Связь поведения с нейрологическими уровнями

Чтобы понять, какую роль играют в нашей жизни нейрологические уровни, мы начнем с самого нижнего, окружаю щей среды, а затем постепенно поднимемся к высшим уров­ням. В качестве пояснений мы приводим примеры проявле­ния этих уровней.

О

кружающая среда

Задумайтесь о мире, в котором живете: где проходит ваша жизнь, какие предметы и люди вас окружают (дома, на рабо­те, на отдыхе и так далее).

Поведение

Вспомните конкретные виды деятельности, в которых вы достигли высокого мастерства (например, умение выслушать других, составлять списки или расписания).

Способности

Подумайте, какие общие способности выражают только что перечисленные вами виды деятельности (например, уме­ние общаться с людьми, способности к организации и плани­рованию).

Убеждения

Что говорят о вас эти способности? Каким принципам вы всегда верны, раз имеете такие способности? Во что вы вери­те настолько, что стараетесь не нарушать эти правила? Нап­ример, вы можете верить в значимость каждого человека, важность здоровья или личного развития.

Личность

Какие утверждения могут указывать на вашу личность (кто вы? какой вы?). Вы можете дать, например, такие ответы:

«Я общительный человек» или «Я прирожденный организа­тор»).

Духовность

Какие символы и метафоры отражают вашу духовную сущность, высший идеал, к которому вы стремитесь? Приме­рами могут послужить голубь, глубокий океан или уединен­ный сад.

Применение модели нейрологических уровней

Основываясь на этих примерах, примените модель к тому виду деятельности, в котором превосходите других. Чтобы проверить модель еще раз, повторите упражнение, выбрав другой вид деятельности.

Обратите внимание на то, что каждый уровень легко пере­ходит в следующий, как их совокупность образует логичную иерархию. Например, ваша убежденность в значимости каж­дого человека естественным образом приводит к умению общаться с людьми, а умение выслушать другого поддержи­вает личностную оценку «общительного» человека и веру в значимость окружающих.

Представьте, что произойдет в случае каких-либо измене­ний на высоком уровне (скажем, в сфере убеждений и цен­ностей). Затем вообразите, как повлияют на эту иерархию перемены на низшем уровне. Какие из этих изменений боль­ше повлияют на вашу жизнь? Какие изменения окажутся устойчивее? Какие из них, по вашему мнению, труднее всего осуществить?

Вы можете пользоваться этой моделью, рассматривая но­вые проблемы, требующую неотложного решения. Начните с определения уровня возникшей проблемы. Сначала выбери­те самый очевидный для вас ответ, потом обдумайте корни, глубинные причины проблемы и определите их уровень. Пос­тарайтесь отследить отголоски проблемы на всех уровнях и подумайте о том, что она означает с точки зрения изменения личности.

Вот простой пример:

Окружающая среда: На моем рабочем столе беспорядок.

Поведение: Я не разложил бумаги по местам.

Способности: Я не могу разобраться в принципах систе­матизации бумаг.

Убеждение: Творческие способности важнее внешней упорядоченности.

Личность: Я — неорганизованный человек.

Проблема может проявиться на любом уровне. Например, вы можете счесть ее связанной с окружающей средой, недос­татком способностей или отсутствием веры в свои силы. В этом случае проблемы низшего уровня проявляются как пос­ледствия, или результаты, другой проблемы. Так или иначе, решение обычно кроется на высших уровнях.

Чаще всего вы сможете решить большую часть мелких проблем в поведении, поднявшись на один-два уровня выше и не добираясь до духовных категорий. Однако серьезные проблемы на уровне личности, скорее всего, возникают из-за сложностей на самом высоком уровне духовности, «высшего я».

Итак, вы можете применять эту модель для любых форм саморазвития, а также для решения проблем. Кроме того, она помогает понять других и улучшить общение с ними. Нейрологические уровни модели соответствуют картам мышления и нейрологическим фильтрам, с которыми мы встречались на первом уроке.