- •Хват мяча
- •Бросок поверх плеча
- •Прием бросков
- •Прием удара "флай"
- •Прием удара "линия"
- •Прием удара "роллинг"
- •Б роски на базы
- •Основные функции игроков квадрата
- •Основные функции игроков внешнего поля
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием бросков на первой базе
- •Прием удара "роллинг"
- •Осуществление двойного аута на второй базе
- •Прием удара "подставка"
- •Прием навесного удара "флай"
- •Прием броска с разворота питчера и осаливание бегущего
- •Другие приемы игры выполнение перехвата
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Начало двойного аута
- •Завершение двойного аута
- •Прием короткого удара "флай"
- •Прием броска, осаливание бегущего и осуществление форсированного аута
- •Другие приемы игры прием "эстафетных" бросков
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Осуществление двойного аута
- •Прием удара "подставка"
- •Прием удара "флай"
- •Прием броска, осаливание бегущего и осуществление форсированного аута
- •Другие приемы игры выполнение перехвата
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •И гровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Начало двойного аута
- •Завершение двойного аута
- •Прием удара "флай"
- •Прикрытие второй базы
- •Другие приемы игры прием "эстафетных" бросков
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расстановка
- •П рием удара "флай"
- •Способ запроса мяча
- •Прием короткого удара "флай", направленного вбок
- •Прием удара "флай", направленного назад
- •Прием мяча на солнечной стороне
- •Прием удара "линия"
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Способы подачи знаков
- •Положение кетчера при отсутствии бегущих на базах
- •Положение кетчера при наличии бегущих на базах
- •Прием бросков
- •Работа ногами
- •Блокировка подач
- •Броски на базы
- •Рием удара "подставка"
- •Прием удара "флай"
- •Осаливание бегущих в доме
- •Осуществление форсированного аута в доме
- •Другие приемы игры "откровенный" мяч
- •Действия кетчера при попытке соперников, занимающих первую и третью базы, "украсть" базы
- •Действия кетчера, когда бегущий застигнут между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Положения питчера, предусмотренные регламентом. Механизм подачи фронтальное положение
- •Фронтальное положение без поднимания рук
- •Боковое положение
- •Хват мяча
- •Основные типы подач "быстрый" мяч
- •"Кривая" подача
- •Бросок со сменой скорости
- •"Слайдер"
- •Специальные броски "скрубол", или "кривой" бросок наоборот
- •"Наклбол"
- •Хват ногтями
- •"Вилка"
- •"Синкер"
- •Контроль
- •Развороты к базам
- •Разворот со счетом
- •Система просвета
- •Разворот к третьей базе
- •Развороты питчеров-левшей
- •Игра в обороне
- •П рием удара "подставка"
- •Ассистирование прикрытие первой базы
- •Прикрытие дома
- •Ассистирование позади базы
- •Разогревание руки
- •Другие приемы игры "откровенный" мяч
- •Преднамеренная жертва базы
- •Выбор биты
- •Хват биты
- •Положение рук
- •Положение в "коробке" бьющего
- •Длина шага
- •Движение бедер
- •Движение кистей и запястий
- •Замах для удара
- •Завершение движения
- •Знакомство с зоной "страйка"
- •Техника удара в зависимости от направления подачи
- •Прием основных подач
- •Наиболее распространенные ошибки при работе с битой повороты головы
- •Игрок убирает ногу
- •Замах снизу вверх
- •Слишком большой шаг
- •Дополнительные движения перед началом замаха
- •Замах без участия запястий
- •Выполнение удара "подставка"
- •Короткая внезапная "подставка"
- •"Подставка" с толчком мяча
- •"Подставка" с выносом мяча
- •Замахнуться на "подставку", а ударить сильно
- •"Скуиз-плей"
- •Игровые качества
- •Техника бега
- •Бег из дома
- •Бег с первой базы
- •Правила для бегущего с первой базы
- •Бег со второй базы
- •"Кража" второй базы
- •Правила для бегущего со второй базы
- •Бег с третьей базы
- •Правила для бегущего к третьей базе
- •Общие правила для бегущих по базам
- •Цели подката
- •Основной подкат
- •Подкат для продолжения продвижения
- •Подкат крюком
- •Подкат во избежание двойного аута
- •Подкат головой вперед
- •Подкат позади базы
- •Рекомендации для отработки подката
- •Основные задачи
- •Обязанности формирование команды
- •Очередность игры битой
- •Передача информации с помощью знаков
- •Помощники
- •Общие правила для помощников
- •Функции помощника на первой базе
- •Функции помощника на третьей базе
- •Вспомогательные функции бьющего, ожидающего подхода к бите
- •Координирующая тактика игры в защите
- •Основные приемы игры в защите
- •Тактика защиты при ударе "подставка"
- •Приемы перехвата и "эстафетные" броски
- •Основные приемы игры в нападении
- •1 "Жертвенная подставка" при наличии бегущего на первой базе:
- •2 "Жертвенная подставка" при наличии бегущих на первой и второй базах или только при занятой второй базе:
- •3 Подставка и "кража" базы при наличии бегущего на первой базе или бегущих на первой и третьей базах:
- •4 "Скуиз-плей с гарантией" при наличии бегущего на третьей базе или бегущих на первой и третьей базах:
- •5 "Скуиз-плей самоубийственный" при наличии бегущего на третьей базе или бегущих на второй и третьей базах:
- •6 "Кража" базы при наличии бегущего на первой базе:
- •7 "Кража" базы при наличии бегущего на второй базе или бегущих на первой и второй базах:
- •8 Двойная "кража" базы с задержкой при наличии бегущих на первой и третьей базах:
- •9 Двойная "кража" базы с опережением при наличии бегущих на первой и третьей базах:
- •10 Прием "ударил-побежал" при занятой только первой базе или при занятых первой и третьей базах:
- •11 Прием "побежал-ударил" при наличии бегущего только на первой базе, при занятых первой и второй или первой и третьей базах;
- •Общие основы обучения
- •Выполнение тренировочных упражнений упражнения для развития гибкости
- •Силовые упражнения
- •Специальные упражнения
Система просвета
Это тактический прием применяется для того, чтобы застать врасплох соперника на второй базе. Его название связано с тем, что питчер разворачивается в тот момент, когда смотрит на открытое пространство между бегущим и шорт-стопом, находящимся слева от него. На эту ситуацию может указать кетчер, когда замечает, что шорт-стоп находится ближе к "подушечке" второй базы, чем бегущий. Кетчер знаками показывает питчеру, чтобы тот сразу развернулся (рис.136), а шорт-стопу - чтобы он прикрыл базу. Также можно сделать это, когда питчер замечает, что шорт-стоп устремляется к "подушечке" и опережает бегущего, т.е. существует просвет между двумя этими игроками. В такой ситуации питчер осуществляет разворот по своему усмотрению.
Разворот к третьей базе
Прием этот осуществляют с помощью знака, так как игрок третьей базы обычно получает мяч в движении. Питчер принимает боковую стойку, и, подняв сцепленные руки до уровня груди (рис.137) и выдержав необходимую паузу, поднимает левое колено (для правшей) до уровня пояса, так чтобы носок был повернут к третьей базе. Ступня остается параллельной земле, а нога не должна пересекать среднюю линию корпуса. Вытягивая ногу, питчер делает шаг в сторону третьей базы, чтобы развернуться к ней или в сторону дома и совершить бросок.
Развороты питчеров-левшей
Развороты питчеров-левшей к первой базе при хорошей подготовке могут быть очень эффективными, поскольку движения, выполняемые во время разворотов, сходны с движениями, выполняемыми при подачах. Питчер после требуемой остановки смотрит в сторону первой базы, а затем поворачивает голову в направлении дома. Далее он поднимает правое колено до уровня пояса, повторяет движение головой, но останавливается на полпути и быстро разворачивается к первой базе. Он вытягивает ногу, для того чтобы сделать шаг по направлению к ней, опираясь ступней на воображаемую линию между "подушечкой" и началом "линии безопасности" бегущего.
Развороты ко второй базе для левшей и правшей одинаковы: и те, и другие используют поворот на 180° со стороны руки с ловушкой и смену положения ступней с помощью небольшого прыжка.
Питчер-левша может осуществлять разворот к третьей базе двумя способами. Первый - до начала подготовительных движений перед подачей он направляет правую ступню в сторону третьей базы, чтобы закончить шаг до броска за счет поворота корпуса. Второй - питчер переставляет ноги, т.е. ставит левую ступню, которая касается резины, рядом с правой, находящейся сзади. Затем он поворачивает ногу в направлении третьей базы и, одновременно разворачивая корпус, производит бросок. Согласно правилам не обязательно заканчивать разворот, когда питчер угрожает броском на вторую или третью базу. Если же он выполняет движения для разворота на первую базу, то обязан закончить разворот. Чтобы застать врасплох бегущего на любой базе, необходимо перед броском сделать один шаг в направлении к соответствующей "подушечке".
Игра в обороне
П осле того как питчер производит подачу, он становится игроком защиты. Его способность принять "роллинг" по центру площадки позволяет шорт-стопу и игроку второй базы прикрывать большую зону (соответственно справа и слева) и значительно усилить оборону позиций в квадрате. Из-за того, что питчер находится на близком расстоянии от бьющего, у него мало времени на реагирование. В связи с этим ему необходимо опережать очередной ход в игре, все время думая о том, что удар будет направлен на его позицию. Кроме того, питчер должен двигаться так, чтобы никогда не терять равновесия и быть готовым переместиться в любом направлении для приема мяча, прикрытия базы, ассистирования и т.д. Техника, применяемая для броска на базы после приема "роллинга", сходна с той, что используется при приеме "подставок" (об этом будет сказано ниже). Однако есть одна отличительная особенность: при сильных "роллингах" вместо того, чтобы бросать мяч с меньшей скоростью, питчеру следует делать дополнительные шаги, чтобы у игрока, принимающего мяч, было время добраться до базы (рис.138).