Телосложения (по Дж. Харрисон, Дж. Уайнер и др.)

Показатель	Тип телосложения
	дигестивный	мышечный	торакальный
Внешние признаки: кости скелета плечи конечности угол между нижними ребрами	широкие не шире бедер сравнительно короткие тупой	широкие шире бедер сравнительно средние прямой	узкие немного шире бедер сравнительно длинные острый
Функциональные свойства: объем легких мышечная сила выносливость	относительно малый большая малая	относительно средний большая средняя	относительно большой малая большая
Наиболее вероятные заболевания	диабет, инсульт	инфаркт миокарда	болезни легких
Некоторые сопряженные психологические свойства	любовь к комфорту, жажда похвалы, тяга к людям в тяжелую минуту	любовь к приключениям, эмоциональная черствость, тяга к действию в тяжелую минуту	необщительность, эмоциональная сдержанность, тяга к одиночеству в тяжелую минуту

Отклонения в физическом развитии Отставание и опережение в физическом развитии

Физическое развитие является внешним проявлением адекватности процессов роста и развития условиям существования организма.

При оценке уровня физического развития конкретного ребенка следует учитывать развитие (длину и массу тела) его родителей. Физическое развитие и телосложение примерно на 70% определяются наследственностью и лишь на 30% факторами внешней среды, в которой протекает рост и развитие.

Низкий уровень физического развития возникает из-за:

• недостаточного питания или нехватки его компонентов (витаминов, аминокислот, микроэлементов и т.п.);

• чрезмерной физической нагрузки;

• хронических заболеваний (например, эндокринной системы, сердца и сосудов, почек и печени, ЦНС).

Высокий уровень физического развития сочетается с ожирением, что свидетельствует о нарушениях эндокринной сферы, ЦНС.

Дисгармоничность физического развития

Это резкое несоответствие массы тела к его длине, обхватных размеров продольным, проявление женских черт строения тела у мальчиков (большой объем бедер и таза при узкой грудной клетке) и мужских – у девочек (узкий таз при широких плечах, избыточная мускулинизация).

Дисгармоничность может возникнуть в результате:

• некоторых видов спортивных тренировок, особенно при ранней специализации;

• травмы, полученной в детском возрасте (повреждение любого отдела позвоночника);

• болезни, перенесенной в раннем периоде развития, связанной с нарушением роста и развития опорно-двигательного аппарата (например, рахит);

• отклонений в деятельности желез внутренней секреции.

Детям с дисгармоничностью физического развития требуется повышенное внимание к анамнезу, условиям жизни, объему учебной и физической нагрузки.

Плоскостопие

Развитый свод стопы определяет силу отталкивания от поверхности при ходьбе и беге и создает оптимальные условия для деятельности мышц ног, что обеспечивает высокую выносливость. Недостаток или неправильная организация двигательной активности в раннем возрасте, избыточный вес приводят к уплощению стопы, следовательно, к повышенной утомляемости при стоянии, ходьбе и беге.

Плоскостопие – уплощенная стопа. Лечение плоскостопия обычно осуществляют с помощью специальных ступинаторов – обувных прокладок, дозирующих нагрузку на разные участки подошвы ног. Для профилактики эффективны специальные физические упражнения для укрепления мышц свода стопы и массаж.