Л. Бэнкрофт. «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость»

–Он плохо относится к женщинам.

–Он ведет себя с вами по-другому в присутствии людей.

–Его привлекает уязвимость.

Ни один из перечисленных выше предупреждающих сигналов не является однозначным признаком жестокой личности, кроме физического запугивания. Многие нежестокие мужчины могут демонстрировать подобное поведение. Что же в таком случае должна делать женщина, чтобы в ее отношениях с мужчиной не появилась жестокость?

Хотя панацеи не существует, наилучшим представляется такой план:

1.Дать ему как можно скорее понять, какое поведение или отношение неприемлемо для вас, а также то, что вы не можете быть с ним, если такое поведение повторится.

2.Если оно повторится, сделайте во встречах с ним длительный перерыв. Не продолжайте встречаться с ним, ограничившись предупреждением типа «на этот раз я серьезно предупреждаю», иначе он, скорее всего, решит, что вы «не серьезно».

3.Если это случится третий раз или если он переключится на другое поведение, которое также является тревожным звонком, вероятность, что у него проблемы с проявлением жестокости, очень велика. Дав ему слишком много шансов, вы можете сильно пожалеть об этом. (Подробные рекомендации см. в разделе «Разрыв отношений с жестоким мужчиной как способ стимулирования изменений» главы 14).

И, наконец, помните, что, начиная сползать к жестокости, жестокий мужчина уверен, что это вы меняетесь. Так работает его восприятие, поскольку он чувствует свои действия абсолютно оправданными и не может представить, что проблема в нем. Он замечает только, что вы, похоже, не живете в соответствии с его представлениями об идеальной, все отдающей, почтительной женщине.

Какое обращение можно назвать жестоким?

Поскольку жестокое обращение может нарастать постепенно, возникают вопросы: как понять, что партнер стал жесток? Существует ли черта, о которой всегда следует помнить, чтобы заметить, как он ее пересек? Невыносимо много – это сколько? Поскольку никто не совершенен, как понять разницу между отдельным неудачным днем, когда он просто не в духе, и проявлением системы, которая перерастет в нечто более серьезное?

Ну да, каждый человек может накричать на партнера, и все мы порой обзываем друг друга, перебиваем, действуем эгоистично или бесчувственно. Однако такое поведение далеко не всегда является жестокостью и не всегда оказывает такое психологическое воздействие, как жестокость. В то же время все эти поступки являются жестокими, если представляют собой часть системы обращения. Если на вас кричит тот, кто вас уважает, это неприятно, но это не создает той отвратительной атмосферы, которую порождает крик жестокого мужчины.

В данном случае «жестокость» имеет отношение к «власти», она возникает, когда человек пользуется преимуществом неравенства сил, чтобы эксплуатировать или контролировать другого. Где бы ни существовало неравенство сил – между мужчинами и женщинами, взрослыми и детьми, бедными и богатыми, – найдутся люди, которые воспользуются преимуществами этого обстоятельства в своих целях. Таким образом, отправной точкой жестокости является момент, когда мужчина начинает применять к женщине силу и власть настолько, что это наносит ей травмы – моральные или физические – и создает для него привилегированный статус.

ВОПРОС 9: ТО, КАК ОН ОБРАЩАЕТСЯ СО МНОЙ, – ЭТО ЖЕСТОКОЕ ОБРАЩЕНИЕ?

85

Л. Бэнкрофт. «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость»

Границы, за которыми мало ощутимые формы плохого обращения заканчиваются и начинается жестокость, включают следующие действия:

♦Он применяет к вам репрессии за высказывание претензий в отношении его пове-

дения.

Допустим, партнер назвал вас стервой. Вы разозлились и дали ему понять, что вам это крайне не нравится и вы не хотите слышать это слово в свой адрес ни при каких обстоятельствах. Однако он реагирует на ваше недовольство тем, что намеренно называет вас стервой чаще и чаще. Возможно, теперь в его глазах появляется даже особое выражение, когда он это делает, поскольку знает, что это задевает вас. Аналогично, вы можете выдвинуть аргумент: «Прекрати орать на меня, я ненавижу, когда на меня кричат», – а он в ответ повысит свой голос еще больше и обвинит в этом вас. Это признаки жестокого отношения.

Другой вид репрессий – переключение на роль жертвы. Допустим, вы пожаловались на то, что он не дает вам сказать слова. Он меняет тон своего голоса на обиженный и неприязненный, будто ваши претензии к нему несправедливы, и говорит с сарказмом: «Хорошо,

ябуду только слушать, а ты говорить», – и действует так, будто, выражая недовольство его поведением, вы притесняете его. Это попытка вызвать у вас чувство вины за сопротивление его контролю, что является началом жестокого обращения.

Некоторые высмеивают женщин, когда те начинают жаловаться на плохое обращение, либо открыто, либо передразнивая. Такое поведение устраняет всяческие сомнения в том, что он склонен к жестокости.

Репрессии не всегда очевидны, как в приведенных выше примерах. Но вы заметите, когда поведение вашего партнера имеет целью наказать вас за противостояние ему, даже если это происходит только через пару дней после инцидента. Он уверен, что у вас нет права не повиноваться ему, и пытается сделать вам больно, чтобы в следующий раз вы так не поступали.

♦На ваш протест против его плохого обращения он говорит, что это ваши собственные проблемы.

Когда женщина предпринимает попытку установить ограничения на контролирующее или бесчувственное поведение мужчины, он стремится заставить ее усомниться в собственном восприятии. Поэтому он говорит:

― Ты слишком чувствительна, не делай из мухи слона.

–Не каждый может оставаться белым и пушистым, когда он разозлился, как ты того хотела.

–Не начинай говорить со мной так, будто я плохо с тобой обращаюсь, только потому, что твой «бывший» (или твои родители) плохо обращался с тобой. Ты думаешь, что все к тебе жестоки.

–Ты просто злишься оттого, что вышло не по-твоему, и поэтому говоришь, что я плохо с тобой обращаюсь.

Подобными комментариями жестокий мужчина пытается убедить вас, что: 1) у вас необоснованные ожидания в отношении его поведения и вы должны быть готовы жить с тем, что он делает; 2) вы реагируете не на его поступок, а на что-то другое, случившееся в вашей жизни; 3) вы пытаетесь воздействовать на него. Все эти приемы ведут к дискредитации ваших жалоб на плохое обращение, что является проявлением жестокости. Дискредитирующие маневры раскрывают принципиальную позицию, которую он никогда не озвучит открыто и может даже не осознавать сам: «У тебя нет права быть недовольной тем, как я с тобой обращаюсь». А у вас не может быть честных и здоровых отношений, если вы не можете высказать свое недовольство.

86

Л. Бэнкрофт. «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость»

♦ Он извиняется, но его извинения звучат злобно или неискренне, а он требует, чтобы вы их приняли.

Вот пример:

Клэр: Мне кажется, ты не понял, почему я расстроена тем, что ты сделал. Ты даже не извинился.

Дэнни (зло и громко): Хорошо, хорошо! Извини, ИЗ-ВИ-НИ!

Клэр (качая головой): Ты так и не понял.

Дэнни: Какого черта ты хочешь?? Я уже извинился! Ты не успокоишься, пока я не встану на колени?

Клэр: Твои извинения ничего не значат для меня, если я вижу, что ты не сожалеешь о том, что сделал.

Дэнни: Что значит я не сожалею?? Не говори мне, что я чувствую, маленькая мисс Аналитик! Ты не в моей голове.

Дэнни убежден, что Клэр должна быть благодарна за его извинение, даже если его тон передает отношение, противоположное его словам. Он считает себя вправе получить прощение и требует его. (Он также считает, что это его прерогатива – настаивать на том, чтобы она приняла его версию реальности независимо от того, насколько эта версия противоречит всему, что она видит и слышит. В этом смысле он, несомненно, убежден в своем праве контролировать ее разум.)

♦ Он возлагает на вас вину за воздействие его поведения.

Консультанты по проблемам жестокого обращения говорят о своем клиенте: «Увидев утром в зеркале свое грязное лицо, он начинает мыть зеркало». Другими словами, когда его партнерша начинает демонстрировать предсказуемые эффекты хронического плохого обращения с ней, он расстраивается и предъявляет ей обвинения, а затем снова бьет по ее ранам, высмеивая за обиду на него. Он даже использует ее эмоциональные травмы, как повод обращаться с ней еще хуже. Если, например, его словесные атаки привели к тому, что ей расхотелось заниматься с ним сексом, он бросает ей обвинение: «Тебя, наверно, удовлетворили в другом месте». Если она перестает ему доверять, он говорит, что именно недостаток доверия заставляет ее считать его жестоким, меняя тем самым причину и следствие. Если утром она подавлена или в слезах из-за того, что он жестоко раскритиковал ее накануне, он говорит: «Если ты собираешься сегодня быть такой кислой, почему бы тебе не вернуться в постель с глаз долой?»

Если партнер критикует или унижает вас за то, что вы болезненно реагируете на плохое обращение, это жестокость. Жестокостью является и использование эффекта от собственной грубости в качестве оправдания, как делал мой клиент, заставлявший словесными нападками партнершу уйти в себя, а затем говорил ей, что ее эмоциональное дистанцирование порождает его жестокость. Он бьет лежачего – и знает это.

♦ Обсуждение проблем всегда «не вовремя» или «не в той манере».

Сложные вопросы взаимоотношений следует обсуждать. Модно выражать свое недовольство словами так, чтобы это не звучало как атака на личность. Но для жестокого мужчины никакой способ выражения недовольства является неподходящим.

Изначальная защитная позиция или неприятие претензий распространены и среди нежестоких людей. Иногда вам приходится прекращать спор и возвращаться к нему спустя какое-то время. Однако с жестокой личностью откладывать беседу бессмысленно. Во время тайм-аута он не станет обдумывать ваши замечания – он приготовит опровержение вашей жалобы.

♦ Он подрывает ваш прогресс в жизни.

87

Л. Бэнкрофт. «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость»

Препятствие вашей свободе и независимости – это жестокость. Если из-за него вы потеряли работу или бросили учебу, если он разрушил ваше стремление к воплощению своей мечты, испортил ваши отношения с близкими, если пользуется вами в экономическом отношении и наносит вам материальный ущерб или говорит вам, что вы некомпетентны в чем-то, что доставляет вам удовольствие, например в литературе, искусстве или бизнесе, стремясь к тому, чтобы вы отказались заниматься этим, он подрывает вашу независимость.

♦ Он отрицает собственные поступки.

Некоторые поступки в рамках человеческих отношений могут оцениваться субъективно. То, что один человек считает повышенным голосом, другой может назвать криком. Существует определенное пространство для несогласия разумных людей. Однако есть действия – например, оскорбление, удар кулаком по столу, – которые либо были, либо их не было. Таким образом, если нежестокий партнер может спорить с вами о том, как вы интерпретируете его поведение, жестокий будет его отрицать.

♦Он оправдывает свои жестокие или пугающие действия или говорит, что «вы вынудили его это сделать».

Когда вы говорите своему партнеру, например, что его крик пугает вас, а он отвечает, что имеет полное право кричать, «потому что ты меня не слушаешь», – это жестокое обращение. Агрессор использует ваше поведение в качестве оправдания собственного. Тем самым он отказывается от безусловного прекращения унижающего достоинство или запугивающего поведения. Вместо этого он настаивает на неравноправной сделке, говоря, что прекратит некоторые формы жестокого обращения, если вы согласитесь отказаться от того, что не нравится ему, хотя это зачастую ваше абсолютно законное право.

♦В гневе он прибегает к физическому контакту или повергает вас в страх иными способами.

Физическая агрессия мужчины в отношении партнерши является проявлением жестокости, даже если это случилось лишь однажды. Если он замахнулся на вас, пробил дырку в стене, бросил в вас что-то, преградил вам путь, хватает, толкает или тычет в вас, угрожает вам побоями, – это физическая жестокость. Он вызывает страх и использует вашу потребность в физической свободе и безопасности, чтобы контролировать вас.

Иногда партнер может напугать вас ненамеренно, поскольку не знает, какой эффект окажут на вас его действия. Например, он может происходить из семьи или культурной среды, где люди громко кричат и размахивают руками во время спора, в то время как в вашей среде все были тихими и вежливыми. Нежестокий мужчина в подобных обстоятельствах очень обеспокоится, поняв, что напугал вас, и постарается сделать так, чтобы этого не повторилось – без условий.

Физическая жестокость опасна. Проявившись однажды, она может усиливаться со временем. Даже если этого не происходит, так называемое «низкоуровневое» физическое насилие может напугать вас, дать партнеру власть над вами и начать разрушать вашу способность управлять своей жизнью. Любая форма физического запугивания травмирует детей.

А если пощечину дает женщина? Это жестокое обращение с мужчиной? Ответ: «Это зависит от ситуации». Мужчины обычно воспринимают толчки и шлепки от женщин скорее как раздражающие или вызывающие ярость, нежели как пугающие, поэтому долгосрочный эмоциональный эффект от них гораздо менее вредоносен. Трудно найти мужчину, который утратил бы личную свободу или самооценку из-за женской агрессивности. Я отрицаю любые формы агрессии во взаимоотношениях, кроме по-настоящему необходимой самообороны, но приберегаю слово жестокость для ситуаций контроля и запугивания.

Однако женщина может запугать другую женщину, и мужчина может быть повержен в страх своим партнером-мужчиной. Большая часть того, что я рассказал о мышлении и так-

88

Л. Бэнкрофт. «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость»

тике гетеросексуальных агрессоров, относится и к гомосексуалистам и лесбиянкам (подробнее см. главу 6).

♦ Он принуждает вас к сексу.

У меня были клиенты, которые неоднократно насиловали или принуждали к сексу своих партнерш, но ни разу их не ударили. Сексуальное принуждение или применение силы в отношениях – это жестокость. Исследования показывают, что женщины, изнасилованные интимными партнерами, переживают еще более глубокое и длительное страдание, чем те, кого изнасиловал незнакомец или знакомый, с которым нет интимных отношений. Если вы подвергаетесь регулярным сексуальным нападениям или постоянному принуждению к сексу, позвоните на горячую линию для жертв сексуального насилия или для женщин, подвергшихся жестокому обращению, даже если вы не чувствуете, что слово «изнасилование» подходит к тому, что делает ваш партнер.

♦ Его контролирующее, неуважительное и унижающее поведение является системой.

Эта ситуация требует особого внимания и способности доверять своим ощущениям. Когда именно поступки становятся системой? Если это случается три раза в год? Если это случается раз в неделю? Нет ответа, который подходил бы ко всем действиям и ко всем людям. Вы должны сами решить, является ли системой плохое обращение с вами вашего партнера.

♦ Вам кажется, что появились признаки жестокого обращения с вами.

Все признаки жестокого обращения, которые обсуждались выше, касались поступков и мышления мужчины. Но не менее важно присмотреться к себе, ответив на такие вопросы, как:

― Вы его боитесь?

–Вы отдаляетесь от друзей и семьи из-за того, что он сделал общение

сними затруднительным?

–Снижается ли ваш уровень энергии и мотивированности, чувствуете ли вы себя подавленной?

–Ваше мнение о себе падает, так что вы все время бьетесь за то, чтобы быть достаточно хорошей или самоутвердиться?

–Вы ловите себя на том, что постоянно думаете о ваших взаимоотношениях и о том, как их исправить?

–Вы ощущаете, будто вы ничего не можете сделать правильно?

–Вы ощущаете, что проблемы в ваших отношениях происходят по вашей вине?

–Вы регулярно чувствуете после споров, что вас растоптали, но не можете точно понять почему?

Это признаки того, что вы, возможно, состоите в отношениях с жестоким мужчиной. Вы можете заметить, что перечисленные выше признаки жестокого обращения редко включают в себя слово «злость». Озлобленность может быть одним из признаков склонности к жестокости, но жестокость и озлобленность – разные вещи. Существуют, например, веселые и расчетливые жестокие личности, в то же время некоторые нежестокие мужчины проявляют гнев достаточно часто. Вы можете решить, что не хотите быть в отношениях с партнером, который постоянно зол – это не мое дело, – но сама по себе злость не является

жестокостью.

89