Глава 10. Внимание

10.1. Общая характеристика внимания

Внимание – это психический процесс, регулирующий степень концентрации, сосредоточения живого существа на тех или иных сторонах действительности или на своих состояниях.

Внимание выполняет две рядоположные функции. Во-первых, оно как бы «помогает» другим психическим процессам, настраивает и удерживает их на определенном объекте и в определенной степени интенсивности. Во-вторых, оно выступает как независимый психический процесс, содержанием которого является функция самоконтроля. Поэтому и выделяют две функции внимания: вспомогательную и самостоятельную.

В основе внимания лежит ориентировочная реакция, т.е. безусловный рефлекс, присущий всем живым существам. Без внимания невозможно восприятие. Без внимания невозможно последовательное и устойчивое отражение происходящего, удержание информации в уме и продуктивная деятельность в целом. Поэтому внимание тесно связано с волей.

Внимание и человека и животного имеет универсальные черты. Оно возникает в результате новизны, сложности или интенсивности стимула-раздражителя. Внимание позволяет более основательно ознакомиться с информацией, поступающей на рецептор и в анализатор. Благодаря вниманию, живое существо может подключить те или иные анализаторы, если требуется более детальное изучение происходящего или, наоборот, затормозить ненужную активность психики, экономя психическую энергию.

Внимание отличается избирательностью, т.е. свойством интенсифицироваться на раздражитель, который в наибольшей степени отвечает потребностям живого существа, а у человека еще и тем, что проявляется в ответ на наши ожидания. Это означает, что прежде всего люди обращают внимание на то, чего они ждут.

Кроме того, внимание человека обладает еще целым рядом свойств и отличий, которые будут описаны ниже.

10.2. Физиологические основы внимания

Общим физиологическим механизмом внимания является ориентировочный рефлекс, сущность и назначение которого состоит в обеспечении безопасности живого существа. Кроме того, у человека физиологическая основа внимания обусловлена работой тех же мозговых образований и центров, что и задействованы в порождении других психических процессов: воли, восприятия, ощущения. Не имея специализированного мозгового центра внимание, между тем, обусловлено, как и воля, ретикулярной формацией, нервно-биологической структурой, расположенной в стволе мозга и активирующей мозговую деятельность. Кроме того, важную роль в поддержании внимания у человека играет и вторая сигнальная система.

Физиологическую основу внимания составляет также оптимальный очаг возбуждения, т.е. такая степень активации определенных участков мозга, являющихся мозговыми центрами анализаторов, которая позволяет обеспечить устойчивость и продуктивность психических процессов, задействованных в данный момент.

Наличие доминирующего очага возбуждения, доминанты, в коре головного мозга позволяет понять, как происходит сохранение требуемого сосредоточения внимания, когда посторонние раздражители не в силах отвлечь человека или животное от предмета внимания.

Большое значение для физиологического обеспечения функционирования внимания имеет выработка динамических стереотипов, т.е. объединения нескольких условных рефлексов в единую цепочку, которая подкрепляется лишь в конце. Когда динамический стереотип выработан, живое существо после первого же сигнала к его запуску или после первого же действия производит все остальное, активируя при этом внимание.

Так, например, поросенок в цирке развертывает пятачком длинный коврик, получая в конце этого сложного для него действия вознаграждение. Так, научившись водить машину, человек начинает следить не за переключением передач, показаниями приборов и дорожной обстановкой, а и замечать, что происходит вокруг движущегося автомобиля.

В настоящее время в мозгу открыты нейроны, которые так и называются «нейроны внимания». Это нервные клетки, специализирующиеся на избирательной активации психических процессов. Принципы их деятельности – реверберация, т.е. они активизируются, но возбуждение долго не исчезает, а как бы пульсирует.

Внимание выражается и в позе, и в мимике. Поза внимания характеризуется торможением ненужных для деятельности движений, нацеленностью органов чувств и всего корпуса на объект внимания.