Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Теоретико-методологические подходы к обеспечению согласованности двигательной и интеллектуальной деятельности в процессе спортивной подготовки. Моногр
.pdf
ранее реакции, не обеспечивает формирование двигательного навыка, так как в
механизм его становления не включена вторая сигнальная система. Без
объяснения закономерностей усвоения моторного акта, применения словесных
методов обучения невозможно установление временных связей между ранее
приобретенными индифферентными раздражителями с последующей
деятельностью (сенсорные условные реакции) – с одной стороны, и выработкой
новых ответных двигательных реакций (оперантные условные реакции) – с
другой, сопровождающихся протеканием соответствующих двигательных и
вегетативных функций.
В ходе мышечной деятельности вегетативные функции реализуются по
механизму безусловных рефлексов. Под воздействием тренировочной нагрузки
усиливаются процессы кровообращения и дыхания, происходит торможение
функций пищеварительного аппарата, почек, уменьшается кровоснабжение
органов, не участвующих в выполнении физических упражнений. При этом
важно отметить, что приспособление вегетативных рефлексов происходит
только к конкретному виду спортивной деятельности [Н.В. Зимкин, 164, С.376-
381].
Целенаправленное воздействие на вторую сигнальную систему приводит
включение сознания спортсмена в понимание физиологического механизма
воздействия тренировочной нагрузки для выхода организма на новый уровень
функционирования, что создает предпосылки для качественного улучшения
физической, технической и психологической подготовленности. Благодаря
единству интеллектуальной и двигательной деятельности спортсмен
приобретает навыки объективной оценки всех частей тренировочного занятия,
готовность к выполнению физических нагрузок в оптимальном двигательном
режиме. Такой подход формирует критическое осмысление направленности и
содержания мышечной деятельности, выбор средств и методов тренировки,
необходимость реализации личностно-ориентированного подхода в выборе
мышечной нагрузки.
Выполнение физических упражнений обусловлено деятельностью многих
отделов центральной нервной системы и вегетативных органов. В нервной
структуре двигательных навыков различают афферентные, программирующие
и эфферентные компоненты. Афферентные (анализаторные) компоненты
31
состоят из рецепторов, чувствительных нейронов, совокупностей афферентных
нервных клеток в центральной нервной системе и участвуют в афферентном
синтезе, происходящем при взаимодействии мотивации к спортивной
деятельности, двигательной памяти, обстановочной и пусковой информации.
Сформированная социально-значимая мотивация существенно влияет на
другие факторы, в том числе на формирование памяти - следовом явлении,
обусловленным имеющимся двигательным опытом. Память играет ведущую
роль при выборе наиболее эффективных способов выполнения двигательных
действий в сложных условиях соревновательной деятельности. Эффективность
выполнения моторных актов в определенной мере определяется обстановкой
соревновательной деятельности, что ставит обстановочную информацию в один
ряд с другими факторами, влияющими на афферентный синтез. Пусковая
информация определяет своевременность выполнения спортсменом
двигательной деятельности.
Афферентный синтез осуществляется и при выполнении моторного акта,
в процессе усвоения которого ведущую роль выполняют сенсорные коррекции
на основе информации, поступающей из работающих мышц и внутренних
органов. Импульсация из мышц и внутренних органов определяет характер
последующих двигательных действий.
Так, импульсы, поступающие в центральную нервную систему,
обусловливают коррекцию пространственно-временных и пространственно
силовых параметров двигательных действий, амплитуду и направление
движений. В ходе выполнения двигательных действий из мышц и внутренних
органов поступает информация, необходимая для своевременной коррекции
сложной комбинации. Подавая сигналы о расположении частей и звеньев тела в
пространстве и времени, внешние сенсорные системы обеспечивают обратные
связи и, наряду с интерорецепторами, способствуют образованию в нервной
системе соответствующих программ выполнения и своевременной коррекции
движений по типу кольцевых реакций [7, 20, 21, 142].
В боксе хлопок тренера в ладони или другой слуховой сигнал
подсказывает момент нанесении атакующего ударного действия, что помогает
спортсмену четко уловить тонкое мышечное ощущение, а памяти
зафиксировать особенности возникшей ситуации в ходе взаимодействия
32
противников с последующим воспроизведением характера двигательных
действий в сходных обстоятельствах.
В спортивной аэробике соответствие музыкального произведения
особенностям построения моторного акта способствует закреплению тонкого
мышечного чувства, формированию двигательного ритма, совпадающего с
музыкальным ритмом. Расширение и закрепление взаимосвязей мелодии и
характера двигательной деятельности создает условия для усвоения
совершенной техники исполнения различных элементов, составляющих
основную трудность программного выступлении.
В беге на средние дистанции ведущая роль принадлежит скорости
отталкивания от опоры. Управление пространственно-временными и
пространственно-силовыми параметрами толчка позволяет своевременно
информировать спортсмена о силе и скорости отталкивания, а также других
характеристиках бегового шага; расположении частей и звеньев тела; величине
амплитуды колебаний плечевого пояса и т.д. Это детерминирует необходимую
переработку полученных сигналов и коррекцию техники бега.
Техническая подготовка спортсменов на основе учета физиологических
механизмов, обеспечивающих согласованность двигательной и
интеллектуальной деятельности, предполагает понимание спортсменами
значимости роли второй сигнальной системы в совершенствовании
индивидуальной техники выполнения технически сложных моторных актов.
Эффективность тренировочных воздействий обусловлена применением в
тренировочном процессе следующих словесных методов: самоприказ,
построение мыслеобразов идеального выполнения физического упражнения;
организация внутренней речи (самопроговаривание), определяющей
последовательность и характер реализации двигательного задания; методы
психомоторной тренировки.
Постановка четкой задачи с включением мыслительных процессов, на
основе идеомоторной тренировки обусловливает создание понятной и
доступной программы реализации двигательного потенциала, возможность
мобилизации дополнительных резервов, что способствует повышению
спортивных результатов.
33
Так, в боксе эффективность обманного движения, направленного на
отвлечение внимания противника от предстоящего атакующего приема,
обусловлена естественностью, логической последовательностью и
убедительностью движений. Все усилия боксера должны быть направлены на
подтверждение своего намерения в заданном направлении и лишь в последний
момент, после очевидной реакции соперника на использованный финт, боксер
резким ускорением проводит неожиданное для противника ударное действие.
При этом необходимые мыслительные процессы должны сопровождать все
моторные акты боксера: каждое движение проговаривается в виде коротких,
отрывистых команд, что обеспечивает четкий алгоритм выполнения
двигательных действий, результативность модели атакующего приема [И.С.
Колесник, 2010]
В спортивной аэробике создание мысленного образа технически
сложного элемента осуществляется задолго до его реального выполнения.
Проговаривая вслух и про себя отдельные фазы моторного акта:
подготовительный, основной и заключительный; мысленно сосредоточиваясь
на выполнении ведущего элемента техники сложного пируэта и характере
распределения мышечных усилий на его деталях, спортсмен имеет
возможность заранее отработать до мелочей программу предстоящего
выступления [Л.И. Костюнина, 2007, 2012].
Построение спортивной подготовки на основе активизации
интеллектуальной деятельности позволяет задействовать кинезиологический
потенциал атлета в полном объеме, использовать эффективные приемы
формирования творческого воображения, аналитических способностей,
навыков сопоставительного анализа своих выступлений при разном
психоэмоциональном состоянии и психологическом настрое.
Единство двигательной и интеллектуальной деятельности наиболее ярко
проявляется в художественных видах спорта, где используется музыкальное
сопровождение. Двигательные действия высококвалифицированных
спортсменов соответствуют характеру мелодии: ее ритму, темпе, динамике
(распределению сильных и слабых долей); степень напряжения и расслабления
работающих мышц совпадает с музыкальным ритмом. При соответствии
характера музыкального произведения и двигательных действий происходит
34
закрепление тонкого мышечного чувства, запоминание особенностей
выполнения моторного акта, совершенствование двигательной и музыкальной
памяти. Это свидетельствует о целесообразности использования музыки в
видах спорта с низкой эмоциональностью (различных беговых дистанций в
легкой атлетике) в качестве фоновой. Однако эффективность музыкальной
тренировки бегунов определяется оптимальным выбором характера,
направленности и содержания мелодии. Совпадение музыкального и
двигательного ритма определяет правильное чередование мышечного
напряжения и расслабления, способствует установлению рационального ритма
дыхания и ведущих параметров беговых шагов (длины и частоты, амплитуды
движений верхних конечностей и др.); повышает эмоциональное состояние
спортсменов.
При формировании индивидуальной техники беговых шагов на
начальном этапе спортивной подготовки ярким примером удачного сочетания
интеллектуальной и двигательной деятельности является использование
звуколидера. Применение звуколидера обусловливает активизацию процессов
восприятия, запоминания и воспроизведения заданного темпа, ритма движений,
мышечно-двигательных ощущений. Звуколидер задает рациональный ритм
движений, определяет соотношение пространственно-временных и
пространственно-силовых параметров в начале, середине дистанции и на
финишной прямой; способствует формированию правильного двигательного
стереотипа [169].
Сочетание комплекса различных средств и методов спортивной
тренировки: словесных (объяснения, разъяснения, инструктирования команд,
указаний, распоряжений и др.), наглядных (показ кинокадров и видеоматериала
с техникой бега сильнейших спортсменов в качестве эталона), практических
методов (повторного, интервального и т.д.), позволяет существенно повысить
эффективность тренировочного процесса.
Важно отметить при этом, что словесным методам обучения и
тренировки, и прежде всего направленным на создание мысленного образа,
модели усваиваемого двигательного действия, необходимо уделять основное
внимание. Моделирование технического приема способствует улучшению
35
согласованности вегетативных и двигательных функций, повышению
координации движений, индивидуальному техническому совершенствованию.
Познание физиологических механизмов единства и согласованности
двигательной и интеллектуальной деятельности спортсменов является одним из
аспектов интеллектуальной подготовки. Понимание атлетом сущности
содержания тренировочного процесса, закономерностей адаптации организма к
мышечным нагрузкам обусловливает создание оптимальных условий для
овладения техникой соревновательных упражнений на основе построения
рационального алгоритма выполнения сложного двигательного действия,
создания мысленного образа и разработки модели усваиваемого физического
упражнения.
1.4. Анализ структуры и содержания интеллектуальной
деятельности в процессе спортивной подготовки
Эффективность тренировочно-соревновательной деятельности на
различных этапах подготовки спортсмена обусловлена комплексным развитием
физических, двигательных, интеллектуальных и волевых качеств;
совершенствованием адаптационных механизмов, способности к мобилизации
внутренних ресурсов; повышением надежности исполнения соревновательных
упражнений.
Соревновательная деятельность требует концентрации и проявления
личностных свойств, детерминированных интеллектуальным развитием
спортсмена, его морально-волевыми качествами. Ведущим условием,
обеспечивающим эффективность спортивной деятельности, является
взаимосвязь и взаимообусловленность моторных актов с познавательной
деятельностью. Характер взаимосвязи определяется рядом факторов:
спецификой двигательной деятельности, уровнем спортивного мастерства,
индивидуально – типологическими, психическими качествами атлета. Ведущим
фактором является способность спортсмена воспринимать необходимый
уровень информации, сознательно усваивать и перерабатывать его в
соответствии с решаемыми двигательными задачами, что требует активного
участия восприятия, концентрации и перераспределения внимания,
устойчивости протекания психофизиологических процессов.
36
Научно обоснованная Н.А. Бернштейном (1947, 1966) теория управления
движениями рассматривает двигательную деятельность в единстве проявления
ее внешних предметных и внутренних психических форм. Данная теория
основана на глубоком понимании процессов высшей нервной деятельности и
познании причинно-следственных связей в организации управления
движениями, что позволяет рассматривать деятельность человека в двух
основных формах: физической, психической. Что выдвигает необходимость
управления процессом обучения двигательным действиям на основе усвоения
специальных знаний.
В современных психолого-педагогических исследованиях
рассматривается значимость совершенствования компонентов познавательных
процессов (внимания, восприятия, памяти, мышления) для прогрессирования
спортивного мастерства. Поиск новых способов повышения эффективности
спортивной подготовки связан с решением проблемы рационального
использования физических, морфофункциональных и психо-эмоциональных
ресурсов организма. Традиционный подход к тренировочному процессу
предусматривает развитие ведущих двигательно-координационных качеств,
повышение уровня общефизической, специальной, технико-тактической и
психологической подготовленности при недооценке значимости формирования
интеллектуальных свойств личности. Однако, результаты исследований
отечественных и зарубежных авторов свидетельствуют о прямой зависимости
спортивного результата от степени развития восприятия, внимания, памяти и
мышления как психических процессов с их специфическим проявлением в
различных видах спортивной деятельности [8, 32, 43, 48, 49, 69, 72, 83, 94, 95,
102, 103, 109, 118, 119, 124, 133, 143, 145, 151, 152, 157, 166, 170, 189, 193, 196,
197].
1.4.1 Мышление как интегрирующий показатель многоуровневой
интеллектуальной деятельности спортсмена
Процесс обучения технико-тактическим действиям начинающих атлетов
и совершенствования уровня технико-тактической подготовленности
спортсменов высокой квалификации требует осмысления, ясного понимания и
четкого представления занимающимися цели и задач спортивной тренировки. В
37
ходе многолетней спортивной тренировки у спортсмена формируется
индивидуальный стиль когнитивной деятельности. Атлет приобретает
индивидуальный опыт решения двигательных задач, испытывает осознанную
потребность в усвоении и совершенствовании необходимых двигательных
навыков, мотивирован на дальнейшее спортивное совершенствование. У
спортсмена формируются «гибкие» ментальные стереотипы, обеспечивающие
возможность анализа состава и структуры, как целостного двигательного
действия, так и системы сложно организованных движений; понимания
последовательности и характера операций. Спортсмен осваивает навыки
моделирования предстоящей двигательной деятельности как необходимого
условия эффективного решения двигательных, технико-тактических задач.
Тренировочный процесс все в большей мере приобретает характер творческого
сотрудничества тренера и ученика, носит деятельностный характер и
направлен, прежде всего, на активизацию мыслительной деятельности
спортсмена [38, 58, 75, 92, 170, 188].
В основе осмысления и понимания спортсменом структуры, содержания
подготовительных, подводящих, специальных упражнений, различных
«поведенческих комплексов» лежит аналитико-синтетическая деятельность.
Аналитические способности обусловливают возможность выполнения
умственных операций: анализа, синтеза, сравнения, соотнесения, самооценки,
самоанализа, рефлексии. В ходе аналитико-синтетической деятельности,
посредством усвоения спортсменом специальных знаний, восприятия
обучающей информации, формируются эталонные варианты выполнения
техники соревновательного упражнения, обогащается двигательный опыт, что
обусловливает совершенствование психических функций и личностное
развитие, формирование внутренних структур психики спортсмена. Таким
образом, в процессе многолетней спортивной подготовки у спортсмена
формируется специфическое мышление, определяющее его творческую,
спортивную индивидуальность, обеспечивающее успешность соревновательной
деятельности.
Для более высокого уровня реализации двигательной деятельности
недостаточно мыслительных операций на основе переработки ряда наглядных
образов, сформированных на основе зрительного, кинестетического
38
восприятия, простейших логических операций. Спортсмен включен в сложное
взаимодействие со всеми участниками тренировочно-соревновательной
деятельности (соперниками, тренерами, судьями, зрителями и т.д.), от него
требуется максимальная концентрация, умение абстрагироваться и, в то же
время, умение конкретизировать мышление, исходя из соревновательной
ситуации, психофизического состояния, характера динамично изменяющихся
целей, обусловливающих достижение конечного результата. Процесс перехода
от чувственной ступени познания к логическому мышлению характеризуется,
прежде всего, как переход от восприятий, представлений к отражению в форме
понятий. Абстрактно-логическое мышление обобщает в понятиях, результаты
практического познания, переводя их на теоретический уровень, раскрывая
содержание знания на основе выявления причинно-следственных связей и
вербализации. Понятие является высшей ступенью познания, мышления [2, 3,
36, 93, 138]. Ключевое положение теории физической культуры о прочной
связи осваиваемого двигательного действия с его смысловой структурой,
обусловливает необходимость овладения спортсменом терминологическими
понятиями избранного вида спорта.
Мышление интегрирует в себе такие ведущие психические свойства
личности как восприятие, внимание, память, воображение и формируется в
процессе в процессе спортивной тренировки посредством сложной,
многоуровневой интеллектуальной работы. На основе взаимодействия
моторного и интеллектуального компонентов двигательных действий
последовательно разворачиваются мыслительные операции: анализ, синтез,
сравнение, классификация, обобщение, абстракция, конкретизация. Мышление
рассматривается как активный процесс познания мира через саморефлексию,
деятельностное сознание и позволяет спортсмену устанавливать необходимые
связи между новыми двигательными формами, осуществлять сравнение
различных технических приемов по их внешним признакам, параметрам и
другим отличительным свойствам. Спортивные психологи различают
следующие виды практического мышления:
Интуитивное мышление - один из видов мышления, компонент
тактических решений в спорте. Характеризуется быстротой нахождения
39
правильного решения проблемы, отсутствием четко выраженных этапов,
минимальной осознанностью.
Наглядно-действенное мышление - реализуется непосредственно в
процессе целенаправленной двигательной деятельности.
Наглядно-образное мышление - мышление, связано с оперированием
различными зрительными представлениями, образами при решении
двигательных задач.
Тактическое мышление - мышление наглядно-действенного характера,
направлено на решение возникающих в ходе соревнования тактических задач в
соответствии с планом выступления и внезапными ситуациями спортивной
борьбы [65, 78, 79, 136, 187].
А.В. Родионов (1967, 2004) определяет наличие у спортсменов
творческого (креативного) мышления и оперативного мышления. Творческое
мышление формируется на основе образного представления, планирования,
разработки алгоритма будущей тренировочной или соревновательной
деятельности. Оперативное мышление проявляется непосредственно в
специфической двигательной деятельности: «Когда спортсмен выходит на
ринг, ковер, игровую площадку, творческое мышление уступает ведущую роль
оперативному» [134, 135]. Мышление в спорте, по мнению А.В. Родионова,
носит наглядно-действенный характер, его мышление связано с физическими
действиями, а не с абстрактными понятиями. Ограниченность во времени для
спортивного мышления откладывает отпечаток на все решения спортсмена. И
творческое и оперативное мышление являются частными проявлениями
практического интеллекта. В процессе соревнований мышление спортсмена
непосредственно включено в его практическую деятельность. Оно направлено
на решение в короткие промежутки времени тактических задач по
распознаванию замыслов противника с целью принятия рациональных
решений.
Н.Д. Завалишина (1985) рассматривая оперативное мышление как
разновидность практического мышления, выделила его специфические
особенности. В частности, практическое мышление, определяется, прежде
всего, личностными качествами индивида и функционирует в ситуации с четко
заданными целями. Решение задачи или проблемы состоит из
40
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]