Атака сбоку

УДЕРЖАНИЯ

41. Удержание сбоку с захватом головы.

Основное положение: сидя справа от соперника, обнимите правой рукой его за шею, левой рукой захватите правый рукав куртки локтя. Ноги разведите как можно шире, голову опустите вниз и прижмите к голове соперника. Правый бок плотно прижат к груди соперника (см. рис.).

Детали: левая рука противника захвачена чуть выше локтя и согнута в локте, кисть находится под мышкой, а запястье прижато локтем левой

                         45       

руки к вашему туловищу. Во время попыток соперника уйти вы пытаетесь сохранить полностью первоначальное положение, опуская свою голову вниз, если партнер пытается ее отжать; поднимая локтем правой руки голову соперника при его попытке встать на мост; следуя за ним при его попытках убрать голову или ноги.

Характерные ошибки: 1. Слишком высокий сед, когда нападающий прижимается к туловищу соперника тазом. 2. Слабый захват левой рукой куртки противника. 3. Свободный захват правой рукой шеи.

Методические замечания: сначала обратите внимание на захват руки и шеи соперника, затем на положение ног, прижатие головы и затем на координацию контрусилий при попытке соперника освободиться от удержания. Хорошо применять удержание сразу после броска через бедро с захватом головы с падением или после задней подножки.

42. Удержание сбоку с накатом на туловище.

Основное положение: сидя слева от соперника, обнимите правой рукой его за шею. Прижмите правым плечом запястье разноименной руки соперника к своему туловищу. Предплечьем левой руки приподнимите голову соперника вверх, накручивая его тело на себя. Прижимаясь к сопернику спиной и широко расставив ноги, сохраните то положение, не позволяя встать на мост.

Методические замечания: применяется против физически слабых противников при их попытках уйти через мост. Требует больше усилий, чем удержание 41. Сбивает дыхание соперника во время схватки.

43. Удержание сбоку с выставлением руки.

Основное положение: сидя слева от соперника, захватите правой рукой левый рукав соперника, левая рука выставлена вперед-вправо, препятствуя действиям соперника, пытающегося тащить вас через себя вверх.

Детали: при описываемом способе удержания захвачена только одна рука, поэтому захват должен быть очень крепким. Выставленную руку прижмите локтем к плечу противника.

Методические замечания: прием применяется против соперника, пытающегося уйти через мост, может быть применен против более сильного противника.

44. Удержание сбоку с захватом дальней руки противника снизу.

Основное положение: сидя слева от соперника, подведите левую руку под разноименное плечо противника. Приподнимая атакуемую руку вверх, захватите рукой отворот своей куртки и в таком положении проведите удержание (см. рис.).

Детали: чем выше вы приподнимите левое плечо соперника, тем труднее ему будет уйти от названного приема. Особенно важно при этом следить за правильными действиями своих ног. Их следует развести как можно шире, подведя левую ногу как можно ближе к голове соперника.

Правой рукой захватите отворот куртки соперника из-под шеи и, действуя рукой как рычагом, приподнимите голову противника вверх.