Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Основы психологической помощи. Учебное пособие
.pdf
отсутствие специфического феномена эмоциональной само-
регуляции — ребенок не чувствует вины, связанной с новым этапом
самосознания («Это я сделал») и со способностью эмоционально возвращаться в прошлое.
В дошкольном, как и в любом другом возрасте, эмоциональными
нарушениями также являются замкнутость, страхи и агрессивность.
Таким образом, были рассмотрены семейные неблагоприятные
факторы в процессе развития ребенка, которые могут определять нарушения психологического здоровья ребенка. В детском возрасте преобладающими объективными факторами риска нарушения психологического здоровья являются определенные внутрисемейные факторы,
однако группа объективных факторов, связанная с детскими учрежде-
ниями, также может оказывать негативное влияние.
В дошкольном учреждении ребенок сталкивается со сверстниками
и другими взрослыми людьми. Именно в детском саду осуществляется
одна из важнейших задач дошкольного периода — социализация ребенка и ее важнейшая часть — развитие у ребенка коммуникативных
навыков (умения общаться со сверстниками и взрослыми). Ребенок
общается с другими людьми с младенчества, но это общение с близкими взрослыми. Находясь в семье, ребенок обычно получает щадящее общение, ребенку чаще уступают. Но, попадая в другое социальное пространство, он сталкивается с совершенно другими отношениями, где ему не уступают, где иногда бывают несправедливы к нему, а
может даже агрессивны. Конечно, взрослые, которые находятся рядом,
помогают решить многие проблемы. Постепенно ребенок приобретает необходимые коммуникативные навыки. Очень важна в детском
саду встреча ребенка с первым чужим значимым взрослым — воспитателем, что во многом определяет его последующее взаимодействие
со значимыми взрослыми. Исследования показали, что воспитательница
обычно не замечает около 50% обращений детей, направленных к ней.
И это может привести к повышению самостоятельности ребенка, сниже
нию его эгоцентризма, а также может привести к неудовлетворению
потребности в безопасности, развитию тревожности, психосоматизации
ребенка (О.В.Хухлаева, 2016). В детском саду у ребенка может возникнуть серьезный внутренний конфликт в случае конфликтных отношений
со сверстниками. Внутренний конфликт обусловлен противоречиями
между требованиями других людей и возможностями ребенка, нарушает эмоциональный комфорт, тормозит формирование личности.
Однако наиболее значимым фактором риска нарушения психологического здоровья может стать школа.
В младшем школьном возрасте (от 6–7 до 10 лет) отношения с
родителями начинают опосредоваться школой. В школе ребенок впервые попадает в ситуацию социально оцениваемой деятельности
-
111
(т.е.его навыки должны соответствовать установленным нормам чтения, письма, счета), получает возможность объективно сравнивать свою
деятельность с деятельностью других (через оценки), усиливается зависимость от оценок взрослых, особенно учителей. К проблемам или
трудностям, связанным с фактом поступления в школу, обычно относят:
трудности, связанные с новым режимом дня. Они наиболее
значимы для детей, не посещавших дошкольные учреждения. И дело
не в том, что таким детям трудно начать вставать вовремя, чтобы пойти в школу, а в том, что у них часто наблюдается отставание в развитии
уровня произвольной регуляции поведения, организованности;
трудности адаптации ребенка к классному коллективу. В этом
случае они наиболее выражены у тех, кто не имел достаточного опыта
пребывания в детских коллективах;
трудности, локализующиеся в области взаимоотношений с
учителем;
трудности, вызванные изменениями в домашней обстановке
ребенка. Ему, как правило, выделяют особое место для хранения
школьных принадлежностей, школьной формы, для подготовки уроков,
меняется отношение к нему членов семьи (Г.В.Бурменская, 2002).
Все эти трудности являются отражением постепенного вхождения
ребенка в новую социальную ситуацию развития, идет процесс адаптации к новому коллективу сверстников, налаживаются деловые и личные отношения с учителем, меняется социальное положение ребенка
в семье. Если родители понимают суть изменений в ребенке, то статус
ребенка в семье повышается и ребенок включается в новые отношения. Но чаще конфликт в семье усиливается по следующим причинам:
актуализация собственных страхов перед школой у родителей, усиление проекции родительского стремления к превосходству над собственным ребенком, требования, предъявляемые родителями, не соответствуют возможностям ребенка. Его последствия могут быть различными, но всегда присутствует фактор риска нарушений психологического здоровья, который может привести к различным типам школьной
дезадаптации. Школьная дезадаптация может проявляться:
отсутствием успеха в обучении (трудности в учебе вплоть до
стойкой неуспеваемости);
нарушением эмоционально-личностного отношения к учебе
(разрушение отношений со сверстниками и учителем, пассивно-безучастное, негативно-протестное, демонстративно-пренебрежительное
и другие значимые, активно проявляющиеся отношения ребенка к
школе и учебе);
неоднократным, нескорректированным нарушением поведе-
ния (нарушение дисциплины, отказ ходить в школу или угрозы сделать
это, демонстративное пренебрежение правилам школьной жизни).
112
Результатом и симптомом школьной дезадаптации на всех этапах
школьного детства, а особенно в младшем школьном возрасте является школьная тревожность или школьный невроз (в более тяжелых формах). Причины школьной тревожности в младших классах сосредоточены в основном вокруг страха ребенка совершить ошибку «быть не
тем», получить плохую оценку, сделать что-то глупое, быть осмеянным.
Это связано с тем, что, к сожалению, в педагогической практике ошибка заслуживает порицания или наказания: она не расценивается как
нечто неизбежное в процессе усвоения новой деятельности, с помощью которой можно глубже и лучше овладеть этой деятельностью
(«Психокоррекционная и развивающая работа с детьми» И.В. Дубровина и др., 1998). В некоторых случаях страх перед школой вызван
конфликтом со сверстниками, боязнью физической агрессии с их стороны. Это особенно актуально для эмоционально чувствительных социокультурно и педагогически запущенных детей. Чаще всего такие
страхи с возрастом меняют свой характер, а иногда совсем исчезают. Но,
принимая длительный характер, они заставляют ребенка чувствовать
себя бессильным, неспособным справиться со своими чувствами, контролировать их. А это не только лишает ребенка психологического комфорта, радости учебы, но и способствуют развитию детских неврозов.
В подростковом возрасте (от 10–11 до 15–16 лет) центральная
нервная система, часто ослабленная с детства, подвергается неблагоприятному воздействию неправильного семейного воспитания и
стрессовых факторов внешней среды. В подростковом возрасте наиболее часто возникают следующие противоречия и конфликты:
междустилем воспитания и реальными потребностями под-
ростка;
выполнением всех работ за ребенка с детства и требованием
самостоятельности от него в подростковом возрасте;
требованием от взрослых уважения к себе и отказом в этом
подростку;
постоянными упреками, подозрениями в неблаговидных по-
ступках как проявление проекций родителями собственных нежелательных качеств на подростка и отсутствием реальной помощи ему;
использованием любого проступка в качестве предлога для
конфликта вместо обсуждения;
несоответствием уровня притязаний подростка его реальным
возможностям
В результате усиливается склонность личности к примитивной
психологической защите, которая часто выражается в реакциях активного и пассивного протеста.
1
.
1
Психотерапевтическая энциклопедия / под ред. Б.Д. Карвасарского. СПб.,
2006.С. 636.
113
Подростковый возраст является важным периодом для формиро
вания самостоятельности. Во многом успех достижения самостоятельности определяется семейными факторами, а точнее тем, как осуществляется процесс отделения подростка от семьи. Это довольно сложный
процесс как для подростка, так и для его семьи, потому что семья не
всегда готова отпустить подростка. В подростковом возрасте факт собственного взросления активно доказывается и сверстникам, и родителям, и самому себе. Подростки обычно сосредоточены на активной
защите своих прав, пренебрегая своими обязанностями. Многие подростки претендуют на те права, которыми еще не умеют пользоваться
в данный момент. У подростков есть, с одной стороны, стремление к
правам и иногда чрезмерно эмоциональная защита их, с другой —
страх их использования.
Таким образом, влияние внешних средовых факторов на психологическое здоровье снижается от младенчества к подростковому возрасту. Поэтому влияние этих факторов на взрослого человека трудно
описать. Психологически здоровый взрослый человек должен уметь
адекватно адаптироваться к любым факторам риска без ущерба для
здоровья.
Рассмотрим субъективные (внутренние) факторы риска, негативно влияющие на формирование психологического здоровья.
Психологическое здоровье предполагает устойчивость к стрессовым ситуациям. Известно, что один и тот же стрессовый стимул либо
вызывает, либо не вызывает развитие стрессовой реакции в зависимости от ориентации человека по отношению к этому психологическо
му стимулу. Не само по себе воздействие как таковое вызывает по
следующую реакцию организма, а отношение к этому воздействию, его
оценка, причем оценка негативная, основанная на неприятии стимула
с биологической, психологической, социальной и других точек зрения
данного человека. Не внешние, а внутренние психологические условия
и процессы являются определяющими для характера ответной реакции человека. Типы и формы этих реакций имеют индивидуальные,
личностные особенности (В.А.Бодров, 2006).
К индивидуально-личностным особенностям, которые можно счи
тать факторами риска нарушения психологического здоровья, относятся некоторые свойства темперамента, отсутствие жизнерадостно-
сти, экстернальный (внешний) локус контроля, низкая самооценка и
критичность.
Индивидуальные свойства темперамента с точки зрения риска нарушения психического здоровья описаны Я.Стреляу (1982), который
исследовал связь темперамента с определенными качествами личности. Оказалось, что высоко реактивные личности характеризуются по
вышенной тревожностью, сниженной работоспособностью, пассивным
-
-
-
-
-
114
уровнем саморегуляции, т.е. слабой адаптацией своих целей к реальному положению вещей, неадекватным уровнем притязаний. Эти исследования позволяют сделать вывод, что свойства темперамента являются не источниками нарушения психологического здоровья, а существенным фактором риска, который нельзя игнорировать.
К индивидуально-личностным особенностям, являющимся факторами риска нарушения психологического здоровья, можно отнести
недостаточную жизнерадостность, экстернальный локус контроля, низкую самооценку и критичность.
Тот факт, что оптимисты кажутся более здоровыми, чем пессимисты, можно объяснить следующим: они более склонны к поведению,
которое способствует сохранению и укреплению здоровья. Оптимисты
гораздо чаще преодолевают трудности, сосредоточившись на проблеме, а не на своих эмоциях. Они выходят из стрессовых ситуаций, используя более активные копинг-стратегии. Пессимисты часто испытывают чувство отчаяния, что связано с суицидами. Негативные ожидания в сочетании со слабым контролем повышают вероятность появления патологических симптомов, а оптимистическое настроение,
наоборот, снижает эту вероятность (L.Wenglert, A.Rosen, 1995).
Есть люди, которые выглядят особенно жизнерадостными и невозмутимыми, — стресс почти не влияет на их действия или чувства.
С.Кобаса и С.Мадди обнаружили доказательства того, что личностные
черты играют значительную роль в сопротивлении болезням, связанным со стрессом. Они отмечают, что жизнерадостные люди — психологически выносливы и устойчивы.
Исследование В.А.Бодрова (2006), С.Кобаса и С.Мадди (S.C.Ko basa,
S.R.Maddi, 1982) и других показали, что экстерналы, воспринимающие
большинство событий как результат случайностей, более подвержены
стрессу и менее адаптированы. Интерналы же обладают большим внутренним контролем, они более успешно справляются со стрессом, более устойчивы. Ощущение контроля над окружающей средой способствует эмоциональной устойчивости, социальной активности и принятию ответственности за происходящие события.
Самооценка тесно связана с успехом или неудачей снятия стресса.
Она включает обратную связь от многих предыдущих успешных или
неуспешных попыток остановить воздействие. Если люди оценивают
себя достаточно высоко, маловероятно, что они будут реагировать или
интерпретировать многие события как эмоционально тяжелые или
стрессовые. Кроме того, если возникает стресс, они справляются с ним
лучше, чем те, у кого занижена самооценка. Это дает человеку дополнительную информацию о своих возможностях и помогает повысить
уровень самооценки (В.А.Бодров, 2006).
115
Критичность отражает степень важности для человека безопасности, стабильности и предсказуемости жизненных событий. Оптимальным является наличие у человека баланса между стремлением к
риску и безопасности, переменам и стабильности, допущению неопределенности и контролю событий. Только такое равновесие позволит
человеку развиваться, меняться с одной стороны и предотвращать саморазрушение — с другой.
Факторы риска заставляют человека стремиться выжить, обучают
и развивают. Это объясняет, почему некоторые дети, выросшие в неблагоприятных условиях, добиваются жизненных успехов, а дети из
комфортной среды часто, наоборот, требуют психологической поддержки.
Помимо факторов риска существуют и оптимальные условия, спо
собствующие становлению психологического здоровья человека. Рассмотрим оптимальные условия для становления психологического
здоровья человека.
Одним из таких условий для становления психологического здоровья является наличие определенной степени фрустрации, т.е. наличие некоторого напряжения, побуждающего к действию. Абсолютный эмоциональный комфорт, полное эмоциональное благополучие
детей не способствуют формированию психологического здоровья, а
наоборот могут привести к развитию вялой, безынициативной, нежизнеспособной личности.
Определенное количество фрустрации, сопровождаемое удовлетворением потребностей, дает человеку ощущение, что он может спра
виться с тревогой (М.Кляйн, 1997). Полное отсутствие конфликта препятствует его способности обогащать свою личность и усиливать свою
способность к творчеству. И.В.Дубровина (2000) также приводит доказательства положительной роли сложных ситуаций и препятствий в
развитии. Препятствия вызывают активность субъекта, порождают необходимость искать и находить пути и разрабатывать стратегии их
преодоления.
Не менее важна стрессоизменчивость, которая предполагает не
только сохранение психологического здоровья, но и возможность использования стресса для самоизменения, личностного роста и развития. Стрессоизменчивость — это поиск силы в себе в трудной ситуации
и, как следствие, позитивные самоизменения.
Следующим важным условием формирования психологического
здоровья является наличие положительного фона настроения.
Помнению М.Аргайла (2003), хорошее настроение повышает эффективность решения определенных задач и преодоления трудных ситуаций. Говоря о положительном фоне настроения, нельзя не затронуть
-
-
116
такие характеристики, как оптимизм и способность человека быть
счастливым, которые непосредственно связаны с проблемами психологического здоровья.
В последнее время наряду с понятием положительного фона настроения используется понятие эмоционального благополучия. Эмоцио-
нальное благополучие в работах Г.Г.Филипповой (2002) рассматривается как показатель оптимального общего развития. Эмоциональное
благополучие ребенка в разном возрасте проявляется не только в
преимущественном позитивном фоне настроения, но и в стиле переживания результатов действий, успехов и неудач, развитии познавательной мотивации, включении взрослого в совместную деятельность,
отношении к оценке взрослого, развитии самоконтроля, стиле пере
живания ситуации разлуки с близким взрослым, переживании семейной ситуации. В младенчестве состояние эмоционального благополучия определяется как базовое чувство эмоционального комфорта,
обеспечивающее доверительное и активное отношение к миру. В более старшем возрасте эмоциональное благополучие обеспечивает высокую самооценку, сформированный самоконтроль, ориентацию на
успех в достижении целей, эмоциональный комфорт в семье и вне
семьи. Важно помнить, что эмоциональное благополучие зависит от
различных условий, которые взаимосвязаны и взаимозависимы.
Еще одним условием формирования психологического здоровья
личности является социальный интерес, под которым понимается способность проявлять интерес к другим людям и участвовать в их жизни
(А.Адлер, 2007). По мнению А.Адлера, социальный интерес — основа
для интеграции в общество и устранения чувства неполноценности.
Она характеризуется готовностью быть несовершенным, вносить свой
вклад в общее благополучие, проявлять доверие, заботу, сострадание,
готовность к ответственному выбору, творчеству, близости, сотрудничеству и включенности. Возникновение неврозов, по А.Адлеру, связано
с недостаточным развитием социального интереса.
Можно сделать вывод, что наличие трудных ситуаций, которые, с
одной стороны, позволяют человеку приобрести опыт борьбы, стимулируют его активность, с другой — способствуют его личностному
развитию, а в некоторых случаях позволяют добиться сверхкомпенсации. Положительный фон настроения и фиксация на прогрессе с
анализом причин данного прогресса можно рассматривать как основные условия становления психологического здоровья человека.
Однако это происходит только тогда, когда степень трудности ситуации соответствует возрастным и индивидуальным возможностям
переживания стресса без ущерба для психологического и физического здоровья.
117
Таким образом, психологическое здоровье формируется при взаимодействии внешних и внутренних факторов, причем не только
внешние факторы могут преломляться через внутренние, но и внутренние факторы могут модифицировать внешние воздействия.
Вопросы для самопроверки
1. Что вы понимаете под терминами «психическое здоровье» и «психо-
логическое здоровье»? Можно ли их назвать синонимами, если нет, то
каковы их отличия друг от друга?
2. Каковы критерии психического и психологического здоровья?
3. Какие компоненты и уровни можно выделить в психологическом и пси-
хическом здоровье личности?
4. Что представляет собой психологическая культура и каковы ее состав-
ляющие?
5. Чем отличаются психологическая грамотность и компетентность?
6. Что представляют собой концептуальный и доконцептуальный уровни
психологической культуры?
7. Какие факторы риска психологического здоровья вы знаете?
8. Какие оптимальные условия становления психологического здоровья
человека выделяют?
Раздел II
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ
К ПОНИМАНИЮ И РЕАЛИЗАЦИИ
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ
Глава 4. Психодинамический подход к пониманию
психологической помощи
В основе психодинамического подхода психологической помощи
лежит понимание динамики психической жизни индивида, основанное на концепции бессознательного. Термин «психодинамика» был
введен в 1918 г. Робертом Вудвортсом. Согласно определению, психодинамический подход фокусируется на вопросах, связанных с динамическими аспектами психики, т.е. мотивами, влечениями, побуждениями, внутренними конфликтами (противоречиями), существование и
развитие которых обеспечивают функционирование и развитие личностного «Я». Основное внимание психодинамики направлено на изучение взаимных влияний различных побуждений, выяснение сущности психических процессов, развития, прогресса, регресса и фиксации психической деятельности. Психодинамический подход фокусируется на влиянии прошлого опыта на формирование определенного
стиля поведения — через особые когнитивные способы (защиты), межличностное взаимодействие и восприятие партнера по общению (перенос), которому человек следует на протяжении всей жизни и который таким образом влияет на его здоровье.
Психодинамический подход берет свое начало от классического
психоанализа Зигмунда Фрейда (1856–1939). В настоящее время психоаналитическая теория, разработанная З.Фрейдом, существует во
многих модификациях от ортодоксально-классической до самой смелой. В это направление входят такие теории и школы, как аналитическая психология Карла Густава Юнга, индивидуальная психология
Альфреда Адлера, психосинтез Роберто Ассаджиоли, эго-психология
Анны Фрейд, детский психоанализ Мелани Кляйн, селф-психо-
логияХайнца Кохута, структурный психоанализ Жака Лакана, гуманис-
ти ческий психоанализ Эриха Фромма, характерологический анализ
119
КаренХорни, краткосрочная психодинамическая терапия Франца Алек-
сандера, интерперсональный психоанализ Гарри Салливана, терапия,
ориентированная на будущее, Фредерика Мельгеса и др.
Таким образом, под психодинамическим подходом психологической помощи понимаются различные формы помощи, базирующиеся
на основных положениях психоаналитического учения и ориентированные на влияние прошлых переживаний (психотравм, аффектов,
фантазий и т.п.), формирование определенной манеры поведения
(психологических защит, искажений восприятия партнеров по общению, межличностного взаимодействия), которая приобрела повторяемость и влияет на фактическое физическое, социальное и психическое
благополучие человека.
4.1. Основные теоретические конструкты
психодинамического подхода психологической помощи
Рассмотрим основные понятия и конструкции, используемые в
классическом психоанализе (Зигмунд Фрейд).
С точки зрения классического психоанализа, человек — это природное существо, которым управляют влечения (З.Фрейд вначале различает две группы влечений: сексуальные влечения и влечения «я»
(или самосохранения), а позже — влечения эроса и влечения смерти),
а также специфические психосексуальные переживания, относящиеся
к первым 6 годам жизни. Подчиняясь инстинктам жизни, человек направляется ими к росту, развитию и творчеству (посредством стремления к удовольствию и избеганию боли).
Одним из основных теоретических конструктов классического
психоанализа является структурная модель психики. Модель, пред-
ложенная З.Фрейдом, представляет собой взаимодействие трех уровней — Ид (Оно), Эго (Я) и Супер-Эго (Сверх-Я), которые находятся в опре-
деленных отношениях друг с другом. Ид — собственно бессознательное, которое действует в соответствии с принципом удовольствия.
Эго — сознание, которое фокусируется на принципе реальности.
Сверх-Я представлено как на сознательном, так и на подсознательном
уровнях и руководствуется идеальными представлениями, принятыми
в обществе нормами морали и ценностями.
Еще одним понятием классического психоанализа является эди-
пов комплекс, который объясняет становление человека как социального (нравственного) субъекта, в результате чего индивид становится
личностью, объясняет становление Супер-Эго, а также интерпретирует
глубинные мотивы взаимоотношений детей и родителей.
Не менее важным теоретическим конструктом классического психоанализа являются фазы психосексуального развития. Согласно
120
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]