- •Хват мяча
- •Бросок поверх плеча
- •Прием бросков
- •Прием удара "флай"
- •Прием удара "линия"
- •Прием удара "роллинг"
- •Б роски на базы
- •Основные функции игроков квадрата
- •Основные функции игроков внешнего поля
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием бросков на первой базе
- •Прием удара "роллинг"
- •Осуществление двойного аута на второй базе
- •Прием удара "подставка"
- •Прием навесного удара "флай"
- •Прием броска с разворота питчера и осаливание бегущего
- •Другие приемы игры выполнение перехвата
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Начало двойного аута
- •Завершение двойного аута
- •Прием короткого удара "флай"
- •Прием броска, осаливание бегущего и осуществление форсированного аута
- •Другие приемы игры прием "эстафетных" бросков
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Осуществление двойного аута
- •Прием удара "подставка"
- •Прием удара "флай"
- •Прием броска, осаливание бегущего и осуществление форсированного аута
- •Другие приемы игры выполнение перехвата
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •И гровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Начало двойного аута
- •Завершение двойного аута
- •Прием удара "флай"
- •Прикрытие второй базы
- •Другие приемы игры прием "эстафетных" бросков
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расстановка
- •П рием удара "флай"
- •Способ запроса мяча
- •Прием короткого удара "флай", направленного вбок
- •Прием удара "флай", направленного назад
- •Прием мяча на солнечной стороне
- •Прием удара "линия"
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Способы подачи знаков
- •Положение кетчера при отсутствии бегущих на базах
- •Положение кетчера при наличии бегущих на базах
- •Прием бросков
- •Работа ногами
- •Блокировка подач
- •Броски на базы
- •Рием удара "подставка"
- •Прием удара "флай"
- •Осаливание бегущих в доме
- •Осуществление форсированного аута в доме
- •Другие приемы игры "откровенный" мяч
- •Действия кетчера при попытке соперников, занимающих первую и третью базы, "украсть" базы
- •Действия кетчера, когда бегущий застигнут между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Положения питчера, предусмотренные регламентом. Механизм подачи фронтальное положение
- •Фронтальное положение без поднимания рук
- •Боковое положение
- •Хват мяча
- •Основные типы подач "быстрый" мяч
- •"Кривая" подача
- •Бросок со сменой скорости
- •"Слайдер"
- •Специальные броски "скрубол", или "кривой" бросок наоборот
- •"Наклбол"
- •Хват ногтями
- •"Вилка"
- •"Синкер"
- •Контроль
- •Развороты к базам
- •Разворот со счетом
- •Система просвета
- •Разворот к третьей базе
- •Развороты питчеров-левшей
- •Игра в обороне
- •П рием удара "подставка"
- •Ассистирование прикрытие первой базы
- •Прикрытие дома
- •Ассистирование позади базы
- •Разогревание руки
- •Другие приемы игры "откровенный" мяч
- •Преднамеренная жертва базы
- •Выбор биты
- •Хват биты
- •Положение рук
- •Положение в "коробке" бьющего
- •Длина шага
- •Движение бедер
- •Движение кистей и запястий
- •Замах для удара
- •Завершение движения
- •Знакомство с зоной "страйка"
- •Техника удара в зависимости от направления подачи
- •Прием основных подач
- •Наиболее распространенные ошибки при работе с битой повороты головы
- •Игрок убирает ногу
- •Замах снизу вверх
- •Слишком большой шаг
- •Дополнительные движения перед началом замаха
- •Замах без участия запястий
- •Выполнение удара "подставка"
- •Короткая внезапная "подставка"
- •"Подставка" с толчком мяча
- •"Подставка" с выносом мяча
- •Замахнуться на "подставку", а ударить сильно
- •"Скуиз-плей"
- •Игровые качества
- •Техника бега
- •Бег из дома
- •Бег с первой базы
- •Правила для бегущего с первой базы
- •Бег со второй базы
- •"Кража" второй базы
- •Правила для бегущего со второй базы
- •Бег с третьей базы
- •Правила для бегущего к третьей базе
- •Общие правила для бегущих по базам
- •Цели подката
- •Основной подкат
- •Подкат для продолжения продвижения
- •Подкат крюком
- •Подкат во избежание двойного аута
- •Подкат головой вперед
- •Подкат позади базы
- •Рекомендации для отработки подката
- •Основные задачи
- •Обязанности формирование команды
- •Очередность игры битой
- •Передача информации с помощью знаков
- •Помощники
- •Общие правила для помощников
- •Функции помощника на первой базе
- •Функции помощника на третьей базе
- •Вспомогательные функции бьющего, ожидающего подхода к бите
- •Координирующая тактика игры в защите
- •Основные приемы игры в защите
- •Тактика защиты при ударе "подставка"
- •Приемы перехвата и "эстафетные" броски
- •Основные приемы игры в нападении
- •1 "Жертвенная подставка" при наличии бегущего на первой базе:
- •2 "Жертвенная подставка" при наличии бегущих на первой и второй базах или только при занятой второй базе:
- •3 Подставка и "кража" базы при наличии бегущего на первой базе или бегущих на первой и третьей базах:
- •4 "Скуиз-плей с гарантией" при наличии бегущего на третьей базе или бегущих на первой и третьей базах:
- •5 "Скуиз-плей самоубийственный" при наличии бегущего на третьей базе или бегущих на второй и третьей базах:
- •6 "Кража" базы при наличии бегущего на первой базе:
- •7 "Кража" базы при наличии бегущего на второй базе или бегущих на первой и второй базах:
- •8 Двойная "кража" базы с задержкой при наличии бегущих на первой и третьей базах:
- •9 Двойная "кража" базы с опережением при наличии бегущих на первой и третьей базах:
- •10 Прием "ударил-побежал" при занятой только первой базе или при занятых первой и третьей базах:
- •11 Прием "побежал-ударил" при наличии бегущего только на первой базе, при занятых первой и второй или первой и третьей базах;
- •Общие основы обучения
- •Выполнение тренировочных упражнений упражнения для развития гибкости
- •Силовые упражнения
- •Специальные упражнения
Другие приемы игры выполнение перехвата
Игрок первой базы должен занять позицию для перехвата броска, если бегущий стремится результативно завершить атаку после удара в правую или центральную зону внешнего поля. Исключение составляет лишь ситуация, при которой игрок первой базы пытается поймать "роллинг" между первой и второй базами и не имеет времени занять позицию для перехвата.
Чтобы перехватить бросок, игрок первой базы располагается приблизительно в 17 м от дома, на одной линии с игроком внешнего поля, принимающим мяч, и кетчером. Это расстояние может меняться в зависимости от того, насколько сильно бросает мяч игрок внешнего поля. При бросках из центральной зоны внешнего поля игрок первой базы становится приблизительно там, где опускает ногу питчер, делая шаг для осуществления подачи. Когда же бросок приходит из правой зоны, он становится между домом и первой базой, чуть ближе к дому.
Обычно игрок первой базы поднимает руки, чтобы показать игроку внешнего поля точку, куда тот должен направить бросок. В свою очередь, питчер обязан указать игроку первой базы, когда ему необходимо выйти на перехват броска из внешнего поля и на какую базу следует отправить мяч.
В этих случаях очень важно наблюдать за бегущими и четко осознавать, что лучше: вернуть мяч на вторую или третью базу или же пропустить его, чтобы осуществить аут в доме. Иными словами, игрок первой базы должен иметь собственное мнение о ходе игры, не зависеть от того, что ему скажет кетчер, так как иногда крики и шум публики заглушают его команды.
Вывод в аут бегущего между базами
Когда атакующий, занимавший первую базу, устремляется ко второй, игрок первой базы должен бросить мяч на вторую базу, как только тот преодолеет больше половины расстояния между базами и станет ясно, что он не намерен возвращаться на первую. Получив мяч, шорт-стоп или игрок второй базы начинает преследовать бегущего, вынуждая его вернуться на первую базу. Если им предоставляется возможность, они осаливают бегущего или же возвращают мяч игроку первой базы, когда он кричит им: "Дай мне! Дай мне!"
Когда бегущего преследуют в направлении первой базы, то, как только он окажется на расстоянии 3 м от салящего, последнему нужно сделать рывок навстречу сопернику, чтобы, приняв мяч, на ходу вывести его в аут. При этом питчер должен прикрывать первую базу, шорт-стоп или игрок второй базы - вторую.
Основная задача в этой оборонительной комбинации - добиться того, чтобы бегущий вернулся на ту базу, которую он занимал. Если все действия выполняются правильно, то требуется лишь два броска, чтобы вывести соперника в аут. Для этого необходимо помнить, что игрок, преследующий бегущего, не должен непрерывно замахиваться, грозя бросить мяч. Напротив, ему следует быстро бежать, чтобы вынудить соперника выбрать то или иное направление. Игрок, не владеющий мячом, не имеет права мешать застигнутому врасплох бегущему, а игрок, бросающий мяч, должен осуществлять бросок на уровне груди не слишком быстро и жестко, поскольку расстояние очень незначительное.
Страховка
Когда базы не заняты, игрок первой базы страхует вторую базу при всех бросках с левого фланга внешнего поля. После простого удара "хит" в левую зону внешнего поля игрок первой базы должен быть готов поймать неточный бросок на вторую базу. Ему следует также прикрывать вторую базу и дом, когда они оказываются не защищенными кем-либо из игроков.
3 |
|
Игрок второй базы |
|