- •Содержание
- •Лекция 1
- •Предмет возрастной физиологии
- •Взаимосвязь возрастной физиологии с другими науками
- •Организм как целостная система
- •Основные структурно-функциональные блоки организма
- •Контрольные вопросы
- •Понятийный словарь
- •Лекция 2 Тема: «Основные закономерности роста и развития организма человека. Онтогенез»
- •Понятие роста и развития
- •Энергетические затраты в процессе роста и развития
- •Понятие о «скачке роста»
- •Закономерности онтогенеза
- •Гетерохрония развития
- •Периоды развития организма
- •Новорожденность
- •Младенчество
- •Ранний возраст
- •Дошкольный возраст
- •Младший школьный возраст
- •Подростковый возраст
- •Зрелость
- •Критические периоды
- •Рост и пропорции тела на разных этапах онтогенеза
- •Постнатального онтогенеза
- •Контрольные вопросы
- •Понятийный словарь
- •Лекция 3
- •Темпы физического развития
- •Морфологические критерии биологического возраста
- •Телосложение и конституция
- •Телосложения (по Дж. Харрисон, Дж. Уайнер и др.)
- •Отклонения в физическом развитии Отставание и опережение в физическом развитии
- •Дисгармоничность физического развития
- •Плоскостопие
- •Нарушение осанки
- •Контрольные вопросы
- •Понятийный словарь
- •Лекция 4 Тема: «Физиология нервной системы»
- •Строение и назначение нервной системы
- •Основные свойства и функции элементов нервной системы
- •Строение, развитие и функциональное значение различных отделов нервной системы Спинной мозг
- •Головной мозг
- •Контрольные вопросы
- •Понятийный словарь
- •Лекция 5 Тема: «Высшая нервная деятельность и ее возрастные особенности»
- •Условные и безусловные рефлексы
- •Торможение условных рефлексов
- •Типы высшей нервной деятельности
- •Контрольные вопросы
- •Понятийный словарь
- •Лекция 6 Тема: «Возрастная физиология анализаторов»
- •Общая характеристика сенсорных систем
- •Зрительный анализатор
- •Аккомодационный аппарат глаза
- •Бинокулярное, черно-белое и цветное зрение
- •Возрастные особенности органа зрения
- •Слуховой анализатор
- •Звуковоспринимающий аппарат внутреннего уха
- •Возрастные особенности
- •Орган равновесия
- •Контрольные вопросы
- •Понятийный словарь
- •Лекция 7 Тема: «Возрастная эндокринология»
- •Эндокринная система
- •Физиологическое значение желез внутренней секреции и их развитие в процессе онтогенеза
- •Гипофиз
- •Щитовидная железа
- •Паращитовидные железы
- •Надпочечники
- •Эндокринная часть половых желез
- •Эндокринная часть поджелудочной железы
- •Шишковидное тело
- •Половое развитие детей и подростков
- •Іі стадия полового развития
- •Ііі стадия полового созревания
- •Іv стадия полового созревания
- •V стадия полового развития
- •Половое развитие девочек
- •Половое развитие мальчиков
- •Контрольные вопросы
- •Понятийный словарь
- •Лекция 8 Тема: «Психофизиология восприятия и внимания»
- •Восприятие как психический процесс
- •Виды и свойства восприятия
- •Внимание
- •Виды и свойства внимания
- •Возрастные особенности внимания
- •Контрольные вопросы
- •Понятийный словарь
- •Лекция 9
- •Виды памяти
- •Возрастные особенности памяти
- •Процессы памяти
- •Формы воспроизведения
- •Особенности запоминания материала
- •Закон забывания
- •Расстройства памяти
- •Контрольные вопросы
- •Понятийный словарь
- •Лекция 10 Тема: «Психофизиология мышления»
- •Основные понятия
- •Возрастные особенности мышления
- •Нарушения мышления
- •Контрольные вопросы
- •Понятийный словарь
- •Лекция 11 Тема: «Психофизиология речи»
- •Мозговая организация речи
- •Возрастные особенности развития речи Первое полугодие жизни
- •Второе полугодие жизни
- •Ранний возраст (от 1 года до 3 лет)
- •Младший школьный возраст (с 7 до 11 – 12 лет)
- •Основные формы и этапы развития речи
- •Контрольные вопросы
- •Понятийный словарь
- •Фазы работоспособности
- •Рациональная организация учебного процесса
- •Возрастные особенности работоспособности
- •Контрольные вопросы
- •Понятийный словарь
- •Лекция 13 Тема: «Физиология адаптации и биоритмов»
- •Понятие адаптации
- •Виды адаптации
- •Адаптация к школе
- •Понятие биологического ритма
- •Контрольные вопросы
- •Понятийный словарь
- •Лекция 14
- •Требования к размещению учебно-образовательных учреждений
- •Требования к участку
- •Требования к школьному зданию
- •Требования к оборудованию помещения
- •Требования к помещениям и оборудованию общеобразовательных учреждений, размещенных в приспособленном здании
- •Контрольные вопросы
- •Лекция 15 Тема: «Санитарно-гигиенические нормы на обучение детей в школе (продолжение)»
- •Требования к воздушно-тепловому режиму
- •Требования к естественному и искусственному освещению
- •Гигиенические требования к расписанию уроков
- •Комплекс упражнений физкультурных минуток (фм)
- •Комплекс упражнений гимнастики для глаз
- •1 Класс 2 класс 3 класс
- •Контрольные вопросы
- •Список используемой литературы
Ііі стадия полового созревания
Скачок роста. Наступление этой стадии сопряжено с изменением ростовых процессов. Темпы увеличения длины конечностей несколько замедляются, а рост туловища ускоряется. Рост костей в длину становится преобладающим, отставание в росте мышц и жирового компонента создает впечатление, что подросток худеет.
Жироотложение. Увеличение темпов роста продольных размеров тела обусловлено тем, что главная железа внутренней секреции – гипофиз вместе с генадотропинами начинает в большом количестве вырабатывать гормон роста – соматотропин. Этот гормон активизирует ростовые процессы и энергетическое обеспечение организма. Из-за его действия подросток худеет, толщина подкожного жирового слоя у мальчиков заметно уменьшается. Это проявляется даже у подростков, имеющих избыточное жироотложение. В этот период наиболее эффективны разнообразные корригирующие воздействия, направленные на временную нормализацию жирового обмена и снижение избыточного веса. Однако количество жировых клеток при этом не изменяется, они только теряют часть накопленного жира и уменьшаются в объеме. Если внимание к этому в дальнейшем будет ослаблено, то жировые клетки по завершении полового созревания вновь будут заполняться жиром, и проблема избыточного веса вновь встанет с новой силой.
Кардиореспираторная система. Увеличение размеров туловища сопряжено с повышением темпов роста грудной и брюшной полостей. Быстро растут сердце и легкие, увеличиваются жизненная емкость легких и ударный объем сердца. Несмотря на снижение частоты сокращений сердца почти до уровня взрослых (70 уд/мин), объемная скорость кровотока в этот период увеличивается. Это создает возможность для снабжения органов и тканей кислородом при их напряженной работе.
Мышцы. Третьей стадии полового созревания соответствует первая фаза мышечных пубертатных дифференцировок, когда большинство волокон приобретает выраженные черты «аэробности»: увеличивается размер и количество митохондрий, растет активность окислительных ферментов. Все это необходимо для дальнейшего роста и развития мышц, а также представляет собой энергетическую базу для реализации сократительной функции на основе аэробного энергообеспечения.
Работоспособность. Перестройка в структуре скелетных мышц не может не сказаться на мышечной работоспособности. Отмечается некоторое увеличение физических возможностей подростков при выполнении циклической работы, эффективны тренировки общей выносливости. Однако, пубертатные перестройки в организме еще далеки от завершения, и следует соблюдать большую осторожность в наращивании интенсивности и объема тренировочных нагрузок.
Периферическое кровообращение и терморегуляция. Увеличение объемной скорости кровотока приводит к усилению тока крови через кожные сосуды, при этом заметно повышается температура кожи, особенно конечностей. Глубокие перестройки, происходящие в сердечно-сосудистой системе, повышают риск появления вегетососудистых дистоний и подростковой гипертонии. Это необходимо учитывать при определении школьной нагрузки подростков.