Моделирование успеха

Успех — это то, что можно «моделировать». Благодаря НЛП вы сможете выявить те или иные черты совершенства в других, найти лучших и воспользоваться их стратегиями ус­пеха, перенять их мастерство и применить его на практике. Заимствуя их приемы и собственные так называемые «врож­денные способности», вы ускорите собственное обучение, быстро усвоите то, что давалось другим путем многолетних проб и ошибок. Сочетая эти «секреты мастерства» с фантас­тической мощью своих собственных возможностей, вы смо­жете достичь практически всего.

«Природный дар»

Случается, мы завидуем людям с «врожденными способ­ностями»: даром общения, профессиональной одаренностью, спортивными или художественными талантами. Однако эти способности и дарования есть в зачатке у каждого из нас. Например, вы умеете «не задумываясь» (в НЛП это называют неосознанной компетентностью) делать многое такое, чем окружающие восторгаются, чему многие завидуют. Возмож­но, у вас талант к плаванию, или, скажем, вы талантливо водите мотоцикл, выполняете арифметические операции в уме, готовите суфле, вяжете морские узлы, рисуете аква­релью или легко заводите друзей. Все эти умения вам могут казаться ничем не примечательными, но кто-нибудь наверня­ка спросит себя: «Как ему это удается? Посмотришь — каза­лось бы, как все просто!»

Все мы хотели бы научиться тому, что без труда удается многим нашим друзьям и коллегам, но сами они чаще всего не понимают, как делают то, что им хорошо удается. Они даже не считают это «талантом». С помощью же НЛП вы сможете перенимать такие умения и с простотой, которая вас самих удивит, применять их в собственной жизни.

Стратегии совершенства

Как мы уже говорили, НЛП направлено, в частности, на то, чтобы снять покров мистики с проявлений человеческого совершенства и сделать их доступными каждому. В любом «мастерском» умении или действии мы можем обнаружить определенную «стратегию». Даже если тот, кто демонстрирует примечательные способности, сам не понимает, как это по­лучается, его стратегия включает в себя ряд мыслей и действий, неуклонно ведущих к успеху. На уроках 16—18 вы узнаете больше о стратегиях и моделировании. С помощью приемов моделирования вы научитесь перенимать стратегии мышления и поведения тех, чей уровень совершенства вас привлекает.

Идею моделирования основоположники НЛП вначале применили к знаменитым психотерапевтам, которые просла­вились своим мастерством в общении. Сегодня последовате­ли НЛП используют этот прием во всех сферах личной и деловой жизни. Он позволяет, в частности, развить способ­ности к межличностному общению (вербальному и невер­бальному), подняв их на совершенно новый, методологичес­ки проработанный уровень.

Модель нлп

Как мы уже знаем, переживания предшествуют наблюда­емому со стороны поведению и в действительности представ­ляют собою то, что происходит в «черном ящике» разума. НЛП несовместимо с механистическим, причинно-следс­твенным подходом к личным переживаниям, а также с так называемым бихевиористским, «поведенческим» подходом, основанным на тщательном хронометраже и прочих методах, типичных для естественных наук. В НЛП его последователей интересует, «как "работают" люди» — не человечество в целом, а отдельные личности.

Все мы видим, слышим и чувствуем по-разному. Сигналы органов чувств проходят через множество «фильтров» мыш­ления, образованных нашими воспоминаниями, памятью о воспоминаниях, ощущениях и прежних переживаниях. Пос­кольку в соответствии исключительному своеобразию нашей личности эти фильтры столь же уникальны, мы воспринима­ем только свое, ограниченное толкование мира — то, что можно назвать нашей собственной действительностью.

Модель НЛП, показанная на рисунке 1.1, отражает пере­живания как процесс, или систему. Она включает в себя обычные пять органов чувств, но рассматривает их с учетом того, что они могут обращаться не только вовне, но и внутрь. Эта схема показывает единство разума и тела. Если восполь­зоваться сравнением с айсбергом, то модель НЛП учитывает не только «поверхность» восприятия, его «надводную часть», но и внутренние, субъективные, «подводные» переживания. Один из принципов НЛП — признание того факта, что чело­веческое поведение соответствует уникальным ощущениям, системе ценностей, представлениям, желаниям и побуждения

м. Ваши «переживания» отличаются не только от моих, то есть от переживаний вашего в данном случае заочного собе­седника, — они не похожи на переживания вообще любого человека.

НЛП помогает понять эту величественную действитель­ность и найти с нею общий язык. В частности, оно позволяет разобраться, как мы представляем различные явления, то есть их истолковываем, позволяет понять, что в этом процес­се мы неизбежно обобщаем, искажаем и опускаем преобла­дающую часть сведений, оказавшихся в нашем распоря­жении. Самое главное, благодаря НЛП мы начинаем пони­мать, какое влияние оказывают эти свойства восприятия на все грани нашего поведения — и чего мы можем с их по­мощью достичь.

Создание переживаний

Система «разум-тело» откликается не только на внешние чувственные раздражители. Как очевидно на нашей модели, мы видим, слышим и чувствуем также внутреннее: воспоми­нания и результаты работы воображения.

Испытав те или иные переживания под воздействием внешних раздражителей, вы можете манипулировать воспри­нятым и вызывать у себя новые переживания. Например, вы способны вернуться к каким-то воспоминаниям и изменить их (намеренно или неосознанно). Простейшее воспоминание о каком-либо «факте» может подразумевать искажение более раннего искажения, или «прошедшего фильтрацию» пережи­вания. Этот процесс может привести к возникновению воспо­минаний о воспоминаниях о воспоминаниях: такие регрессив­ные воспоминания имеют очень мало общего с теми волнами света, которые некогда улавливались зрительными нервами, или теми звуковыми колебаниями, которые были зарегистри­рованы вашим слухом.

Такое умение манипулировать переживаниями предлагает простой путь изменения личности. Например, вы можете изменить свои ощущения или умонастроение, если начнете «воспроизводить» неприятные мысли и воспоминания в более оптимистическом ключе. Вы сможете с помощью во­ображения создать иной исход запомнившегося события, а на седьмом уроке научитесь менять саму структуру воспомина­ний. При желании вам удастся даже изменить достаточно устойчивые настроения, убеждения и ценности.

Кроме того, человек способен порождать у себя новые переживания, не вовлекая в этот процесс зрение, слух или осязание, либо синтезировать переживания, по-новому ком­бинируя воспоминания и мысли. Иными словами, у человека есть возможность пользоваться воображением. Мы способ­ны вообразить события будущего и то, что происходит на другом краю света, с той же легкостью, с какой обращаемся к своей памяти. В некоторых случаях —например, при грезах наяву или в ярких сновидениях — внутренние переживания своей достоверностью не уступают самой что ни на есть реальной жизни. Умение вызывать ясные мысленные карти­ны желаемого результата существенно повышают вероят­ность его достижения. Как и любые физические навыки, способность создавать переживания и манипулировать ими требует определенной практики, многократно окупающей затраченные при этом усилия.

Благодаря НЛП вы сможете разобраться в субъективных переживаниях и при необходимости заменить их более полез­ными. Иными словами, вы сможете творить свои пережива­ния — а значит, и свое будущее.

Познай себя и других

То, что в вашей власти создавать свои переживания, а не просто реагировать на внешние обстоятельства или воспоми­нания о прошлом, означает, что у вас есть широкий выбор, возможность управлять своей жизнью и творить собственное будущее. Вы можете сознательно и оптимистично использо­вать систему, чтобы достичь желаемого.

Чем лучше вы понимаете себя, тем легче вам понять дру­гих. Для начала следует принять тот факт, что восприятие, которым руководствуются другие, отличается от вашего по самой своей природе. Затем вы сможете выявлять их фильтры восприятия и оценивать влияние этих фильтров на то, как истолковывает событие тот или иной человек. Затем вы смо­жете сравнивать эти разнообразнейшие фильтры восприятия, или «карты» мышления. Больше того, вы сможете использо­вать их, пытаясь по-разному воспринимать одни и те же явления, дополняя свои переживания новыми точками зре­ния. Такой подход позволит вам существенно расширить и без того неисчерпаемые возможности вашего собственного восприятия.

Все мы способны достичь личного совершенства, тем более если разумно осваивать собственные переживания и направлять их энергию на конкретные результаты.

СЕГОДНЯШНИЙ УРОК: