Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Психофизиология профессиональной деятельности. Учебное пособие
.pdf
имеет положительную эмоциональную окраску. При подавленном состоянии, кажется, что время стоит на одном месте.
Таким образом, в восприятии времени человеком необходимо выделить два аспекта: субъективный и объективно-условный. Субъективный аспект связан с нашей личной оценкой проходящих событий, что, в свою очередь, зависит от заполненности
данного временного периода событиями, а также их эмоциональной окрашенности. Объективно-условный аспект связан с объективным течением событий и чередой условно-договорных точек
отсчета, или интервалов времени. Если первый аспект отражает
наше ощущение времени, то второй аспект помогает нам ориентироваться во времени.
§ 5.8. Психофизиология внимания
Внимание — сосредоточение сознания на определенном
объекте или определенной деятельности, обеспечивающее их
ясное отражение.
В отличие от других познавательных процессов (восприятие,
память, мышление и т. п.) внимание не имеет своего специфического содержания — оно проявляется внутри этих процессов и
неотделимо от них13.
Выделяют следующие виды внимания.
1. Непроизвольное (пассивное) внимание — сосредоточенность сознания на объекте без каких-либо волевых усилий и
сознательного намерения. Сами раздражители запускают механизм непроизвольного внимания.
Его возникновение зависит:
• от физических характеристик раздражителя;
• интенсивности;
• длительности;
• контрастности с общим фоном восприятия;
• внезапности появления на общем фоне восприятия.
13
Комарова Т. К. Психология внимания: учеб.-метод. пособие. — Гродно:
ГрГУ, 2002. — С. 34–65.
81
Непроизвольное внимание может вызвать:
• более сильный раздражитель на фоне действующего;
• новизна раздражителя;
• предметы, создающие в процессе познания яркий эмоциональный фон.
Физиологической основой непроизвольного внимания явля-
ется ориентировочная реакция.
Ориентировочная реакция (ОР) впервые была описана
И. П. Павловым как двигательная реакция животного на новый,
внезапно появляющийся раздражитель. Она включает поворот
головы и глаз в сторону раздражителя и обязательно сопровождается торможением текущей условно-рефлекторной деятельности и изменением вегетативных реакций (мышечного тонуса,
частоты дыхания, пульса и т. д.). Благодаря всем этим изменениям возникает особое состояние мобилизационной готовности
организма.
Таким образом, ОР возникает не на любой новый стимул, а
только на такой, который предварительно оценивается как биологически значимый. Иначе мы переживали бы ОР ежесекундно,
так как новые раздражители действуют на нас постоянно.
2. Произвольное внимание — это сознательно регулируемое
сосредоточение на объекте, вызванное условиями деятельности. Оно возникает в случае, когда направленность и сосредоточенность внимания связаны с сознательно поставленной человеком целью. Физиологическим механизмом произвольного
внимания служит очаг оптимального возбуждения в коре мозга,
поддерживаемый сигналами, идущими от второй сигнальной
системы.
Возникновение произвольного внимания у человека исторически связано с процессом труда, так как без управления своим
вниманием невозможно осуществлять сознательную и планомерную деятельность.
Психологической особенностью произвольного внимания
является сопровождение его переживанием большего или меньшего волевого усилия, причем длительное поддерживание произвольного внимания вызывает утомление, зачастую даже большее,
чем физическое напряжение.
82
Произвольное внимание разделяют:
• на собственно произвольное внимание (для достижения
заранее поставленной цели);
• волевое внимание (для того, чтобы исключить отвлекающие
факторы и сконцентрироваться на нужной деятельности);
• ожидательное внимание (бдительность, осторожность).
3. Послепроизвольное внимание — это внимание, которое
возникает на основе внимания произвольного и заключается в
сосредоточении на объекте в силу его ценности, значимости или
интереса для личности. Оно не требует усилий воли, так как поддерживается интересом к выполняемой деятельности.
Внимание характеризуется пятью основными свойствами:
• устойчивость — проявляется в способности в течение дли-
тельного времени сохранять состояние внимания на каком-либо
объекте, предмете деятельности, не отвлекаясь и не ослабляя
его. Для измерения устойчивости внимания обычно используются таблицы Бурдона, состоящие из беспорядочного чередования отдельных букв, причем каждая буква повторяется в каждой
строке одно и то же количество раз. Испытуемому предлагается
в течение длительного времени (3, 5, 10 мин) вычеркивать заданные буквы (в простых случаях одну или две буквы, в сложных —
заданную букву лишь в том случае, если она стоит перед другой, например гласной). Экспериментатор отмечает число букв,
вычеркнутых в течение каждой минуты, и число пропусков. Продуктивность работы и число допускаемых ошибок могут служить
показателем колебаний внимания. Устойчивость внимания определяется:
— индивидуально-психологическими особенностями лич-
ности;
— психическими состояниями человека (возбужденность,
заторможенность и т. п.);
— мотивацией (наличием или отсутствием интереса к пред-
мету деятельности, его значимостью для личности);
— содержательностью и трудностью выполняемой деятель-
ности.
• концентрация (сосредоточенность) — способность человека сосредоточиться на главной деятельности, отвлекаясь от
83
всего, что находится в данный момент за пределами решаемой
им задачи. Согласно наблюдениям А. А. Ухтомского, концентрация внимания связана с особенностями функционирования доминантного очага возбуждения в коре. Благодаря особенностям
доминанты происходит суммирование и накапливание импульсов, поступающих в нервную систему, с одновременным подавлением активности других центров, за счет чего возбуждение
еще больше усиливается. Благодаря этим свойствам доминанта
является устойчивым очагом возбуждения.
• переключаемость — сознательное и осмысленное перемещение внимания с одного объекта на другой. В целом, переключаемость внимания означает способность быстро ориентироваться в сложной изменяющейся ситуации. Скорость переключения внимания зависит от интересов человека.
• распределение — способность человека выполнять
несколько видов деятельности одновременно. Как правило, человек способен выполнять только один вид сознательной психической деятельности, а субъективное ощущение одновременности
выполнения нескольких возникает вследствие быстрого последовательного переключения с одного вида деятельности на другой.
Если человек действительно выполняет одновременно два вида
деятельности, то в этом случае один из видов выполняемой деятельности полностью автоматизирован и не требует внимания.
Для исследования распределения внимания используются так
называемые таблицы Шульте. На этих таблицах изображены два
ряда беспорядочно разбросанных красных и черных цифр. Испытуемый должен называть по порядку ряды цифр, чередуя каждый
раз красную и черную цифру. Иногда эксперимент усложняют:
красные цифры надо назвать в прямом порядке, а черные — в
обратном.
Распределение внимания зависит от психологического и
физиологического состояния человека. При утомлении, в процессе выполнения сложных видов деятельности, требующих
повышенной концентрации внимания, область его распределения
обычно сужается.
• объем внимания — количество объектов, которые человек
можем охватить одновременно. Исследование объема внимания
84
обычно производится с помощью прибора тахистоскоп — прибор, позволяющий предъявить определенное число раздражителей так быстро, чтобы испытуемый не мог перевести глаза с
одного объекта на другой. Показателем объема внимания является количество ясно воспринимаемых предметов. Объем внимания — величина индивидуально изменяющаяся, но обычно его
показатель у людей равен 5±2.
§ 5.9. Психофизиология памяти
Память — одно из основных свойств нервной системы,
которое выражается в способности длительное время хранить
информацию о событиях внешнего мира или реакциях самого
организма и, что особенно важно, неоднократно выво дить эту
информацию в область сознания и организации поведения14.
В памяти различают следующие основные процессы:
• Запоминание — процесс памяти, посредством которого осу-
ществляется ввод информации в память. Процесс запоминания
связан с двумя основными механизмами: изменением характера
проведения нервного импульса через синапсы нервных цепей, в
результате чего связь нейронов становится устойчивой, формируется новый путь; перестройкой, происходящей в самих нейронах.
Для развития этих изменений необходимыми условиями являются повторение и подключение «вспомогательных» структур
мозга.
• Сохранение — процесс накопления материала в структуре
памяти, включающий его переработку и усвоение. Сохранение
опыта дает возможность для обучения человека, развития его
перцептивных (внутренних оценок, восприятия мира) процессов,
мышления и речи.
• Воспроизведение и узнавание — процесс актуализации элементов прошлого опыта (образов, мыслей, чувств, движений).
Простой формой воспроизведения является узнавание — опознание воспринимаемого объекта или явления как уже известного
14
Маклаков А. Г. Общая психология. — СПб.: Питер, 2001. — С. 56–76.
85
по прошлому опыту, установлением сходств между объектом и
образом его в памяти. Воспроизведение бывает произвольным и
непроизвольным. При непроизвольном воспроизведении образ
всплывает в сознании без усилий человека.
Если в процессе воспроизведения возникают затруднения, то
идет процесс припоминания. Отбор элементов, нужных с точки
зрения требуемой задачи. Воспроизведенная информация не
является точной копией того, что запечатлено в памяти. Информация всегда преобразовывается, перестраивается.
• Забывание — потеря возможности воспроизведения, а ино-
гда даже узнавания ранее запомненного. Наиболее часто забывается то, что незначимо. Забывание может быть частичным (воспроизведение не полностью или с ошибкой) и полным (невозможность воспроизведения и узнавания). Выделяют временное и
длительное забывание.
Выделяют несколько видов памяти по следующим параметрам. В зависимости от модальности анализа тора память бывает:
• зрительная (визуальная);
• моторная (кинестетическая);
• звуковая (аудиальная);
• вкусовая;
• болевая.
Если зрительная и слуховая память обычно хорошо развиты
и играют ведущую роль в жизни всех нормальных людей, то осязательную, обонятельную и вкусовую память в известном смысле
можно назвать профессиональными видами: как и соответствующие ощущения, эти виды памяти особенно интенсивно развиваются в связи со специфическими условиями деятельности, в
частности, у людей «художественных» профессий. Великолепной
образной зрительной памятью обладают, например, ху дожники.
Работа дегустатора требует хорошей вкусовой памяти. Певцы и
музыканты должны, помимо хорошего слуха (психический процесс, относящийся к категории восприятия), иметь отличную
слуховую память.
Весьма высокого уровня они могут достигать в тех случаях,
когда служат целям компенсации или замещения недостающих
видов памяти, например у слепых, глухих и т. д.
86
2. По содержанию выделяются следующие виды памяти:
• Образная — представляет собой хранение информации в
виде образов: предметов, явлений и событий, которые сохраняют
свои пространственно-временные характеристики. Она бывает
зрительной, слуховой, осязательной, обонятельной, вкусовой.
В ней фиксируются сложные образы, объединяющие зрительные,
слуховые и другие модально-специфические сигналы.
• Моторная — это запоминание, сохранение и воспроиз-
ведение различных движений и их систем. Огромное значение
это го вида памяти состоит в том, что она служит основой для
фор мирования различных практических и трудовых навыков,
равно как и навыков ходьбы, письма и т. д. Без памяти на движения мы должны были бы каждый раз учиться осуществлять
со ответствующие действия. Обычно признаком хорошей двигательной памяти является физическая ловкость человека, сноровка в труде.
• Эмоциональная — память на чувства. Эмоции всегда сиг-
нализируют о том, как удовлетворяются наши потребности и
интересы, как осуществляются наши отношения с окружающим
миром. Эмоциональная память имеет очень важное значение в
жизни и деятельности каждого человека. Пережитые и сохраненные в памяти чувства выступают в виде сигналов, либо побуждающих к действию, либо удерживающих от действий, вызвавших
в прошлом отрицательные переживания.
• Словесно-логическая — в основе формирования и функционирования которой лежит символьная переработка информации
(процессы кодирования и декодирования). Словесно-логическая
память свойственна только человеку в отличие от двигательной,
эмоциональной и образной, которые в своих простейших формах
свойственны и животным, Опираясь на развитие других видов
памяти, словесно-логическая память становится ведущей по
отноше нию к ним, и от ее развития зависит развитие всех других
видов памяти.
3. По наличию цели выделяют два вида памяти:
• непроизвольную — запоминание и воспроизведение при
отсутствии специальной цели;
87
• произвольную — процессы запоминания и воспроизведения
выступают как спе циальные, целенаправленные, мнемические
действия.
Непроизвольная и произвольная память вместе с тем представляют собой две последовательные ступени развития памяти.
Огромное место в нашей жизни занимает непроизвольная память,
на основе которой без специальных намерений и усилий формируется основная и по объему, и по жизненному значению часть
нашего опыта. Однако в деятельно сти человека нередко возникает необходимость руководить своей памятью, направляя ее на
то, что нужно для осуществления деятельности, текущей и предстоящей (в первом случае, например, в работе водителя автомобиля запоминаются элементы дорожной обстановки — знаки,
дорожная разметка, во втором — инструкции, карты проезда).
В этих условиях важную роль играет произ вольная память, дающая возможность преднамеренно заучить или припомнить то, что
необходимо. В обеспечении функционирова ния произвольной
памяти огромную роль играют процессы эмоционально-волевой
регуляции.
4. По длительности запоминания и способу хранения инфор-
мации.
• Сенсорная (мгновенная) память удерживает информацию, воспринятую органами чувств без ее переработки. При
поступлении информации (действии раздражителя) в те чение
десятых долей секунды афферентные импульсы автоматически
задерживаются в сенсорной системе, где сохраняется точная
и полная картина — образ предмета. Физиологической основой сенсорной памяти являются те ионные сдвиги и следы их,
которые возникают в мембранах цепочки возбуждающихся сенсорных нейронов при действии на рецептор соответствующего
раздражителя. Емкость ее практически неограниченна, так как
все рецепторы запечатлевают все действующие раздражители.
Здесь происходит первичный анализ, оценка поступившей
информации, а затем она или без следа исчезает, или направляется в другие отделы ЦНС, где и происходит ее последующая
обработка.
88
Сразу после поступления начинается процесс «забывания»
информации: хранящаяся в сенсорной памяти информация может
быть активно «стерта» либо заменена на другую, поступающую в
ЦНС через короткое время. Сенсорная память может сохраняться
от нескольких мс до 500 мс (в разных сенсорных системах различное время).
• Оперативная память формирует мнемические про цессы,
обслуживающие совершаемые че ловеком актуальные действия,
операции, рассчитана на сохранение информации, с последующим ее забыванием. Срок хранения такого вида памяти зависит
от задачи и может варьироваться от нескольких минут до нескольких дней. Когда мы выполняем какое-либо сложное действие,
например арифметическое, то осуществляем его по частям. При
этом мы удерживаем «в уме» некоторые промежуточные результаты до тех пор, пока имеем с ними дело. По мере продвижения
к конечному результату конкретный «отработанный» материал
может забываться.
• Кратковременная память — это процесс, обусловленный
повторным возбуждением импульсной активности в замкнутых
цепях нейронов, не сопровождающийся морфологическими
изменениями.
Считается, что структурно-функциональной основой такой
памяти являются за мкнутые нейронные цепи, так называемые
«нейронные ловушки». В кратковременной памяти след находится
в течение ограниченного отрезка времени (предположительно, не
более нескольких минут). Физиологическим механизмом следа в
кратковременной памяти является так называемая реверберация
электрической активности по замкнутым цепям нейронов. При
многократном действии одного и того же стимула происходит
формирование замкнутого «клеточного ансамбля». По цепи нейронов многократно проходят электрические импульсы, этот процесс и назван реверберацией.
В основе процессов кратковременной памяти лежит временное повышение проводимости в синапсах, связываю щих определенные нейроны, и реверберация импульсов, основанная на ряде
химических и электрохимических реакций, не связанных с синтезом макромолекул.
89
Кратковременная память позволяет вспомнить что-либо
через промежуток времени от нескольких секунд до нескольких
минут. Ее емкость весьма ограничена (7±2 объекта).
• Долговременная память базируется на структурных изме-
нениях, возникающих в результате модификации межклеточных контактов — синапсов. Структурные изменения связаны с
повторной активацией замкнутых нейронных цепей, например,
от коры к таламусу или гиппокампу и обратно к коре. Вследствие повторного возбуждения нейронов цепи в них возникают
долговременные изменения, связанные с ростом синаптических
соединений и увеличением площади их контакта между пресинаптической и постсинаптической мембранами. После установления связей нейроны образуют клеточный ансамбль, в котором
возбуждение хотя бы одного входящего в него нейрона вызывает
возбуждение всего ансамбля. Основные структурные изменения
происходят в синапсах в результате их роста или метаболических изменений, биосинтеза новых белковых молекул-нейропептидов.
Процессы перехода могут занимать от нескольких часов до
нескольких дней (недель). При этом происходят процес сы, способствующие консолидации энграмм, т. е. запоминанию.
Долговременная память обеспечивает удержание и хранение информации в течение продолжительного, практически не
ограниченного срока, способствует сохранению умений и навыков. Процесс перехода информации из кратковременной памяти
в долговременную на зывается процессом консолидации памяти.
Энграмма устойчива, не подвержена разрушению. Объем хранимой информации практически не ограничен.
Главную роль в сохранении памяти играют такие структуры,
как гиппокамп и миндалины, связанные с сенсорными системами
и корой больших полушарий.
Гиппокамп является одной из основных структур, где происходят процессы сопоставления поступающей информации с
мотивационным возбуждением, сопоставления информации из
внешней среды с накопленным опытом, фильтрации вновь поступающей информации перед переводом ее в долговременную
память, извлечения информации из памяти.
90
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]