- •Хват мяча
- •Бросок поверх плеча
- •Прием бросков
- •Прием удара "флай"
- •Прием удара "линия"
- •Прием удара "роллинг"
- •Б роски на базы
- •Основные функции игроков квадрата
- •Основные функции игроков внешнего поля
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием бросков на первой базе
- •Прием удара "роллинг"
- •Осуществление двойного аута на второй базе
- •Прием удара "подставка"
- •Прием навесного удара "флай"
- •Прием броска с разворота питчера и осаливание бегущего
- •Другие приемы игры выполнение перехвата
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Начало двойного аута
- •Завершение двойного аута
- •Прием короткого удара "флай"
- •Прием броска, осаливание бегущего и осуществление форсированного аута
- •Другие приемы игры прием "эстафетных" бросков
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Осуществление двойного аута
- •Прием удара "подставка"
- •Прием удара "флай"
- •Прием броска, осаливание бегущего и осуществление форсированного аута
- •Другие приемы игры выполнение перехвата
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •И гровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Начало двойного аута
- •Завершение двойного аута
- •Прием удара "флай"
- •Прикрытие второй базы
- •Другие приемы игры прием "эстафетных" бросков
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расстановка
- •П рием удара "флай"
- •Способ запроса мяча
- •Прием короткого удара "флай", направленного вбок
- •Прием удара "флай", направленного назад
- •Прием мяча на солнечной стороне
- •Прием удара "линия"
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Способы подачи знаков
- •Положение кетчера при отсутствии бегущих на базах
- •Положение кетчера при наличии бегущих на базах
- •Прием бросков
- •Работа ногами
- •Блокировка подач
- •Броски на базы
- •Рием удара "подставка"
- •Прием удара "флай"
- •Осаливание бегущих в доме
- •Осуществление форсированного аута в доме
- •Другие приемы игры "откровенный" мяч
- •Действия кетчера при попытке соперников, занимающих первую и третью базы, "украсть" базы
- •Действия кетчера, когда бегущий застигнут между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Положения питчера, предусмотренные регламентом. Механизм подачи фронтальное положение
- •Фронтальное положение без поднимания рук
- •Боковое положение
- •Хват мяча
- •Основные типы подач "быстрый" мяч
- •"Кривая" подача
- •Бросок со сменой скорости
- •"Слайдер"
- •Специальные броски "скрубол", или "кривой" бросок наоборот
- •"Наклбол"
- •Хват ногтями
- •"Вилка"
- •"Синкер"
- •Контроль
- •Развороты к базам
- •Разворот со счетом
- •Система просвета
- •Разворот к третьей базе
- •Развороты питчеров-левшей
- •Игра в обороне
- •П рием удара "подставка"
- •Ассистирование прикрытие первой базы
- •Прикрытие дома
- •Ассистирование позади базы
- •Разогревание руки
- •Другие приемы игры "откровенный" мяч
- •Преднамеренная жертва базы
- •Выбор биты
- •Хват биты
- •Положение рук
- •Положение в "коробке" бьющего
- •Длина шага
- •Движение бедер
- •Движение кистей и запястий
- •Замах для удара
- •Завершение движения
- •Знакомство с зоной "страйка"
- •Техника удара в зависимости от направления подачи
- •Прием основных подач
- •Наиболее распространенные ошибки при работе с битой повороты головы
- •Игрок убирает ногу
- •Замах снизу вверх
- •Слишком большой шаг
- •Дополнительные движения перед началом замаха
- •Замах без участия запястий
- •Выполнение удара "подставка"
- •Короткая внезапная "подставка"
- •"Подставка" с толчком мяча
- •"Подставка" с выносом мяча
- •Замахнуться на "подставку", а ударить сильно
- •"Скуиз-плей"
- •Игровые качества
- •Техника бега
- •Бег из дома
- •Бег с первой базы
- •Правила для бегущего с первой базы
- •Бег со второй базы
- •"Кража" второй базы
- •Правила для бегущего со второй базы
- •Бег с третьей базы
- •Правила для бегущего к третьей базе
- •Общие правила для бегущих по базам
- •Цели подката
- •Основной подкат
- •Подкат для продолжения продвижения
- •Подкат крюком
- •Подкат во избежание двойного аута
- •Подкат головой вперед
- •Подкат позади базы
- •Рекомендации для отработки подката
- •Основные задачи
- •Обязанности формирование команды
- •Очередность игры битой
- •Передача информации с помощью знаков
- •Помощники
- •Общие правила для помощников
- •Функции помощника на первой базе
- •Функции помощника на третьей базе
- •Вспомогательные функции бьющего, ожидающего подхода к бите
- •Координирующая тактика игры в защите
- •Основные приемы игры в защите
- •Тактика защиты при ударе "подставка"
- •Приемы перехвата и "эстафетные" броски
- •Основные приемы игры в нападении
- •1 "Жертвенная подставка" при наличии бегущего на первой базе:
- •2 "Жертвенная подставка" при наличии бегущих на первой и второй базах или только при занятой второй базе:
- •3 Подставка и "кража" базы при наличии бегущего на первой базе или бегущих на первой и третьей базах:
- •4 "Скуиз-плей с гарантией" при наличии бегущего на третьей базе или бегущих на первой и третьей базах:
- •5 "Скуиз-плей самоубийственный" при наличии бегущего на третьей базе или бегущих на второй и третьей базах:
- •6 "Кража" базы при наличии бегущего на первой базе:
- •7 "Кража" базы при наличии бегущего на второй базе или бегущих на первой и второй базах:
- •8 Двойная "кража" базы с задержкой при наличии бегущих на первой и третьей базах:
- •9 Двойная "кража" базы с опережением при наличии бегущих на первой и третьей базах:
- •10 Прием "ударил-побежал" при занятой только первой базе или при занятых первой и третьей базах:
- •11 Прием "побежал-ударил" при наличии бегущего только на первой базе, при занятых первой и второй или первой и третьей базах;
- •Общие основы обучения
- •Выполнение тренировочных упражнений упражнения для развития гибкости
- •Силовые упражнения
- •Специальные упражнения
Осаливание бегущих в доме
Когда бросок в дом осуществляется из правой части поля, кетчер размещается за лицевой линией третьей базы. Ноги расставлены под прямым углом к данной линии, правая касается передней границы дома. Для приема бросков слева кетчер ставит левую ногу рядом с углом дома в направлении третьей базы, а правую, удобно отставленную, - в направлении правой части дома (рис.107). Принимая бросок, он слегка поворачивает корпус налево и опускает правое колено на землю (рис.108). Пока кетчер ожидает бросок в вышеуказанном положении, бегущий четко видит дом и выполняет подкат в направлении базы, а не на кетчера, чтобы не опрокинуть его.
Полная блокировка дома осуществляется в таких острых ситуациях, когда бегущий выполняет подкат, а кетчер принимает бросок. При открытых бросках кетчер покидает дом, чтобы попытаться поймать мяч и, если у него есть запас времени, устремляется назад, вытянув руки, в направлении дома по линии третьей базы, стараясь вывести бегущего в аут. Обычно во всех игровых ситуациях, когда требуется осалить бегущего, кетчеру следует ждать, пока мяч придет к нему сам, а не выходить ему навстречу. Он должен принять положение полуприседа и в случае необходимости блокировать мяч. Если мяч приходит с достаточным запасом времени, нужно стараться избежать столкновения с бегущим: для этого нужно лишь повернуться назад и пропустить бегущего в момент осаливания.
Когда кетчер достает мяч из ловушки свободной рукой (рис.109), то (в зависимости от броска) опускается перед домом на одно или оба колена. Аут обычно осуществляют двумя руками, осаливая ноги бегущего тыльной стороной ловушки с мячом внутри, надежно зажатом в свободной руке (рис.110).
После осаливания бегущего кетчер должен немедленно снять ловушку, чтобы при выполнении подката у него не выбили мяч ногами. Когда нужно осалить бегущего на малом расстоянии от дома, на линии третьей базы, кетчеру следует избегать возможного столкновения, которое может повлечь за собой травму. Однако в некоторых случаях столкновение неизбежно, и тогда рекомендуется следующее: присесть как можно ниже, широко расставив ноги; в момент столкновения произвести осаливание предплечьем, пытаясь таким образом "поднять" бегущего, и одновременно вытянуть верхнюю часть туловища. Такая комбинация движений, выполняемых в быстрой последовательности, приводит к перекидыванию бегущего через кетчера с минимальным риском для последнего.
Когда мяч отклоняется или слишком запаздывает и нет возможности вывести бегущего в аут, кетчер дает указание игроку, находящемуся на позиции для перехвата, перехватить мяч и бросить его на определенную базу. Если бросок точный и есть возможность вывести бегущего в аут, кетчер дает указание связующему пропустить мяч. Всегда, когда можно вывести бегущего в аут, кетчеру не следует уходить внутрь квадрата, чтобы перехватить бросок. Однако, если для осуществления аута в доме нет времени, ему нужно выдвинуться вперед, чтобы получить мяч и выполнить бросок на ту базу, где имеется возможность завершить игровой прием.