Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Монография
.pdf
Рис. 3.10. Оценка (среднее арифметическое значение и стандартное отклонение)
психологических факторов (n = 12)
Комплексное воздействие психологических факторов наиболее заметно
проявляется в игровых видах спорта – 74,8 балла (рис. 3.11). На втором месте
идут единоборства – 73,5 балла, на третьем – сложно-координационные виды
спорта – 72,2 балла, и наименьший показатель отмечается в циклических видах
спорта – 61,3 балла.
Рис. 3.11. Влияние психологических факторов на соревновательную деятельность
представителей разных видов спорта по результатам экспертного опроса
(по 10-балльной системе)
201
Поскольку применение методов психокоррекции в спорте и обоснование их
выбора при индивидуальном и комплексном воздействии зависит от тех психологических факторов, которые отражают специфику вида спорта, мы проанализировали показатели психологических факторов в игровых, циклических,
сложно-координационных видах спорта и единоборствах и представили степень их влияния и приоритетности схематически.
Такое подробное рассмотрение психологических аспектов соревновательной
деятельности в олимпийских видах спорта позволило разработать систему
психологической коррекции в динамике подготовки спортсменов (рис. 3.12).
Система психологической коррекции
личности спортсмена
Методы
Тренинг Консультирование Психотерапия
Предмет воздействия
Эмоциональные
состояния
Волевой Перцептивно-
Стратегический Антиципационный
Спортивные игры
Рис. 3.12. Система психологической коррекции личности спортсмена в олимпийском
Психическая
саморегуляция
целевой
Виды олимпийского спорта
Виды олимпийского спорта
Психические
познавательные
процессы
Психологические факторы
Управленческий
физиологический
спорте
Межличностные
взаимоотношения
Психо-
Единоборства
Система
целеполагания
МотивационныйИнтеллектуальный
Интроспективный
Сложно-
координационные
202
Исходя из предложенных нами психокоррекционных направлений влияния
на результативность выступлений спортсменов, в структуре системы был
выделен предмет влияния, а в качестве объекта воздействия рассматривается
личность спортсмена.
В основе практической реализации системы лежит применение комплекса
методов психологической коррекции, соответствующих основным психологическим факторам, влияющим на соревновательную деятельность в конкретном
виде спорта (табл. 3.7).
В процессе применения методологии коррекции основных психологических
факторов в динамике подготовки спортсменов выбор и последовательность
использования методов психологической коррекции имеет индивидуальный
характер и зависит от условий проведения мероприятий по психокоррекции,
коммуникативных особенностей спортсменов и их психологических предпочтений.
Кроме того, выбор и последовательность использования методов психокоррекции осуществляется с учетом поставленных задач на определенном этапе
подготовки.
Таблица 3.7
Методология коррекции основных психологических факторов в динамике
подготовки спортсменов
Психологические
№
Волевой (способность
к произвольной
1
мобилизации нервной
системы и преодолению
препятствий)
Стратегический
(стратег-тактик,
2
практик-теоретик,
созидатель-разрушитель)
Перцептивноцелевой
3
(оптимизм-пессимизм)
Антиципационный
(способность
4
к предвосхищению)
Управленческий
(учитель-ученик,
5
лидер-ведомый,
идеолог-исполнитель)
факторы
Методы психокоррекции
Психотерапевтические Консультирование Тренинг
Бихевиоральная
(поведенческая)
терапия, суггестивные
методы воздействия
Психоанализ, телесноориентированная
психотерапия
Гештальт-терапия,
психоанализ,
экзистенциальная
психотерапия
Нейро-лингвистическое
программирование,
арттерапия
Транзактный анализ,
клиент-центрированная
психотерапия,
психодрама, социодрама
Преимущественно
корректирующее
Преимущественно
корректирующее
Корректирующее
или развивающее
(личностный рост)
Преимущественно
развивающее
(личностный рост)
Преимущественно
развивающее
(личностный рост)
Эмоциональноволевой
Тренинг выработки
спортивной
агрессии
Тренинг
повышения
самооценки
Тренинг
управления
инстинктом
самосохранения
Тренинг повышения
самооценки
и акмеологический
203
Окончание таблицы 3.7
Психологические
№
6
7
8
9
факторы
Психофизиологический
(темперамент
и стрессоустойчивость)
Интеллектуальный
(мышление, внимание,
память и др.)
Интроспективный
(осознанность
и осмысленное
отношение к работе,
видение цели)
Мотивационный
(побуждение
к действию,
заинтересованность)
Психотерапевтические Консультирование Тренинг
Бихевиоральная
(поведенческая)
терапия, суггестивные
методы воздействия
Гештальт-терапия,
нейро-лингвистическое
программирование
Психоанализ,
клиент-центрированная
психотерапия
Телесноориентированная
психотерапия,
гештальттерапия
Методы психокоррекции
Преимущественно
корректирующее
Преимущественно
развивающее
(личностный рост)
Корректирующее
или развивающее
(личностный рост)
Преимущественно
корректирующее
Эмоциональноволевой
Акмеологический
Эмоциональноволевой
и акмеологический
Тренинг повышения
самооценки
и эмоциональноволевой
Выводы к главе 3
1. Изучение данных научно-методической литературы позволило система-
тизировать и обобщить знания о современных методах психологической
коррекции личности спортсмена в олимпийском спорте. Разработана структура
методов психокоррекции, включающая психотерапевтические методы, психологическое консультирование и психологический тренинг.
2. Выделены основные психокоррекционные направления воздействия на
результативность выступлений спортсменов, к которым относятся: подавление
инстинкта самосохранения, выработка спортивной агрессии, повышение
самооценки спортсмена, умение морально подавить соперника и др.
3. Определены основные психологические факторы, влияющие на подго-
товку спортсменов, а также рассмотрены содержание и формы их проявления
в соревновательной деятельности. На основе данных экспертной оценки показано, что к наиболее значимым факторам относятся мотивационный, волевой
и психофизиологический. А наиболее востребованным и перспективным для
изучения фактором является интроспективный.
4. Рассчитаны и проанализированы интегральные показатели психологиче-
ских факторов, влияющих на соревновательную деятельность в олимпийском
спорте, выявлены их взаимосвязи и приоритетная значимость. Изучено локальное влияние психологических факторов на результативность спортсменов
в олимпийских видах спорта (игровых, циклических, сложнокоординационных
и единоборствах).
204
5. Сформирована система психокоррекции на основе учета влияния психологических факторов на подготовку спортсменов. В структуру системы входят
комплексы методов психокоррекции, соответствующие содержательной составляющей каждого психологического фактора.
Результаты исследований третьей главы нашли отражение в публикациях
автора [38, 41, 44, 45, 48, 52, 53, 56, 58, 64, 67, 68, 74, 79, 80, 83, 122, 491].
Глава 4.
ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО
ВОЗДЕЙСТВИЯ С УЧЕТОМ ЛИЧНОСТНЫХ
ХАРАКТЕРИСТИК СПОРТСМЕНОВ
4.1. Обоснование подходов психологического
воздействия на спортсменов в разных видах спорта
В процессе проведения обследований членов сборных команд Украины
нами были определены ключевые психологические параметры и соответствующие им индивидуальные цифровые показатели, на основе которых выявлены
особенности, тенденции и закономерности динамики личностных характеристик спортсменов и проанализировано их влияние на эффективность соревновательной деятельности.
Для определения проявления основных психологических характеристик
спортсменов в разных видах спорта мы проанализировали данные представителей игровых (хоккей на льду и баскетбол), циклических (плавание и гребля
на байдарках и каноэ) и сложнокоординационных (прыжки в воду и фристайл)
видов спорта и единоборств (тхэквондо и бокс). Опираясь на полученные
данные, мы предложили рекомендации по оптимизации психологического состояния членов сборных команд и направлений психокоррекционной работы
с ними. В качестве наглядного примера в командах по плаванию, хоккею на
льду и тхэквондо были отобраны спортсмены, с которыми проводились тренинговые занятия индивидуального и группового характера с учетом разработанных автором практических рекомендаций.
После применения комплекса средств психологического воздействия с уче-
том специфики вида спорта на основе тщательного изучения индивидуальнопсихологических характеристик было проведено повторное психодиагностическое исследование, и полученные данные сопоставлялись с результатами
соревновательной деятельности спортсменов.
Экспериментально доказано, что рациональный подбор научно обоснован-
ного комплекса средств психологического воздействия на личность спортсмена
оказывает значительный положительный эффект и позволяет повысить результативность его выступлений.
206
4.2. Исследование личностных характеристик
спортсменов –представителей разных видов спорта
4.2.1. Игровые виды спорта
(на примере хоккея на льду и баскетбола)
Исследования отечественных и зарубежных специалистов подтверждают,
что в игровых видах спорта среди разных направлений процесса подготовки
(физической, технико-тактической, психологической и т.д.) наименее изученным и систематизированным является психологическая подготовка. В практике
подготовки спортсменов для реализации ключевых задач, стоящих перед ними
на разных этапах многолетнего совершенствования, эти направления должны
дополнять друг друга и развиваться комплексно.
Значимость психологического обеспечения подготовки в спортивных играх
определяется многокомпонентностью структуры соревновательной деятельности и коллективным характером игровых действий. Активное противодействие
соперника требует мгновенного изменения реализации плана игровых действий
игрока или команды. Как следствие спортсменам приходится действовать
в условиях выраженного дефицита времени при смене игровых ситуаций, что
не позволяет предугадать приемы и действия соперника в вариативных конфликтных ситуациях спортивных игр. Исходя из этого, сложные условия ведения соревновательной борьбы требуют всестороннего рассмотрения особенностей психологической подготовки спортсменов, специализирующихся в игровых
видах спорта.
В специальной литературе можно встретить достаточное количество научных трудов, освещающих различные направления психологического обеспечения в игровых видах спорта, однако большинство из них имеют разрозненный характер и отражают лишь отдельные аспекты этой проблемы [27, 52,
148]. С научной точки зрения, основным недостатком является то, что психологическая подготовка не рассматривается в контексте общей системы спортивной подготовки, поставленных перед спортсменом целей и задач, а также периода подготовки в рамках тренировочного процесса, в качестве одного из важных
структурных элементов.
Специфика соревновательной деятельности и выбор игрового амплуа
в хоккее обусловлены предрасположенностью спортсмена к определенному
типу психической организации, что требует своевременной диагностики
и распознавания личностных психологических детерминант для того, чтобы
правильно определить склонность спортсмена к решению тех или иных игровых задач [54, 210].
Анализ показателей типа темперамента (экстраверсии и нейротизма) свидетельствует о том, что у хоккеистов (n = 12) преобладает сангвинический тип
темперамента – сильный, подвижный, уравновешенный, который сочетается
со средним уровнем психологического и физиологического стресса. В зависимости от типа игрового амплуа показатели экстраверсии и нейротизма имеют
207
определенную предрасположенность. Так, в группе нападающих отмечается
более низкий показатель экстраверсии (12,2 балла), чем в группе защитников
(15,2 балла). А у вратаря экстраверсия составляет 4,0 балла, что указывает на
необходимость индивидуального подхода при учете данных характеристик
в разработке программы психологического обеспечения. В то же время средний показатель нейротизма у нападающих равен 11,6 балла, а у защитников –
9,5 балла, что указывает на уравновешенность нервной системы. При этом
у вратаря показатель нейротизма составляет 16 баллов, а по типу темперамента
он является меланхоликом.
Важно отметить, что на уровне высших достижений меланхолики встре-
чаются во всех видах спорта, а слабость нервной системы, обусловливающая
данный тип темперамента, отражает у спортсменов исключительно тонкую
и восприимчивую психику, что определяет наличие у них антиципационных
способностей и имеет большое значение в игровых видах спорта. По данным
корреляционного анализа уровень нейротизма у хоккеистов (n = 12) имеет
достоверную корреляционную взаимосвязь с уровнем личностной тревожности
(ρ = 0,70; p <0,05). Такие показатели отражают определенную общность в проявлении их эмоциональной устойчивости (табл. 4.1).
Таблица 4.1
Психологические особенности хоккеистов, баллы
Изучаемые параметры
Характеристики
темперамента
Вид стресса
Тип сенсорной
системы
Тревожность
Экстраверсия
Нейротизм
Психологический
Физиологический
Визуальная
Аудиальная
Кинестетическая
Ситуативная
Личностная
Игровое амплуа
Нападающий
(n = 5)
12,2
11,6
18,6
16,4
7,0
2,2
5,8
42,4
44,2
Защитник
(n = 6)
15,2
9,5
18,8
14,7
4,2
4,2
6,7
36,0
38,7
Вратарь
(n = 1)
4,0
16,0
20,0
18,0
6,0
5,0
4,0
49,0
50,0
Все
спортсмены
(n = 12)
13,0
10,9
18,8
15,7
5,5
3,4
6,1
39,8
41,9
Для составления всесторонне обоснованной программы психологического
обеспечения хоккеистов необходимо изучить вопрос об особенностях их восприятия как психического познавательного процесса и преобладающем типе
сенсорной системы (рис. 4.1).
По результатам тестирования было выявлено, что у большинства спортсме-
нов (n = 12) преобладает кинестетический тип восприятия (6,1 балла), однако
в наибольшей степени он выражен у защитников (6,7 балла). Также привлекает внимание хорошо развитая у хоккеистов визуальная сенсорная система.
208
Рис. 4.1. Сопоставление показателей сенсорных систем у хоккеистов разных
игровых амплуа
В группе нападающих, как и у вратаря, визуальный тип восприятия заметно
преобладает (7,0 и 6,0 баллов соответственно). Аудиальная сенсорная система
развита у хоккеистов в наименьшей степени. При этом отмечается зависимость
между аудиальной формой восприятия и уровнем психологического стресса
(ρ = 0,51; p <0,05), что отражает невысокий уровень стресса, силу и уравновешенность нервной системы, присущие хоккеистам.
В процессе разработки программы психологического обеспечения спортсменов целесообразно учитывать уровень их ситуативной и личностной тревожности. Полученные в исследовании данные свидетельствуют о том, что уровень
ситуативной тревожности у всех хоккеистов ниже, чем уровень личностной
(рис. 4.2), что отражает их комфортное психологическое состояние во время
Рис. 4.2. Сравнение показателей ситуативной и личностной тревожности у хоккеистов
разных игровых амплуа
209
проведения исследований и способствует лучшей организации психокоррекционных мероприятий.
Анализ показателей тревожности свидетельствует, что у вратаря эти харак-
теристики находятся на высоком уровне и указывают на склонность воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне
ситуаций, а также повышенную восприимчивость к стрессам, что согласуется с его типом темперамента и высоким уровнем эмоциональной неустойчивости.
Обращает на себя внимание различие между показателями тревожности
у нападающих и защитников. Хоккеисты с игровым амплуа защитника более
спокойно реагируют на внешние раздражители, чем нападающие, что обусловлено уравновешенностью их нервной системы.
Изучение показателей психологических особенностей личности у предста-
вителей игровых видов спорта на примере баскетбола свидетельствует о том,
что, как и в группе хоккеистов, у них преобладает сангвинический тип темперамента. Из тридцати шести спортсменов двенадцать – сангвиники, девять –
меланхолики, шесть – холерики, четыре – флегматики и пять имеют смешанный тип темперамента (табл. 4.2).
Таблица 4.2
Психологические особенности баскетболистов, баллы
Изучаемые параметры
Характеристики
темперамента
Вид стресса
Тип сенсорной системы
Экстраверсия
Нейротизм
Психологический
Физиологический
Визуальная
Аудиальная
Кинестетическая
Баскетболисты (n = 36)
12,3
11,6
18,9
17,2
4,0
4,9
6,1
Кроме того, уровень стресса в группе баскетболистов (36,1 балла) несколько
выше, чем у хоккеистов, но является умеренным, что согласуется с уравновешенностью их нервной системы, а тип ведущей сенсорной системы абсолютно
совпадает в обеих группах, как и полученные показатели – 6,1 балла.
Проведенное исследование свидетельствует, что индивидуально-психоло-
гические особенности спортсменов, специализирующихся в хоккее на льду
и баскетболе, лежат в основе их поведенческих реакций, стиля и направленности реализации технико-тактических возможностей. Поэтому психологическое обеспечение в игровых видах спорта должно базироваться на индивидуальном подходе.
К основным направлениям психологического обеспечения хоккеистов с уче-
том психических свойств личности можно отнести выбор игрового амплуа.
210
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]