Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Лабораторные PM3.doc
Скачиваний:
215
Добавлен:
27.03.2015
Размер:
1.38 Mб
Скачать

Рыба, запеченная в сметанном соусе с грибами по-московски

1. Рыбу разделывают на филе с кожей без костей, нарезают на порции под острым углом, солят, панируют в муке и жарят на раскаленной с жиром (t 150 ºС) сковороде до образования румяной корочки с обеих сторон.

2. Картофель отваривают в кожуре, очищают, нарезают ломтиками или кружочками и обжаривают на раскаленной с жиром сковороде с обеих сторон до образования румяной корочки.

3. Приготовить сметанный соус. Белую мучную пассеровку соединяют с охлажденным бульоном; проваривают 10-15 минут и соединяют с прокипяченной сметаной, солят, варят 3-5 минут, процеживают, доводят до кипения.

4. Яйца отваривают, лук, нарезанный кольцами, пассеруют, грибы, нарезанные ломтиками, обжаривают.

5. На порционную сковороду наливают небольшое количество соуса сметанного, кладут рыбу жареную, вокруг нее  ломтики картофеля, жаренного из вареного. На рыбу укладывают пассерованный лук, жареные грибы и дольки вареного яйца, заливают соусом сметанным, посыпают тертым сыром, поливают жиром и запекают. При отпуске сковороду ставят на тарелку, рыбу поливают жиром, украшают зеленью.

Наименование

Рыба запеченная

Картофель жареный

Соус сметанный

продуктов

Б

Н

Б

Н

Б

Н

Рыба (судак)

227

116

Мука

6

6

6,5

6,5

Грибы шампиньоны

29

22

Лук репчатый

19

16

Маргарин

11+7

11+7

14,5

14,5

Яйца

1/4

10

Сыр

5,4

5

Картофель

249

181

Сметана

62,5

62,5

Отвар

62,5

62,5

Выход

100

150

125

Сводная таблица продуктов по лабораторной работе № 11

Наименование

продуктов

Рыба, запеченная по-московски

Рыба отварная

Рыба припущенная

Солянка

из рыбы на сковороде

Итого

на

1 бригаду

Рыба (судак)

227

218

218

239

912

Морковь

5

7,5

12,5

Лук репчатый

19

5

5+7

21

57

Петрушка (корень)

4

5+6

5

20

Масло сливочное

42

7

49

Яйца

1/4

1/2

3/4

Петрушка (зелень)

3

3

Лимонная кислота

0,2

0,05

0,25

Картофель

249

170

198

617

Молоко

23

23

Огурцы соленые

48

58

106

Шампиньоны свежие

29

28

57

Маргарин

31,5

17

3+7

58,5

Мука

6+6,5

10

2

24,5

Каперсы

24

24

Томатное пюре

18

18

Сыр

5,4

33

8,4

Плоды маринованные

36

36

Маслины

15

15

Лимоны

8

8

Капуста белокочанная

196

196

Уксус 3-%-ный

5

5

Сахар

4,5

4,5

Сметана

62,5

62,5