- •Физическая культура и здоровье
- •I-XII классы
- •Пояснительная записка
- •1. Общие положения
- •2. Цель и задачи учебного предмета
- •3. Формирование специальных медицинских групп для занятий физической культурой
- •Н а ч а л ь н а я ш к о л а
- •I—IV классы Примерное распределение учебных часов по классам
- •I класс теоретический раздел
- •Базовый компонент
- •Практический раздел
- •Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
- •Вариативный компонентОбразовательно-оздоровительные средства, используемые по выбору с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
- •Другие средства оздоровления и рекреации
- •Развитие двигательных способностей
- •II класс теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Базовыйкомпонент Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
- •Вариативный компонентОбразовательно-оздоровительные средства, используемые по выбору с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
- •Другие средства оздоровления и рекреации
- •Развитие двигательных способностей
- •III класс теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Базовый компонент Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
- •Вариативный компонентОбразовательно-оздоровительные средства, используемые по выбору с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
- •Другие средства оздоровления и рекреации
- •Развитие двигательных способностей
- •IV класс теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Базовый компонент Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
- •Вариативный компонентОбразовательно-оздоровительные средства, используемые по выбору с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
- •Другие средства оздоровления и рекреации
- •Развитие двигательных способностей
- •2. Вторая содержательная линия: «Формирование культуры здоровья и здорового, физически активного образа жизни средствами физической культуры».
- •3. Третья содержательная линия: «Формирование школыдвижений».
- •4. Четвертая содержательная линия: «Развитие двигатель-ных способностей, рекреация, оздоровление».
- •V—VIII классы
- •V класс теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом индивидуальных ограничений, показаний и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья Легкая атлетика
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •Конькобежная подготовка
- •Плавание
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •VI класс теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •Конькобежная подготовка
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •VII класс теоретический раздел
- •Базовый компонент
- •Практический раздел
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •Конькобежная подготовка
- •Плавание
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •Плавание
- •Другие средства оздоровления и рекреации
- •Развитие двигательных способностей
- •VIII класс теоретический раздел
- •Базовый компонент
- •Практический раздел
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •Конькобежная подготовка
- •Плавание
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •Плавание
- •Другие средства оздоровления и рекреации
- •Развитие двигательных способностей
- •Б а 3 о в а я ш к о л а
- •IX—X классы
- •IX класс теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •Конькобежная подготовка
- •Плавание
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •X класс теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •Гимнастика и акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Кроссовая подготовка
- •2. Вторая содержательная линия: «Формирование культуры здоровья и здорового, физически активного образа жизни».
- •3. Третья содержательная линия: «Освоение основ видов спорта».
- •4. Четвертая содержательная линия «Развитие двигательных способностей, рекреация, оздоровление».
- •XI—XII классы
- •Примерное распределение учебных часов по классам
- •XI класс, девушки теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Базовыйкомпонент Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья Легкая атлетика
- •Ритмическая гимнастика
- •Акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Ритмическая гимнастика
- •Акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Профильная практическая подготовка
- •Другие средства оздоровления и рекреации
- •Развитие двигательных способностей
- •XII класс, девушки теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Ритмическая гимнастика
- •Акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Легкая атлетика
- •Ритмическая гимнастика
- •Акробатика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Профильная практическая подготовка
- •Базовыйкомпонент
- •Практический раздел
- •Базовыйкомпонент Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья Легкая атлетика
- •Гимнастика и акробатика
- •Атлетическая гимнастика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Гимнастика и акробатика
- •Атлетическая гимнастика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Профильная практическая подготовка
- •Другие средства оздоровления и рекреации
- •Развитие двигательных способностей
- •XII класс, юноши теоретический раздел
- •Базовыйкомпонент
- •Базовыйкомпонент Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья Легкая атлетика
- •Гимнастика и акробатика
- •Атлетическая гимнастика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Гимнастика и акробатика
- •Атлетическая гимнастика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Профильная практическая подготовка
- •2. Вторая содержательная линия: «Формирование культуры здоровья и здорового, физически активного образа жизни средствами физической культуры».
- •3. Третья содержательная линия: «Развитие двигательных способностей». Основы безопасности занятий и сохранения здоровья
- •Легкая атлетика
- •Лыжная подготовка
- •Спортивные игры
- •Девушки Ритмическая гимнастика и акробатика
- •Юноши Гимнастика и акробатика
- •Атлетическая гимнастика
- •В а р и а т и в н ы й к о м п о н е н т Все содержательные линии учебного предмета
- •Методические рекомендации
- •3.1. Рекомендации по определению медицинской группы для занятий физической культурой при некоторых отклонениях в состоянии здоровья1. Ревматический миокардит
- •2. Неревматические миокардиты
- •4. Врожденные пороки сердца
- •5. Послеоперационный период после хирургического вмеша-тельства по поводу порока сердца
- •6. Хроническая пневмония
- •7. Операция на легких (лобэктомия и сегментарная резек-ция легкого)
- •7.1. Удаление целого легкого
- •8. Хронический пиелонефрит
- •9. Эндокринные заболевания (ожирение)
- •10. Сколиозы и нарушения осанки
- •11. Врожденные и приобретенные деформации опорно-дви-гательного аппарата
- •12. Параличи, парезы, гиперкинезы после различных забо-леваний нервной системы (энцефалит, менингит, детский це-ребральный паралич, полиомиелит)
- •13. Хроническое воспаление среднего уха с нарушением це-лостности барабанной перепонки
- •14. Аномалии рефракции
- •3.2. Практические рекомендации для назначения
- •3.3. Организационно-методические требования к учебным занятиям по физической культуре в смг
- •2. Требования к структуре учебного процесса в смг
- •3. Требования к развитию двигательных качеств
- •4. Требования к дозированию нагрузки
- •3.4. Задачи, средства физической культуры и режимы нагрузки, противопоказанные, ограниченные в применении, показанные при различных заболеваниях
- •3.6. Функциональные пробы
- •3.7. Таблица для оценки внешних признаков утомления
- •3.8. Тесты для оценки физической подготовленности учащихся и методика их применения
- •Список литературы
- •Физическая культура и здоровье I-XII классы
- •Физическая культура и здоровье
- •I-XII классы
3. Формирование специальных медицинских групп для занятий физической культурой
Специальные медицинские группы формируются на основании комплексной оценки состояния здоровья учащихся. С этой целью администрация общеобразовательной школы совместно с органами здравоохранения ежегодно организует углубленный медицинский осмотр учащихся. Комплексная оценка состояния здоровья производится участковым либо школьным врачом с учетом заключений специалистов (ЛОР, окулист, стоматолог и др.).
Комплексная оценка состояния здоровья производится в соответствии с методикой, рекомендованной Министерством здравоохранения РБ [1].
С учетом комплексной оценки здоровья все учащиеся распределяются для занятий физической культурой на медицинские группы. Специальная медицинская группа комплектуется в основном из школьников III группы здоровья и оформляется (один раз в полугодие) приказом директора школы. Комплектование СМГ проводится медицинским работником школы весной (в конце учебного года), т. к. задачей медицинского осмотра является не только уточнение медицинской группы для занятий физкультурой, но и выравнивание отклонений здоровья за счет конкретных для каждого ребенка назначений и индивидуального подбора физических упражнений.
Занятия с учащимися СМГ следует проводить отдельно от здоровых школьников. Наполняемость СМГ должна составлять 8—12 учащихся, независимо от возраста, пола, диагноза заболевания. Занятия с учащимися должны проводиться учителями физической культуры, имеющими физкультурное образование, прошедшими дополнительную курсовую подготовку (в институте повышения квалификации университета физической культуры и др.), позволяющую учителю физической культуры получить государственный сертификат установленного образца, дающий право на проведение занятий в СМГ.
Распределение необходимо проводить до 15 сентября ежегодно. Учащиеся, не прошедшие медосмотр, к занятиям по физической культуре не допускаются (СанПиН 14-46-96, п. 9.23). При формировании СМГ учитываются рекомендации по определению медицинской группы для занятий физической культурой.
Н а ч а л ь н а я ш к о л а
I—IV классы Примерное распределение учебных часов по классам
Таблица 1
Вариативный компонент
Класс
I
II I III I IV
Раздел, компонент, тема учебного материала
Введение в школьную жизнь |
12 |
|
|
|
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ |
|
|
|
|
Базовый компонент |
5 |
5 |
5 |
5 |
1. Основы безопасности занятий |
1 |
1 |
1 |
1 |
2. Здравоведение |
1 |
1 |
1 |
1 |
3. Здоровый образ жизни |
1 |
1 |
1 |
1 |
4. Самостоятельные занятия физичес- |
|
|
|
|
кими упражнениями и самоконтроль |
1 |
1 |
1 |
1 |
5. Олимпийский путеводитель |
1 |
1 |
1 |
1 |
Основы безопасности занятий
Здравоведение
Здоровый образ жизни
Самостоятельные занятия физическими упражнениями и самоконтроль
Объем часов и содержание учебного материала устанавливает учитель физической культуры
ПРАКТИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ Базовый компонент
Общеобразовательно-оздоровительные средства, используемые с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья
Строевые упражнения
Общеразвивающие упражнения
Объем часов и содержание учебного
материала по классам устанавливает учитель
физической культуры
Раздел, компонент, тема учебного материала |
Класс | |||
I II III IV | ||||
3. Ходьба 4. Бег 5. Прыжки 6. Метание 7. Лазанье и перелезание 8. Акробатические упражнения 9. Упражнения в равновесии 10. Танцевальные упражнения 11. Передвижение на лыжах1 12. Плавание (при наличии бассейна,за счет других тем) |
Объем часов и содержание учебного материала по классам устанавливает учитель физической культуры | |||
Вариативный компонент Образовательно-оздоровительные средства, используемые по выбору с учетом индивидуальных показаний, ограничений и противопоказаний, обусловленных состоянием здоровья 1. Строевые упражнения 2. Общеразвивающие упражнения 3. Ходьба 4. Бег 5. Прыжки 6. Метание 7. Лазанье и перелезание 8. Акробатические упражнения 9. Упражнения в равновесии 10. Танцевальные упражнения 11. Передвижение на лыжах 12. Плавание (при наличии бассейна,за счет других тем) 13. Другие средства оздоровления ирекреации |
Объем часов и содержание учебного материала по классам устанавливает учитель физической культуры | |||
Домашнее задание |
+ |
+ |
+ |
+ |
В с е г о (базовый и вариативный компоненты) |
99 |
99 |
102 |
102 |
1 При отсутствии условий для обучения передвижению на лыжах занятия проводятся в помещении или на улице с использованием подвижных игр.