Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:

Питание в теннисе. Учебно-методическое пособие

.pdf
Скачиваний:
1
Добавлен:
07.09.2026
Размер:
2 Мб
Скачать
☆
вызваны длительной передозировкой, способствуют угнете­нию функции щитовидной железы, в результате снижается производство тиреотропных гормонов и развивается гипоти­реоз. Особо осторожными следует быть людям, находящимся в группе риска по сахарному диабету – СТГ в больших дозах вызывает нарушения функций поджелудочной железы, в резуль­тате нарушается углеводный обмен и существенно повышается риск развития диабета 1-го типа. Два исследования (247 паци­ентов в Финляндии и 285 в другом многоцентровом европей­ском исследовании), показали уровень смертности, который был вдвое выше в группе, получавшей СТГ [46, 49].
Гонадотропин хорионический, латинизирующий гормон: влияют на уровень тестостерона у мужчин. Побочные эффекты будут в основном связаны с повышением и понижением уровня тестостерона (возможно, аналогичные, но более мягкие, чем описанные в разделе S1: ААС).
Кортикотропины и рилизинг-факторы: повышенная вос­приимчивость к инфекциям, синдром Кушинга, артериальная гипертензия, психические расстройства.
ИФР-1 (IGF-1): будет иметь побочные эффекты, аналогич­ные эффектам гормона роста, в дополнение к гипогликемии, судорогам, боли в челюсти, миалгии, головным болям, увеличе­нию массы печени и почек и измененная функция печени.
3) Данные субстанции противоречат духу спорта.
S3. Бета-2-агонисты. Все запрещенные субстанции в данном классе относятся к Особым субстанциям. Запрещены все селек­тивные и неселективные бета-2 агонисты, включая все опти­ческие изомеры. За исключением: ингаляций сальбутамола: максимум 1600 мкг в течение 24 часов в разделенных дозах, которые не превышают 800 мкг в течение 12 часов, начиная с любой дозы; ингаляций формотерола: максимальная достав­ляемая доза 54 мкг в течение 24 часов; ингаляций салметерола: максимум 200 мкг в течение 24 часов; ингаляций вилантерола: максимум 25 мкг в течение 24 часов. Примечание: Присутствие в моче сальбутамола в концентрации, превышающей 1000 нг/мл, или формотерола в концентрации, превышающей 40 нг/мл, не соответствует терапевтическому использованию и будет рас­сматриваться в качестве неблагоприятного результата анализа,
291
если только спортс мен с помощью контролируемого фармако­кинетического исследования не докажет, что не соответствую­щий норме результат явился следствием ингаляции терапевти­ческих доз, не превышающих вышеуказанный максимум.
Почему запрещены?
1) Хотя 47 РКИ показывают, что бета2-агонисты не вли­яют на аэробные характеристики у неастматических субъек­тов [38], однако они могут улучшить спринтерские и силовые показатели [39]. Также мета-анализ Heuberger и соавторов [20] показал, что бета2-агонисты действительно повышают рабо­тоспособность спортс менов. Недавнее РКИ Jessen и соавторов пришло к выводу, что ингаляционные терапевтические дозы формотерола ухудшают способность к аэробным нагрузкам у тренирующихся на выносливость лиц, что частично связано с нарушением окислительной способности митохондрий мышц [26], однако ингаляционная одноразовая доза формотерола в 54 мкг обладает потенциалом повышения спринтерских способно­стей и кратковременной интенсивной работы у элитных вело­сипедистов-мужчин, что независимо от статуса тренировки, но частично связано с распределением типов мышечных воло­кон [25]. Также, согласно Hostrup и соавторов [23], сальбутамол оказал сильное влияние на женщин с точки зрения потери жиро­вой массы, но оказал негативное влияние на VO2max и мышеч­ную функцию (силовые показатели).
2) При приеме данных субстанций возможны следующие побочные эффекты [2, 20]:
используемые дозы вызывают неблагоприятные побочные эффекты, такие как тахикардия, желудочковая экстрасистолия, тремор и гипокалиемия. Кроме того, сообщалось о суправен­трикулярных и желудочковых аритмиях, ишемии миокарда, внезапной сердечной недостаточности и остановке сердца.
3) Данные субстанции противоречат духу спорта.
S4. Гормоны и модуляторы метаболизма. Запрещенные суб­станции в классах S4.1 и S4.2 относятся к Особым субстанциям. Субстанции в классах S4.3 и S4.4 не относятся к Особым суб­станциям. Запрещены следующие гормоны и модуляторы мета­болизма: 1) Ингибиторы ароматазы; 2) Антиэстрогенные суб­станции (антиэстрогены и селективные модуляторы рецепторов
292
эстрогенов (SERMs)); 3) Агенты, предотвращающие активацию рецептора активина IIB; 3) Модуляторы метаболизма, например,
4.2 инсулины и инсулин-миметики; 4.3 мельдоний (милдронат). Почему запрещены? 1) Хотя научная периодика не находит
доказательств, подтверждающих, что данный класс субстанций улучшает результаты спортс менов [20], однако многие веще­ства являются очень опасными для здоровья спортс менов:
Например, мельдоний, основной задачей которого блокиро-
вать поступление жирных кислот в сердце, что противоречит биоэнергетике самого сердца спортс мена [35], имеет большое количество опасных побочных эффектов для здоровья сер­дечно-сосудистой системы атлетов [1]. Согласно РУСАДА, на конец октября 2023 года выявлено 23 случая употребления мельдония: 8 спортс менов были дисквалифицированы из-за наличия мельдония, его метаболитов или маркеров в пробе, в отношении 15 спортс менов ведется обработка результатов. В 2022 и 2021 годах за это же нарушение санкции были выне­сены 19 и 18 спортс менам соответственно.
Ингибиторы ароматазы: артралгия, утомляемость, при-
ливы, скованность мышц или суставов, миалгия, остеопороз.
Антиэстрогенные вещества [антиэстрогены и SERM)]:
приливы, карцинома, венозная тромбоэмболия, эмболия, артралгия, полипы эндометрия.
Агенты, предотвращающие активацию рецептора акти-
вина IIB: непроизвольные мышечные сокращения, диарея, сла-
бость костей, сосудистые побочные эффекты. 3) Данные суб­станции противоречат духу спорта.
S5. Диуретики и маскирующие агенты. Все запрещенные
субстанции в данном классе относятся к Особым субстанциям. Запрещены следующие диуретики и маскирующие агенты, и субстанции с подобной химической структурой или подоб­ным биологическим эффектом (–ами).
• Десмопрессин; пробенецид; увеличители объема плазмы, например, внутривенное введение альбумина, декстрана, гидроксиэтилированного крахмала и маннитола.
• Амилорид; ацетазоламид; буметанид; ваптаны (например, толваптан); индапамид; канренон; метолазон; спиронолактон; тиазиды (например, бендрофлуметиазид, гидрохлоротиазид
293
и хлоротиазид); триамтерен; фуросемид; хлорталидон и эта­криновая кислота.
За исключением:
• Дроспиренона; памаброма; и местного офтальмологического применения ингибиторов карбоангидразы (например, дорзо­ламида и бринзоламида).
• Местного введения фелипрессина при дентальной анестезии. Примечание. Обнаружение в пробе спортс мена в любое время
или в соревновательный период, в зависимости от ситуации, любого количества субстанций, разрешенных к применению при соблюдении порогового уровня концентрации, например: формотерола, сальбутамола, катина, эфедрина, метилэфедрина и псевдоэфедрина, в сочетании с диуретиком или маскирую­щим агентом, будет считаться неблагоприятным результатом анализа, если только у спортс мена нет одобренного разрешения на терапевтическое использование этой субстанции в дополне­ние к разрешению на терапевтическое использование диуре­тика. Согласно РУСАДА (статистика обнаружения диуретиков в российском спорте за последние 2 года): 1) 2022 год – открыто 18 дел, дисквалифицировано 18 спортс менов; 2) 2023 год – открыто 25 дел, дисквалифицировано 15 спортс менов, в отно­шении других спортс менов идет обработка результатов.
Обнаружение пробенецида в 1987 году является прекрасным
историческим примером случая манипулирования допинг-про­бами с помощью маскирующих субстанций. Пробенецид и его метаболиты были идентифицированы в пяти образцах мочи, взя­тых у норвежских спортс менов во внесоревновательном тесте, когда они находились и тренировались в США. Пробенецид – препарат, снижающий выведение ААС из организма с мочой. Это был первый раз, когда он обнаружился в пробе допинг-кон­троля. Спортс мены были наказаны за препятствование анализу пробы мочи, хотя пробенецид еще не был внесен в Запрещенный список. Его обнаружение явилось результатом успешного сотрудничества лабораторий и следственных орга­нов после подозрительных наблюдений в реальных образцах. Сразу после этого пробенецид был добавлен в Запрещенный список в 1988 году [17]. Также в пробах спортс менов находят
294
и другие вещества с помощью которых они пытаются замаски­ровать запрещенные субстанции [11].
Почему запрещены? 1) Хотя научная периодика находит доказательства, подтверждающие, что данный класс субстан­ций не улучшает результаты спортс менов [20], однако мно­гие вещества являются опасными для здоровья спортс менов.
2) Диуретики и маскирующие средства: в основном связаны с водно-электролитным дисбалансом, т. е. гипонатриемия, гиперкалиемия, уменьшение объема внеклеточной жидкости и связанная с этим гипотензия, образование осадков в моче, приводящих к камнеобразованию, головная боль, тошнота, рвота, диарея, головокружение. 3) Данные субстанции противо­речат духу спорта.
Субстанции, запрещенные в соревновательный период
S6 Стимуляторы. Все запрещенные субстанции в данном классе относятся к Особым субстанциям, за исключением суб­станций в классе S6. A, которые не относятся к Особым субстан­циям. Субстанции, вызывающие зависимость: в данном разделе: кокаин, метилендиоксиметамфетамин (МДМА/»экстази»). Запрещены все стимуляторы, включая все оптические изомеры, т. е. d- и l-. За исключением:
• Клонидин;
• Производные имидазола для дерматологического, назального
или офтальмологического применения (например, бримо-
нидин, клоназолин, феноксазолин, инданазолин, нафазолин,
оксиметазолин, ксилометазолин) и стимуляторы, включен-
ные в программу мониторинга 2021 года.
Почему запрещены? 1) В общем случае 58 исследований показали, что стимуляторы улучшают работоспособность спортс менов [20], однако многие вещества вызывают привыка­ние и являются опасными для их здоровья. 2) Данные субстан­ции противоречат духу спорта.
S7 Наркотики. Все запрещенные субстанции в данном классе относятся к Особым субстанциям. Субстанции, вызы­вающие зависимость: в данном разделе: диаморфин (героин).
295
Запрещены все наркотические средства, включая оптические изомеры, т. е. d- и l-.
Почему запрещены? 1) В общем случае 8 исследований показали, что наркотики не улучшают работоспособность спортс менов [20], однако многие вещества вызывают привыка­ние и являются опасными для их здоровья. Что касаемо трама­дола, то трамадол несколько лет находился в программе мони­торинга ВАДА, а с 1 января 2024 года вошел в Запрещенный список ВАДА. Данные мониторинга указывают на значитель­ное использование в таких видах спорта, как велоспорт, регби и футбол. Злоупотребление трамадолом с его дозозависимыми рисками физической зависимости, опиатной зависимости и передозировок среди населения в целом вызывает озабочен­ность и привело к тому, что во многих странах он стал контро­лируемым наркотиком. Однако недавний обзор Zandonai и соав­торов показывает снижение распространенности трамадола в велоспорте [51]. По мнению авторов, снижение распростра­ненности трамадола в велоспорте в последние годы может быть связано с:
• сдерживающим действием антидопинговых правил и
• тем фактом, что трамадол может не оказывать никакого
фактического эргогенного эффекта на работоспособность.
2) Данные субстанции противоречат духу спорта.
S8 Каннабиноиды. Все запрещенные субстанции в данном классе относятся к Особым субстанциям. Субстанции, вызыва­ющие зависимость: в данном разделе: тетрагидроканнабинол (ТГК). Запрещены все природные и синтетические каннабино­иды, например:
• Каннабис (гашиш и марихуана) и продукты каннабиса;
• Природные и синтетические тетрагидроканнабинолы (ТГК);
• Синтетические каннабиноиды, имитирующие эффекты ТГК,
за исключением: Каннабидиол.
В рамках Всемирной антидопинговой программы подход к каннабису в Запрещенном списке развивался в хронологиче­ском порядке следующим образом:
• 2013: Пороговый уровень содержания в моче увели­чился с 15 нг/мл до 150 нг/мл с пределом принятия решения в 180 нг/мл. Это значительно повлияло на количество AAF:
296
в среднем от 400–500 в год в 2009–2012 годах до менее 100 в 2021 году.
• 2018: Каннабидиол был исключен из Запрещенного спи­ска, что позволило спортс менам, желающим его использовать, получить доступ к непсихоактивному компоненту каннабиса.
• 2021: Включение в Кодекс положения о жестоком обра­щении с веществами значительно сократило срок дисквали­фикации с потенциальных двух (или даже четырех) лет ранее до трех (или даже одного) месяцев сегодня для спортс менов, которые могут доказать, что Употребление ТГК происходило вне соревнований и не было связано со спортивными результа­тами. В соответствии со статьей 9 Кодекса спортс мен все равно потеряет свою медаль, приз и результат.
Почему запрещены? 1) Каннабис и отдельные каннабино­иды обладают явной способностью влиять на определенные аспекты физиологии человека; однако применимость таких физиологических изменений для улучшения здоровья, рабо­тоспособности или восстановления спортс менов остается неполной из-за больших пробелов в знаниях и низкого качества существующих доказательств, связанных со значительными препятствиями для проведения высококачественных иссле­дований каннабиса. Что касаемо доказательной базы повыше­ния работоспособности в результате приема ТГК и каннабиса спортс менами, то на 02.01.2024 года она выглядит следующим образом (см. табл. 62).
В то время как исследования каннабиса и ТГК, как правило, показали либо нулевое, либо пагубное воздействие на резуль­таты физических упражнений силового и аэробного типа, отсут­ствуют исследования, достаточно строгие и обоснованные, чтобы окончательно заявить об эргогенном или эрголитическом потенциале у спортс менов.
После получения запросов от небольшого числа заинтересо­ванных сторон об удалении (три нацио нальные антидопинго­вые организации и одна спортивная федерация) или пересмо­тре (две антидопинговые организации) запрещенного статуса каннабиса во время соревнований из Запрещенного списка, Исполнительный комитет ВАДА одобрил на своем заседании в сентябре 2021 года рекомендацию Консультативной группы
297
Таблица 62
Результаты систематических обзоров по применению
ТГК и каннабиса
Системати-
ческий обзор
Charron et al, 2021 [8]
Docter et al, 2020 [10]
Kennedy et al, 2017 [27]
Kramer et al, 2020 [28]
Trinh et al, 2018 [48]
Основываясь на статьях, включенных в текущий обзор, авторы приходят к выводу, что потребление каннабиса оказывает эрголитическое действие на физическую работоспособность, поскольку увеличивает ЧСС, вли­яет на равновесие, снижает способность поддерживать усилия, увеличивает потребность миокарда в кислоро­де и снижает физическую работоспособность
Каннабис не оказывает положительного влияния на ра­ботоспособность
ТГК не улучшает аэробные показатели и силу
Не существует доказательств эргогенного или эрго­литического эффекта от хронического употребления каннабиса
Поскольку количество и качество исследований были низкими, влияние марихуаны на спортивные результа­ты остается неясным
Выводы
экспертов по списку ВАДА (LiEAG) начать научный обзор ста­туса каннабиса в 2022 году. После тщательной оценки и обсуж­дения статьи 4.3 Кодекса ВАДА пришла к выводу, что: a) Имеются убедительные медицинские доказательства того,
что употребление ТГК представляет собой риск для здоро­вья, в основном неврологический, который оказывает значи­тельное влияние на здоровье молодых людей [14,45], когорта которых преобладает среди спортс менов.
b) Существующие объективные данные не подтверждают,
что ТГК повышает физиологическую работоспособность, в то время как потенциал повышения работоспособности за счет нейропсихологических эффектов все еще не исключен.
c) Принимая во внимание ценности, охватываемые Духом
спорта, изложенные Комитетом по этике ВАДА, и отмечая, в частности, что уважение к себе и другим участникам вклю­чает в себя безопасность коллег-участников, использование ТГК во время соревнований нарушает дух спорта. S9. Глюкокортикоиды. Все запрещенные субстанции
в данном классе относятся к Особым субстанциям. Любые
298
глюкокортикоиды попадают в категорию запрещенных субстан­ций, если применяются внутривенно, внутримышечно, перо­рально или ректально.
Почему запрещены? 1) Согласно обзору Heuberger и соав­торов (10 РКИ на спортс менах), глюкокортикоиды повышают работоспособность спортс менов [20]. Недавний мета-анализ Riiser и соавторов (15 РКИ) показал, что глюкокортикоиды повышают максимальную и аэробную работоспособность [37].
2) Данные субстанции противоречат духу спорта.
Резюмируя научные данные относительно запрещенных суб­станций ВАДА, можно сделать следующие выводы. Список ВАДА в настоящее время содержит 23 класса веществ, и важ­ной причиной существования этого списка является предотвра­щение недобросовестной конкуренции из-за фармакологически повышенной работоспособности. На данный момент, только 5 из 23 классов веществ имеют доказательства, основанные на РКИ, и повышают спортивную работоспособность. Для 11 классов веществ нет РКИ, а для остальных 6 классов есть сви­детельства отсутствия положительного эффекта. Однако для всех субстанций есть исследования, подтверждающие наличие побочных эффектов.
Выводы. Образование – это мощная сила, которая может заставить изменить или усилить любое заблуждение. Большинство фармакологических субстанций, БАДов, средств и методов не имеют выраженных, доказательных эффектов повышения работоспособности спортс менов, но используются тренерами и врачами сборных команд. Обучение правильной трактовки научных данных о влиянии различных субстанций и методов на работоспособность спортс менов является чрез­вычайно важным по причинам академической достоверности и научной обоснованности. Спортс мены должны понимать, что «чудодейственные таблетки», на которых кто-то получал медали, в большинстве случаев оказывались бесполезными субстанциями и обладали лишь «эффектом плацебо». Вместо того чтобы продолжать укреплять заблуждение, которое гла­сит: «До мастера спорта можно тренироваться на своих силах, а вот после только с допингом», специалистам следует прове­сти перестройку как в умах спортивных врачей, так тренеров
299
и спортс менов, что правильно спланированная периодизация тренировочных нагрузок, программа питания и дисциплина имеют серьезную доказательную базу, основанную на РКИ, в повышении работоспособности спортс менов. А вот «чудодей­ственные таблетки», эффекты которых не подтверждает наука, могут навсегда лишить спортс мена здоровья, социального ста­туса, медалей и любимых фанатов.
Список литературы
1. Мирошников А.Б., Мештель А. В. О безопасности приема
мельдония (Милдроната®) спортс менами: обзор предметного поля. Российский журнал спортивной науки: медицина, физи­ология, тренировка. 2023. Т. 2. № 4 (8). doi: 10.51871/2782-6570 _2023_02_04_6.
2. Adami PE, Koutlianos N, Baggish A, Bermon S, Cavarretta E,
Deligiannis A, Furlanello F, Kouidi E, Marques-Vidal P, Niebauer J, Pelliccia A, Sharma S, Solberg EE, Stuart M, Papadakis M.
Cardiovascular effects of doping substances, commonly prescribed medications and ergogenic aids in relation to sports: a position state­ment of the sport cardiology and exercise nucleus of the European Association of Preventive Cardiology. Eur J Prev Cardiol. 2022 Mar 25;29(3):559–575. doi: 10.1093/eurjpc/zwab198.
3. Aknouche F, Gheddar L, Kernalléguen A, Maruejouls C,
Kintz P. Anabolic steroids and extreme violence: a case of murder after chronic intake and under acute influence of metandienone and trenbolone. Int J Legal Med. 2021 Jul;135(4):1449–1453. doi: 10.1007/s00414-021-02587-y.
4. Albano GD, Amico F, Cocimano G, Liberto A, Maglietta F,
Esposito M, Rosi GL, Di Nunno N, Salerno M, Montana A. Adverse Effects of Anabolic- Androgenic Steroids: A Literature Review. Healthcare (Basel). 2021 Jan 19;9(1):97. doi: 10.3390/health­care9010097.
5. Baggish AL, Weiner RB, Kanayama G, Hudson JI, Lu MT, Hof-
fmann U, Pope HG Jr. Cardiovascular Toxicity of Illicit Anabolic­Androgenic Steroid Use. Circulation. 2017 May 23;135(21):1991–
2002. doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.116.026945.
300
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]