Тренинги в профессиональной подготовке и деятельности психологов ОВД. Т. 1. Учебно-практ. пособие

131

–моделирование деятельности психолога и элементы ролевой игры. Выполнение некоторых упражнений организуют курсанты, выступая в роли тренера или помощника тренера;

–метод дискуссий, которые организуются тренером (или помощником тренера), необходимые для решения поставленной проблемы или задачи.

Место проведения: специализированный класс психологического консультирования (404).

Материально-техническое, программное обеспечение:

1)средства представления мультимедийного интерактивного презентационного материала:

– портативный персональный компьютер – ноутбук, способный обрабатывать и выводить на проектор презентационный материал, подготовленный в среде Microsoft Office;

– цифровой проектор, объединенный в мультимедийный комплекс;

– аудиосистема, с помощью которой представляется презентационный материал;

2)видеокамера (для осуществления видеосъмки упражнений и последующего использования материала в формировании видеопортфолио курсантов);

3)учебная доска;

4)парты;

5)раздаточные материалы:

–мел;

–наборы спичек.

132

Таблица 7

План проведения практического занятия

133

Продолжение табл. 7

Порядок проведения практического занятия

1. Вводная часть (5–10 минут). Во вступительной речи преподаватель подчеркивает роль психолога в проведении занятий, методическое содержание которого можно использовать как в учебном процессе, так и в научно-исследовательской деятельности курсантов (например, в рамках работы кафедрального научного кружка). Достоинством методической разработки является ее высокая практическая значимость в плане подготовки психологов ОВД к решению кадровых и служебных задач.

Преподаватель акцентирует внимание на особой категории сотрудников (которые оказались в сложной профессиональной ситуации, кризисном состоянии и пр.), которым необходимо оказать своевременную психологическую помощь.

Преподаватель формулирует цели и задачи тренинга. Обращает внимание на то, что в ходе проведения практического занятия может осуществляться видеосъемка, материалы которой необходимо использовать для практической работы. Кроме того, в процессе проведения занятий курсантам будет предложено выступить в качестве тренера или помощника тренера.

Основная часть (70 минут).

134

Упражнение «Общий рисунок»

Цель: проработать психотравмирующую ситуацию на символическом уровне.

Описание упражнения. Выбирается руководитель из числа курсантов для организации и выполнения данного упражнения.

Каждый участник дорисовывает до логической картины начатый начальником рисунок. Групповая оценка этапа, когда произошел сбой начатой идеи рисунка (15 минут).

Командир взвода (руководитель) на доске начинает рисунок и выходит из учебной аудитории. Все подчиненные по одному рисуют по одной детали рисунка, доводя его до логического рисунка, задуманного командиром.

Результат: при выборе рисунка командир взвода оценивает потенциальные возможности подчиненных.

Вопросы для обсуждения

•Оценка командиром группы воплощенной в получившемся рисунке задуманной им идеи.

•Групповая оценка этапа – когда и на ком из подчиненных произошел сбой начатой идеи рисунка и почему?

Упражнение «Выкладывание геометрической фигуры из спичек»

(20 минут)

Описание упражнения. Выбирается руководитель из числа курсантов для организации и выполнения данного упражнения.

(Возможна видеосъемка по решению группы).

Достоинством тренинга является его высокая практическая значимость в плане подготовки психологов ОВД к решению кадровых и служебных задач (20 минут).

Командир взвода или любой желающий выкладывает геметрическую фигуру из спичек где-то в стороне. Группа, поэтапно выполняя его команды, пытается повторить такой же рисунок.

135

Пример 1.

Командиром было предложено следующее задание:

Результаты выполнения последовательных команд командира:

Пример 2.

Командиром было предложено следующее задание:

Результаты выполнения последовательных команд командира:

Результат: анализ неправильных команд при оценке результатов выполнения заданий.

Вопросы для обсуждения

•Командир анализирует допущенные им ошибки руководства.

•Подчиненные уточняют данные им поручения.

•Вырабатывается общая стратегия совместной продуктивной работы.

136

Упражнение «Путаница»

(15 минут)

Описание упражнения. Выбирается руководитель из числа курсантов для организации и выполнения данного упражнения.

(Возможна видеосъемка по решению группы).

Подчиненным предлагается взяться за руки и образовать круг. Руководитель выходит из аудитории. В это время подчиненные, не разрывая рук, меняют свое местоположением различными способами. Вернувшись в аудиторию, курсант, выбранный руководителем, возвращает курсантов в исходное положение – круг, где курсанты держатся за руки. В процессе выполнения упражнения отрабатываются навыки понимания индивидуальных особенностей подчиненных, коммуникативные навыки отдачи указаний, эмпатии, подстройки с учетом индивидуальных особенностей как подчиненного, так и членов коллектива.

Результат: достоинством тренинга является его высокая практическая значимость в плане подготовки психологов ОВД к решению кадровых и служебных задач (20 минут).

Членам команды задается вопрос: «Какие эмоции Вы ощущаете при выборе того или иного участника»?

Вопросы для обсуждения

•Групповая оценка быстрой работы командира взвода.

•Коллектив анализирует причины ошибок, допущенные как подчиненными, так и руководителем.

•Тренинг позволяет выразить негативные эмоции в процессе творческого самовыражения.

Дискуссия (20 минут)

Курсантам предлагается обсудить следующие проблемы:

•Какие упражнения можно использовать, для формирования прогностических способностей руководителя?

•Какие упражнения можно использовать, для формирования эмпатии руководителя?

•Какие упражнения можно использовать, для формирования коммуникативных способностей руководителя?

Преподаватель оценивает высказывания каждого курсанта. Результаты обсуждаются в группе.

137

Заключительная часть (15–20 минут). Преподаватель организует обсуждение вопросов с учетом результатов выполненных упражнений тренинга.

•Оцените свою работу на практическом занятии по пятибалльной системе.

•Кто в результате тренингов оказался общепринятым лидером?

•Чью работу Вы оцениваете неудовлетворительно и почему? Преподаватель также акцентирует внимание на анализе упражне-

ний, использование которых способствует конструктивному решению конфликтных ситуаций в коллективе, подчеркивая специфику полученных знаний на учебном занятии.

В процессе подведения итогов преподаватель выставляет отметки, отмечая познавательную активность курсантов, указывает на проявленные личностные качества курсантов, выступивших в качестве тренеров, и участников тренинга, а также проявивших выработанные профессиональные навыки психолога.

138

Р а з д е л 11. ТРЕНИНГ ВЕРБАЛЬНОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ

ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ

Печенкова Е. А.

Цель: познакомить участников тренинга с основными психологическими способами снятия нервно-психического напряжения способами саморегуляции организма посредством использования вербальных механизмов.

Задачи тренинга:

–обучить способам снятия напряжения и усталости;

–отработать навыки владения способами саморегуляции;

–развить навык быстрого повышения настроения, снятия негативных эмоций;

–помочь участникам научиться видеть неблагоприятные жизненные ситуации позитивно.

В результате саморегуляции могут возникать три основных эффекта:

–эффект успокоения (устранение эмоциональной напряженности);

–эффект восстановления (ослабление проявлений утомления);

–эффект активизации (повышение психофизиологической реактивности).

Посредством целенаправленного воздействия можно формировать определенные психические состояния и произвольно их регулировать.

Модель направленного изменения психического состояния в про-

цессе вербальной саморегуляции:

1) озникновение состояния релаксации сопровождается переживанием состояния покоя и отдыха;

2) после чего достигается состояние, позволяющее регулировать ощущения и формировать желательные состояния;

3) затем осознаются признаки нового состояния, которые закрепляются посредством чувственного переживания.

Методы, применяемые в тренинге: произношение слов, речевых конструкций во время саморегуляции происходит как вслух, так и мысленно, в силу того, что пути воздействия на психофизиологические состояния связаны с регулирующими функциями вербальных механизмов, а пути воздействия на состояния, в свою очередь, прослеживаются в процессе реализации этих функций. Так, слово действует на

139

психику и как символ, и как сигнал, передающий некий информационный смысл.

Также очевидно, что саморегуляция чаще всего осуществляется посредством внутренней речи. Свойство внутренней речи в форме самоприказов, самоуговариваний, самопроговариваний давно используется людьми для мобилизации собственных внутренних резервов.

Категория участников: педагоги, а также курсанты и слушатели образовательных организаций высшего образования МВД России, осуществляющие подготовку психологов для органов внутренних дел.

Материально-техническое оснащение: компьютер, проектор,

экран, колонки, интерактивная доска, презентационные материалы

(комплект слайдов в формате Microsoft Office Power Point).

Продолжительность и цикличность занятий: занятия целесо-

образно проводить продолжительностью три часа.

Состав группы: 10–14 человек.

В начале тренинга предусмотрена небольшая теоретическая часть (мини-лекция), рассчитана на 30 минут.

Принятие правил тренинга

Список правил (сообщается тренером)

1.Конфиденциальность (информация с тренинга не выноситься за трендовую группу).

2.Искренность в общении и правило сказать «нет».

3.Обращение по имени или на «ты».

4.Я-высказывания (говорить от первого лица).

5.Безоценочность суждений (не критиковать участников тренинга).

6.Уважать мнение друг друга.

7.Быть активными (все участвуют в упражнениях).

8.Внимательно слушать друг друга.

9.Не перебивать говорящего.

10.Выключить телефоны.

140