Другие средства оздоровления и рекреации

Отбираются и включаются в документацию планирования показанные или ограниченные в применении средства физиче­ского воспитания с учетом заболевания, его формы и стадии (см. часть 3, п. 3.4). Режимы их применения определяются с учетом возможной реакции организма, зависящей от отклонений в состоянии здоровья.

Развитие двигательных способностей

В III классе развитие двигательных способностей на уроках физической культуры и здоровья в СМГ достигается в процессе обучения физическим упражнениям, их совершенствования, оздоровления учащихся средствами физической культуры с учетом показаний, ограничений и противопоказаний, обусловлен­ных характером и тяжестью заболеваний (см. часть 3, п. 3.4).

ТРЕБОВАНИЯ К УЧАЩИМСЯ

105. Добиваться улучшения показателей, характеризующих уро­вень физического здоровья (функциональных проб, показателей физического развития, физической подготовленности и др.).

106. Уметь правильно выполнять строевые команды, упраж­нения и перестроения на месте и в движении.

107. Уметь технически правильно и эстетически выразительно выполнять изученные общеразвивающие физические упраж­нения.

108. Повысить уровень техники выполнения общеразвивающих упражнений, изученных в I—II классах.

109. Уметь технически правильно ходить, бегать, прыгать, ме­тать, лазать, передвигаться на лыжах, сохранять равновесие в пределах показаний, обусловленных характером и тяжестью заболевания.

110. Разносторонне развивать двигательно-координационные и кондиционные способности с учетом ограничений, обусловлен­ных состоянием здоровья.

111. Выполнять физические упражнения в заданном темпе.

112. Выполнять обновленный комплекс утренней гигиенической гимнастики.

113. Уметь играть в подвижные игры без руководства учителя физической культуры.

IV класс теоретический раздел

В IV классе знания формируются на уроках физкультурных знаний (5 уроков), а также изучаются в течение учебного года в процессе направленного оздоровления средствами физической культуры, изучения двигательных умений, навыков, способов деятельности, развития двигательных способностей с учетом по­казаний и противопоказаний, обусловленных состоянием здо­ровья учащихся.

Задачи раздела:

1. Продолжить обучать правилам безопасного поведения на уроках физической культуры и здоровья, во время самостоя­тельных занятий, посещения массовых спортивных и развлека­тельных зрелищ и приучать выполнять их с учетом индивиду­альных отклонений в состоянии здоровья.

114. Формировать знания, необходимые учащимся СМГ для оздоровления и формирования здорового, физически активного образа жизни средствами физической культуры, формировать умения и привычку использовать их с учетом индивидуальных показаний и противопоказаний, обусловленных заболеваниями.

115. Продолжить формирование знаний о пользе занятий фи­зическими упражнениями, закаливания, соблюдения гигиени­ческих требований к уходу за одеждой и телом, дыханию для укрепления здоровья, успешной учебы, хорошего настроения учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к СМГ.

116. Обучать правилам бережного отношения к физкультурному инвентарю и оборудованию во время организованных и самостоя­тельных занятий физическими упражнениями и приучать вы­полнять их.

117. Формировать представление о влиянии вредных экологиче­ских факторов на здоровье человека и обучать правилам их предупреждения.

118. Углублять и расширять знания о преимуществах здорово­го, физически активного образа жизни и правилах его формиро­вания средствами физической культуры.

119. Продолжить обучение правилам закаливания для укрепле­ния здоровья в различное время года, контроля правильной осан­ки при выполнении общеразвивающих упражнений.

120. Формировать представление о физической нагрузке при выполнении физических упражнений, учить измерять и оцени­вать простейшие ее показатели (частоту пульса, дыхания, чув­ство усталости и др.).

121. Учить простейшим методическим правилам регулирования нагрузки при выполнении физических упражнений.

122. Учить правилам проведения трех подвижных игр, не про­тивопоказанных учащимся в связи с заболеванием, в том числе одной белорусской народной игры.

123. Ознакомить учащихся с белорусскими олимпийскими чем­пионами, их выдающимися достижениями.