Упражнение «От третьего лица».

Цели: актуализация самосознания

В этом упражнении мы предлагаем подросткам написать о себе в третьем лице. Эта форма самоописания помогает некоторым подросткам представить себя другими и больше, чем обычно, рассказать о себе. Такой текст может стать мостиком, благодаря которому они смогут полнее и непосредственнее выражать себя.

Инструкция: Я хотел бы, чтобы вы описали самого себя и свою жизнь. Вы можете описать, как вы выглядите, в какой семье и где вы живете, где вы учитесь, что вам нравится делать, что вы не любите и что вы сами себе желаете. Представьте себе, что смотрите на себя со стороны глазами, например, своего близкого и хорошего друга. Поэтому пишите от третьего лица. Например: "Слава живет в Москве. Ему пятнадцать лет. У него светлые волосы..."

А теперь — еще одна важная часть задачи. Напишите про себя и про свою жизнь все, что есть у вас на самом деле, но при этом обязательно допишите еще и пару вещей, которых еще нет, но вы бы очень хотели, чтобы они были в вашей жизни. Напишите так, как будто эти вещи уже присутствуют в вашей жизни. Например, если вы хотите, чтобы у вас появилась самый лучший на свете друг, то так и напишите: "У Славы есть замечательный друга, с которым он может обо всем говорить..." (15 минут.)

После этого соберите рассказы участников группы и зачитайте их перед группой, опуская все имена, заменив их соответствующими местоимениями — "он", "она" — или словосочетаниями типа "этот молодой человек". Пусть подростки отгадывают, кому принадлежит каждое описание. Анализ упражнения:

— Легко ли было вам выполнять это задание?

— Насколько трудно было угадать автора рассказа?

— Понравилось ли вам твое собственное самоописание?

— Смогли ли вы написать так, как будто ваша мечта уже стала реальностью?

— Чей рассказ понравился вам больше всего?

Упражнение «Поменяйтесь».

Цели: Это упражнение отлично повышает групповую динамику, снимает усталость, усиливает концентрацию внимания.

Участники садятся в круг. Ведущий убирает свой стул.

«Поменяйтесь местами те, у кого…»

Он называет предмет (или действия), который есть у некоторых, например: черные туфли, кольцо на руке.

«Те из вас, у кого есть этот предмет, должны поменяться местами. Ведущий должен успеть сесть на свободный стул, а тот кому стул не достался, становится ведущим. Если у вас есть указанный предмет, вы обязаны пересесть на другое место. Новый ведущий повторяет: «Поменяйтесь местами те, кто…»

В этом упражнении задействованы все члены команды. Для поддержания активности участников, постепенно следует изменять «глубину» вопросов. От внешних признаков и предметов перейти к привычкам и привязанностям «Кто любит смотреть комедии», «Кто любит писать письма», затем к планам на будущее и желаниям «Кто хочет научиться водить машину», «Кто хочет получить посылку из дома» и пр.

3.2. Блок 2. Начальные этапы работы с группой. Теория когнитивных искажений.

Цели этапа:

 дать членам группы определения концепции и целей когнитивных искажений;

 показать членам группы характерные для них когнитивные искажения на этой стадии;

 дать возможность членам группы начать распознавать отрицание и минимизацию (преуменьшение) в отношении сексуальных преступлений, и определить это как искаженный вариант размышления.

Длительность: 1 встреча (4 часов)

Перед началом работы группы желательно ознакомить участников группы с основными положениями когнитивно-поведенческой терапии и правилами эффективной работы (см. Введение). Далее следует сориентировать их на работу с собственными когнитивными моделями.