Добавил:

ivanov666 Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Башкирский Государственный Аграрный Университет

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Монография

.pdf

Скачиваний:

Добавлен:

08.09.2026

Размер:

2 Мб

Скачать

☆

<<< < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1112 / 3112 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 > Следующая >>>

Таблица 2.11

Психологические компоненты структуры личности спортсмена

[93, с уточнениями и дополнениями автора]

Подструктура

I. Социально-

психологические

свойства

(характер)

II. Свойства

личности

III. Психические

процессы

Группа качеств

Личностные

Общественные

(групповые)

Отношение к труду

Направленность

(интересы)

Способности

Интеллект

Познавательные

процессы

Эмоциональные

процессы

Волевые качества

Отдельные качества, умения, навыки

Самокритичность Требовательность к себе Чувство собственного достоинства

Общительность Готовность прийти на помощь Организаторские способности Конформизм

Трудолюбие Аккуратность Ответственность

Интерес к занятиям спортом Интерес к соревновательной деятельности Интерес к развитию личностных способностей

Двигательные Сенсорные Сенсомоторные (психомоторные) Спортивная одаренность

Активность мышления Логичность мышления Умственные качества

Внимание (объем, распределение, концентрация, переключение, устойчивость) Память (краткосрочная, долгосрочная, оперативная) Мышление (логическое, творческое, активное, самостоятельное) Антиципация (предвидение, прогнозирование)

Уравновешенность, или эмоциональная устойчивость Чувствительность Направленность эмоций (положительные или отрицательные)

Дисциплинированность Самообладание Настойчивость Решительность Способность к мобилизации

111

Окончание таблицы 2.11

Подструктура

III. Психические

процессы

IV. Психо-

физиологические

свойства

Группа качеств

Спортивно-

когнитивные

Сенсорные системы

(анализаторы)

Психомоторика

Восстановление

Тип высшей

нервной

деятельности

(темперамент)

Отдельные качества, умения, навыки

Умение создавать и реализовывать программы действий, сочетать простые действия со сложными, быстро перестраивать свою деятельность, ориентироваться в сложных условиях

Порог восприятия Взаимодействие двигательного и зрительного анализаторов Чувствительность вестибулярного анализатора

Скорость простых сенсомоторных реакций Скорость реакции с выбором Умение работать в оптимальном темпе

Способность восстанавливаться во время соревнований, между соревнованиями и после напряженного сезона

Сила возбудительных процессов Сила тормозных процессов Уравновешенность нервных процессов Подвижность возбуждения и торможения

исследовании принадлежит ко второй подструктуре – свойства личности и отображает направленность личности спортсмена.

Анализ мотивации спортсмена к деятельности предполагает исследование структуры мотивов, побуждающих его к успеху. Мотивы отражают индивидуальные потребности человека, поэтому, занимаясь в одном коллективе, по одной и той же программе, спортсмены демонстрируют разные результаты.

Подготовка к соревнованиям включает процесс личностного самосовершенствования, который протекает в неразрывной связи с повышением спортивного мастерства, формированием и развитием отношений в спортивной команде. Личностное самосовершенствование зависит от успеха или неудач спортсмена в соревновательной деятельности, поэтому значимой характеристикой, влияющей на результативность выступлений, является направленность (мотивационная составляющая личности).

Учитывая вышеизложенное, обозначим и проанализируем типы мотивов спортивной деятельности в зависимости от стадии подготовки [281]:

– мотивы начальной стадии спортивной деятельности определяются по характеру и скорости адаптации спортсмена к физическим нагрузкам и специфике отношений в коллективе. В основе данной группы мотивов лежат социальные и коммуникативные потребности юного спортсмена, которые обусловливают проявление его физической активности, общения с группой сверстников, преодоление психических недостатков, познавание своих возможностей,

112

освоение популярного вида спорта. Обычно эти мотивы очень динамичны, они

могут сменять друг друга, образовывать неустойчивые взаимосвязи, трансфор-

мироваться под влиянием отношений с тренером и партнерами по команде.

Отличительной особенностью мотивации этого периода является незначитель-

ная осознанность потребностей, лежащих в основе этих мотивов, большое

разнообразие способов их удовлетворения, кратковременная эффективность

найденных способов достижения желаемого, а также готовность к поиску

новых мотивов;

– мотивы стадии специализации формируются и развиваются в направле-

нии расширения отношений спортсмена с командой и тренером, познания

собственных нужд, увлечением конкретным видом спорта. Важную роль играет

в этом психологический климат в команде, коммуникативные способности

спортсмена и тренера, возможности проявить себя, занять достойное место

в команде, почувствовать реальную перспективу материального благополучия,

преимуществ и привилегий на основе занятий спортом. В результате этого воз-

никают сложные комплексы мотивов, определяющих направленность спортс-

мена на коллективную или индивидуальную работу. Разница этих ориентаций

заключается в том, какие мотивы являются ведущими, а какие играют второ-

степенную, подчиненную роль – коллективные или личные;

– мотивы стадии высшего спортивного мастерства подчинены основной

цели – достижению максимального успеха в спорте. Благодаря многолетним

тренировкам и постоянному участию в соревнованиях спортсмен осознанно

испытывает потребность в больших физических нагрузках. На этой стадии он

уже имеет высокий уровень психической адаптации к нагрузкам и к состоянию

высокой напряженности психики. Морально спортсмен нуждается в чувстве

острого соперничества, преодолении внутренних препятствий, одержании

победы над самим собой.

В современной психологии спорта сложились определенные объективные критерии, в соответствии с которыми измеряется уровень достижений спортсменов [292]. Благодаря мотивационному фактору спортсмен стремится повысить собственную значимость, личный вклад в престиж государства, науки, искусства, а также принимает участие в решении социально важных задач. Как следствие приверженцами высоких спортивных достижений становятся миллионы людей, а мотивы этих достижений приобретают социальный характер. Кроме этого, успешные выступления на соревнованиях имеют для спорсмена материальное выражение в призовом фонде и других привилегиях, что влияет на спортивную конкуренцию и соответствующие мотивы борьбы за победу.

Следует учитывать, что в спорте невозможно избежать часто повторяющихся ситуаций с высокой психической напряженностью. Иногда спортсмен сталкивается с серией неудач, вследствие чего у него возникают мотивы избегания неудач и развиваются опасения не достичь успеха. При частом повторении таких ситуаций у спортсмена формируется мотивация избегания неудач, которая проявляется в неуверенности, оборонительном характере поведения, снижается честолюбие и активность в освоении атакующих средств. Спортс-

113

мены, которые сохранили мотивацию достижения успеха, более активны, имеют меньший уровень тревожности, уверены в своих силах и готовы мобилизоваться для победы. Практика психологического обеспечения команд показывает, что у спортсменов высокого класса примерно поровну распределяются мотивы достижения успеха и избегания неудач, однако спортсмены, у которых доминирующей является мотивация достижения успеха, чаще побеждают в крупных соревнованиях и имеют высокую квалификацию [280, 282].

К подструктуре социально-психологических свойств относятся личностные

характеристики спортсмена, которые являются важными критериями психологической диагностики в спорте. В связи с этим рассмотрим стратегии формирования личности. Специалисты отмечают, что особенности личности спортсмена связаны с выбором стратегии их реализации: стратегией индивидуализации и стратегией избавления от недостатков [308].

Стратегия индивидуализации предполагает всесторонний учет индивиду-

альных особенностей личности, формирование индивидуального стиля деятельности, в котором не просто учитывается весь комплекс свойств психики спортсмена, но и нарабатываются приемы деятельности, в которых наиболее выгодным способом реализованы конкретные особенности.

Стратегия избавления от недостатков и опоры на сильные стороны психики

базируется на основном свойстве нервной системы – пластичности. Исходя из свойства пластичности, вполне возможно, что спортсмен со слабой нервной системой или обладающий низкой самооценкой со временем станет более смелым и научится действовать в стандартных спортивных ситуациях подобно человеку с сильной нервной системой.

Аналогичный подход успешно применяется и при анализе психологических

критериев диагностики характера и способностей спортсмена. В большинстве случаев оптимальной стратегией является эксплуатация его положительных навыков и личностных достоинств, максимальная реализация которых позволит удачно выбрать спортсмену вид спорта, амплуа и выработать индивидуальный стиль деятельности. Согласно этой стратегии главной задачей спортсмена является обеспечение максимальной возможности реализации задатков и одаренности в соответствующем виде деятельности и использование своих сильных сторон личности для развития спортивного мастерства. В то же время борьба с недостатками также является частью процесса психологической подготовки, но не может быть ведущей стратегией формирования личности спортсмена, так как это может привести к повышению тревожности, скованности в поведении, неуверенности, что негативно повлияет на состояние спортсмена и результаты его соревновательной деятельности.

Также в подструктуру социально-психологических свойств спортсмена вхо-

дят общественные (групповые) характеристики, которые отражают специфику группового взаимодействия в спортивной деятельности и могут быть рассмотрены как один из критериев психологической диагностики в спорте.

Спортивная команда, подобно любой малой группе, рассматриваемой в соци-

альной психологии, характеризуется межличностными отношениями ее членов

114

[191, 294]. Эти отношения могут быть формальными (например, четко регламентированы контрактом с клубом) или неформальными (дружеские, приятельские отношения, прекрасное игровое понимание, которое выработано за годы тренировок), но именно они будут составлять основу взаимодействия во время соревнований. При неформальных отношениях критерием взаимодействия между спортсменами может быть выраженность их симпатий или антипатий, взаимопонимания, эмоционального переживания спортивных ситуаций.

Особенности соревновательной деятельности могут требовать от спортсмена проявления качеств «командного игрока». При этом главным условием взаимодействия становится соответствующая степень организованности команды. Если в циклических видах спорта для победы достаточно проявить индивидуальное мастерство и желание успешного выступления всей команды (командный дух), то для победы в большинстве спортивных игр спортсменам необходимо владеть приемами совместных действий.

Несмотря на субъективность оценки взаимодействия в командах, можно выделить основные характеристики, которые следует учитывать в процессе психологической подготовки. К их числу относятся: групповая сплоченность, потребность в общении, внутригрупповое и межгрупповое соревнование, физическое взаимодействие и другие [281].

Групповая сплоченность – степень совпадения мнений группы по поводу межличностных взаимоотношений. Повторяя эти измерения через некоторое время, можно определить динамику групповой сплоченности. Важным моментом диагностики групповой сплоченности является формулировка вопроса о превосходстве того или иного спортсмена. Некорректно сформулировав вопрос, можно даже ухудшить реальные отношения, повлиять на групповую сплоченность, особенно если беседа по поводу диагностики будет проходить в неуважительной для кого-либо форме.

Потребность в общении, как правило, рассматривается параллельно с изучением потребности достижений, поскольку не всегда благоприятный для общения климат в команде сопровождается успехом в деятельности, и наоборот, не всегда конфликт в команде или минимальное общение приводят к неуспеху. Динамика общения и достижений выглядит порой парадоксально. Как правило, более или менее успешно выступают команды, которые стремятся избежать дальнейшего снижения уровня достижений и поэтому склонны к сближению, к сплоченности и более интенсивному общению [154, 308, 428].

Внутригрупповое и межгрупповое соревнование – социально-психологические феномены, которые проявляются в группах, создаваемых для сотрудничества. Соревнование чаще всего носит негласный характер и возникает между членами группы, которые воспринимают партнеров как равных по способностям. Оно способствует установлению хороших межличностных отношений. Чувство конкуренции возникает даже тогда, когда ситуация требует сотрудничества. Соперничество может приносить удовольствие даже в случае проигрыша.

Физическое взаимодействие предполагает необходимость согласованных во времени и интенсивности физических усилий между участниками команды.

115

Этот фактор взаимодействия мало зависит от уровня владения навыками. В видах спорта, требующих моторного взаимодействия, необходима специальная проверка способности к координации своих действий с действиями партнеров. Успешное физическое взаимодействие зависит от симпатий к партнерам и психической напряженности в ситуации взаимодействия.

Кроме указанных характеристик, в командном взаимодействии необходимо

учитывать фактор лидерства, который предполагает исследование личностного авторитета спортсменов, их соперничества между собой, выявление потенциальных лидеров, способных взять на себя ответственность за действия команды, направить активность группы в нужное русло, управлять состояниями отдельных членов команды, если соревновательный стресс окажется для них чрезмерным.

2.5. Методология проведения психодиагностических исследований в олимпийском спорте

Одним из актуальных направлений психологического обеспечения в олим-

пийском спорте является разработка научно обоснованной методологии психодиагностичеких исследований. Значимость данной проблемы обусловлена отсутствием целостной системы знаний в области психодиагностики, учитывающей потребности и тенденции развития современного олимпийского спорта.

В основе методологии психодиагностических исследований в спорте лежит

понятие «спортивная психодиагностика» ‒ прикладной раздел психологии спорта, предметом которой являются измерение и контроль психических особенностей спортивной деятельности и ее исполнителей ‒ спортсменов [10, 93, 366].

Имеющаяся сегодня в информационном пространстве специальная литера-

тура преимущественно ориентирована на диагностику отдельных компонентов психики без учета специфики двигательной активности спортсменов [16, 246, 346] и носит узконаправленный характер. Большинство работ освещают локальные исследования психики спортсменов [14, 109, 321], в которых не заложен интегративный подход, а продольных исследований, осуществляемых в процессе многолетней подготовки, практически нет из-за сложности организации данного процесса [398, 416]. Наиболее распространенные методики психодиагностики, применяемые в настоящее время в спортивной практике, разрабатывались на основе тестирования людей, не занимающихся спортом [149, 449], что не позволяет объективно оценивать результаты тестирования, особенно если это касается спортсменов высокого класса. Кроме того, основная часть известных методик морально устарела, поскольку большинство из них были разработаны в 60–70-е гг. прошлого века.

При этом важность и необходимость проведения психодиагностических

исследований в олимпийском спорте бесспорна, поскольку точная психодиаг-

116

ностика предоставляет убедительные доказательства оценки психологических характеристик спортсмена [47, 69, 71, 82], позволяет отследить их в динамике и получить на их основе практические рекомендации, сократить время и затраты на спортивную подготовку, снизить бесконтрольный отсев спортсменов, поднять уровень и стабильность спортивных результатов, что непосредственно влияет на эффективность соревновательной деятельности [388, 421].

Для проведения психодиагностических исследований в олимпийском спорте и выбора ключевых параметров тестирования необходимо четко увидеть целостную структуру психики спортсмена, что позволит выделить блоки информации и определить основные направления ее изучения. С этой целью рассмотрение данной проблемы следует осуществлять на методологической основе, которая включает в себя разработку системы знаний, ключевыми блоками которой являются: стратегия реализации, формулирование целевых установок и задач реализации, выявление принципов, методов и направлений психодиагностики в олимпийском спорте, а также формы ее реализации и критериев оценки психологических характеристик для обоснования алгоритма исследований (рис. 2.28).

В процессе разработки стратегии реализации психодиагностических исследований нами были учтены этапы и периоды подготовки в рамках годичного и четырехлетнего циклов. Состояние оптимальной боевой готовности спортсмена является динамичной психологической характеристикой, которая изменяется в соответствии с объемом и интенсивностью нагрузок и требует психологического контроля путем проведения психодиагностических исследований на всех этапах подготовки [65].

Как правило, оптимальная боевая готовность спортсмена связана с пиком его физической формы. В связи с этим ведущей задачей психодиагностики является выявление и анализ психологических преимуществ спортсмена (сильных сторон его личности) для их максимального использования в главных соревнованиях года (олимпийского цикла) [251, 256].

Еще одно направление стратегии реализации психодиагностических исследований предусматривает определение условий, в которых необходимо проводить тестирование. Это могут быть тренировочные или соревновательные условия, до или после физической нагрузки, условия, включающие влияние определенных факторов: климатических, временных и др. Кроме этого стратегия реализации предполагает выбор адекватных методов психодиагностики и рациональную организацию исследований – место и время проведения с учетом контингента испытуемых.

При выборе методов психодиагностики подбираются методики, а также унифицированные батареи тестов, позволяющие с высокой степенью точности, информативности и надежности комплексно оценить основные психологические составляющие подготовленности спортсменов в процессе тренировочной и соревновательной деятельности на всех этапах подготовки.

Следующим пунктом в алгоритме психодиагностических исследований является формулирование целевых установок и задач реализации. Прежде всего это

117

Критерии

оценивания

характеристик

психологических

Общие

и специальные

личностные

Индивидуально-

уровень

(пол, возраст,

квалификации)

спорта

С учетом

специфики вида

в олимпийском спорте

Методология психодиагностических исследований

Форма

реализации

(основные)

Направления

психодиагностики

Методы

Принципы

По составу

контингента:

индивидуальная

состояния

процессы,

Психические

Объективные

(тестирование

и аппаратурные

Оперативность

Комплексность

и групповая

и свойства

психофизиоло-

личности

гические

Прогностичность

С учетом

продолжительности:

Самоконтроль

методики)

Валидность,

(лонгитюдный

в срезе и в динамике

и саморегуляция

(опрос)

Субъективные

надежность,

достоверность

метод)

Социально-

психологические

Проективные

Индивидуальность

и команды

спортсмена

характеристики

материал)

(стимульный

Объективность

Эффективность соревновательной деятельности

118

и задачи

Целевые

установки

Стратегия

реализации

Оценка

Учет этапа

состояния

готовности

и периода

подготовки

Отбор

и ориентация

условий

Определение

(тренировочные

направлений

Определение

психокоррекции

до и после

соревнований)

и соревновательные,

Динамика

изменений

Выбор методов

показателей

психологических

исследований

(время, место,

контингент)

Организация

Рис. 2.28. Методология психодиагностических исследований в олимпийском спорте

связано с оценкой состояния психологической готовности спортсмена, психологическим отбором и ориентацией, определением направлений психокоррекции и изучением динамики психологических показателей [476].

В процессе проведения психодиагностических исследований важно соблюдать ряд требований, составляющих содержание принципов психодиагностики. Среди большого количества принципов мы выделили наиболее значимые с учетом требований спортивной деятельности. К ним относятся:

– комплексный характер исследований – предполагает всестороннее изуче- ние объекта исследования путем применения комплекса методик для получения многофакторной информации;

– оперативность – напряженный рабочий график деятельности спортсмена требует подбора таких методик психодиагностики, которые при минимальных затратах времени обеспечивали бы получение необходимого для анализа личностных характеристик количества материала;

– прогностичность – методики психодиагностики должны обеспечивать возможность интерпретации полученных данных для прогноза динамики результатов спортсмена и анализа психологических факторов, влияющих на эффективность соревновательной деятельности;

– валидность и надежность – отражают научно обоснованный характер исследований и подбора методик, соответствующих специфике вида спорта;

– индивидуальность – в ходе проведения обследования необходимо учитывать уровень квалификации спортсмена, его пол, возраст и другие индивидуально-психологические характеристики;

– объективность – предусматривает беспристрастное отношение и отсутствие субъективного личностного влияния психолога на анализ и интерпретацию результатов тестирования.

На практике применяются различные формы психодиагностического исследования: беседа, анкетирование, тестирование, визуальные наблюдения, контроль психоэмоционального состояния (измерение артериального давления, частоты сердечных сокращений, ширины зрачков и др.). При этом основными методами психодиагностики, направленными на решение широкого круга задач, являются тестирование и опрос, а их методическим воплощением – тесты и опросники, которые решают отдельные задачи процесса подготовки, и называются методиками. Главное отличие методики от метода состоит в том, что она предоставляет конкретные инструкции по проведению диагностических процедур, обработке данных и интерпретации результатов. Каждый метод диагностики включает в себя неограниченное количество методик [8, 24, 365].

Изучение методов психодиагностических исследований показывает, что их можно подразделить на три основные группы (подхода): объективные, субъективные и проективные [31]. В соответствии с предложенными подходами проведем анализ методов психодиагностики.

Объективные методы позволяют осуществлять диагностику на основе оценки результативности спортсмена или индивидуального стиля (особенностей выполнения) деятельности. В эту группу входят различные виды тести-

119

рования (личности, специальных способностей, достижений, интеллекта) и аппаратурные методики, связанные с изучением психофизиологических особенностей спортсмена.

Субъективные методы представляют собой диагностику сведений, которые

спортсмен сообщает о себе путем заполнения опросников. К этой группе методов относятся личностные опросники, опросники состояния, настроения, мнений и анкеты. Особенностью и недостатком этих методов является то, что часто при заполнении опросников спортсмен может давать социально желаемые ответы, особенно если он считает, что речь идет о психологическом отборе. Поэтому для получения достоверных и правдивых результатов тестирования кроме указанных применяются проективные методы.

В основе проективных методов лежит оценка стимульного материала

(неоконченные предложения, ассоциативные образы, интерпретация картинок, психодрама – театральная постановка проблемной ситуации, рисуночные тесты и др.). В отличие от объективных и субъективных методов проективные методы позволяют давать множество интерпретаций и ответов при восприятии экспериментальной ситуации. При этом ответы не могут быть правильными или неправильными. Отсутствие ответа (ассоциации) также предоставляет важную информацию о психологических блоках, требующих внимания специалиста, а возможно, и коррекции. Анализ результатов проективных методов позволяет оценить подсознательные реакции и потребности спортсмена, что очень важно при работе не только с психическими, но и психосоматическими и физиологическими реакциями и зажимами (блоками).

При выборе основных направлений психодиагностики главной задачей

является подбор таких психологических параметров, которые бы наиболее полно отражали уровень психологической подготовленности спортсмена.

Основой для дифференцированного подхода в рассмотрении психологиче-

ской подготовленности спортсменов можно считать структуру основных форм проявления психики, предложенную М.В. Гамезо и И.А. Домашенко [90] (рис. 2.29).

Исходя из данной классификации, в структуре психологической подготов-

ленности спортсменов можно выделить ряд компонентов:

– психические познавательные и эмоционально-волевые процессы, опреде-

ляющие уровень восприятия и переработки информации, особенности реагирования и настройки на предстоящее соревнование, а также характеризующие специфику обучения спортсмена технико-тактическим навыкам;

– особенности и степень проявлений психических состояний, в частности

предстартовых;

– оптимальное соотношение и выраженность свойств личности спортсмена,

в зависимости от характера двигательной активности, обеспечивающих получение высоких результатов.

Путем совершенствования основных форм проявления психики (процессов,

состояний и свойств личности), которые являются ядром личности спортсмена, осуществляется его психологическая подготовка. Под воздействием волевых

120

<<< < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1112 / 3112 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 > Следующая >>>

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]