- •Хват мяча
- •Бросок поверх плеча
- •Прием бросков
- •Прием удара "флай"
- •Прием удара "линия"
- •Прием удара "роллинг"
- •Б роски на базы
- •Основные функции игроков квадрата
- •Основные функции игроков внешнего поля
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием бросков на первой базе
- •Прием удара "роллинг"
- •Осуществление двойного аута на второй базе
- •Прием удара "подставка"
- •Прием навесного удара "флай"
- •Прием броска с разворота питчера и осаливание бегущего
- •Другие приемы игры выполнение перехвата
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Начало двойного аута
- •Завершение двойного аута
- •Прием короткого удара "флай"
- •Прием броска, осаливание бегущего и осуществление форсированного аута
- •Другие приемы игры прием "эстафетных" бросков
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Осуществление двойного аута
- •Прием удара "подставка"
- •Прием удара "флай"
- •Прием броска, осаливание бегущего и осуществление форсированного аута
- •Другие приемы игры выполнение перехвата
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •И гровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Начало двойного аута
- •Завершение двойного аута
- •Прием удара "флай"
- •Прикрытие второй базы
- •Другие приемы игры прием "эстафетных" бросков
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расстановка
- •П рием удара "флай"
- •Способ запроса мяча
- •Прием короткого удара "флай", направленного вбок
- •Прием удара "флай", направленного назад
- •Прием мяча на солнечной стороне
- •Прием удара "линия"
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Способы подачи знаков
- •Положение кетчера при отсутствии бегущих на базах
- •Положение кетчера при наличии бегущих на базах
- •Прием бросков
- •Работа ногами
- •Блокировка подач
- •Броски на базы
- •Рием удара "подставка"
- •Прием удара "флай"
- •Осаливание бегущих в доме
- •Осуществление форсированного аута в доме
- •Другие приемы игры "откровенный" мяч
- •Действия кетчера при попытке соперников, занимающих первую и третью базы, "украсть" базы
- •Действия кетчера, когда бегущий застигнут между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Положения питчера, предусмотренные регламентом. Механизм подачи фронтальное положение
- •Фронтальное положение без поднимания рук
- •Боковое положение
- •Хват мяча
- •Основные типы подач "быстрый" мяч
- •"Кривая" подача
- •Бросок со сменой скорости
- •"Слайдер"
- •Специальные броски "скрубол", или "кривой" бросок наоборот
- •"Наклбол"
- •Хват ногтями
- •"Вилка"
- •"Синкер"
- •Контроль
- •Развороты к базам
- •Разворот со счетом
- •Система просвета
- •Разворот к третьей базе
- •Развороты питчеров-левшей
- •Игра в обороне
- •П рием удара "подставка"
- •Ассистирование прикрытие первой базы
- •Прикрытие дома
- •Ассистирование позади базы
- •Разогревание руки
- •Другие приемы игры "откровенный" мяч
- •Преднамеренная жертва базы
- •Выбор биты
- •Хват биты
- •Положение рук
- •Положение в "коробке" бьющего
- •Длина шага
- •Движение бедер
- •Движение кистей и запястий
- •Замах для удара
- •Завершение движения
- •Знакомство с зоной "страйка"
- •Техника удара в зависимости от направления подачи
- •Прием основных подач
- •Наиболее распространенные ошибки при работе с битой повороты головы
- •Игрок убирает ногу
- •Замах снизу вверх
- •Слишком большой шаг
- •Дополнительные движения перед началом замаха
- •Замах без участия запястий
- •Выполнение удара "подставка"
- •Короткая внезапная "подставка"
- •"Подставка" с толчком мяча
- •"Подставка" с выносом мяча
- •Замахнуться на "подставку", а ударить сильно
- •"Скуиз-плей"
- •Игровые качества
- •Техника бега
- •Бег из дома
- •Бег с первой базы
- •Правила для бегущего с первой базы
- •Бег со второй базы
- •"Кража" второй базы
- •Правила для бегущего со второй базы
- •Бег с третьей базы
- •Правила для бегущего к третьей базе
- •Общие правила для бегущих по базам
- •Цели подката
- •Основной подкат
- •Подкат для продолжения продвижения
- •Подкат крюком
- •Подкат во избежание двойного аута
- •Подкат головой вперед
- •Подкат позади базы
- •Рекомендации для отработки подката
- •Основные задачи
- •Обязанности формирование команды
- •Очередность игры битой
- •Передача информации с помощью знаков
- •Помощники
- •Общие правила для помощников
- •Функции помощника на первой базе
- •Функции помощника на третьей базе
- •Вспомогательные функции бьющего, ожидающего подхода к бите
- •Координирующая тактика игры в защите
- •Основные приемы игры в защите
- •Тактика защиты при ударе "подставка"
- •Приемы перехвата и "эстафетные" броски
- •Основные приемы игры в нападении
- •1 "Жертвенная подставка" при наличии бегущего на первой базе:
- •2 "Жертвенная подставка" при наличии бегущих на первой и второй базах или только при занятой второй базе:
- •3 Подставка и "кража" базы при наличии бегущего на первой базе или бегущих на первой и третьей базах:
- •4 "Скуиз-плей с гарантией" при наличии бегущего на третьей базе или бегущих на первой и третьей базах:
- •5 "Скуиз-плей самоубийственный" при наличии бегущего на третьей базе или бегущих на второй и третьей базах:
- •6 "Кража" базы при наличии бегущего на первой базе:
- •7 "Кража" базы при наличии бегущего на второй базе или бегущих на первой и второй базах:
- •8 Двойная "кража" базы с задержкой при наличии бегущих на первой и третьей базах:
- •9 Двойная "кража" базы с опережением при наличии бегущих на первой и третьей базах:
- •10 Прием "ударил-побежал" при занятой только первой базе или при занятых первой и третьей базах:
- •11 Прием "побежал-ударил" при наличии бегущего только на первой базе, при занятых первой и второй или первой и третьей базах;
- •Общие основы обучения
- •Выполнение тренировочных упражнений упражнения для развития гибкости
- •Силовые упражнения
- •Специальные упражнения
Основные задачи
Нелегко руководить командой, состоящей из 30 и более игроков, каждый из которых имеет свою индивидуальность, свой темперамент и характер. В связи с этим основная задача старшего тренера - ориентировать, направлять и вести группу спортсменов к достижению намеченных целей. От стиля руководства зависит успех воспитательной, учебной и подготовительной работы в команде, что в конечном счете является залогом победы.
Отношения между старшим тренером и игроками имеют первостепенное значение. Можно знать все об игре с точки зрения техники и тактики, можно иметь очень сильную команду, но если не складываются отношения тренера со спортсменами, то возможности успеха весьма ограниченны. Старший тренер должен чутко относиться к трудностям других (даже если они не связаны с бейсболом), обладать твердым характером, чтобы уметь заставить выполнять свои решения, проявлять необходимую гибкость при возникновении новых ситуаций, не пропагандировать абсолютные идеи ради торжества собственных принципов.
Обязанности формирование команды
Одной из важнейших обязанностей тренера является подбор игроков и формирование команды.
Защитная мощь команды в значительной степени зависит от питчеров. В командах низших лиг эта зависимость возрастает из-за отсутствия опыта у бьющих. По значимости с группой питчеров может сравниться лишь способный кетчер с сильной рукой, умеющий руководить подачами. Творчески мыслящие кетчеры - большое подспорье для команды, поскольку они оказывают большое влияние на стабильность квадрата и способствуют успеху питчеров.
Другим фактором, который следует оценивать в зависимости от силы или слабости команды, является постоянство игроков квадрата. Упорная защита со стороны этих игроков обеспечивает моральную и физическую поддержку группе питчеров, которые могут ярче проявить себя, когда чувствуют помощь товарищей. Хороший розыгрыш двойного аута предпринимается в некоторых случаях, чтобы защитить питчера от осложнений в ходе текущего иннинга.
Три скоростных игрока внешнего поля, которые могут защищать большое пространство и бросать мяч из любой зоны, также необходимы для усиления оборонительной мощи команды.
Секрет хорошей обороны состоит в укреплении центральной линии. Например, шорт-стоп должен: уметь лучше всех принять мяч; обладать сильным броском из любого положения; быстро перемещаться из одного конца поля в другой, чтобы поймать мяч; подстраховывать или прикрывать базу, чтобы заставить бегущего вернуться. Игрок второй базы должен уметь хорошо разворачиваться, но его бросок не обязательно должен быть таким же сильным, как у шорт-стопа. Центральный игрок внешнего поля должен быть очень быстрым, а также иметь сильную руку. Если предположить, что центральная линия (включая группу питчеров и кетчера) является достаточно сильной в обороне, то необходимо обратить внимание на игроков других позиций, уделить максимум внимания нападению. Естественно, что игрок третьей базы должен иметь сильную руку и быть ловким, чтобы суметь принять "подставку" перед домом; однако следует немного пожертвовать в обороне в пользу игрока, который усилил бы ударную мощь команды. Игрок первой базы должен быть левшой и одинаково хорошо играть в защите и в нападении.
Для двух других позиций в поле требуются игроки, имеющие сильные руки (особенно это касается правого игрока внешнего поля). Однако, при прочих равных условиях, у нескольких игроков предпочтение следует отдать тому, кто лучше бьет.
После того как игроки отобраны с учетом оптимального соотношения защиты и нападения, необходимо принять во внимание целый ряд факторов, чтобы определить очередность игры битой (для достижения максимального эффекта наступательных действий команды). Поскольку очередность игры битой является основой тактики нападения, то она должна стать предметом тщательного изучения с учетом индивидуальных характеристик каждого игрока.