- •Хват мяча
- •Бросок поверх плеча
- •Прием бросков
- •Прием удара "флай"
- •Прием удара "линия"
- •Прием удара "роллинг"
- •Б роски на базы
- •Основные функции игроков квадрата
- •Основные функции игроков внешнего поля
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием бросков на первой базе
- •Прием удара "роллинг"
- •Осуществление двойного аута на второй базе
- •Прием удара "подставка"
- •Прием навесного удара "флай"
- •Прием броска с разворота питчера и осаливание бегущего
- •Другие приемы игры выполнение перехвата
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Начало двойного аута
- •Завершение двойного аута
- •Прием короткого удара "флай"
- •Прием броска, осаливание бегущего и осуществление форсированного аута
- •Другие приемы игры прием "эстафетных" бросков
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Осуществление двойного аута
- •Прием удара "подставка"
- •Прием удара "флай"
- •Прием броска, осаливание бегущего и осуществление форсированного аута
- •Другие приемы игры выполнение перехвата
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •И гровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Начало двойного аута
- •Завершение двойного аута
- •Прием удара "флай"
- •Прикрытие второй базы
- •Другие приемы игры прием "эстафетных" бросков
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расстановка
- •П рием удара "флай"
- •Способ запроса мяча
- •Прием короткого удара "флай", направленного вбок
- •Прием удара "флай", направленного назад
- •Прием мяча на солнечной стороне
- •Прием удара "линия"
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Способы подачи знаков
- •Положение кетчера при отсутствии бегущих на базах
- •Положение кетчера при наличии бегущих на базах
- •Прием бросков
- •Работа ногами
- •Блокировка подач
- •Броски на базы
- •Рием удара "подставка"
- •Прием удара "флай"
- •Осаливание бегущих в доме
- •Осуществление форсированного аута в доме
- •Другие приемы игры "откровенный" мяч
- •Действия кетчера при попытке соперников, занимающих первую и третью базы, "украсть" базы
- •Действия кетчера, когда бегущий застигнут между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Положения питчера, предусмотренные регламентом. Механизм подачи фронтальное положение
- •Фронтальное положение без поднимания рук
- •Боковое положение
- •Хват мяча
- •Основные типы подач "быстрый" мяч
- •"Кривая" подача
- •Бросок со сменой скорости
- •"Слайдер"
- •Специальные броски "скрубол", или "кривой" бросок наоборот
- •"Наклбол"
- •Хват ногтями
- •"Вилка"
- •"Синкер"
- •Контроль
- •Развороты к базам
- •Разворот со счетом
- •Система просвета
- •Разворот к третьей базе
- •Развороты питчеров-левшей
- •Игра в обороне
- •П рием удара "подставка"
- •Ассистирование прикрытие первой базы
- •Прикрытие дома
- •Ассистирование позади базы
- •Разогревание руки
- •Другие приемы игры "откровенный" мяч
- •Преднамеренная жертва базы
- •Выбор биты
- •Хват биты
- •Положение рук
- •Положение в "коробке" бьющего
- •Длина шага
- •Движение бедер
- •Движение кистей и запястий
- •Замах для удара
- •Завершение движения
- •Знакомство с зоной "страйка"
- •Техника удара в зависимости от направления подачи
- •Прием основных подач
- •Наиболее распространенные ошибки при работе с битой повороты головы
- •Игрок убирает ногу
- •Замах снизу вверх
- •Слишком большой шаг
- •Дополнительные движения перед началом замаха
- •Замах без участия запястий
- •Выполнение удара "подставка"
- •Короткая внезапная "подставка"
- •"Подставка" с толчком мяча
- •"Подставка" с выносом мяча
- •Замахнуться на "подставку", а ударить сильно
- •"Скуиз-плей"
- •Игровые качества
- •Техника бега
- •Бег из дома
- •Бег с первой базы
- •Правила для бегущего с первой базы
- •Бег со второй базы
- •"Кража" второй базы
- •Правила для бегущего со второй базы
- •Бег с третьей базы
- •Правила для бегущего к третьей базе
- •Общие правила для бегущих по базам
- •Цели подката
- •Основной подкат
- •Подкат для продолжения продвижения
- •Подкат крюком
- •Подкат во избежание двойного аута
- •Подкат головой вперед
- •Подкат позади базы
- •Рекомендации для отработки подката
- •Основные задачи
- •Обязанности формирование команды
- •Очередность игры битой
- •Передача информации с помощью знаков
- •Помощники
- •Общие правила для помощников
- •Функции помощника на первой базе
- •Функции помощника на третьей базе
- •Вспомогательные функции бьющего, ожидающего подхода к бите
- •Координирующая тактика игры в защите
- •Основные приемы игры в защите
- •Тактика защиты при ударе "подставка"
- •Приемы перехвата и "эстафетные" броски
- •Основные приемы игры в нападении
- •1 "Жертвенная подставка" при наличии бегущего на первой базе:
- •2 "Жертвенная подставка" при наличии бегущих на первой и второй базах или только при занятой второй базе:
- •3 Подставка и "кража" базы при наличии бегущего на первой базе или бегущих на первой и третьей базах:
- •4 "Скуиз-плей с гарантией" при наличии бегущего на третьей базе или бегущих на первой и третьей базах:
- •5 "Скуиз-плей самоубийственный" при наличии бегущего на третьей базе или бегущих на второй и третьей базах:
- •6 "Кража" базы при наличии бегущего на первой базе:
- •7 "Кража" базы при наличии бегущего на второй базе или бегущих на первой и второй базах:
- •8 Двойная "кража" базы с задержкой при наличии бегущих на первой и третьей базах:
- •9 Двойная "кража" базы с опережением при наличии бегущих на первой и третьей базах:
- •10 Прием "ударил-побежал" при занятой только первой базе или при занятых первой и третьей базах:
- •11 Прием "побежал-ударил" при наличии бегущего только на первой базе, при занятых первой и второй или первой и третьей базах;
- •Общие основы обучения
- •Выполнение тренировочных упражнений упражнения для развития гибкости
- •Силовые упражнения
- •Специальные упражнения
Функции помощника на третьей базе
1 Помощник на третьей базе должен руководить действиями бегущего, занимающего вторую базу.
Перед каждой подачей он должен проанализировать возможности бегущего для взятия третьей базы.
Руководство бегущим осуществляет следующим образом:
- круговыми движениями левой рукой показывает, чтобы игрок, прибежав на вторую базу, определил место нахождения мяча;
- круговыми движениями левой рукой и жестом указательного пальца правой руки показывает в сторону третьей базы, если хочет, чтобы бегущий следовал на данную базу (рис.180);
- подняв обе руки (ладони обращены к бегущему), показывает игроку, чтобы он задержался и немедленно вернулся на вторую базу.
2 Помощник на третьей базе должен напоминать каждому бегущему, занимающему вторую базу, основные правила, которые тот должен соблюдать:
а) если меньше двух аутов, бегущий должен:
- при "роллингах", направленных на шорт-стопа или вправо от него, подождать, пока мяч не окажется на левом фланге внешнего поля, и только после этого бежать на третью базу;
- наступить на "подушечку" и бежать, если "флай" летит в глубину внешнего поля, и можно успеть добежать до следующей базы;
- отойти как можно дальше от "подушечки" в тех случаях, когда сомневается в приеме мяча и когда нельзя продвинуться вперед после того, как "флай" будет пойман;
б) при наличии двух аутов бегущий должен:
- продвигаться вперед независимо от того, как отбит мяч (за исключением тех случаев, когда это продвижение чревато легким аутом, разыгранным игроком третьей базы или шорт-стопом);
- бежать на третью базу, если на первой базе есть бегущий, а у бьющего игрока счет подач 3-2;
в) независимо от количества аутов помощник на третьей базе должен всегда информировать бегущего второй базы о:
- числе аутов;
- расположении игроков внешнего поля и силе их рук.
3 Помощник на третьей базе должен отвечать за расстояние, на которое бегущий отходит от второй базы:
а) следить за шорт-стопом и игроком второй базы (бегущий же наблюдает за движениями питчера);
б) сложив руки рупором, криками подсказывать бегущему, на какое расстояние от второй базы он может отойти. Как только тот отойдет на достаточное расстояние, помощник должен крикнуть несколько раз подряд: "Так хорошо!", "Нормально!";
в) если шорт-стоп или игрок второй базы наступает на "подушечку" и бегущему угрожает опасность быть застигнутым врасплох, крикнуть ему, чтобы он вернулся: "Назад, назад!" или "Берегись, берегись!"
4 Помощник на третьей базе должен ориентировать бегущего, приближающегося к этой базе. Он заранее должен знать о возможностях бегущего получить очко до того, как пошлет его в дом.
Р уководство бегущим, приближающимся к третьей базе, осуществляет следующим образом:
- подняв обе руки (ладони обращены к бегущему), показывает, чтобы бегущий остановился на "подушечке" (рис. 181); - круговыми движениями левой рукой и жестом указательного пальца правой руки в сторону дома показывает, чтобы бегущий устремился к дому и попытался получить очко.
5 Помощник на третьей базе должен напоминать всем бегущим, занявшим эту базу, основные правила, которые те должны соблюдать:
а) если нет аутов, бегущий должен:
- соблюдать осторожность и попытаться избежать возможного двойного аута, если удар "линия" направлен в квадрат;
- попытаться получить очко при "роллинге", если можно сделать это без риска оказаться в ауте;
б) если меньше двух аутов, бегущий должен:
- попытаться получить очко при любом "роллинге", минующем питчера (за исключением случая, когда игроки квадрата расположились внутри, намереваясь разыграть аут в доме). В этом случае, если удар хороший, бегущий должен задержаться, а затем пробежать между базами, чтобы дать возможность следующим за ним бегущим продвинуться вперед;
- наступить на "подушечку" и бежать, если "флай" летит в глубину внешнего поля, хотя и за лицевую линию;
- попытаться наступить на "подушечку" и бежать, когда мяч летит в неигровую зону за первой или третьей базой или вблизи сетки за кетчером, если бегущий с первой базы устремляется на вторую и туда же обороняющиеся игроки направляют мяч;
в) при двух аутах бегущий должен:
- если базы заняты, бежать к дому одновременно с подачей, когда счет подач 3-2;
- попытаться выиграть очко при любом отбитом мяче, если только это не чревато легким аутом, разыгранным игроком, который принимает мяч;
- попытаться занять дом как можно быстрее во всех случаях, когда следующему бегущему угрожает аут на другой базе;
г) независимо от количества аутов, помощник на третьей базе всегда должен информировать бегущего о:
- количестве аутов;
- расположении игроков внешнего поля и силе их рук.
6 Помощник на третьей базе должен отвечать за расстояние, на которое бегущий отходит от этой базы:
а) предупредить бегущего, чтобы тот отходил от базы за лицевой линией, чтобы избежать аута, предусмотренного правилами, если отбитый мяч попадет в него на правильной территории;
б) предупредить бегущего, чтобы тот двигался к дому, когда подача приближается к бьющему, и быстро возвращался, не выходя за лицевую линию, когда мяч попадает в руки кетчера;
в) занимать такую позицию, которая позволила бы ему наблюдать за движениями игрока третьей базы, что опередит возможный разворот кетчера, который может застать врасплох бегущего.