- •Хват мяча
- •Бросок поверх плеча
- •Прием бросков
- •Прием удара "флай"
- •Прием удара "линия"
- •Прием удара "роллинг"
- •Б роски на базы
- •Основные функции игроков квадрата
- •Основные функции игроков внешнего поля
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием бросков на первой базе
- •Прием удара "роллинг"
- •Осуществление двойного аута на второй базе
- •Прием удара "подставка"
- •Прием навесного удара "флай"
- •Прием броска с разворота питчера и осаливание бегущего
- •Другие приемы игры выполнение перехвата
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Начало двойного аута
- •Завершение двойного аута
- •Прием короткого удара "флай"
- •Прием броска, осаливание бегущего и осуществление форсированного аута
- •Другие приемы игры прием "эстафетных" бросков
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Осуществление двойного аута
- •Прием удара "подставка"
- •Прием удара "флай"
- •Прием броска, осаливание бегущего и осуществление форсированного аута
- •Другие приемы игры выполнение перехвата
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •И гровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Начало двойного аута
- •Завершение двойного аута
- •Прием удара "флай"
- •Прикрытие второй базы
- •Другие приемы игры прием "эстафетных" бросков
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расстановка
- •П рием удара "флай"
- •Способ запроса мяча
- •Прием короткого удара "флай", направленного вбок
- •Прием удара "флай", направленного назад
- •Прием мяча на солнечной стороне
- •Прием удара "линия"
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Способы подачи знаков
- •Положение кетчера при отсутствии бегущих на базах
- •Положение кетчера при наличии бегущих на базах
- •Прием бросков
- •Работа ногами
- •Блокировка подач
- •Броски на базы
- •Рием удара "подставка"
- •Прием удара "флай"
- •Осаливание бегущих в доме
- •Осуществление форсированного аута в доме
- •Другие приемы игры "откровенный" мяч
- •Действия кетчера при попытке соперников, занимающих первую и третью базы, "украсть" базы
- •Действия кетчера, когда бегущий застигнут между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Положения питчера, предусмотренные регламентом. Механизм подачи фронтальное положение
- •Фронтальное положение без поднимания рук
- •Боковое положение
- •Хват мяча
- •Основные типы подач "быстрый" мяч
- •"Кривая" подача
- •Бросок со сменой скорости
- •"Слайдер"
- •Специальные броски "скрубол", или "кривой" бросок наоборот
- •"Наклбол"
- •Хват ногтями
- •"Вилка"
- •"Синкер"
- •Контроль
- •Развороты к базам
- •Разворот со счетом
- •Система просвета
- •Разворот к третьей базе
- •Развороты питчеров-левшей
- •Игра в обороне
- •П рием удара "подставка"
- •Ассистирование прикрытие первой базы
- •Прикрытие дома
- •Ассистирование позади базы
- •Разогревание руки
- •Другие приемы игры "откровенный" мяч
- •Преднамеренная жертва базы
- •Выбор биты
- •Хват биты
- •Положение рук
- •Положение в "коробке" бьющего
- •Длина шага
- •Движение бедер
- •Движение кистей и запястий
- •Замах для удара
- •Завершение движения
- •Знакомство с зоной "страйка"
- •Техника удара в зависимости от направления подачи
- •Прием основных подач
- •Наиболее распространенные ошибки при работе с битой повороты головы
- •Игрок убирает ногу
- •Замах снизу вверх
- •Слишком большой шаг
- •Дополнительные движения перед началом замаха
- •Замах без участия запястий
- •Выполнение удара "подставка"
- •Короткая внезапная "подставка"
- •"Подставка" с толчком мяча
- •"Подставка" с выносом мяча
- •Замахнуться на "подставку", а ударить сильно
- •"Скуиз-плей"
- •Игровые качества
- •Техника бега
- •Бег из дома
- •Бег с первой базы
- •Правила для бегущего с первой базы
- •Бег со второй базы
- •"Кража" второй базы
- •Правила для бегущего со второй базы
- •Бег с третьей базы
- •Правила для бегущего к третьей базе
- •Общие правила для бегущих по базам
- •Цели подката
- •Основной подкат
- •Подкат для продолжения продвижения
- •Подкат крюком
- •Подкат во избежание двойного аута
- •Подкат головой вперед
- •Подкат позади базы
- •Рекомендации для отработки подката
- •Основные задачи
- •Обязанности формирование команды
- •Очередность игры битой
- •Передача информации с помощью знаков
- •Помощники
- •Общие правила для помощников
- •Функции помощника на первой базе
- •Функции помощника на третьей базе
- •Вспомогательные функции бьющего, ожидающего подхода к бите
- •Координирующая тактика игры в защите
- •Основные приемы игры в защите
- •Тактика защиты при ударе "подставка"
- •Приемы перехвата и "эстафетные" броски
- •Основные приемы игры в нападении
- •1 "Жертвенная подставка" при наличии бегущего на первой базе:
- •2 "Жертвенная подставка" при наличии бегущих на первой и второй базах или только при занятой второй базе:
- •3 Подставка и "кража" базы при наличии бегущего на первой базе или бегущих на первой и третьей базах:
- •4 "Скуиз-плей с гарантией" при наличии бегущего на третьей базе или бегущих на первой и третьей базах:
- •5 "Скуиз-плей самоубийственный" при наличии бегущего на третьей базе или бегущих на второй и третьей базах:
- •6 "Кража" базы при наличии бегущего на первой базе:
- •7 "Кража" базы при наличии бегущего на второй базе или бегущих на первой и второй базах:
- •8 Двойная "кража" базы с задержкой при наличии бегущих на первой и третьей базах:
- •9 Двойная "кража" базы с опережением при наличии бегущих на первой и третьей базах:
- •10 Прием "ударил-побежал" при занятой только первой базе или при занятых первой и третьей базах:
- •11 Прием "побежал-ударил" при наличии бегущего только на первой базе, при занятых первой и второй или первой и третьей базах;
- •Общие основы обучения
- •Выполнение тренировочных упражнений упражнения для развития гибкости
- •Силовые упражнения
- •Специальные упражнения
7 "Кража" базы при наличии бегущего на второй базе или бегущих на первой и второй базах:
а) часто такая тактика применяется только при одном ауте, чтобы бегущий мог занять третью базу и завоевать очко при первом "жертвенном" ударе "флай", коротком ударе "хит", при ошибке и т.д. Также она применяется при "подставке" и наличии бегущих на первой и второй базах, чтобы запутать оборону соперника;
б) как правило, бьющий делает вид, что собирается выполнить "подставку", добиваясь того, чтобы игрок третьей базы покинул свою базу и не смог поймать мяч, брошенный кетчером;
в) бегущий со второй базы должен значительно выдвинуться вперед, наблюдая за пяткой опорной ноги питчера, поскольку она должна оторваться от земли при выполнении разворота ко второй базе. Бегущий устремляется на третью базу в момент подачи и выполняет подкат крюком в тот угол "подушечки", который смотрит на левого игрока внешнего поля, в то время как игрок третьей базы находится перед "подушечкой" в ожидании мяча;
г) бегущий с первой базы не должен бежать, расслабившись, поскольку в такой ситуации многие кетчеры предпочитают бросать мяч на вторую базу вместо третьей.
8 Двойная "кража" базы с задержкой при наличии бегущих на первой и третьей базах:
а) как правило, такая тактика применяется только при одном ауте или при наличии двух аутов, когда нападающая команда проигрывает не более одного очка. Однако эта тактика более эффективна, если у кетчера команды соперника слабый бросок, а оборонительные комбинации вокруг второй базы выполняются неуверенно;
б) бьющий находится в своей "коробке" и не намеревается отбивать подачу;
в) бегущий с первой базы устремляется на вторую, как будто просто пытается ее "украсть". Однако, если бросок на вторую базу выполнен хорошо, он останавливается до того, как наступит на "подушечку", чтобы побежать между базами и постараться избежать аута, пока бегущий с третьей базы не заработает очко;
г) бегущий с третьей базы продвигается вперед по лицевой линии так, что кетчер не может точно определить, на каком расстоянии от базы он находится. Бегущий продолжает продвигаться вперед, когда кетчер начинает бросок на вторую базу, и если он полагает, что мяч пролетает над головой питчера или на уровне броска, то быстро бежит в дом. Если же он видит, что шорт-стоп или игрок второй базы выходят на перехват, то должен вернуться на третью базу.
9 Двойная "кража" базы с опережением при наличии бегущих на первой и третьей базах:
а) обычно эта тактика применяется при наличии двух аутов, при ничейном счете, а также когда питчер команды соперника недостаточно опытный;
б) в этой ситуации бьющий не предпринимает никаких действий, а только направляет бегущего, пытающегося получить очко;
в) бегущий с первой базы значительно продвигается вперед и устремляется на вторую, когда питчер начинает движение из боковой стойки. Если питчер не теряет самообладания и правильно разворачивается, то бегущий останавливается, чтобы бежать между базами. Его главная задача - удерживать мяч в игре столько времени, сколько потребуется бегущему с третьей базы для того, чтобы заработать очко;
г) бегущий с третьей базы значительно продвигается вперед и стоит на месте до тех пор, пока бегущий с первой базы не побежит на вторую. Пока защита соперника разыгрывает комбинацию против бегущего, застигнутого врасплох между первой и второй базами, бегущий с третьей базы бежит в дом; он делает это, когда самый дальний игрок, принимающий мяч, вот-вот его поймает.