- •Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального
- •Введение
- •Тематический план проведения практических занятий модуля «Гигиена детей и подростков. Основы зож»
- •4. Подведение итогов занятия (тестовый контроль) – 15 мин.
- •5. Задание на следующее занятие – 5 мин. Основные понятия и положения темы
- •Практическая работа «Определение факторов, влияющих на состояние здоровья».
- •Сколько вы проживете? (Тест на продолжительность жизни)
- •Тестовый контроль по теме
- •4. Подведение итогов занятия (тестовый контроль) – 15 мин.
- •5. Задание на следующее занятие – 5 мин. Основные понятия и положения темы
- •Практическая работа «Определение групп здоровья детей и подростков»
- •Критерии для определения групп здоровья детей и подростков
- •Тестовый контроль по теме
- •1.К первой группе здоровья относят детей:
- •3. Патологическая пораженность – это:
- •4. Индекс здоровья – это:
- •5. К четвертой социально-гигиенической группе здоровья с.М. Громбах предлагает относить детей, имеющих
- •6. Перечислите показатели здоровья детей и подростков.
- •1.Проверка исходного уровня знаний – 20 мин.
- •4. Подведение итогов занятия (тестовый контроль) – 15 мин.
- •5. Задание на следующее занятие – 5 мин. Основные понятия и положения темы
- •Анализ отпечатка стопы.
- •Примечание: наибольшее внимание следует обращать на развитие показателей Ма и р; Ах – наиболее вариабельный и потому менее надежный показатель.
- •Оценка физического развития.
- •Определение точного возраста ребенка.
- •Возрастная группировка детей и подростков от 3 до 18л
- •Метод сигмальных отклонений с графическим изображением профиля физического развития.
- •Стандарты физического развития детей
- •Пример оценки физического развития мальчика 10 лет методом сигмальных отклонений
- •Оценка физического развития по шкалам регрессии.
- •Использование центильного метода для оценки физического развития детей и подростков.
- •Методика оценки индивидуальных показателей центильным методом.
- •Комплексная оценка физического развития.
- •Показатели уровня биологического развития мальчиков
- •Показатели уровня биологического развития девочек
- •Скрининг-тест для оценки физического развития
- •Практическая работа: «Оценка физического развития детей и подростков»
- •Итоговый тестовый контроль по теме
- •4. К физиометрическим признакам относят
- •4. Подведение итогов занятия (тестовый контроль) – 15 мин.
- •5. Задание на следующее занятие – 5 мин. Основные понятия и положения темы
- •Медицинские показания к отсрочке поступления в школу детей 6-лет. Возраста.
- •Оценка результатов теста Керна-Ирасека
- •Практическая работа: «Определение готовности детей к обучению в школе»
- •Итоговый тестовый контроль по теме
- •4. Подведение итогов занятия (тестовый контроль) – 15 мин.
- •5. Задание на следующее занятие – 5 мин. Основные понятия и положения темы
- •Пример записи в протоколе:
- •Сведения для оценки данных хронорефлексометрии
- •Размеры мебели и ее маркировка по госТам «Столы ученические» и «Стульяученические»
- •Практическая работа «Оценка уровня работоспособности»
- •Итоговый тестовый контроль по теме
- •1.Основными фазами кривой работоспособности учащихся являются
- •2. При правильном составленном расписании для старшеклассников наибольшее количество баллов (по таблице Сивкова) по сумме всех предметов должно приходится
- •3.Для правильного рассаживания учащихся в классе нужно учитывать
- •5. Наиболее благоприятными местами для учащихся с нарушением зрения являются первые парты
- •6.Гигиеническими принципами составления расписания занятий являются
- •7. Тремометрия используется для исследования:
- •Модульная единица 3. Основы физического воспитания.
- •1.Проверка исходного уровня знаний – 20 мин.
- •Допустимые границы колебаний нормы суммарных локомоций
- •Примерные сроки начала занятий физической культурой после острых заболеваний у школьников
- •Практическая работа «Оценка организации системы физического воспитания»
- •2. К средствам физического воспитания относят:
- •3.Для занятия физической культурой школьников по результатам медицинского осмотра подразделяют на медицинские группы:
- •4.Дайте характеристику специальной медицинской группе:
- •5.В чем заключаются проблемы перетренированности?
- •1.Проверка исходного уровня знаний – 20 мин.
- •2. Ознакомление с основными понятиями и положениями темы – 20 мин.
- •Практическая работа
- •Модульная единица 4. Гигиена среды развития, воспитания и обучения детей и подростков.
- •2.Ознакомление с основными понятиями и положениями темы – 20 мин.
- •3.Практическая работа «Экспертиза участка общеобразовательного учреждения» – 45 мин.
- •4. Задание на следующее занятие – 5 мин. Основные понятия и положения темы
- •Практическая работа «Экспертиза участка общеобразовательного учреждения»
- •Требования к помещениям и оборудованию общеобразовательных учреждений (2 час).
- •2.Ознакомление с основными понятиями и положениями темы – 20 мин.
- •1.Самостоятельная работа «Исследование условий обучения учащихся в общеобразовательном учреждении» – 4 часа
- •II. Характеристика помещений и учебного режима.
- •1.Проверка исходного уровня знаний – 20 мин.
- •2. Ознакомление с основными понятиями и положениями темы – 20 мин.
- •Основные размеры столов и стульев для дошкольников
- •Практическая работа «Санитарно-гигиеническая экспертиза проектов дошкольных организаций»
- •Обозначения:
- •1.Проверка исходного уровня знаний – 10 мин.
- •Практическая работа «Оценка качества игрушек»
- •Вариант 1.
- •1.Проверка исходного уровня знаний – 20 мин.
- •Практическая работа «Анализ реализации оздоровительного направления в программах воспитания и обучения детей»
- •Школьная программа «здоровье»
- •Программа «здоровье» детского сада
Практическая работа «Определение факторов, влияющих на состояние здоровья».
Выполнить тест А. Лаллемант по определению уровня здоровья (задание теста озвучивается преподавателем).
Провести исследование по методикам В.В. Маркова.
Сколько вы проживете? (Тест на продолжительность жизни)
В.В. Марков предлагает взять число 72. Из него нужно будет вычитать или прибавлять к нему набранные в результате ваших ответов числа.
1. Если вы мужчина, из 72 вычтите 3. Женщинам нужно к 72 добавить 4 - они живут в среднем на 7 лет больше, чем мужчины. Следовательно, у мужчин берется за основу средняя продолжительность их жизни - 69 лет, у женщин - 76.
2. Если вы живете в городе с населением более 1 миллиона человек, то вычтите 2 года.
3. Если вы живете в населенном пункте с населением менее 10 тысяч человек, то добавьте 2 года.
4. Если по работе вы заняты умственным трудом, отнимите 3 года, если физическим - прибавьте 3 года.
5. Если вы занимаетесь спортом пять раз в неделю хотя бы по полчаса, то прибавьте 4 года; если два-три раза - прибавьте 2 года.
6. Если вы женаты (замужем, собираетесь вступить в брак), добавьте 5 лет. Если нет, то вычтите по одному году за каждые 10 лет холостой жизни (начиная с 25-летнего возраста).
7. Если вы постоянно спите больше 10 часов, вычтите 4 года. Если по 7-8 часов, ничего не вычитайте.
8. Если вы плохо спите, отнимите 3 года; большая усталость, как и слишком продолжительный сон, - признаки плохого кровообращения.
9. Если вы нервный, вспыльчивый, агрессивный человек, отнимите 3 года. Если спокойный, уравновешенный - добавьте 3 года.
10. Если вы счастливы, то добавьте 1 год, если несчастливы, отнимите 2 года. Если за рулем вы постоянно нарушаете правила, отнимите 1 год.
11. Если вам постоянно не хватает денег и вы все время ищете, где бы можно было подработать, отнимите 2 года.
12. Если у вас среднее образование, добавьте 1 год. Если высшее - 2 года. Если вы на пенсии, но продолжаете работать, прибавьте 3 года. (Полная бездеятельность, отсутствие общения сокращают жизнь.)
13. Если ваш дедушка (бабушка) дожил(а) до 85 лет, то добавьте 2 года, если оба дожили до 80 - 4 года.
14. Если кто-то из них скоропостижно скончался, не дожив до 50 лет (умер от инсульта, инфаркта...), вычтите 4 года.
15. Если кто-то из ваших близких родственников, не дожив до 50 лет, скончался от рака, инфаркта... вычтите 3 года.
16. Если вы выкуриваете больше трех пачек в день, отнимите 8 лет. Если 1 пачку - 6 лет. Если меньше пачки - 3 года.
17. Если каждый день вы выпиваете хоть каплю спиртного, вычтите 1 год.
18. Если ваш вес по сравнению с нормальным для вашего возраста и роста превышает 20 кг, вычтите 8 лет; если 15-20 кг, то - 4 года; если 5-15 кг - вычтите 2 года.
19. Если вы проходите каждый год профилактический медицинский осмотр и вам 30-40 лет, прибавьте 2 года; 40-50 - 3 года; если больше 50 - 4 года.
Число, которое получится у вас в итоге, и есть тот возраст, до которого вы можете дожить. Но, конечно, вы его превысите, если будете лучше следить за собой и откажетесь от вредных привычек.
По результатам тестирования разработать план действий по повышению уровня собственного здоровья.