Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Основы профессиональной ориентации. Учебное пособие для вузов
.pdf
Практические задания
4. Я знаю, в каких условиях я буду работать.
5. Я анализирую свое прошлое.
6. Я тяжело переношу неудачи в жизни.
7. Я знаю обязанности, которые я буду выполнять на
работе.
8. Меня обязательно будут уважать за мои знания и
опыт.
9. Я ищу в прошлом истоки того, что со мной проис
ходит в настоящем.
10. Мне не нравится, что поиск дела по душе требует
больших усилий.
11. Все мои действия подчинены определенным це
лям.
12. У меня вошло в привычку думать о том, что со мной
происходило раньше.
13. По моему мнению, знание будущей работы до
мельчайших подробностей не застрахует от разо
чарований.
14. Я приложу все усилия, чтобы иметь высокие зна
ния и навыки хотя бы в одной области (практиче
ской или теоретической).
15. У меня стало привычкой анализировать важные
события моей жизни.
16. Я ничего не делаю без причины.
17. Меня вполне устраивает моя пассивность.
18. Я задумываюсь о том, что меня ждет в будущем.
19. Я предпочитаю спокойную, малоответственную
работу.
20. Я отношусь к тем людям, которые поступают необ
думанно.
21. Я буду менять места работы до тех пор, пока не
найду то, что мне нужно.
22. Первая же крупная неудача может «выбить меня
из седла».
23. Я не задумываюсь о своем будущем.
24. Я не выберу работу, требующую большой отдачи.
25. Я знаю самого себя.
26. Я буду добиваться своего, даже если это вызовет
недовольство родных и близких.
27. Чем больше профессий я узнаю, тем легче мне
будет выбрать.
28. Мне не нравится быть самостоятельным.
'
29. Я не собираюсь заранее планировать уровень об
разования, который я хотел бы получить.
30. Меня страшат ситуации, в которых я должен сам
принимать решения.
31. Я не жалею времени на обдумывание вариантов
сложных математических задач.
32. Когда меня постигают неудачи, я начинаю думать,
что ни на что не способен.
33. Я не представляю себя работником, решающим
производственные и личные проблемы, связанные
с производством.
34. Я вряд ли смог бы выполнить производственные
задания без помощи руководителя.
35. Мне трудно узнать о перспективах, которые дает
та или иная профессия.
36. Я считаю, что интуиция основана на знании.
37. Чтение справочников о профессиях ничего мне не
дает.
38. У меня нет устойчивых взглядов на мое профес
сиональное будущее.
39. В моей жизни мало успехов.
40. Я стремлюсь целенаправленно узнавать о профес
сиях, учебных заведениях и местах работы.
41. Я очень беспокоюсь, смогу ли я справиться с труд
ностями, а может, и неудачами в своей професси
ональной жизни.
42. Я признаю только обдуманный риск.
43. Многие мои планы срываются изза моей неуве
ренности в себе.
44. Я отношусь к тем людям, которые живут настоящим.
45. Я с детства привык доводить начатое до конца.
46. Я боюсь делать важные шаги в своей жизни.
47. Я знаю, что мне интересно.
48. Было время, когда я строил образ «идеальной
профессии» без конкретного названия.
49. Когда я иду на компромисс, у меня портится на
строение.
50. Я готов приложить много усилий, чтобы добиться
того, что мне нужно.
51. Я знаю, чего я добьюсь в жизни.
52. Я могу назвать профессии, которые интересовали
меня в детстве.
'
53. Я мало задумываюсь о своей жизни.
Волков Волков Б.С.
Практические задания
54. Я не могу определить своего отношения к тому, что
мне необходимо принимать решения.
55. В оценке профессий эмоции у меня играют боль
шую роль.
56. Если я чегото очень захочу, я преодолею любые
препятствия.
57. У меня нет определенных требований к будущему.
58. При принятии решений я полагаюсь на интуицию.
59. Мне не нравится, когда от меня требуют инициа
тивы и активности.
60. Я знаю, что у меня есть такие черты характера,
которые совершенно необходимы для моей про
фессии.
61. Я — соломинка, влекомая течением жизни.
62. Когда я думаю о том, что мне нужно выбирать
профессию и место работы (учебы), у меня портит
ся настроение.
63. При выборе из двух или нескольких возможностей
я полагаюсь на ту, которая внешне более привле
кательна.
64. Своим поведением в настоящем я строю фунда
мент для будущего.
65. Если чтото помешает мне получить выбранную
профессию, я легко поменяю ее на другую.
66. Я никогда не задумывался, по каким законам уст
роен мир профессий.
67. Я считаю, что люди, которые многого достигли в
жизни, знали, почему они поступают так, а не иначе.
68. Практическая работа (в кружках, на УПК, практи
ке) очень помогла мне в понимании мира профес
сий.
69. Я с трудом уживаюсь с другими людьми.
70. Я сознательно стремлюсь к достижению намечен
ных целей.
71. Любой совет, данный мне со стороны, может поко
лебать мой выбор профессии.
72. Я знаю, что для меня в жизни важно.
73. Я не доверяю тому, что написано в книгах о про
фессиях.
74. Я планирую свою жизнь хотя бы на неделю впе
ред.
75. Я не знаю, почему я выбрал именно эту профес
сию.
'!
76. Лучший способ познакомиться с профессией —
поговорить с тем, кто в ней работает.
77. Мне не нравится, когда много думают о будущем.
78. В учебном заведении я получу все необходимые
знания и больше никогда учиться не буду.
79. Я знаю область, в которой я добьюсь больших ус
пехов.
80. Заранее известных способов изучения мира про
фессий не существует.
81. Мне не нравится, когда много рассуждают о том,
кем быть.
82. Мне трудно спланировать свою жизнь даже на
неделю вперед.
83. Я считаю, что в обществе все равны по своему
положению.
84. Большинство сведений о профессиях я восприни
маю как ненужные.
85. Фактически я выбрал (выбираю) учебное заведе
ние, не думая, где я буду работать после его окон
чания.
86. Мне все равно, будут ли уважать меня на работе
как профессионала.
87. В своих поступках я всегда опираюсь на прове
ренные сведения.
88. Все, что со мной происходит, — дело случая.
89. Мне не хочется брать на себя ответственность за
выбор профессии.
90. В важных решениях я не иду на компромиссы.
91. Я не доверяю рекламе профессий.
92. Я не понимаю причин многих моих поступков.
93. Моя самооценка совпадает с тем, как оценивают
меня друзья.
94. Я не понимаю самого себя.
95. Я начинаю нервничать, когда задумываюсь о том,
что меня ожидает.
96. Мой опыт показывает, что от анализа своих мыс
лей и переживаний пользы мало.
97. Я не знаю, как осуществить свой профессиональ
ный выбор.
98. Я могу отказаться от многого сейчас ценного для
меня ради перспективных профессиональных це
лей.
'"
99. Я представляю, каким я буду через 10 лет.
Волков Волков Б.С.
Практические задания
Ключ
Автономность (А)
Номер 8 14 19 24 30 34 45 50 53 57 61 65 71 75 78 83 86 92 94 96
Çíàê + + + +
Информированность (И)
Номер 1 4 7 13 21 27 35 37 40 48 66 68 73 76 80 84 91
Çíàê + + + + + + + +
Принятие решения (Р)
Номер 5 9 12 15 18 23 29 38 44 52 60 64 70 74 82 85 88 97 98 99
Çíàê + + + + + + + + + + + +
Планирование (П)
Номер 2 3 11 16 20 25 31 38 42 47 51 56 58 63 67 72 79 87 90 93
Çíàê + + + + + + + + + + + + + + + + +
Эмоциональное отношение (Э)
Номер 6 10 17 22 26 28 32 33 39 41 43 46 49 54 55 59 62 69 77 81 89 95
Çíàê +
***
13. Проведите исследование «локуса контроля»
Одна из важнейших характеристик личности —
степень независимости, самостоятельности и активно
сти человека в достижении своих целей, развитие лич
ной ответственности за происходящие с ним события.
Впервые методы исследования этой характеристики
разработаны в 60х годах в США. Наиболее известной
является шкала «локуса контроля» Д. Роттера. Эта
шкала основана на положениях: люди различаются
между собой по тому, где они локализуют контроль над
значимыми для себя событиями. Возможны два локуса
контроля и, соответственно, два типа людей.
1) Экстерналы — когда человек полагает, что про
исходящие с ним события являются результатом вне
шних сил, случая, обстоятельств, других людей и т. п.
2) Интерналы — когда человек интерпретирует
значимые события как результат собственных усилий.
1
1
Материалы взяты из кн.: Столяренко, Л.Д. Основы психологии.
Ростов н/Д, 1995. С. 213, 529–533; Рогов, Е.И. Настольная книга
практического психолога в образовании. М., 1996. С. 215–219.
'#
Волков Волков Б.С.
Интерналы считают, что большинство важных собы
тий их жизни было результатом их собственных дей
ствий, и чувствуют свою собственную ответствен
ность за эти события и за то, как складывается их
жизнь в целом. Они считают, что добились сами всего
хорошего, что было и есть в их жизни, и что они спо
собны с успехом достигать своих целей и в будущем.
Но они берут на себя ответственность и за все отри
цательные события, склонны обвинять себя в неуда
чах, неприятностях, страданиях. Такие люди считают
свои действия важным фактором в организации соб
ственного производства, в складывающихся отноше
ниях в коллективе, в своих продвижениях. Интернал
считает себя ответственным за события семейной
жизни, в семейных проблемах обвиняет не супруга, а
прежде всего самого себя, стремится изменить себя.
Такой человек считает себя в силах контролировать
свои неформальные отношения с другими людьми, вы
зывать к себе уважение, симпатию, активно форми
ровать свой круг общения. Интернал считает себя во
многом ответственным и за свое здоровье. В болезни
обвиняет самого себя и полагает, что выздоровление
во многом зависит от его действия, а не от врачей.
Таким образом, интерналу присущи активная жизнен
ная позиция, независимость и ответственность за себя.
Людиэкстерналы, напротив, чаще пассивны, песси
мистичны, чувствуют, что от них ничего не зависит,
все зависит от обстоятельств, а они — «пешки» в этой
жизни, и даже свои успехи, достижения и радости
приписывают внешним обстоятельствам, везению,
счастливой судьбе или помощи других людей. Чело
век типа интернал — чаще в жизни победитель, экс
тернал — побежденный, у них различные жизненные
сценарии, различное отношение к себе и другим
людям
1
.
Задание 1. Используя тест локус контроля (по Рот
теру), исследуйте уровень субъективного контроля.
1
Следует обратить внимание и на понятие «хороший интер
нальный контроль», поскольку это позволяет учитывать ответ
ственность человека за причины неудач и ответственность за пре
одоление неудач. См.: Реан, А.П. Проблемы и перспективы раз
вития локуса контроля личности // Психол. журн. 1998. Т. 19. № 4.
'$
С. 3–13.
Практические задания
Инструкция. Ответьте на предложенные вопросы
«да» (+) или «нет» (–) в зависимости от того, согласны
ли вы с данным утверждением, свойственно ли вам то,
о чем говорится в утверждении. Вопросы нумеровать
необходимо.
Вопросы
1. Продвижение по службе зависит больше от удач
ного стечения обстоятельств, чем от способностей
и усилий человека.
2. Большинство разводов происходит изза того, что
люди не захотели приспособиться друг к другу.
3. Болезнь — дело случая: если суждено заболеть, то
ничего не поделаешь.
4. Люди оказываются одинокими изза того, что сами
не проявляют интереса и дружелюбия к окружаю
щим.
5. Осуществление моих желаний часто зависит от
везения.
6. Бесполезно предпринимать усилия для того, чтобы
завоевать симпатии других людей.
7. Внешние обстоятельства — родители и благосос
тояние — влияют на семейное счастье не менее,
чем отношения супругов.
8. Я чувствую, что мало влияю на то, что происходит
со мной.
9. Как правило, руководство оказывается более эф
фективным, когда полностью контролирует дей
ствия подчиненных, а не полагается на их само
стоятельность.
10. Мои оценки в школе чаще зависели от случайных
обстоятельств (например, от настроения учителя),
чем от моих собственных усилий.
11. Когда я строю планы, то верю, что смогу осуще
ствить их.
12. То, что многим кажется удачей или везением, на
самом деле является результатом долгих целена
правленных усилий.
13. Думаю, что правильный образ жизни может боль
ше помочь здоровью, чем врачи и лекарства.
14. Если люди не подходят друг другу, то, как бы они ни
старались наладить семейную жизнь, они не смогут.
15. То хорошее, что я делаю, обычно бывает по дос
тоинству оценено другими.
'%
16. Дети вырастают такими, какими их воспитывают
родители.
17. Успех в моих действиях обусловлен моими собст
венными усилиями.
18. Я стараюсь не планировать далеко вперед, т. к.
многое зависит от того, как сложатся обстоятель
ства.
19. Мои отметки в школе больше зависели от моих
знаний и подготовленности.
20. В семейных конфликтах я чаще чувствую вину за
собой, чем за противоположной стороной.
21. Жизнь большинства людей зависит от стечения
обстоятельств.
22. Я предпочитаю такое руководство, при котором
можно самостоятельно определять, что и как делать.
23. Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не
является причиной моих болезней.
24. Как правило, неудачное стечение обстоятельств
мешает людям добиться успеха в своем деле.
25. В конце концов за плохое управление организацией
ответственны сами люди, которые в ней работают.
26. Я часто чувствую, что ничего не могу изменить в
сложившихся обстоятельствах в семье.
27. Если я захочу, то смогу расположить к себе почти
любого.
28. На подрастающее поколение влияет так много
разных обстоятельств, что усилия родителей по
воспитанию часто оказываются бесполезными.
29. То, что со мною случается, — это дело собственных
рук.
30. Трудно понять, почему руководители поступают так,
а не иначе.
31. Человек, который не добился успеха в своей ра
боте, скорее всего, не проявил достаточных уси
лий.
32. Чаще я могу добиться от членов моей семьи того,
чего хочу.
33. В неприятностях и неудачах, которые были в моей
жизни, чаще виноваты другие, чем я сам.
34. Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если
за ним следить и правильно одевать.
35. В сложных обстоятельствах я предпочитаю подо
'&
ждать, пока проблемы разрешатся сами собой.
Волков Волков Б.С.
Практические задания
36. Успех является результатом упорной работы и мало
зависит от случая или везения.
37. Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то
ни было, зависит счастье моей семьи.
38. Мне всегда было трудно понять, почему я нрав
люсь одним людям и не нравлюсь другим.
39. Я всегда предпочитаю принять решение и дейст
вовать самостоятельно, а не надеяться на помощь
других или судьбу.
40. К сожалению, заслуги человека часто остаются
непризнанными, несмотря на все его старания.
41. В семейной жизни бывают такие ситуации, кото
рые невозможно разрешить даже при самом силь
ном желании.
42. Способные люди, не сумевшие себя, свои спо
собности реализовать, должны винить в этом толь
ко самих себя.
43. Многие мои успехи возможны только благодаря
помощи других людей.
44. Большинство неудач в моей жизни произошло oт
неумения или лени и мало зависело от везения или
невезения.
Обработка и интерпретация результатов
Обработку проводят по ключам, суммируя ответы
на пункты по столбцам (+) и ответы с обратным зна
ком (–).
Èî Èä Èí Èï Èñ Èì Èç
+ + + + + + +
2 1 12 I 2 7 19 1 2 7 4 6 13 3
4 3 15 5 4 33 22 9 16 14 27 38 34 23
11 5 27 6 20 38 25 10 20 26
12 6 32 14 31 40 42 30 32 28
13 7 36 26 42 41 37 41
15 8 37 43 44
16 9
17 10
19 14
20 18
22 21
25 23
27 24
29 26
''
31 28
32 30
34 33
36 35
37 38
39 40
42 41
44 43
ШКАЛЫ ОПРОСНИКА УСК
I. Шкала общей интернальности (Ио)
Высокий показатель Ио соответствует высокому
УСК над любыми значимыми ситуациями. Такие люди
считают, что большинство всяких важных событий в
их жизни было результатом их собственных действий,
и чувствуют собственную ответственность за эти со
бытия и за то, как складывается их жизнь в целом.
Низкий показатель — низкий УСК. Такие люди не
видят связи между своими действиями и значимыми
для них событиями их жизни, не считают себя способ
ными контролировать их развитие и полагают, что
большинство их является результатом случая или дей
ствий других людей.
II. Шкала интернальности в области достижений
(Ид)
Высокие показатели соответствуют высокому УСК
над эмоциональноположительными событиями и ситуа
циями. Такие люди считают, что они сами добились всего
хорошего, что было и есть в их жизни, и что они способ
ны с успехом достигать своих целей в будущем.
Низкие показатели — у людей, которые приписыва
ют свои успехи, достижения и радости внешним обстоя
тельствам: везению, счастливой судьбе или помощи
других людей.
III. Шкала интернальности в области неудач (Ин)
Высокие показатели говорят о развитом чувстве
субъективного контроля по отношению к отрицатель
ным событиям и ситуациям, что проявляется в склон
ности обвинять себя в неудачах, неприятностях и стра
даниях.
Низкие показатели — человек склонен приписы
вать ответственность за подобные события другим
людям или считать их результатом невезения.
Волков Волков Б.С.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]