Протокол № 1 від 28.08.2009 р.
методичного відділу ___________
Л.П. Масюта
Назва курсу.
|
„ФІЗИЧНЕ
ВИХОВАННЯ”
Форма(-и) навчання:
денна.
Спеціальність
(-ості) 6.020207: «Туризм»
|
Код курсу.
|
[ІТОТТ].[ТУР_08]/[1_1_11]
|
Тип курсу (обов’язковий або за
вибором студента).
|
Обов’язковий – 2 години + (2 години на
тиждень, секції – за вибором студента)
|
Рік (роки) навчання.
|
1, 2, 3, 4
|
Семестр / семестри.
|
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
|
Кількість кредитів ECTS.
|
6,0
|
Прізвище
ім’я по-батькові, посада, вчене звання
та науковий ступінь викладача
(викладачів), які викладають дисципліну.
|
1. Шинкарьов Сергій Іванович –
завкафедри, доцент кафедри фізичного
виховання, кандидат біологічних наук
(1 корпус, ауд. 1-213)
2. Ярошенко Петро Вікторович – старший
викладач кафедри фізичного виховання
(спортивний корпус ЛНУ)
3. Булкіна Неллі Павлівна – доцент
кафедри фізичного виховання, кандидат
педагогічних наук
(1 корпус, ауд.
1-215)
4. Драгнєв Анатолій Михайлович –
старший викладач кафедри фізичного
виховання (спортивна кімната гурт. №
4)
5. Авксентієв Леонід Федорович –
старший викладач кафедри фізичного
виховання (1 корпус, ауд. 1-214)
6. Воробйова Маргарита Вікторівна –
старший викладач кафедри фізичного
виховання (1 корпус, ауд. 1-214)
7. Ніколаєва Олена Олександрівна –
старший викладач кафедри фізичного
виховання (1 корпус, ауд. 1-214)
8. Лігус Сергій Олексійович – викладач
кафедри фізичного виховання (1 корпус,
ауд. 1-215)
9. Леонтьєва Інна Василівна – викладач
кафедри фізичного виховання (1 корпус,
ауд. 1-214)
10. Подрєзова Олександра Леонтіївна –
викладач кафедри фізичного виховання
(1 корпус,
ауд. 1-214)
11. Вишинська Ольга Миколаївна
– викладач кафедри фізичного
виховання (1 корпус, ауд. 1-214)
12. Шабалін Микола Федорович – викладач
кафедри фізичного виховання (1 корпус,
ауд. 1-214)
13. Гайдук Наталія Олексіївна – викладач
кафедри фізичного виховання
(Старобільський факультет)
14. Бергіна Рита Миколаївна – викладач
кафедри фізичного виховання
(Ровеньківський факультет)
15. Зайцев Володимир Олексійович –
викладач кафедри фізичного виховання
(1 корпус,
ауд. 1-215)
16. Лимонченко Андрій Сергійович –
викладач кафедри фізичного виховання
(1 корпус,
ауд. 1-215)
17. Асташова Олена Миколаївна – викладач
кафедри фізичного виховання (1 корпус,
ауд. 1-214)
18. Васецкая Наталія Валеріївна –
викладач кафедри фізичного виховання
(1 корпус, ауд. 1-214)
19. Хвостиков Ігор Петрович – викладач
кафедри фізичного виховання (1 корпус,
ауд. 1-215)
20. Драгнєв Андрій Анатолійович –
викладач кафедри фізичного виховання
(1 корпус, ауд. 1-215)
21. Левченко Леонід Леонідович –
викладач кафедри фізичного виховання
(спортивний корпус ЛНУ)
22. Мартинова Наталія Петрівна –
викладач кафедри фізичного виховання
(1 корпус, ауд. 1-215)
23. Бурлакова Тетяна Леонідівна –
викладач кафедри фізичного виховання
(лаборантська кафедри фізичного
виховання)
24. Васильченко
Тетяна Іванівна – викладач кафедри
фізичного виховання (Стаханівський
педколедж)
|
Мета курсу (в термінах результату
навчання й компетенції).
|
Метою фізичного виховання у педагогічному
університеті є формування всебічно
розвинутої особистості студента,
підготовки її до високопродуктивної
праці за обраним фахом, здатності
використовувати фізичну культуру і
спорт в умовах майбутньої педагогічної
діяльності, надання знань з основ
організації і методики найбільш
ефективних видів і форм раціональної
рухомої діяльності й умінь застосовувати
їх на практиці, виконання державних
нормативів фізичної підготовленості.
|
Передумови (актуальні знання,
необхідні для опанування курсу).
|
Курс фізичного виховання
|
Зміст курсу.
|
№
|
Змістові модулі та їх структура
|
|
|
Загальна
|
Лекції
|
Практичні
|
Самостійні
|
|
1
|
ЗМІСТ І КУРСУ
Модуль
1.1. Теоретична
підготовка
|
6
|
2
|
|
4
|
|
|
Здоров’я,
фізична культура, і спорт у системі
загальнолюдських цінностей.
Фізична
культура - важливий складовий
компонент культури здоров’я
студента.
Оздоровчі
технології, що впливають на фізичний
аспект здоров’я.
Гігієнічні
основи заняття фізичною культурою
і спортом
Контроль і
самоконтроль у процесі фізичного
удосконалення
|
|
1
1
|
|
1
1
2
|
|
2
|
М.1.2. Методична
підготовка
|
16
|
|
8
|
8
|
|
|
Організація і методика проведення
самостійних занять з фізичного
виховання
Методика
самоконтролю в процесі занять
фізичними вправами.
Засоби
перевірки і оцінки головних рухових
якостей (витривалість, сила, швидкість,
спритність, гнучкість)
Основи методики
загартовування.
|
|
|
2
2
2
2
|
2
2
2
2
|
|
3
|
М.1.3. Технічна
підготовка
|
102
|
|
52
|
50
|
|
|
Легка
атлетика і кросова підготовка:
Біг
на короткій дистанції.
Техніка бігу:
низький старт, стартове прискорення,
біг по дистанції, фінішування.
Спеціальні вправи бігуна на короткій
дистанції.
Біг на середній дистанції.
Техніка бігу:
високий старт, стартове прискорення,
біг по дистанції, по прямій та
повороті, фінішування. Спеціальні
вправи бігуна.
Крос:
Техніка бігу:
старт, стартове прискорення, біг на
рівнинних ділянках по прямій і
повороті, біг в гору і під нахилом
на пологому і крутому схилі, біг по
перетнутій місцевості і фінішування.
Стрибки в довжину.
Техніка
стрибка: розгін,
відштовхування, політ, приземлення.
Спеціальні вправи стрибуна.
|
|
|
2
2
2
2
|
1
1
1
|
|
|
Основи
гімнастики:
Основна гімнастика.
Загальнорозвиваючі вправи. Прикладні
вправи. Акробатичні вправи. Атлетична
гімнастика.
|
|
|
4
|
|
|
|
Плавання: - техніка
плавання. Урятування потопаючих та
транспортування потерпілих на
воді. Ігри та розваги на воді.
|
|
|
|
12
|
|
|
Спортивні
ігри:
Баскетбол –
удосконалення
технічних елементів
нападу та захисту. Тактика нападу
та захисту у баскетболі.
Волейбол -
удосконалення технічних
елементів нападу та захисту. Тактика
нападу та захисту у волейболі.
Міні-футбол
– удосконалення
технічних елементів
нападу та захисту. Тактика нападу
та захисту у міні-футболі.
|
|
|
2
2
2
|
|
|
4
|
М.1.4. Фізична
підготовка
|
|
|
|
|
|
|
Розвиток
фізичних якостей:
Витривалість - циклічні вправи
(ходьба, біг, плавання,
біг на лижах та ін.).
Сила та швикісно-силові
якості - підтягання,
згинання і випрямляння рук в упорі
лежачи, підняття тулуба з положення
лежачи на спині, присідання, вправи
з набивними м'ячами та гантелями,
вправи з використанням гімнастичних
снарядів і тренажерів та ін.
Швидкість -
вправи, що виховують швидкість
рухової реакції, швидкість окремих
рухів, із зміною темпу і характеру
рухів по сигналу. Спеціальні
підготовчі вправи, що виконуються
повторно з максимальною швидкістю.
Естафети, елементи рухливих і
спортивних ігор. Спритність
- Вправи зі складною
координацією рухів, на точність
відтворення заданих рухових дій,
на увагу та рівновагу. Рухливі і
спортивні ігри (волейбол, баскетбол,
бадмінтон, настільний теніс).
Гнучкість
- вправи
на підвищення еластичності м'язів,
м'язових сухожиль суглобових зв'язок
із збільшеною амплітудою: прості,
пружинисті, махові, із зовнішньою
допомогою з тими, що обтяжили і без
них. Вправи на розслаблення, що
забезпечують збільшення амплітуди
рухів в суглобах за рахунок здібності
м'язів до максимального розслаблення.
|
|
|
7
5
6
5
5
|
6
6
6
5
5
|
|
5
|
Рухливі
ігри
|
|
|
3
|
|
|
6
|
Професійно-педагогічна
фізична підготовка -
охоплює
теоретичну, методичну, технічну та
фізичну підготовку і спрямована на
підготовку майбутніх фахівців до
виробничої діяльності.
|
|
|
3
|
7
|
|
7
|
Усього
|
124
|
|
62
|
62
|
|
1
|
ЗМІСТ ІІ
КУРСУ
Модуль 2.1.
Теоретична підготовка
|
6
|
2
|
|
4
|
|
|
Основи
професійно-прикладної фізичної
підготовки
Спорт в системі
формування особистості
Оздоровче і
прикладне значення занять фізичною
культурою і спортом
Оздоровчі
технології, що впливають на психічний
аспект здоров’я
|
|
1
1
|
|
1
1
2
|
|
2
|
М.2.3. Методична
підготовка
|
20
|
|
10
|
10
|
|
|
Основи методики фізичного тренування
Методика добору і виконання фізичних
вправ для попередження стомлення,
підвищення працездатності і
прискорення її відновлення при
різноманітних видах праці
Методика формування
професійно важливих рухових якостей
і навичок
Методика занять атлетизмом
Методика побудови
самостійних занять фізичними
вправами
|
|
|
2
2
2
2
2
|
2
2
2
2
2
|
|
3
|
М.1.3. Технічна
підготовка
|
98
|
|
50
|
48
|
|
|
Легка
атлетика і кросова підготовка:
Біг
на короткій дистанції.
Техніка бігу:
низький старт, стартове прискорення,
біг по дистанції, фінішування.
Спеціальні вправи бігуна на короткій
дистанції.
Біг на середній дистанції.
Техніка бігу:
високий старт, стартове прискорення,
біг по дистанції, по прямій та
повороті, фінішування. Спеціальні
вправи бігуна.
Крос:
Техніка бігу:
старт, стартове прискорення, біг на
рівнинних ділянках по прямій і
повороті, біг в гору і під нахилом
на пологому і крутому схилі, біг по
перетнутій місцевості і фінішування.
Стрибки в довжину.
Техніка
стрибка: розгін,
відштовхування, політ, приземлення.
Спеціальні вправи стрибуна.
|
|
|
2
2
2
2
|
|
|
|
Основи
гімнастики:
Основна гімнастика.
Загальнорозвиваючі вправи. Прикладні
вправи. Акробатичні вправи. Атлетична
гімнастика.
|
|
|
4
|
|
|
|
Плавання: - техніка
плавання. Урятування потопаючих та
транспортування потерпілих на
воді. Ігри та розваги на воді.
|
|
|
|
12
|
|
|
Спортивні
ігри:
Баскетбол –
удосконалення
технічних елементів
нападу та захисту. Тактика нападу
та захисту у баскетболі.
Волейбол -
удосконалення технічних
елементів нападу та захисту. Тактика
нападу та захисту у волейболі.
Міні-футбол
– удосконалення
технічних елементів
нападу та захисту. Тактика нападу
та захисту у міні-футболі.
|
|
|
2
2
2
|
1
1
1
|
|
4
|
М.1.4. Фізична
підготовка
|
|
|
|
|
|
|
Розвиток
фізичних якостей:
Витривалість - циклічні вправи
(ходьба, біг, плавання,
біг на лижах та ін.).
Сила та швикісно-силові
якості - підтягання,
згинання і випрямляння рук в упорі
лежачи, підняття тулуба з положення
лежачи на спині, присідання, вправи
з набивними м'ячами та гантелями,
вправи з використанням гімнастичних
снарядів і тренажерів та ін.
Швидкість -
вправи, що виховують швидкість
рухової реакції, швидкість окремих
рухів, із зміною темпу і характеру
рухів по сигналу. Спеціальні
підготовчі вправи, що виконуються
повторно з максимальною швидкістю.
Естафети, елементи рухливих і
спортивних ігор. Спритність
- Вправи зі складною
координацією рухів, на точність
відтворення заданих рухових дій,
на увагу та рівновагу. Рухливі і
спортивні ігри (волейбол, баскетбол,
бадмінтон, настільний теніс).
Гнучкість
- вправи
на підвищення еластичності м'язів,
м'язових сухожиль суглобових зв'язок
із збільшеною амплітудою: прості,
пружинисті, махові, із зовнішньою
допомогою з тими, що обтяжили і без
них. Вправи на розслаблення, що
забезпечують збільшення амплітуди
рухів в суглобах за рахунок здібності
м'язів до максимального розслаблення.
|
|
|
6
5
5
5
5
|
6
6
6
5
5
|
|
5
|
Рухливі
ігри
|
|
|
3
|
|
|
6
|
Професійно-педагогічна
фізична підготовка -
охоплює
теоретичну, методичну, технічну та
фізичну підготовку і спрямована на
підготовку майбутніх фахівців до
виробничої діяльності.
|
|
|
3
|
5
|
|
7
|
Усього
|
124
|
|
62
|
62
|
|
1
|
ЗМІСТ ІІІ
КУРСУ
Модуль 3.1.
Теоретична підготовка
|
6
|
2
|
|
4
|
|
|
Олімпійський
рух в Україні.
Структура
спортивного тренування
Нетрадиційні
системи зміцнення здоров’я і
фізичного удосконалення
Оздоровче
і прикладне значення обраних систем
фізичних вправ
Основи
психогігієни
Оздоровчі
технології, що впливають на духовний
аспект здоров’я
|
|
1
1
|
|
1
1
2
|
|
2
|
М.3.3 Методична
підготовка
|
20
|
|
10
|
10
|
|
|
Методика використання температурних
подразників як засобу підвищення
і відновлення працездатності
Основи
методики організації раціонального
харчування
Основи методики побудови самостійних
занять обраними системами фізичних
вправ.
|
|
|
3
3
4
|
3
4
3
|
|
3
|
М.1.3. Технічна
підготовка
|
98
|
|
50
|
48
|
|
|
Легка
атлетика і кросова підготовка:
Біг
на короткій дистанції.
Техніка бігу:
низький старт, стартове прискорення,
біг по дистанції, фінішування.
Спеціальні вправи бігуна на короткій
дистанції.
Біг на середній дистанції.
Техніка бігу:
високий старт, стартове прискорення,
біг по дистанції, по прямій та
повороті, фінішування. Спеціальні
вправи бігуна.
Крос:
Техніка бігу:
старт, стартове прискорення, біг на
рівнинних ділянках по прямій і
повороті, біг в гору і під нахилом
на пологому і крутому схилі, біг по
перетнутій місцевості і фінішування.
Стрибки в довжину.
Техніка
стрибка: розгін,
відштовхування, політ, приземлення.
Спеціальні вправи стрибуна.
|
|
|
1
1
1
1
|
|
|
|
Основи
гімнастики:
Основна гімнастика.
Загальнорозвиваючі вправи. Прикладні
вправи. Акробатичні вправи. Атлетична
гімнастика.
|
|
|
6
|
|
|
|
Плавання: - техніка
плавання. Урятування потопаючих та
транспортування потерпілих на
воді. Ігри та розваги на воді.
|
|
|
|
12
|
|
|
Спортивні
ігри:
Баскетбол –
удосконалення
технічних елементів
нападу та захисту. Тактика нападу
та захисту у баскетболі.
Волейбол -
удосконалення технічних
елементів нападу та захисту. Тактика
нападу та захисту у волейболі.
Міні-футбол
– удосконалення
технічних елементів
нападу та захисту. Тактика нападу
та захисту у міні-футболі.
|
|
|
2
2
2
|
1
1
1
|
|
4
|
М.1.4. Фізична
підготовка
|
|
|
|
|
|
|
Розвиток
фізичних якостей:
Витривалість - циклічні вправи
(ходьба, біг, плавання,
біг на лижах та ін.).
Сила та швикісно-силові
якості - підтягання,
згинання і випрямляння рук в упорі
лежачи, підняття тулуба з положення
лежачи на спині, присідання, вправи
з набивними м'ячами та гантелями,
вправи з використанням гімнастичних
снарядів і тренажерів та ін.
Швидкість -
вправи, що виховують швидкість
рухової реакції, швидкість окремих
рухів, із зміною темпу і характеру
рухів по сигналу. Спеціальні
підготовчі вправи, що виконуються
повторно з максимальною швидкістю.
Естафети, елементи рухливих і
спортивних ігор. Спритність
- Вправи зі складною
координацією рухів, на точність
відтворення заданих рухових дій,
на увагу та рівновагу. Рухливі і
спортивні ігри (волейбол, баскетбол,
бадмінтон, настільний теніс).
Гнучкість
- вправи
на підвищення еластичності м'язів,
м'язових сухожиль суглобових зв'язок
із збільшеною амплітудою: прості,
пружинисті, махові, із зовнішньою
допомогою з тими, що обтяжили і без
них. Вправи на розслаблення, що
забезпечують збільшення амплітуди
рухів в суглобах за рахунок здібності
м'язів до максимального розслаблення.
|
|
|
6
6
5
5
5
|
6
6
5
5
5
|
|
5
|
Рухливі
ігри
|
|
|
3
|
|
|
6
|
Професійно-педагогічна
фізична підготовка -
охоплює
теоретичну, методичну, технічну та
фізичну підготовку і спрямована на
підготовку майбутніх фахівців до
виробничої діяльності.
|
|
|
4
|
6
|
|
7
|
Усього
|
124
|
|
62
|
62
|
|
1
|
ЗМІСТ
IV
КУРСУ
Модуль 4.1.
Теоретична підготовка
|
6
|
2
|
|
4
|
|
Основи фізичного
виховання в сім’ї
Міжнародний
рух „Спорт для всіх”.
Розробка та
удосконалення індивідуальної
оздоровчої системи
|
|
1
1
|
|
2
2
|
1
|
М.4.3. Методична
підготовка
|
16
|
|
6
|
10
|
|
Основи методики розробки і реалізації
індивідуальної програми забезпечення
працездатності її відновлення
засобами фізичної культури і спорту
при різноманітних видах і умовах
праці
Основи методики розробки і реалізації
індивідуальної багаторічної програми
фізичного удосконалення і забезпечення
дієздатності на основі обраних
систем фізичних вправ
Методика
оцінювання рівня власної фізичної
підготовленості
|
|
|
2
2
2
|
3
3
4
|
|
М.1.3. Фізична
підготовка
|
38
|
|
22
|
16
|
|
Розвиток
фізичних якостей:
Витривалість - циклічні вправи
(ходьба, біг, плавання,
біг на лижах та ін.).
Сила та швикісно-силові
якості - підтягання,
згинання і випрямляння рук в упорі
лежачи, підняття тулуба з положення
лежачи на спині, присідання, вправи
з набивними м'ячами та гантелями,
вправи з використанням гімнастичних
снарядів і тренажерів та ін.
Швидкість -
вправи, що виховують швидкість
рухової реакції, швидкість окремих
рухів, із зміною темпу і характеру
рухів по сигналу. Спеціальні
підготовчі вправи, що виконуються
повторно з максимальною швидкістю.
Естафети, елементи рухливих і
спортивних ігор. Спритність
- Вправи зі складною
координацією рухів, на точність
відтворення заданих рухових дій,
на увагу та рівновагу. Рухливі і
спортивні ігри (волейбол, баскетбол,
бадмінтон, настільний теніс).
Гнучкість
- вправи
на підвищення еластичності м'язів,
м'язових сухожиль суглобових зв'язок
із збільшеною амплітудою: прості,
пружинисті, махові, із зовнішньою
допомогою з тими, що обтяжили і без
них. Вправи на розслаблення, що
забезпечують збільшення амплітуди
рухів в суглобах за рахунок здібності
м'язів до максимального розслаблення.
|
|
|
3
3
3
3
3
|
4
4
2
2
2
|
5
|
Рухливі
ігри
|
|
|
2
|
|
6
|
Професійно-педагогічна
фізична підготовка -
охоплює
теоретичну, методичну, технічну та
фізичну підготовку і спрямована на
підготовку майбутніх фахівців до
виробничої діяльності.
|
|
|
5
|
2
|
7
|
Усього
|
60
|
|
30
|
30
|
|
Список рекомендованої навчальної
літератури.
|
Основна навчальна література:
Горащук В.П.
Валеологія: Підручник для 10–11-х класів
середньої загальноосвітньої шк. /
В.П. Горащук. – К.: Генеза, 1998. – 144 с.
Дубогай О.Д. та
ін. Методика фізичного виховання
студентів віднесених за станом
здоров'я до спеціальної медичної
групи6 Навчальний посібник. / О.Д.
Дубогай, В.І . Завацький,
Ю.О. Короп.
– Луцьк: Надстир'я, 1995. – 220 с.
Куценко Г.И.
Книга о здоровом образе жизни. / Г.И.
Куценко. – М.: Профиздат, 1987. – 256 с.
Лечебная
физическая культура: Учеб. для
институтов физ.культ./ Под ред. С.И.
Попова. – М.: Физкультура и спорт,
1988. – 271 с.
Методика
физического воспитания с основами
теории: Учеб. Пособие для студентов
педвузов и учащихся педучилищ. / Под
ред. А.Н. Матвеева, С.Б. Мельникова. –
М.: Просвещение, 1991. – 191 с.
Платонов В.Н.,
Гуськов С.И. Олимпийский спорт. / –
Киев: Олимпийская литература, 1997. –
384 с.
Теория и методика
физического воспитания. Учеб. для
студентов фак. физ. культуры пед.
институтов по спец. 03.03 «Физ. культура»
/ Б. А. Ашмарин, Ю. А. Виноградов,
З.
Н. Вяткина и др.; Под ред. Б. А. Ашмарина.
– М.: Просвещение, 1990. – 287с.
Теория и методика
физического воспитания. Учебник для
институтов физ. культуры. / Под общей
ред. Л. П. Матвеева и А. Д. Новикова.
Изд. 2-е, испр. и доп. Т 1.М, «Физкультура
и спорт», 1976.
Ткач П.М Фізичне
виховання ВУЗу: Навчальний посібник.
/ П.М Ткач. – Кн. І. – Луцьк: “Надстир'я”,
1996. – 178 с.
Физическое
воспитание в специальных медицинских
группах: Учебное пособие. / Под ред.
Булич Э.Г. – М.: Выс. шк., 1986. – 255 с.
Фізичне
виховання. Навчальна програма для
вищих навчальних закладів України
ІІІ-IV
рівнів акредитації. К. – 2003 – 65 с.
Додаткова
навчальна література:
Амосов Н.М.,
Муравов И.В. Сердце и физически
упражнения. / Н.М. Амосов, И.В. Муравов
– К.: Здоров’я, 1985. – 80 с.
Апанасенко Г.Л.,
Волков В.В. К проблеме распределения
студентов на медицинские группы для
занятий физическими упражнениями //
Теория и практика физической культуры.
/
Г.Л. Апанасенко, В.В. Волков. – №
10, 1985. С. 15-17.
Баранов В.М. В
мире оздоровительной физкультуры /
В.М. Баранов. – К. :Здоров'я, 1987. –
134
с.
Белов Р.А. та ін.
Самостоятельные занятия студентов
физической культурой: Учебное пособие.
/ Р.А. Белов, Б.В. Сермеев, Н.А. Третьяков.
– К.; Вища школа, 1988. – 208 с.
Булкіна Н.П. та
ін. Методологічні напрями фізичного
виховання студентів спеціальної
медичної групи. / Н.П. Булкіна, О.М.
Вишинська, Н.В. Максимова. // Матеріали
Міжнар. наук.-метод. конф. – Вип. І. –
Луганськ: Знання, 2003. – С. 39-43.
Булкіна Н.П.,
Ярошенко П.В. Методичний посібник по
використанню дидактичного матеріалу
на заняттях фізичної культури в
спеціальній та підготовчій групах.
/ Н.П. Булкіна,
П.В. Ярошенко. – ЛНПУ
імені Тараса Шевченка Луганськ 2004 р.
– 48 с.
Бондарева В.Н.
Показания к занятиям с сердечно-сосудистой
патологией. / В.Н. Бондарева. // Теория
и практика физической культуры. – №
2, 1982. С. 30-32.
Вайнбаум Я.С.
Гигиена физического воспитания: Учеб.
пособие для студентов фак. физ.
воспитания пед. ин-тов. / Я.С. Вайнбаум.
– М.: Просвещение, 1986. – 176 с.
Вайнер Э.Н.
Валеология: Учебник для вузов. – 2-е
изд., испр. / Э.Н. Вайнер. – М.: Флинта:
Наука, 2002. – 416 с.
Виленский М.Я.,
Сафин Р.С. Профессиональная направленность
физического воспитания студентов
педагогических специальностей: Учеб.
пособие. / М.Я. Виленский, Р.С. Сафин. –
М.: Высш. шк., 1989. – 159 с.
Віровський Л.П.
Атлетична гімнастика: Навчальний
посібник. / Л.П. Віровський. – К.: ІСДО,
1994. – 100 с.
Главные инструменты
обретения здоровья. – СПб.: «Издательство
«прайм-ЕВРОЗНАК», 2004. – 352 с.
Гусалов А.Х.
Физкультурно-оздоровительная группа.
/ А.Х. Гусалов. – М.: Физкультура и
спорт, 1987. – 107 с.
Дейнека Кароліс. Рух, дихання,
психофізичне тренування. / Кароліс
Дейнека. – 2-е вид., перероб. і доп.
- К.: Здоров’я, 1988. – 176 с.
Дубогай
О.Д., Тучак А.М., Костікова С.Д., Єфімов
А.О. Основні поняття і терміни оздоровчої
фізичної культури та реабілітації.
/ О.Д. Дубогай, А.М. Тучак, С.Д. Костікова,
А.О. Єфімов. – Луцьк, 1997.
Дубровский В.И.
Целебное касание. / В.И. Дубровский. –
М.: Знание, 1992 – / Новое в жизни, науке,
технике. Серия «Физкультура для всех»;
№ 1, С. 3-108.
Завацький В.І.
Фізіологічна характеристика рухів
як цілеспрямованої поведінки людини:
Навчальний посібник. / В.І. Завацький.
– Луцьк: Надстир'я, 1993. – 284 с.
Иващенко Л.Я.,
Страпко Н.П. Самостоятельные занятия
физическими упражнениями. /
Л.Я.
Иващенко, Н.П. Страпко. – К.: Здоров’я,
1988. – 160 с.
Козлов С.И.
Программирование физической подготовки
студентов спеціального медицинского
отделения с использованием тренажерних
устройств: Дисс. к.п.н. / С.И. Козлов. –
Киев, 1991. – 178 с.
Куц
О.С. Фізкультурно-оздоровча робота з
учнівською молоддю. / О.С. Куц. –
Вінниця: 1995, част. І. – 123.
Макаров В.А.
Физиология закаливания. / В.А. Макаров
– М.: Знание, 1984. – 96 с.
Медицинские
проблемы физической культуры // респ.
межв. сборник. Вып. 11. – Киев «Здоровье»,
1990. – 191 с.
Менхин Ю.В.,
Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика:
теория и методика. / Ю.В. Менхин, А.В.
Менхин. – Ростов-н/Д.: Феникс, 2002. –
384 с.
Муравов Й.В.
Оздоровительные эффекты физической
культуры и спорта. / Й.В. Муравов. –
К.: Здоров’я,1989. – 272 с.
Мурза В.П. Фізичні
вправи і здоров'я. / В.П. Мурза. – К.:
Здоров'я, 1991. – 256 с.
Онищенко І.М.
Психологія фізичного виховання і
спорту: Навчальний посібник. /
І.М.
Онищенко. – К.: Вища школа, 1975. – 192 с.
Петренко М.І.
Самостійні заняття студентів з
фізичного виховання: Навчальний
посібник. / М.І. Петренко. – Вінниця,
1997. – 104 с.
Поль С. Брегг.
Здоровье и долголетие. / Поль С. Брегг.
– Воениздат, Санкт-Петербург, 1995. –
430 с.
Приступа Є.Н.,
Пилат В.С. Традиції української
національної фізичної культури
(частина 1). / Є.Н. Приступа, В.С. Пилат.
– Львів: Троян, 1991. – 124 с.
Романенко В.О.
Рухові здатності людини. / В.О. Романенко.
– Донецьк: “Новий світ”, УК Центр,
1999. – 336 с.
Рыбковский А.Г.
Организация учебно-тренировочного
процесса студентов в группах спортивного
совершенствования: Учебное пособие.
/ А.Г. Рыбковский. – Донецк: 2003. – 169 с.
Сичов С.О.
Атлетизм: Навчальний посібник. / С.О.
Сичов. – К.: 1997.
Скумин В.А.
Культура здоровья — фундаментальная
наука о человеке. / В.А. Скумин. –
Новочебоксарск: ТЕРОС, 1995. – 132 с.
Старушенко Л.І.
Анатомія і фізіологія людини: Навчальний
посібник (пер. з російської). /
Л.І.
Старушенко. – К.: Вища школа, 1992. – 208
с.
|
Методи викладання.
|
Діяльність студента:
тренування (легкоатлетичний крос,
баскетбол, волейбол, міні-футбол,
настільний теніс, шахи);
змагання (легкоатлетичний крос,
баскетбол, волейбол, міні-футбол,
настільний теніс, шахи)
виступ з повідомленням на семінарі;
виголошення доповіді на семінарі;
написання рефератів.
Поточний контроль:
здача контрольних нормативів (нормативи
фізичної підготовленості)
Форма семестрового контролю:
залік
|
Критерії оцінювання (у %).
|
Семестрова рейтингова оцінка
розраховується, виходячи з критеріїв:
теоретична підготовленість 17%
(у тому числі 15% на
контроль самостійної роботи студента)
методична підготовленість
20%
фізична підготовленість
63%
Карта оцінювання СРС
№
|
Види самостійної роботи студента
|
Максимальний бал рейтингу за вид
(%)
|
1.
|
Теоретичний курс
|
17%
|
2.
|
Методичний курс
|
20%
|
3.
|
Реферат на обрану тему
|
від 1 до 7%
|
4.
|
|
|
|
УСЬОГО:
|
44%
|
|
Мови викладання.
|
Російська, українська.
|