Ритмическая структура тройного прыжка

Существуют различные варианты соотношения частей тройного прыжка. При этом с развитием техники тройного прыжка проявляется тенденция изменения этого соотношения в сторону увеличения доли связки «шаг+прыжок». С ростом мастерства прыгунов ритмическая структура меняется от «скачок-доминирующей» техники с преобладанием «скачка» над длиной других частей тройного прыжка до «прыжок-доминирующей» техники с преобладанием длины «прыжка». Данная тенденция наблюдается и при анализе ритмической структуры тройного прыжка (соотношение длины «скачка», «шага» и «прыжка» - в % от общей длины тройного прыжка) мировых рекордсменов в мужском тройном прыжке разных лет (табл. 8).

В зависимости от соотношения «скачка», «шага» и «прыжка» выделяют два основных стиля тройного прыжка: «прыжково-беговой» стиль, для которого характерны высокая скорость разбега, беговой характер постановки ноги и движений рук, активное продвижение по прыжку, «прыжок-доминирующий» ритм тройного прыжка, и «загребающее-силовой» стиль, для которого характерны высокие траектории полетных фаз, глубокая амортизация в суставах опорной ноги в отталкиваниях, «загребающая» постановка ноги и одноименная работа рук в отталкиваниях, «скачок-доминирующий» ритм тройного прыжка. Спортсмены с высоким уровнем развития скоростных качеств, как правило, берут на вооружение «прыжково-беговой» стиль, а прыгуны с высоким уровнем развития прыжковой силы используют «загребающее-силовой» стиль тройного прыжка.

Таблица 8

Динамика рекордов мира и соотношения частей в тройном прыжке

Год	Фамилия	Результат, м	Соотношение частей тройного прыжка, %
1954	Л. Щербаков	16,23	37 – 31 – 32
1956	А. да Сильва	16,56	38 – 30 – 32
1958	О. Ряховский	16,59	38 – 30 – 32
1959	О. Федосеев	16,70	38 – 29 – 34
1960	Ю. Шмидт	17,03	35 – 30 – 35
1968	Д. Джентилле	17,22	39 – 27 – 34
1968	Н. Пруденсио	17,27	36 – 29 – 35
1968	В. Санеев	17,39	37 – 29 – 34
1971	П. Дуэньес	17,40	34,5 – 31 – 34,5
1972	В. Санеев	17,44	38 – 28 – 34
1975	Ж. Оливейра	17,89	34 – 30 – 36
1989	В. Бэнкс	17,97	35 – 28 – 37
1995	Д. Эдвардс	18,29	35 – 28 – 37