику памяти как познавательному психическому процессу.

• Какие физиологические теории памяти вы знаете?

• Какие психологические теории памяти вы знаете?

• Дайте характеристику основным видам памяти.

• Охарактеризуйте основные виды запоминания.

• Какие основные приёмы и способы произвольного запоминания вы знаете?

• Охарактеризуйте процессы воспроизведения и узнавания.

• Расскажите о законе забывания, открытом Г. Эббингаузом. какие способы и методы, направленные на замедление процессов забывания, вы знаете?

• Расскажите о явлениях проактивного и ретроактивного торможения.

• Каков основной способ борьбы с забыванием?