Другие средства оздоровления и рекреации

Отбираются и включаются в документацию планирования показанные или ограниченные в применении средства физиче­ского воспитания с учетом заболевания, его формы и стадии (см. часть 3, п. 3.4). Режимы их применения определяются с учетом возможной реакции организма, зависящей от отклонений в состоянии здоровья.

Развитие двигательных способностей

Во II классе развитие двигательных способностей на уроках физической культуры и здоровья в СМГ достигается в процессе обучения физическим упражнениям, их совершенствования, оздоровления учащихся средствами физической культуры с уче­том показаний, ограничений и противопоказаний, обусловлен­ных характером и тяжестью заболеваний (см. часть 3, п. 3.4).

ТРЕБОВАНИЯ К УЧАЩИМСЯ

68. Добиваться улучшения показателей, характеризующих уро­вень физического здоровья (функциональных проб, показателей физического развития и подготовленности и др.).

69. Уметь правильно выполнять строевые команды и строевые упражнения на месте и в движении.

70. Уметь технически правильно и эстетически выразительно выполнять общеразвивающие физические упражнения.

71. Уметь воспроизводить заданный темп выполнения физиче­ского упражнения.

72. Выполнять обновленный комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики (6—7 упражнений).

73. Уметь технически правильно ходить, бегать, прыгать, ла­зать, передвигаться на лыжах, сохранять равновесие.

74. Уметь играть в 3—4 подвижные игры.

III класс теоретический раздел

В III классе знания формируются на уроках физкультурных знаний (5 уроков), а также в течение учебного года в процессе изучения двигательных умений, навыков, способов деятельности, развития двигательных способностей.

Задачи раздела:

75. Обучать правилам безопасного поведения на уроках фи­зической культуры и здоровья, во время самостоятельных заня­тий, посещения массовых спортивных и развлекательных зре­лищ и приучать выполнять их с учетом индивидуальных откло­нений в состоянии здоровья.

76. Формировать знания, необходимые учащимся СМГ для оздоровления и формирования здорового, физически активного образа жизни средствами физической культуры, формировать умения и привычку использовать их с учетом индивидуальных показаний и противопоказаний, обусловленных заболеваниями.

77. Формировать знания о пользе занятий физическими упраж­нениями, закаливания, соблюдения гигиенических требований к уходу за одеждой и телом, дыханию для укрепления здоровья, успешной учебы, хорошего настроения для учащихся, отнесен­ных по состоянию здоровья к СМГ.

78. Формировать знания о положительном влиянии соблюде­ния требований здорового, физически активного образа жизни на здоровье, учебу, настроение учащихся и негативных послед­ствиях их нарушения.

79. Обучать правилам здорового, физически активного образа жизни с учетом индивидуальных отклонений в состоянии здо­ровья учащегося.

80. Обучать требованиям к двигательному режиму учащегося 9—10 лет в разное время года с учетом индивидуальных от­клонений в состоянии здоровья.

81. Продолжить обучение правилам выполнения физических упражнений для повышения умственной работоспособности в процессе самоподготовки с учетом индивидуальных отклонений в состоянии здоровья.

82. Формировать знания об основных двигательных способ­ностях человека (сила, быстрота, скоростно-силовые способнос­ти, гибкость, выносливость, координация движений) и ограниче­ниях их развития с учетом индивидуальных отклонений в со­стоянии здоровья.

83. Сформировать представление о влиянии занятий физиче­скими упражнениями на развитие двигательных способностей человека и возможностях их коррекции с учетом индивидуаль­ных отклонений в состоянии здоровья.

84. Учить правилам проведения трех подвижных игр, не про­тивопоказанных учащимся в связи с заболеванием, в том числе одной белорусской народной игры.

85. Формировать представление о современной олимпийской символике и церемониях игр, об олимпизме как своде правил, которым должны следовать не только спортсмены, но и школь­ники.