- •Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального
- •Введение
- •Тематический план проведения практических занятий модуля «Гигиена детей и подростков. Основы зож»
- •4. Подведение итогов занятия (тестовый контроль) – 15 мин.
- •5. Задание на следующее занятие – 5 мин. Основные понятия и положения темы
- •Практическая работа «Определение факторов, влияющих на состояние здоровья».
- •Сколько вы проживете? (Тест на продолжительность жизни)
- •Тестовый контроль по теме
- •4. Подведение итогов занятия (тестовый контроль) – 15 мин.
- •5. Задание на следующее занятие – 5 мин. Основные понятия и положения темы
- •Практическая работа «Определение групп здоровья детей и подростков»
- •Критерии для определения групп здоровья детей и подростков
- •Тестовый контроль по теме
- •1.К первой группе здоровья относят детей:
- •3. Патологическая пораженность – это:
- •4. Индекс здоровья – это:
- •5. К четвертой социально-гигиенической группе здоровья с.М. Громбах предлагает относить детей, имеющих
- •6. Перечислите показатели здоровья детей и подростков.
- •1.Проверка исходного уровня знаний – 20 мин.
- •4. Подведение итогов занятия (тестовый контроль) – 15 мин.
- •5. Задание на следующее занятие – 5 мин. Основные понятия и положения темы
- •Анализ отпечатка стопы.
- •Примечание: наибольшее внимание следует обращать на развитие показателей Ма и р; Ах – наиболее вариабельный и потому менее надежный показатель.
- •Оценка физического развития.
- •Определение точного возраста ребенка.
- •Возрастная группировка детей и подростков от 3 до 18л
- •Метод сигмальных отклонений с графическим изображением профиля физического развития.
- •Стандарты физического развития детей
- •Пример оценки физического развития мальчика 10 лет методом сигмальных отклонений
- •Оценка физического развития по шкалам регрессии.
- •Использование центильного метода для оценки физического развития детей и подростков.
- •Методика оценки индивидуальных показателей центильным методом.
- •Комплексная оценка физического развития.
- •Показатели уровня биологического развития мальчиков
- •Показатели уровня биологического развития девочек
- •Скрининг-тест для оценки физического развития
- •Практическая работа: «Оценка физического развития детей и подростков»
- •Итоговый тестовый контроль по теме
- •4. К физиометрическим признакам относят
- •4. Подведение итогов занятия (тестовый контроль) – 15 мин.
- •5. Задание на следующее занятие – 5 мин. Основные понятия и положения темы
- •Медицинские показания к отсрочке поступления в школу детей 6-лет. Возраста.
- •Оценка результатов теста Керна-Ирасека
- •Практическая работа: «Определение готовности детей к обучению в школе»
- •Итоговый тестовый контроль по теме
- •4. Подведение итогов занятия (тестовый контроль) – 15 мин.
- •5. Задание на следующее занятие – 5 мин. Основные понятия и положения темы
- •Пример записи в протоколе:
- •Сведения для оценки данных хронорефлексометрии
- •Размеры мебели и ее маркировка по госТам «Столы ученические» и «Стульяученические»
- •Практическая работа «Оценка уровня работоспособности»
- •Итоговый тестовый контроль по теме
- •1.Основными фазами кривой работоспособности учащихся являются
- •2. При правильном составленном расписании для старшеклассников наибольшее количество баллов (по таблице Сивкова) по сумме всех предметов должно приходится
- •3.Для правильного рассаживания учащихся в классе нужно учитывать
- •5. Наиболее благоприятными местами для учащихся с нарушением зрения являются первые парты
- •6.Гигиеническими принципами составления расписания занятий являются
- •7. Тремометрия используется для исследования:
- •Модульная единица 3. Основы физического воспитания.
- •1.Проверка исходного уровня знаний – 20 мин.
- •Допустимые границы колебаний нормы суммарных локомоций
- •Примерные сроки начала занятий физической культурой после острых заболеваний у школьников
- •Практическая работа «Оценка организации системы физического воспитания»
- •2. К средствам физического воспитания относят:
- •3.Для занятия физической культурой школьников по результатам медицинского осмотра подразделяют на медицинские группы:
- •4.Дайте характеристику специальной медицинской группе:
- •5.В чем заключаются проблемы перетренированности?
- •1.Проверка исходного уровня знаний – 20 мин.
- •2. Ознакомление с основными понятиями и положениями темы – 20 мин.
- •Практическая работа
- •Модульная единица 4. Гигиена среды развития, воспитания и обучения детей и подростков.
- •2.Ознакомление с основными понятиями и положениями темы – 20 мин.
- •3.Практическая работа «Экспертиза участка общеобразовательного учреждения» – 45 мин.
- •4. Задание на следующее занятие – 5 мин. Основные понятия и положения темы
- •Практическая работа «Экспертиза участка общеобразовательного учреждения»
- •Требования к помещениям и оборудованию общеобразовательных учреждений (2 час).
- •2.Ознакомление с основными понятиями и положениями темы – 20 мин.
- •1.Самостоятельная работа «Исследование условий обучения учащихся в общеобразовательном учреждении» – 4 часа
- •II. Характеристика помещений и учебного режима.
- •1.Проверка исходного уровня знаний – 20 мин.
- •2. Ознакомление с основными понятиями и положениями темы – 20 мин.
- •Основные размеры столов и стульев для дошкольников
- •Практическая работа «Санитарно-гигиеническая экспертиза проектов дошкольных организаций»
- •Обозначения:
- •1.Проверка исходного уровня знаний – 10 мин.
- •Практическая работа «Оценка качества игрушек»
- •Вариант 1.
- •1.Проверка исходного уровня знаний – 20 мин.
- •Практическая работа «Анализ реализации оздоровительного направления в программах воспитания и обучения детей»
- •Школьная программа «здоровье»
- •Программа «здоровье» детского сада
4. Подведение итогов занятия (тестовый контроль) – 15 мин.
5. Задание на следующее занятие – 5 мин. Основные понятия и положения темы
Физическое развитие является одним из ведущих показателей состояния здоровья детей и подростков и зависит от множества факторов - наследственности, климата, особенностей питания, уровня материальной обеспеченности семьи, выполнения основных режимных моментов и т.д. В связи с этим овладение методикой антропометрических исследований, а также методами оценки физического развития необходимо для подготовки специалистов.
Для оценки физического развития детей и подростков используют следующие показатели:
1. Соматометрические - длина тела (рост), масса тела (вес), окружность грудной клетки и др.
2. Соматоскопические - состояние кожных покровов и видимых слизистых оболочек, степень развития подкожно-жирового слоя, состояние опорно-двигательного аппарата, степень полового развития.
3. Физиометрические - жизненная емкость легких, мышечная сила, частота пульса, величина артериального давления и др.
4. Состояние здоровья.
Соматометрические признаки.Рост стоя и сидя измеряют с помощью деревянного ростомера или металлического антропометра (см. рис.1.). Деревянный ростомер представляет собой стойку высотой до 2 м с делениями по 0,5 см, хорошо укрепленную на прочной площадке. На стойке передвигается муфта с планшеткой. Для определения роста сидя имеется откидная скамейка, укрепленная на площадке ростомера.
Измерение роста стоя.Обследуемый стоит прямо, руки пошвам, пятки - вместе, носки - врозь. При этом он касается стойки ростомера пятками, ягодицами и межлопаточной областью, Голова должна находиться в таком положении, чтобы линия, мысленно проведенная от верхнего края козелка уха до нижнего края глазницы, была горизонтальной. При этом планка ростомера касается верхушечной точки черепа(apex),и показания прибора наиболее точны.
Измерение роста сидя.Обследуемый садится на скамейку ростомера, касаясь его стойки межлопаточной областью и ягодицами. Положение головы такое же, как при измерении роста в положении стоя. Ноги согнуты в коленных суставах под прямым углом. Ступни опираются о пол или подставку. Руки лежат вдоль бедер.
Рис.1. Измерение роста: а - стоя, деревянным ростомером; б - сидя, деревянным ростомером; в - стоя, металлическим антропомером.
Рост стоя или сидя можно измерить также металлическим антропометром, который состоит из четырех полых трубок. Будучи вставлены одна в другую, они образуют штангу длиной 2 м с миллиметровыми делениями. На конце верхней трубки неподвижно укреплена муфта с металлической линейкой, вторая муфта с вырезом, через который видны деления, может свободно передвигаться по штанге антропометра. В эту муфту вставляется линейка скошенным концом кверху.
При измерении роста антропометром позиция обследуемого такая же, как при измерении роста с помощью ростомера. Обследуемый становится спиной к стене, антропометр устанавливают вертикально впереди него, а линейку опускают на верхушечную точку головы. С помощью металлического антропометра можно определить также размеры туловища, верхних и нижних конечностей и т.д. Для точного измерения пользуются антропометрическими точками: например, при измерении длины верхних конечностей используют плечевую и пальцевую точки. Ошибка при измерении не должна превышать 0,5см.
Определение массы тела.Для взвешивания пользуются медицинскими весами. В верхней части их имеются две планки с делениями. Деления на нижней планке соответствуют десяткам килограммов (10, 20, 30 и т.д.), на верхней обозначены деления через каждые 50 г. Весы перед взвешиванием должны быть выверены. Взвешивание производят натощак, без одежды и обуви. Обследуемый становится на середину площадки весов.
Измерение окружностей.Для измерения окружностей головы, грудной клетки, плеча, бедра, голени пользуются стальной рулеткой или обычной сантиметровой лентой. Окружность грудной клетки измеряют в состоянии покоя, максимального вдоха и максимального выдоха. Ленту накладывают сзади по нижним углам лопаток при поднятых руках. Затем руки опускают, и лента, соскальзывая, ложится под углами лопаток. У мужчин и детей лента должна проходить спереди по краю околососкового кружка, у женщин - по IV ребру. Во время глубокого вдоха и выдоха лента должна без задержки следовать за движением грудной клетки.
Соматоскопические признаки.При осмотре (соматоскопии) обращают внимание на состояние кожных покровов и слизистых оболочек (цвет, тургор, чистота, влажность), степень жироотложения, состояние опорно-двигательного аппарата (костяк, форма грудной клетки, позвоночник, форма ног и стопы).
Жироотложение -развитие подкожного жирового слоя - объективно определяют измерением толщины жировой складки на животе (на уровне пупка, на 5-6 см сбоку от него) и под лопаткой. Измеренную малым толстотным циркулем толщину складки делят пополам. Средним считают жироотложение при толщине жировой складки от 1 до 2 см, ниже среднего - при толщине жировой складки менее 1 см, выше среднего - при толщине более 2 см.
Костяк.Различают три типа костяка: тонкий, коренастый и промежуточный между ними. Тонкий характеризуется узкими плечами и грудной клеткой, малыми размерами кистей рук и ступней; коренастый - широкими плечами и грудной клеткой, большими размерами кистей рук и ступней,
Формы грудной клетки.Различают цилиндрическую, коническую, плоскую и смешанную грудную клетку. Грудная клетка цилиндрической формы при рассматривании спереди и сбоку выглядит равномерно развитой в верхнем и нижнем отделах, подгрудинный угол округлой формы и по величине приближается к 90°. Грудная клетка конической формы имеет более широкий и выступающий вперед нижний отдел по сравнению с верхним, подгрудинный угол большой, более 90°. Плоская грудная клетка обычно имеет удлиненную уплощенную форму; подгрудинный угол сужен, он менее 90°. В младшем возрасте часто встречаются смешанные формы грудной клетки. Могут встречаться рахитические и редко - бочкообразные формы.
Позвоночник.Различают нормальный, лордотический, кифотический. Нормальный позвоночник в сагиттальной плоскости имеет S-образную форму. Шейная и поясничная кривизна невелика, обращена вперед, грудная выпуклость обращена назад. Для лордотического характерна малая шейная кривизна и резко выраженная поясничная. У кифотического позвоночника все три кривизны резко выражены.
К деформациям позвоночника относятся право- и левосторонние сколиозы разной степени. При сколиозе первой степени отмечается слабо выраженная асимметрия плеч, лопаток. Дефект не имеет стойкого характера, при напряжении мускулатуры выправляется. Вторая степень характеризуется устойчивым искривлением вправо или влево, наличием мышечных компенсаторных валиков. При третьей степени отмечаются глубокие искривления, сопровождающиеся деформацией грудной клетки. Начинающиеся изменения позвоночника можно обнаружить следующим простым способом: проводят с известным нажимом пальцем по верхушкам остистых отростков позвонков, а затем по образующейся сплошной красной полосе судят об изменениях в изгибе позвоночника.
Форма ног.Различают нормальную, Х-образную и 0-образную форму ног. При определении этого показателя обследуемый ставит пятки вместе, носки - врозь. При правильной форме ноги соприкасаются в области коленных суставов, при 0-образной форме коленные суставы не соприкасаются, при Х-образной - один коленный сустав заходит за другой.
Форма стопы.Различают стопу нормальную (сводчатую), уплощенную и плоскую. Для выявления плоскостопия делают отпечатки стопы (плантография). Раствором метиленового синего с помощью ватного тампона смачивают стопу и ставят ребенка на чистый лист бумаги. Можно использовать также 10% раствор полуторахлористого железа, бумага при этом смачивается 10% раствором танина в спирте.