Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Меньше слов как управлять диалогом и раскрыть любого собеседника

.pdf
Скачиваний:
0
Добавлен:
07.09.2026
Размер:
2 Мб
Скачать
☆
05
ГЛАВА
Я тебя услышал. Как перевести слУшание вслЫшание
05
Ученые подсчитали, что 45% времени в течение дня мы слушаем. При этом усваиваем мы небольше 60–70% изсказанного собеседни­ком. И если для ежедневной коммуникации эти цифры кажутся вполне приемлемыми, то для модератора или интервьюера такой уровень восприятия грозит профессиональной неудачей. Тем более что слушать ему приходится вразы больше обычного.
Внашем свами случае слушать— это непро « апро внутренние процессы, которые происходят, пока вы усваиваете и обрабатываете внешний аудиоматериал. Насколько вы готовы по-настоящему понять другого человека или просто слушаете его, чтобы ответить?
Слушающий может занимать три разные позиции, при необходи­мости переключаясь между ними:
Яслушаю ТЕБЯ— тоесть то, что ты говоришь ипоказываешь мне . Яслушаю СЕБЯ— свой внутренний диалог иреакции . Яслушаю НАС— воспринимаю наше взаимодействие как еди-
ное целое, осознаю тоТРЕТЬЕ ПРОСТРАНСТВО, которое сфор­мировалось между нами. Явижу, что внего приносит икак его заряжает каждый изнас, ипонимаю, как мое следующее вложе­ние повлияет наего свой ства.
Кстати, отретьем пространстве — мне кажется интересная тема. Его становление начинается стого, что яосмыс­ляю себя исвое состояние, затем смотрю нато, что говорит иделает собеседник, ичувствую отклик. Итолько потом уменя появляется понимание некой среды, которую мы только что создали вместе.
просто помолчать»,
, это невероятно
Глава 05
Итогда ярешаю, что именно хочу вэту среду привнести: например, больше живости иэнергии или, наоборот, покой ирасслабленность. Вэтот момент очень полезным становится тосамое умение «быть здесь исейчас» изпрошлой главы.
Фишка концепции третьего пространства в том, что вам больше ненадо стараться повлиять насобеседника иего состояние напря­мую— это вообще утопическая затея. Однако вы
можете это делать, работая спространством между вами. Ктомуже третье пространство помогает абстрагироваться при возникновении острых моментов или конфликтных ситуаций иневоспринимать насвой счет колко­сти или агрессию— все это остается между вами, нолично навас ненаправлено.
Возвращаемся непосредственно к слушанию. Как вы думаете, чем мы слушаем? Разве только ушами? Я, например, не из тех, кто
74
Я тебя услышал. Как перевести слУшание вслЫшание
получает информацию омире лишь спомощью слуха. Мне критиче­ски важно видеть собеседника, следить заего внешними проявле­ниями.
Итак, чемже мы слушаем?
Глазами: очем говорят мимика, жесты, поза? Соответствуютли
они произносимым словам или расходятся сними?
Ушами: какие эмоции яслышу вголосе человека? Меняетсяли
его тон по сравнению собычным? Как звучат фразы: громко или
, быстро или медленно?
тихо
Разумом: что сходится, ачто нет? Естьли пробелы инехватка ин-
формации? Кажетсяли что-то мне странным ибессмысленным?
Сердцем: какие эмоции яразделяю исчем резонирую? Испыты-
валли ятоже что-то подобное?
Интуицией: что скрывается под всем сказанным?
Чтобы распознать не только слова, ноивсе, что спрятано заними, человек использует четыре вида слушания.
Критическое слушание мы чаще всего применяем при первом знакомстве, когда рассматриваем собеседника, сверяясь со своим внутренним Я,и оцениваем, насколько можем ему доверять. Это активная аналитическая работа мозга спостоянной отсылкой кна­шему прежнему опыту и паттернам, этакое внутреннее резюме и систематизирование услышанного. Именно тогда мы решаем, «покупать» идеи имысли визави или нет, стараемся предугадать, как он будет развивать главную тему, взвешиваем его утверждения, адекватность объяснений идоказательств, определяем истинную цель собеседника, выстраиваем собственную линию одобрения ивозражения.
Обычно вэтой фазе якак интервьюер или модератор высчитываю, какой вопрос задам дальше, куда направлю ход беседы или ккакому сказанному слову подцеплюсь для логичного продол жения.
75
Глава 05
Нерефлексивное слушание можно также назвать умением пра- вильно молчать . Внешне оно выглядит пассивным, ведь вы практи­чески невмешиваетесь вмонолог гостя, однако требует максималь­ной сосредоточенности ибольшого физического ипсихологического внимания. Вэтой точке вы уже оба знаете, что двигаетесь наодной волне, так что просто даете время для развития разговора, следите заходом мысли исоздаете
необходимую энергетическую поддержку для поиска правильных формулировок инужных слов. Знаете такие ситуации, когда вприсутствии другого рождаются новые идеи ире­шения? Вот это оно, тосамое «подумать обкого-то». Вы невмешива­етесь, но поддерживаете внутренне и мысленно, держите фокус ицентр внимания.
Рефлексивное слушание или то самое пресловутое активное слушание превращает ваш разговор в диалог суточняющими во-
просами, комментариями ивсевозможными жестами участия. Этот тот самый момент, когда вы становитесь собеседником, непокидая при этом своей роли внимательного слушателя. Вы нерассказывае­те встречных историй иневысказываете своего мнения, новсе рав­но говорите: уточняете, перифразируете, резюмируете то, что слы­шите. Рассказчик ощущает поддержку с вашей стороны, и ему становится легко. Вы как бы подбадриваете его, помогаете найти нужное слово, если он его неможет вспомнить, итем самым макси­мально раскрепощаете. Вы показываете свою вовлеченность ипри­нимаете участие в действии. Врезультате получается своего рода сотворчество.
На телевидении мне очень часто приходилось работать в кадре снепривыкшими ккамере людьми. Студийная обстановка вызыва­ла уних скованность изажим. Ястановилась для этих людей эмоци­ональной ивербальной опорой, какбы говорила: «Небойся, ясто­бой, все нормально, мы надвоих точно вырулим». Благодаря этому мне обычно удавалось вывести интервью нахороший потемпу ина­сыщенности уровень.
76
Я тебя услышал. Как перевести слУшание вслЫшание
Даже профессиональным спикерам гораздо легче высказывать свои мысли, если вы тоже участвуете впроцессе ипо-партнерски делите ответственность заход диалога, анеиграете ссобеседником вшах­маты: мой ход— теперь твой. Активное слушание яобычно называю «режимом комментатора»: суммирую сказанное, вставляю цитату или шутку, тем самым разряжая атмосферу иуменьшая степень фор­мальности беседы. Непринужденный
разговор, словно застоликом
вкафе,— это цель, ккоторой вы должны стремиться.
Приемы активного слушания известны всем, здесь нет ничего слож­ного. Многие вообще пользуются ими нативно. Давайте поговорим окаждом инструменте отдельно .
Пауза нужна любому диалогу. Это воздух, который необходим
влюбом контакте, он дает возможность каждому участнику поду­мать (какбы вдохнуть). Нередко после этого человек решается про­изнести то, что при прочих обстоятельствах, возможно, оставилбы при себе. Не гоните коней, посмотрите, к чему может привести противоположная тактика. Тот факт, что вы даете своему партнеру время и пространство, не боясь повисшего молчания, быстрее сформирует доверие ипридаст происходящему ощущение исклю­чительности. Пауза позволяет отстраниться от собственных мыс­лей, оценок, эмоций ипереключиться навнутренний процесс дру­гого человека— это умение имеет ключевое значение для того, кто хочет быть «хорошим собеседником». Наверняка вы слышали, что комфортное молчание вдвоем означает наибольшую степень бли­зости. Попробуйте эту тактику даже смалознакомыми людьми.
Уточнение: просьба прояснить что-то изуже сказанного позво-
ляет сохранять обоюдное понимание. В противном случае каж­дый начинает домысливать задругого, что может даже привести кконфликтной ситуации. Кроме того, уточняющие вопросы дают человеку ощущение, что его действительно слушают и за его мыслью следят.
77
Глава 05
Пересказ (парафраз)— это еще один способ дать понять, что вы
поддерживаете ссобеседником контакт. Вы как будто возвращае­те ему его собственные слова, новтом виде, как они прозвучали состороны. Парафразом мы подчеркиваем самое важное исуще­ственное изтого, что услышали, ау говорящего появляется воз­можность скорректировать сказанное, если оно было воспринято несовсем верно. Более того, спомощью парафраза можно управ­лять эмоциональным состоянием собеседника— например, сни­жая градус возмущенного высказывания нанейтральный, остав­ляя при этом смысл сообщения неизменным. Услышав гневную реплику, мы повторяем ее с использованием более спокойной лексики итаким образом выводим диалог вдругую эмоциональ­ную плоскость.
Повтор (эхо)— буквальное
повторение того, что мы только что услышали. Так мы подчеркиваем свое внимание или передаем эмоцию, которую вызвала таили иная фраза, произнося ее сосво­ей интонацией.
Развитие мысли работает, когда, подхватив какую-то одну вы-
сказанную идею, мы даем разговору новое развитие.
Сообщение овосприятии позволяет поделиться впечатлени-
ем, которое сформировалось вовремя беседы, ирасставить ак­центы: «Явижу, что это очень важный иделикатный для вас вопрос».
Сообщение овосприятии себя— это прием, когда мы делимся
своими эмоциями исостоянием, которые сформировались впро­цессе слушания: «Мне очень жаль, что так случилось» или «Яис­кренне рад это слышать».
Замечания оходе беседы— способ
сообщить, как мы воспри­нимаем стадию разговора вданный момент: «Думаю, мы практи­чески обо всем договорились».
78
Я тебя услышал. Как перевести слУшание вслЫшание
Говоря обактивном слушании, хочется еще упомянуть такую вещь, как техника присоединения. Влюбой беседе, атем более если вы являетесь ее модератором (то есть, посути, лидером), важно уметь искусно подстраиваться под других участников. Присоединение по­могает почувствовать состояние другого ираскрыть его вразговоре. Если вы делаете это корректно итактично, тосократите дистанцию иоткроете выход надругой
уровень общения.
Вот как это работает. Внимательно выслушайте все, что говорит собеседник, дождитесь паузы и мягко сделайте предположение об его истинных мотивах ичувствах. Начните сфраз:
То есть… Для вас, наверное, важно… То есть, вы хотите сказать… По вашему мнению… Другими словами, вы… Вы имеете ввиду… Вы думаете… Вы полагаете… Можно сказать… Значит… Из ваших слов следует…
…и тому подобных конструкций.
Выдержите паузу идождитесь реакции: если вы попали вцель, точе­ловек подтвердит вашу идею, раскроется и будет готов делиться с вами дальше. Безусловно, важное значение здесь имеет интона­ция. Безапелляционная уверенность инапор могут быть восприня­ты как нападение, тогда как мягкость ибережность откроют вам но­вые возможности для взаимопонимания.
Существует еще четвертый вид слушания — эмпатическое, или, как его иногда называют, терапевтическое. Речь идет осопережи­вании чувствам, которыми свами делится собеседник. Если хотите,
79
Глава 05
назовите это слушанием сердцем. Вам как интервьюеру надо будет откликнуться навысказанные другим человеком откровения, раз­глядеть его истинное лицо, контейнировать эмоции. Бывает, что для этого ненужны слова— достаточно иодного внимательного тепло­го взгляда.
Имейте ввиду, что вкульминационной точке интервью вам вответ тоже придется раскрыться, оголить свои чувства. Так сказать, снять броню ипосмотреть вглаза собеседника ивкамеру человеческими глазами. Доводитьли разговор доэтой точки, готовыли вы принять ивыдержать ее, стоитли такая задача увашей беседы— решать вам.
Итак, мы все владеем четырьмя способами слушания ипользуемся каждым изних— хотя исразной степенью успеха. Всвоей телеви­зионной практике мне удалось научиться быстро определять, како­му человеку какой ритм слушания больше подходит. Скем-то лучше больше молчать ине встревать, давая ему больше высказываться и несоздавая конкуренции. С другим приходится поначалу зани­мать эфирное время собой, чтобы дать ему освоиться ипреодолеть волнение, адальше предоставить пространство для полета.
Назанятиях поэффективным коммуникациям япредлагаю участни­кам простое упражнение: разделиться напары ивтечение 5–10ми­нут поочереди рассказывать
про свой актуальный бизнес- проект или проблему. Задача слушающего— замечать собственные внутренние процессы: легколи ему просто быть вовнимании или хочется перей­ти кфазе встречных вопросов, какое присутствие сдругим ему ком­фортно? Так можно определить привычные паттерны иперспективу для развития.
Чтобы максимально протестировать все техники слушания, можно при встрече сдругом поставить себе задачу втечение получаса гово­рить только оего сюжетах, направляя разговор вопросами «что но­вого? как наработе? акак дома?». Так вы сможете рассмотреть всю палитру своих возможностей как собеседника.
80
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]