Положение кетчера при отсутствии бегущих на базах

После того как кетчер подал знаки, он принимает удобное и устойчивое положение, позволяющее ему не только принимать броски, но и выбегать для приема "подставки", мяча, улетающего после удара за лицевую линию, и т.д. Постановка ног - немного шире плеч, левая располагается чуть впереди, колени согнуты, корпус наклонен вперед (почти параллельно земле), вес тела равномерно распределен на носки ног.

Кетчер располагается настолько близко к бьющему, насколько это возможно. Такое положение облегчает прием правильных подач, уменьшает угол приема мячей, улетающих после касания битой вверх за кетчера, позволяет принимать низкие подачи до того, как мяч ударится о землю, а также быстро выходить вперед для приема "подставок" перед домом и сократить расстояние бросков на базы. Кетчер рассчитывает расстояние, отделяющее его от бьющего, вытягивая руку с ловушкой по направлению к локтю бьющего таким образом, чтобы ловушка находилась в 10-12 см от него.

Д оговорившись с питчером о типе подачи, кетчер всегда держит ловушку в одном положении, поскольку любое изменение может раскрыть противнику замысел предстоящего броска. Руки остаются в фиксированном положении, открытая ловушка смотрит на питчера. Кончики пальцев направлены вверх, слегка наклонены вперед, а большой палец - внутрь. Пальцы свободной руки находятся в полусжатом положении: большой - под указательным. В ожидании броска кетчер держит свободную руку рядом с ловушкой, при этом большие пальцы соединены и несколько отведены назад (рис. 93), что уменьшает возможность удара по кончикам пальцев.

Когда мяч проникает в ловушку, свободная рука разжимается и два первых пальца нащупывают швы, чтобы перевести мяч и ловушку в положение броска и избавиться от него как можно скорее. Хват мяча за поперечные швы является наиболее эффективным для большинства кетчеров.

Положение кетчера при наличии бегущих на базах

П оложение кетчера при наличии соперников на базах почти аналогично описанному выше, но тело чуть приподнято (рис. 94), колени согнуты под меньшим углом; приходится полностью отказаться от упора одним коленом о землю. Ноги расставлены как можно шире так, чтобы левая нога была выдвинута вперед на 15 см, т.е. носок правой ноги находится на одной вертикали с левой пяткой. Рекомендуется развернуть правую ногу таким образом, чтобы ее носок смотрел на первую базу. Это позволяет кетчеру сохранять равновесие и координировать работу ногами во время бросков на базы.

Прием бросков

Кетчер должен использовать единый ритм движений для изменения своего положения после того, как предупредит партнера о готовности к подаче. Например, в ожидании быстрого мяча он не должен прыжком переходить в положение, необходимое для приема подачи, или же переступать ногой вперед - назад в ожидании кривой подачи или при изменении скорости. Все броски должны приниматься как можно ближе к дому за счет вытягивания рук. Когда мяч проникает в ловушку, корпус подается вверх, а кисть сгибается таким образом, чтобы ловушка располагалась параллельно земле (отверстием вверх). Высокие броски принимаются за счет д вижения корпуса вниз. Когда мяч влетает в ловушку, кисть сгибается таким образом, чтобы ловушка опустилась приблизительно на 90° (отверстием к земле).

При ранее описанных движениях кетчер слегка сгибает колени, принимая мяч, летящий вблизи верхней границы зоны "страйка", и выпрямляет ноги, когда мяч летит к нижней границе.

Подачи во внешний угол (если бьющий правша) должны приниматься одновременно с легким поворотом кисти внутрь, т.е. из положения подачи знака (отверстие ловушки - напротив питчера). При попадании мяча в ловушку кетчер выполняет поворот на 90°, так чтобы большой палец оказался напротив питчера. Броски в противоположную сторону принимаются при небольшом вращательном движении запястья внутрь, позволяющем переместить отверстие ловушки к внутренней части зоны приблизительно на 8 см. Чем меньше движений делает кетчер руками и ловушкой, тем больше вероятность повлиять на оценку арбитром подач, вызывающих сомнение.

Для принятия подач не следует напрягать мышцы рук - напротив, нужно слегка согнуть их в локтях, чтобы осуществить смягчающее удар движение в направлении средней линии корпуса (на уровне пряжки пояса). При контакте с мячом ловушка не амортизирует удар - мяч должен толкнуть ее назад. Сила удара уменьшается, если в момент проникновения мяча в ловушку повернуть запястье и выполнить отступательное движение руками назад. Когда бьющий начинает замах, руки кетчера движутся вперед в направлении мяча. При этом необходимо соблюдать осторожность, чтобы не подставить их под удар битой.