Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Путеводитель по здоровью
.pdf
35летний рубеж и является точкой отсчета сексуального
старения
ется чувство относительной независимости (как это ни глу
по звучит) от женщин. И самореализация мужчины как лич
ности происходит более осмысленно. Тем не менее для
многих все это является трагедией и значительной потерей,
многие впадают в депрессию, для когото это просто удар.
Как тут быть? Как обходиться без дорогих медицинских пре
паратов и финансовых затрат на докторов? Вот один рецеп
тов и рекомендаций, проверенных многими поколениями,
положительно влияющих» не только на потенцию, но и на
жизненный тонус мужского организма в целом.
корня на поллитра воды. Принимать по 1 столовой ложке 3
раза в день до еды. На ночь не принимать.
.
В этом есть и немало плюсов – во всяком случае появля
Настой золотого корня (родиолы розовой) – 10 г сухого
Мужской гормон
Он же тестостерон. Более того, именно уровень этого
гормона (который, кстати, вырабатывается особыми клет
ками яичек) определяет в конечном итоге — быть или не быть
представителю мужского пола «настоящим». Снижение это
го гормона на 1020 % может даже, не приведи Господи, при
вести к смене половой ориентации.
После 37—40 лет он начинает снижаться примерно на 1%
в год. Казалось бы, не велика потеря, да только к пенсионному
возрасту организм среднестатистического представителя силь
ного пола уже недополучает пятую часть этого гормона.
В ходе совместных исследований кардиологи и эндок
ринологи обнаружили, что одна из главных причин инфар
кта миокарда у молодых мужчин — временный дефицит тес
тостерона в организме, который возникает под влиянием
нашего образа жизни. Так стоит ли пускать такое важное дело
на самотек? Безусловно, нет. Если у вас возникло хоть малей
шее сомнение в должном уровне собственного производства
тестостерона (развеять которое, кстати, можно простым ана
лизом крови на гормон), то необходимо срочно брать это
дело в свои мужские руки.
341
Цена молчания
Экспериментально выяснено, что большинство мужчин
слушает речь лишь одной (левой) стороной лобной доли моз
га, тогда как у женщин задействованы обе стороны. Означа
ет ли это, что женщина слушает более внимательно? Почти
каждая женщина в этом просто убеждена! И наверняка гото
ва припомнить не один случай, когда ей приходилось уко
ризненно восклицать: «Ты меня никогда не слушаешь!».
Но, может, дорогой вовсе и не виноват? Может, он про
сто так устроен? Именно это и доказали ученые! Ученые под
черкивают, что счастливые супружеские пары обычно не
склонны к болтовне: они разговаривают друг с другом не
более получаса в сутки! А вот если хотя бы один из супругов
тараторит, то у обоих повреждается симпатическая нервная
система – часть вегетативной нервной системы, ответствен
ная за работу внутренних органов. Частые отрицательные
эмоции приводят к практическому исчезновению в крови
отдельных классов антител, т.е. к возникновению иммуно
дефицита.
Ну а для того, чтобы в интимных отношениях воцари
лась идиллия, попробуйте... помурлыкать! Нужно сесть на
против друг друга, поджав ноги потурецки, положить руку
на сердце любимого и помурлыкать в унисон, издавая мяг
кие низкие звуки. Этот метод, основанный на древних тант
рических практиках, очень рекомендуют американские сек
сопатологи Пол и Мэрилин Силби.
Как супруга удержать
По мнению психолога Уиллард Харли от измены жены
может удержать:
• Муж должен постоянно сигнализировать жене, что он
поддерживает и защищает ее, воспринимает ее проблемы как
свои, гордится ею. Для большинства женщин привязанность
означает безопасность, защиту, комфорт и поддержку.
• После свадьбы мужья часто перестают разговаривать с
женами, что становится причиной многих проблем, в част
ности, женщины начинают искать другого собеседника.
342
• Женщины нуждаются в честности и открытости. Если
жена чувствует, что муж обманывает ее – это разрушает ее
чувство безопасности.
• Настоящая семья немыслима без взаимных финансо
вых обязательств. Женщины рассчитывают на то, что их му
жья понимают это.
• Выполнение семейных обязательств. Жена рассчиты
вает, что ее муж будет хорошим отцом и будет выполнять
определенные обязанности по дому.
А от измены мужа необходимо решить иные задачи.
• Прежде всего мужчины нуждаются в сексуальном
удовлетворении, как она – в привязанности.
• Мужья нуждаются в компаниях для отдыха. Мужья
рассчитывают, что жены станут их компаньонами во всех их
интересах. Если жены навязывают свое понимание досуга и
отдыха, это вызывает у мужей желание отдыхать гдето по
дальше от жены.
• Мужья нуждаются в привлекательных женах. Мужья
хотят, чтобы их жены были красивыми.
• Мужья считают, что их дом – их крепость, безопасное
и мирное место. Дома их не должны ругать, они не должны
сталкиваться со скандалами и недовольством.
• Мужья нуждаются в восхищении. Жена нужна для того,
чтобы гордиться мужем. Восхищение – лучшая мотивация
для мужчины.
Бред ревности
Ревность, которую многие считают неотъемлемым спут
ником любви, иногда может быть отнесена к разряду психи
ческих заболеваний. Патологическая ревность (которая
переходит границы естественного опасения любого челове
ка потерять любимое существо) сопровождается галлюци
нациями и иллюзиями, не имеющими ничего общего с
действительностью. Вряд ли стоит говорить о том, что такая
ревность отравляет жизнь не только ревнивца, но и его ок
ружения и часто приводит к трагическим последствиям.
343
Трещинки на самом интересном месте
Микротрещины, потертости и прочие мелкие повреж
дения головки полового члена или крайней плоти чаще все
го бывают связаны со скрытой инфекцией. В 90% случаев
причиной является молочница. У мужчины грибок, вызы
вающий это заболевание, может присутствовать в желудке,
кишечнике или ротовой полости и никак себя не проявлять.
На половом члене другой тип слизистой, где ему весьма не
комфортно. Однако если иметь постоянные половые кон
такты с женщиной, страдающей молочницей, грибок, преж
де чем погибнуть, успевает разрыхлить поверхностный слой
эпителия, что и приводит к микротрещинам.
Но возможно, что причина кроется в чемто ином. Луч
ше всего обратиться к специалисту, сдать анализы, устано
вить диагноз и потом начать лечение.
Она сделала это!
Можно ли усилить оргазм, натренировав мышцы
влагалища?
Натренировать мышцы можно, но усилит ли это оргазм
– неизвестно. Если вы испытываете клиторальный оргазм,
никакие упражнения вам не помогут. Если же оргазм ваги
нальный, рекомендуется следующая гимнастика: женщина
ритмично втягивает и расслабляет мышцы влагалища и зад
него прохода. Упражняться следует каждый час по 30 раз с
частотой примерно один раз в секунду. Конечно, это ни в
коей мере не гарантирует рай земной. Однако примерно чет
верть женщин во время таких занятий испытывает прият
ные ощущения, а около 6% могут достичь оргазма. Кстати,
это упражнение полезно и мужчинам для стимуляции
кровообращения в половых органах.
Фригидный мужчина?
Понятие «фригидность» относится только к женщинам.
Однако пониженное сексуальное стремление встречается и у
мужчин. Вопрос в другом: что именно считать снижением сек
344
суального интереса для данной пары? Для одного человека три
половых сношения в неделю – норма, для другого – ничтож
но мало, для третьего – рекорд, который он не повторял со
времен медового месяца. Кроме того, есть и другие факторы,
снижающие сексуальное влечение: стресс, неприятности на
работе... В конце концов, отвратить от интимной близости
может сам разговор на тему: «Я уже не помню, когда мы в пос
ледний раз этим занимались! У тебя, что, другая завелась?»
Если он любит по утрам
Особенно часто сексуальные «часы» партнеров не со
впадают. Одна из главных причин разладов в сексуальной
жизни – это усталость.
Готовых рецептов, как синхронизировать ваши сексуаль
ные «часы», на все случаи жизни нет. Но общий подход к
проблеме известен.
Вопервых, заверьте своего партнера, что вы хотите быть
ближе к нему духовно и эмоционально. Такие необходи
мые условия, как совместный отдых, свободное время, пол
ное взаимопонимание должны быть своевременными и для
вашей половины.
Вовторых, никогда не говорите «нет». Убедите его, что он
очень привлекает вас, но объясните, что в настоящий момент
вы измотаны и вряд ли сможете быть хорошим партнером.
Втретьих, зарубите себе на носу: мнение о том, что «зап
ланированный секс – неудачный секс», ошибочно. Ваша
близость будет волнующей и непередаваемо прекрасной.
Вчетвертых, найти некоторое количество свободного
времени, чтобы побыть с вашим партнером наедине – хотя
бы один – два раза в неделю без детей, родителей, друзей...
Это может быть прогулка, разговор, совместная ванна, чув
ственный массаж, ночное свидание.
И последнее. Помните, сексуальная неудовлетворен
ность, накапливаясь, может, в конце концов, испортить
любые отношения. Поэтому, настроив вместе с партнером
свои сексуальные «часы» на один устраивающий вас обоих
ритм, вы создаете фундамент для сохранения прочных и дол
гих взаимоотношений.
345
Секс против инфаркта
Ученые из кардиологического центра в Филадельфии об
наружили, что у мужчин с больным сердцем после секса с мо
лодыми женщинами резко уменьшается тахикардия, – то есть
сердце начинает биться спокойнее и равномернее. Частота сер
дечных сокращений у обычной здоровой женщины равна 68
ударам в минуту — среди мужчин такое бывает лишь у выдаю
щихся спортсменов. Кроме того – статистический факт – жен
ская смертность от инфаркта в 1000 раз ниже мужской.
Опытным путем американцы выяснили и качества, кото
рыми должна обладать женщина, чтобы благотворно влиять
на мужское сердце. Она должна быть молодой (желательно
до 30 лет), не полной, иметь тонкую кожу и испытывать к
партнеру теплые чувства. И это навело на мысль лечить муж
ские сердца сексом?
Не сразу. Медики сопоставили все эти факты и пришли
к выводу, что во всех трех случаях речь идет о подстройке
более слабого организма к более сильному. В частности,
мужского к женскому. Причем подстройка эта идет через
кожу. И ученые сделали вывод: здоровая девушка во время
сношения транслирует партнеру свое сердечное здоровье.
Осторожно: инфекция
Грибок подстерегает повсюду. От инфекции уберечься
почти невозможно, однако, чтобы она переросла в болезнь,
необходимы дополнительные условия: ослабление им
мунной системы изза болезни, пищи, богатой сахаром,
чрезмерным поглощение углеводов. Главную причину уси
лившегося распространения грибковых заболеваний специ
алисты видят в чрезмерном употреблении антибиотиков.
Они предупреждают об опасности увлечения кортизоном и
такой скудной пищей, как пицца, гамбургеры и тому подоб
ные полуфабрикаты.
В одном сходятся все: грибковая инфекция в каждом
случае – доказательство ослабления иммунной системы.
Медикаментозное лечение хотя и необходимо для
приостановления инфекции, но недостаточно. Вдобавок
346
к врачебной терапии нужно укреплять иммунную систему
путем изменения диетических навыков и образа жизни.
Замените сахар, сладости и пирожные фруктами, когда вас
тянет на сладкое. Вместо лимонада, фруктовых соков и
алкогольных напитков употребляйте минеральную воду и
молоко. Исключите пищу из полуфабрикатов и ешьте
больше салатов и овощей.
Если удар ниже пояса
Прием таблеток – еще не все, что нужно, чтобы избавить
ся от цистита. Вот несколько практических советов:
• Во время атаки цистита ежедневно выпивайте не ме
нее двух литров жидкости.
• В период активных болей принимайте боржоми или
раствор пищевой соды (2/3 чайной ложки на стакан воды).
• Пересмотрите свой рацион, исключив острое и ал
коголь. Помогут растительные антисептики: брусника,
клюква, черника.
• Подмываться с мылом в направлении спереди назад,
чтобы не занести инфекцию в мочевыводящие пути.
• Занимайтесь любовью с пустым мочевым пузырем.
• Забудьте ложный стыд и посещайте туалет сразу, как
только захочется.
• Носите одежду по сезону, не злоупотребляйте мини
юбками, не гнушайтесь теплым бельем. Старайтесь носить
меньше синтетики. Например, выйдя из бассейна, не тяни
те время, а сразу же направляйтесь в раздевалку и переоде
вайтесь в сухое.
• Избегайте тесной одежды. Как говорят медики: тес
ные джинсы гарантируют цистит.
347
23. Любопытные факты со всего света
Вся информация опубликована
в источниках без подписи авторов.
Кожа из волоса
Швейцарские ученые нашли способ избавить пациентов,
которым требуется пересадка кожи, от болезненной проце
дуры, при которой лоскуты для пересадки срезаются со здо
ровых участков тела. Для того, чтобы вырастить новую кожу,
врачам достаточно выдернуть несколько волосков пациен
та и отправить их в лабораторию для культивации.
В готовом пласте клеток при воздействии воздуха появ
ляется слой ороговевших клеток кожи. Процедура занимает
около месяца. Первые результаты оказались не хуже, чем при
традиционном лечении.
Для омоложения сердца
Кардиохирург из Сингапура доктор Рейда ЭльОукли с
коллегами генетически модифицировали клетки костного
мозга, чтобы они приобрели характеристики клеток сердеч
ной мышцы. Затем их имплантировали мышам.
Результаты обнадеживают. Поврежденная после присту
па сердечная мышца начала восстанавливаться. Кардиологи
заявляют, что в ближайшее время они будут способны омо
лодить сердце и надеются начать тестирование нового ме
тода на пациентах.
348
Женское оружие
В Англии некоторым дамам удается изменить собствен
ное тело к лучшему за счет фирмы. Даже Министерство обо
роны Великобритании дрогнуло и оплатило нескольким
женщинамвоеннослужащим операции по увеличению гру
ди «в целях повышения их… боеспособности». Военное на
чальство утверждает, что идет навстречу только в тех случаях,
когда имеются серьезные «психические или психологичес
кие» показания к операции. Правда, не очень понятно, ка
ким образом нескольким счастливицам удалось это доказать.
Весьма ценную идею подала женщинам Пэксон Куиг
ли, консультант по вопросам безопасности из Калифорнии.
Необъятную грудь можно использовать не только для при
влечения поклонников, но и для хранения разных полезных
предметов. Например, револьвера 38 калибра и баллончика
со слезоточивым газом.
Она предложила дамам новую модель бюстгальтера со
встроенной кобурой. Новинка выпускается в черном и бе
лом вариантах.
Лечение ослами
Группа из семи ослов совершила более 1000 терапевти
ческих визитов в дома престарелых. Организаторы акции
считают, что контакт с этими животными помогает пожи
лым людям чувствовать себя лучше. Семь осликов были ото
браны в результате конкурса, в котором участвовали 500
животных. Руководитель проекта Дженис А’Хен считает, что
у пожилых людей наибольшую симпатию вызывают имен
но ослики. Они не только позволяют себя погладить, но так
же становятся предметом обсуждения в течение нескольких
недель. А если комунибудь захочется покататься, для этой
цели организаторы возят с собой несколько седел.
Спорт небезопасен
Результаты исследований, проведенных в Дании, гово
рят, что регулярные напряженные занятия гимнастикой не
349
сколько раз в неделю могут привести к дефициту минераль
ных солей, что в свою очередь вызовет нарушение иммуни
тета. Эти данные были получены при наблюдении за атлета
мипрофессионалами, у которых три раза в год проводился
анализ крови на содержание минеральных солей. Для срав
нения кровь брали и у мужчин, просто регулярно посещаю
щих гимнастический зал. У атлетовпрофессионалов был
обнаружен сильный дефицит солей.
Велосипедом по болезням
Исследования, проведенные в Медицинском универси
тете Копенгагена, показали, что риск развития тяжелых за
болеваний и преждевременной смерти у лиц, ежедневно
пользующихся велосипедом, в два раза ниже, чем у тех, кто
не любит крутить педали. Исследования проводились в те
чение 14 лет, в них участвовали 31 тысяча датчан. Ученые
выяснили, что езда на велосипеде гораздо полезнее для сер
дечной мышцы, чем ходьба пешком.
Коленки тоже разные
Мужчины отличаются от женщин еще и строением ко
ленного сустава. К такому выводу пришли ученые Медицин
ской школы Мичиганского Университета, выясняя, почему
у женщинспортсменок повреждения связочного аппарата
коленного сустава бывают чаще, чем у мужчин. А причина
оказалась в разном строении связок и мышц, расположенных
в области колена.
Своевременный тест
В Израиле разработан тест для диагностики болезни
КрейцфельдаЯкоба (“коровьего бешенства»). Это заболе
вание трудно отличить от других тяжелых поражений голов
ного мозга. Диагноз, практически, устанавливают только
после смерти больного.
Как сообщает руководитель исследования Рут Габизон, но
вый тест основан на определении вещества, связанного с возбу
350
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]