
- •Физическая культура и здоровье
- •I-XII классы
- •Пояснительная записка
- •1. Общие положения
- •2. Цель и задачи учебного предмета
- •3. Формирование специальных медицинских групп для занятий физической культурой
- •Н а ч а л ь н а я ш к о л а
- •I—IV классы Примерное распределение учебных часов по классам
- •I класс теоретический раздел
- •Базовый компонент
- •Практический раздел
- •Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
- •Вариативный компонентОбразовательно-оздоровительные средства, используемые по выбору с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
- •Другие средства оздоровления и рекреации
- •Развитие двигательных способностей
- •II класс теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Базовыйкомпонент Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
- •Вариативный компонентОбразовательно-оздоровительные средства, используемые по выбору с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
- •Другие средства оздоровления и рекреации
- •Развитие двигательных способностей
- •III класс теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Базовый компонент Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
- •Вариативный компонентОбразовательно-оздоровительные средства, используемые по выбору с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
- •Другие средства оздоровления и рекреации
- •Развитие двигательных способностей
- •IV класс теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Базовый компонент Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
- •Вариативный компонентОбразовательно-оздоровительные средства, используемые по выбору с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
- •Другие средства оздоровления и рекреации
- •Развитие двигательных способностей
- •2. Вторая содержательная линия: «Формирование культуры здоровья и здорового, физически активного образа жизни средствами физической культуры».
- •3. Третья содержательная линия: «Формирование школыдвижений».
- •4. Четвертая содержательная линия: «Развитие двигатель-ных способностей, рекреация, оздоровление».
- •V—VIII классы
- •V класс теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом индивидуальных ограничений, показаний и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья Легкая атлетика
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •Конькобежная подготовка
- •Плавание
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •VI класс теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •Конькобежная подготовка
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •VII класс теоретический раздел
- •Базовый компонент
- •Практический раздел
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •Конькобежная подготовка
- •Плавание
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •Плавание
- •Другие средства оздоровления и рекреации
- •Развитие двигательных способностей
- •VIII класс теоретический раздел
- •Базовый компонент
- •Практический раздел
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •Конькобежная подготовка
- •Плавание
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •Плавание
- •Другие средства оздоровления и рекреации
- •Развитие двигательных способностей
- •Б а 3 о в а я ш к о л а
- •IX—X классы
- •IX класс теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •Конькобежная подготовка
- •Плавание
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •X класс теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •2. Вторая содержательная линия: «Формирование культуры здоровья и здорового, физически активного образа жизни».
- •3. Третья содержательная линия: «Освоение основ видов спорта».
- •4. Четвертая содержательная линия «Развитие двигательных способностей, рекреация, оздоровление».
- •XI—XII классы
- •Примерное распределение учебных часов по классам
- •XI класс, девушки теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Базовыйкомпонент Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья Легкая атлетика
- •Ритмическая гимнастика
- •Акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Ритмическая гимнастика
- •Акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Профильная практическая подготовка
- •Другие средства оздоровления и рекреации
- •Развитие двигательных способностей
- •XII класс, девушки теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Ритмическая гимнастика
- •Акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Легкая атлетика
- •Ритмическая гимнастика
- •Акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Профильная практическая подготовка
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Базовыйкомпонент Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья Легкая атлетика
- •Гимнастика и акробатика
- •Атлетическая гимнастика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Гимнастика и акробатика
- •Атлетическая гимнастика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Профильная практическая подготовка
- •Другие средства оздоровления и рекреации
- •Развитие двигательных способностей
- •XII класс, юноши теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Базовыйкомпонент Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья Легкая атлетика
- •Гимнастика и акробатика
- •Атлетическая гимнастика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Гимнастика и акробатика
- •Атлетическая гимнастика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Профильная практическая подготовка
- •2. Вторая содержательная линия: «Формирование культуры здоровья и здорового, физически активного образа жизни средствами физической культуры».
- •3. Третья содержательная линия: «Развитие двигательных способностей». Основы безопасности занятий и сохранения здоровья
- •Легкая атлетика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Девушки Ритмическая гимнастика и акробатика
- •Юноши Гимнастика и акробатика
- •Атлетическая гимнастика
- •В а р и а т и в н ы й к о м п о н е н т Все содержательные линии учебного предмета
- •Методические рекомендации
- •3.1. Рекомендации по определению медицинской группы для занятий физической культурой при некоторых отклонениях в состоянии здоровья1. Ревматический миокардит
- •2. Неревматические миокардиты
- •4. Врожденные пороки сердца
- •5. Послеоперационный период после хирургического вмеша-тельства по поводу порока сердца
- •6. Хроническая пневмония
- •7. Операция на легких (лобэктомия и сегментарная резек-ция легкого)
- •7.1. Удаление целого легкого
- •8. Хронический пиелонефрит
- •9. Эндокринные заболевания (ожирение)
- •10. Сколиозы и нарушения осанки
- •11. Врожденные и приобретенные деформации опорно-дви-гательного аппарата
- •12. Параличи, парезы, гиперкинезы после различных забо-леваний нервной системы (энцефалит, менингит, детский це-ребральный паралич, полиомиелит)
- •13. Хроническое воспаление среднего уха с нарушением це-лостности барабанной перепонки
- •14. Аномалии рефракции
- •3.2. Практические рекомендации для назначения
- •3.3. Организационно-методические требования к учебным занятиям по физической культуре в смг
- •2. Требования к структуре учебного процесса в смг
- •3. Требования к развитию двигательных качеств
- •4. Требования к дозированию нагрузки
- •3.4. Задачи, средства физической культуры и режимы нагрузки, противопоказанные, ограниченные в применении, показанные при различных заболеваниях
- •3.6. Функциональные пробы
- •3.7. Таблица для оценки внешних признаков утомления
- •3.8. Тесты для оценки физической подготовленности учащихся и методика их применения
- •Список литературы
- •Физическая культура и здоровье I-XII классы
- •Физическая культура и здоровье
- •I-XII классы
6. Хроническая пневмония
Основная медицинская группа. I стадия — при длительной ремиссии не менее 1 года.
Подготовительная медицинская группа. I стадия — через 1—2 месяца после обострения при отсутствии остаточных явлений обострения.
Специальная медицинская группа. I стадия — при остаточных явлениях обострения; II стадия — через 1—2 месяца после обострения; III стадия — при отсутствии явлений дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности, нормальной температуре не ранее чем через 1—2 месяца после обострения при условии предшествующих занятий лечебной физкультурой.
Занятия лечебной физкультурой. III стадия, а также все стадии заболевания в течение 1—2 месяцев после обострения.
7. Операция на легких (лобэктомия и сегментарная резек-ция легкого)
Основная медицинская группа. Не назначается.
Подготовительная медицинская группа. Через 1 год после операции при нормальном течении послеоперационного периода, отсутствии рецидивов заболевания, явлений дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности, хорошей адаптации к занятиям в специальной группе.
Специальная медицинская группа. Через 4—6 месяцев после операции при нормальном течении послеоперационного периода, отсутствии дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточности, удовлетворительной адаптации к физической нагрузке, а также при отсутствии рецидивов заболевания.
Занятия лечебной физкультурой. При нормальном течении послеоперационного периода в течение не менее 4—6 месяцев.
7.1. Удаление целого легкого
Основная медицинская группа. Не назначается.
Подготовительная медицинская группа. Не назначается.
Специальная медицинская группа. Не ранее чем через 1 год при нормальном течении послеоперационного периода, отсутствии рецидивов заболевания, явлений дыхательной и сердечнососудистой недостаточности, при хорошей переносимости занятий лечебной физической культурой.
Занятия лечебной физкультурой. Сразу после выписки из стационара в течение 1 года.
8. Хронический пиелонефрит
Основная медицинская группа. Не назначается.
Подготовительная медицинская группа. Не назначается.
Специальная медицинская группа. При компенсированной почечной функции через 1 год после периода обострения и отсутствии существенных изменений в состоянии сердечно-сосудистой системы.
Занятия лечебной физкультурой. При компенсированной почечной функции вне периода обострения и умеренном повышении артериального давления или недостаточности кровообращения I степени.
9. Эндокринные заболевания (ожирение)
Основная медицинская группа. Индивидуально при легких и незначительных нарушениях, хорошем физическом развитии и высокой работоспособности (через 6 месяцев после занятий в подготовительной группе).
Подготовительная медицинская группа. При незначительных отклонениях физического развития и работоспособности от возрастных стандартов.
Специальная медицинская группа. При умеренно выраженных нарушениях физического развития по сравнению с возрастными стандартами, при отсутствии других эндокринных нарушений.
Занятия лечебной физкультурой. При резко выраженных нарушениях.