Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая
.pdf
291
Глава 18
Феномен Неудачника
Когда разум оставляет нас в неве
дении, приходится отдаваться на
волю случая.
Зрелость является порой расцвета независимости мышления, порой принятия собственных реше
ний. С этого момента ответственность за личные успехи и неудачи, за собственные поступки и
складывающиеся отношения с другими ложится на наши плечи.
В пору зрелости мы также начинаем осваивать новые, более удобные для себя роли. Продолжая
же играть роли неудобные, настолько запутываемся в своих чувствах, что вообще перестаем по
нимать, когда сталкиваемся с реальными препятствиями, а когда создаем препятствия в себе
сами. В последнем случае вполне уместно говорить о сформировавшемся «синдроме Неудачника».
Жизнь в ожидании вдохновения
Галина: Хотелось бы побольше узнать о «феномене Неудачника»...
Алена: «Феномен Неудачника» – это своего рода искусство сопротивления жизни!
Своим образом мыслей Неудачник отбирает у себя шанс на успех в жизни. Неверием
в собственные силы он блокирует для себя возможность выбраться из тупика, куда сам
себя же и загнал. При этом, не жалеет сил на обиды и обвинения.
Воспринимает мир довольно своеобразно: не таким, каков он есть в действитель
ности, а таким, каким сам его представляет. Разумеется, Неудачник видит мир отнюдь
не в ярких красках. Даже поддержку и помощь он оценивает весьма превратно.
Антонина: Как это понять?
Алена: Неудачник обижается на поддержку и помощь.
Антонина: Почему?
Алена: Принять поддержку для Неудачника – то же самое, что расписаться в собствен
ной несостоятельности. Эмоции благодарности для него неведомы. Жалость, обида, вина,
страх, гнев, зависть — единственные эмоции, которые он позволяет себе проявлять по от
ношению к другим. Радость успешного совладания со страхом одиночества, удовольствие
установления глубоких отношений с другими людьми Неудачнику недоступно.
Галина: Чем он руководствуется в жизни?
Алена: Иллюзиями! Неудачник живет в ожидания вдохновения для того, чтобы при
ступить к началу интересной, насыщенной волнующими событиями, одним словом,
счастливой жизни. Образно говоря, живет в ожидании Птицы счастья, которая сама
прилетит к нему и коснется своим чудодейственным крылом удачи.
Надо отдать Неудачнику должное: он невероятно вынослив, устойчив к искушению
начать жить интересной жизнью незамедлительно! Терпеливо выжидает для начала
счастья подходящего момента, а пока… жалуется на свою незавидную долю и считает
пересчитывает доставшиеся ему препятствия на пути к удаче. Привычка жаловаться на
неудачи роднит Неудачника с обыкновенным трусом.
Марина: Что общего между ним и трусом?
Алена: Так же, как и трус, Неудачник боится взять ответственность за ошибки на
себя и все время ищет виновных в своей серой повседневности, упрекает всех в своем
никчемном существовании, но при этом... абсолютно ничего не предпринимает для
того, чтобы сделать свою жизнь увлекательной, значимой и осмысленной.
Сенека Младший
292
Часть вторая. Личностное развитие и психология изменений
Без своего места в жизни
Нелли: Кто становится Неудачником?
Алена: «Неудачник» — это всего лишь роль, но весьма пагубная. Эту незавидную
роль может невольно играть любой, оказавшись без своего места под солнцем.
Марина: Я ощущаю себя полной Неудачницей... Постоянно совершаю нелепые
ошибки... Мне не везет в жизни...
Алена: Неудачником является вовсе не тот, кто совершает ошибки и время от вре
мени встречается с неудачами в процессе поиска своего места в жизни.
Марина: А кто же тогда?
Алена: Неудачником становится тот, для кого настоящие, прошлые и будущие не
удачи становятся непреодолимым препятствием на пути к жизненному успеху и лич
ному счастью!
Зоя: Как это понять?
Алена: Неудачник лишает себя самого права на удачу! Любой из них заранее уверен,
что у него «ничего не получится», а если чтото получится, то будет «хуже, чем у дру
гих». Даже результаты ему не в радость — успехи «не те», способности «не выдающи
еся», возможности «не вдохновляющие», таланты «не достаточные», счастье «не пол
ное». Короче говоря, Неудачник остается в жизни неприкаянным... без своего места...
Антонина: Почему же он не пересмотрит свои жизненные установки?
Алена: Неудачник даже не пробует найти реальную причину своего «незавидного
существования»! Ему некогда заниматься такими «пустяками», как «изменение личных
установок», «переоценка жизненных ценностей», «коррекция значимых ориентиров».
Всю свою жизненную активность тратит лишь на поиск «виноватых», оправдание сво
ей «хронической невезучести», «отчаянную борьбу за существование» и зависть к «бо
лее везучим».
Хронический пессимизм, то есть отсутствие веры в успех, и постоянное сравнение
себя с другими являются фундаментом роли Неудачника. Своим вечным недоволь
ством, хронической завистью каждый из них отнимает у себя возможность радовать
ся жизни и пользоваться ее щедрыми дарами.
Хроническое недовольство Неудачника
Рита: Как распознать Неудачника?
Алена: Неудачников легко распознать по фразам, начинающимся со слов: «В моей
никчемности, в неудачах виноваты...
...родители. Они недостаточно уделяли мне в детстве внимания. Не научили меня
жизни! Не дали любви и ласки! Не обеспечили меня для счастливой жизни материаль
но!»
...обстоятельства. Обстоятельства всегда складываются против меня! Все назло про
исходит так, что я оказываюсь в невыгодном положении! Мир стал жестоким!»
...бессердечные близкие. Меня никто не любит! Нет достойных моей любви! Все люди
черствы и бессердечны! Никому нельзя верить!»
...везунчики. Те, кто имеет успех в жизни, отбирает его у меня! На месте этого балов
ня судьбы вполне могла бы оказаться я, если бы мне везло в жизни больше! Своими до
стижениями везунчики специально досаждают мне, подчеркивают мою несостоятель
ность!»
...активные люди. Своей активностью они намекают мне на то, что существует более
интересная, увлекательная жизнь, чем моя!»
…те, кто успешно справляется с неудачами. Своим безразличием к неуспехам, ошибкам
и препятствиям они показывают, что с ними возможно справиться. Но им достаются
меньшие препятствия, их ошибки менее болезненны, нежели мои! Трудности обреме
няют их гораздо меньше, чем меня! Мне достается в жизни все гораздо тяжелее! Дру
гие отбирают мой последний шанс на успех!»
Глава 18. Феномен Неудачника
293
Мрачная перспектива
Алена: Упование на милость Судьбы также является отличительной особенностью
Неудачников.
Ирина: Почему?
Алена: Неудачники не верят в себя, не верят в личный успех, не верят в свое счас
тье и поэтому к успеху и счастью даже не стремятся... Разве что мечтают о счастливой
случайности... о чуде...
Вера: Во что в этом случае можно верить, если не в успех?
Алена: В суеверия, стереотипы, в заблуждения и даже в неудачи. В непреодолимые
препятствия, в незаслуженный успех других, в глобальную несправедливость. Когда
видишь мир в таком мрачном свете, то шанса поверить в собственный успех просто не
остается. Твое будущее видится таким же мрачным!
Нелли: В чем конкретно проявляется привычка полагаться на милость Судьбы?
Алена: В уповании на милость…
…случая: «Вдруг мне повезет! Вдруг все само собой образуется! Вдруг жизнь сама
собой сложится удачно!»
…других: «Вдруг встречу жалостливых, «добрых» людей, которые «смилуются надо
мной», не дадут мне пропасть! Которые спасут от напастей, защитят от неудач!»
…невольного успеха: «Вдруг несчастья сами собой обернутся успехами! Вдруг моя ду
шевная боль окупится! Вдруг душевные муки вознаградятся по достоинству и обернут
ся ощущением счастья!»
Психологическое невежество — то есть зависимость от негативных отголосков про
шлого, отсутствие веры в личный успех в будущем, пассивность в настоящем — явля
ется свидетельством укоренившейся безнадежности, сформировавшегося «феномена
Неудачника».
Вера: Чем грозит такая безнадежность?
Алена: Своей безнадежностью мы обрекаем себя на весьма жалкое существование,
омраченное раздираемыми внутренними противоречиями и ощущением собственной
никчемности. Причем обрекаем себя на роль Неудачника мы себя сами!
Привычка полагаться на милость Судьбы
Рита: Как освободиться от этой нелицеприятной роли? Ощущение собственной
никчемности мне явно не по душе! Мне надоело полагаться на милость Судьбы и дру
гих. Я бы хотела больше доверять самой себе и верить в успех.
Алена: Вначале необходимо определить, какие типичные симптомы комплекса Не
удачника характерны для нас. Надежда на успех или безнадежность владеет нашим ду
шевным состоянием? Поняв свои слабости, наиболее устойчивые вредные привычки,
проще будет от них избавиться.
Ольга: Как это сделать конкретно?
Алена: Для этого определите по шкале «Привычка полагаться на милость Судьбы»,
насколько каждая из перечисленных вредных привычек является для вас характерной.
«0» баллов на шкале означает, что данная привычка для вас не является характерной.
«10» баллов на шкале означает, что данная привычка характерна для вас в максимальной степени.
Привычка полагаться на Судьбу. 0 ______________________________ 10
Привычка полагаться на счастливый случай. 0 ______________________________ 10
Привычка ссылаться на свою несчастную долю. 0 ______________________________ 10
Привычка полагаться на других. 0 ______________________________ 10
Привычка руководствоваться суевериями. 0 _______________________________ 10
Привычка пассивно выжидать изменений в лучшую
сторону. 0 _______________________________ 10
294
Привычка полагаться на время: «Время все исправит!» 0 _______________________________ 10
Привычка полагаться на благоприятные перемены. 0 _______________________________ 10
Часть вторая. Личностное развитие и психология изменений
•0 2 баллов означают, что данная привычка не является вашей проблемой.
•3 7 баллов означают, что данная привычка является реальной преградой на пути вашей
активности.
•8 10 баллов означают, что данная привычка является вашей постоянной спутницей жизни
и, возможно, именно она является одним из негативных факторов, парализующих вашу волю.
Анализ симптомов Неудачника
Если вы хотите проанализировать свои установки и узнать, насколько вы близки к роли
Удачливого человека и Неудачника, воспользуйтесь тестом, приведенным ниже.
Из каждого пункта выберите утверждение «а» или «б».
1. а. Я вполне довольна собой.
б. Испытываю хроническое недовольство собой.
2. а. С удовольствием общаюсь с людьми.
б. Остерегаюсь общения с другими, обижена ими.
3. а. Обычно мои решения оказываются правильными.
б. Часто оказывается, что мои решения были ошибочными.
4. а. Окружающим нравится находиться в моем обществе.
б. Окружающие сторонятся общения со мной, избегают моего общества.
5. а. Стремлюсь полагаться на собственное мнение.
б. Ощущаю свою зависимость от мнения других.
6. а. Вполне довольна своим полом.
б. Не могу сказать, что довольна своим полом.
7. а. Трачу свое время с пользой.
б. Теряю много времени впустую.
8. а. Занимаюсь тем, что мне по душе.
б. Трачу жизнь совсем не на то, что мне по душе.
9. а. Я вполне довольна достигнутым положением в обществе.
б. Крайне недовольна своим положением в обществе.
10 а. Успешно применяю свои способности в жизни.
б. Не нахожу применения своим способностям.
11. а. У меня чаще всего радостное выражение лица.
б. Совершенно непроизвольно мое лицо приобретает недовольное или угрюмое выраже
ние.
12. а. В основном окружающие поступают по отношению ко мне справедливо.
б. Окружающие то и дело используют меня в своих целях.
13. а. Мои успехи чаще всего оцениваются по достоинству.
б. Чаще всего мои успехи оцениваются недостаточно высоко.
14. а. Считаю себя вполне удачливым человеком.
б. Считаю себя в жизни довольно невезучим человеком.
15. а. Считаю изменения в жизни естественным явлением.
б. Изменение в жизни считаю вынужденным явлением.
•Преобладание в ваших ответах пунктов «а» говорит о том, что роль Успешного челове
ка для вас не только желанна, но реальна! Вы считаете себя человеком везучим — и вполне
заслуженно! Вы можете гордиться собой! Смело осваивайте новые жизненные сферы!
Вера в удачу поможет вам достичь желаемых целей!
•Равное количество баллов «а» и «б» свидетельствует о том, что вы на верном пути! По
больше веры в себя и успех — и все будет в полном порядке! Не останавливайтесь на по
ловине пути! Еще многие из ваших способностей остались нераскрытыми. У вас впереди
заманчивая перспектива!
Глава 18. Феномен Неудачника
295
•Преимущественное количество пунктов «б» является результатом вашего попуститель
ского отношения к себе. Анализ роли Неудачника будет вам весьма полезен. Только не от
чаивайтесь! У вас есть все возможности для того, чтобы освоить роль Удачливого чело
века. Смело осваивайте ее! Отбросьте сомнения! У вас все получится!
Сравнительный анализ Удачливого человека и Неудачника
Удачливый человек отличается своим оптимистичным настроем, верой в успех. Его девиз:
«Отыщи свою цель! Приложи к ней усилия! Оцени результат по достоинству — и ты будешь до
волен жизнью!». Удачу этот Везунчик считает закономерностью, а неудачу — случайностью.
В отличие от него, Неудачник воспринимает свои достижения в качестве случайного резуль
тата, в качестве случайного подарка Судьбы, награды за свое «ожидание», «страдание» или «тер
пение». Свои же поражения, ошибки и оплошности воспринимает в качестве закономерного ре
зультата собственных действий, результата своей активности и инициативы.
Удачливые личности гордятся своими достижениями. Успехи являются для них предметом
гордости, стимулом к новым достижениям. Неудачники же боятся открытого признания успе
хов изза страха перед чужой завистью.
Успешные люди, уделяя должное внимание своим недостаткам, опираются на свои достоинства.
Неудачники, напротив, настолько озабочены недостатками, что пропускают мимо внимания сам
факт наличия у себя каких бы то ни было достоинств и поэтому ощущают себя беспомощными.
Успешные личности стремятся самостоятельно разрешать возникшие проблемы. Они не жа
луются на проблемы, а анализируют их, по возможности исправляют и идут дальше… к успехам.
Неудачники создают другим сплошное беспокойство, озадачивая как близких, так и совер
шенно посторонних людей личными проблемами. Они невероятно переживают факт возникно
вения проблем и на этом процессе переживания... останавливаются.
Успешные люди стремятся к стилю равноправного сотрудничества с другими. Они способ
ны признать свою неправоту, способны увидеть свои нечестные поступки и сказать «извини».
Они умеют в минуту отчаяния обратиться за помощью и умеют искренне за нее поблагодарить.
Неудачники либо вообще отказываются от помощи, либо не умеют за нее благодарить и ока
зываются на всю жизнь психологическими должниками «опекоголиков». Вина является чуть ли
не единственным чувством, связывающим их с другими. Такие люди склонны всеми правдами
и неправдами «защищать» свои нечестные поступки, а также перекладывать на других ответ
ственность за свое чувство неудовлетворенности жизнью. Они имеют тенденцию сталкивать
вниз тех, кто оказался с ними рядом, поскольку до смерти боятся конкуренции.
Успешные способны оценить по достоинству достижения и успехи других.
Неудачники же , завидев чужие успехи, сгорают от чувства зависти.
Успешные личности чувствуют себя способными справиться с любыми трудностями и поэтому
довольно легко решаются на перемены, необходимые изменения. Они рискуют расстаться с привыч
ным комфортом ради новой цели, новой удачи и, в конечном итоге, от изменений выигрывают.
Неудачники же становятся либо «бесприютными скитальцами», которые без всякого пово
да «срываются с места» и отправляются на новые поиски идеальных условий, либо превраща
ются в «закоренелых обывателей», стойко переносящих скуку, терпеливо снося
щих лишения
и неудобства бесцельной жизни. Только бы не изменять привычный образ жизни!
Успешные люди осуществляют изменения не оттого, что им «невыносимо жить» или «не
стерпимо плохо». Изменения они совершают потому, что довольны жизнью и хотят наслаждать
ся ею еще больше!
Неудачники же решаются на изменения лишь в случае крайней необходимости и предпочи
тают действовать под давлением обстоятельств. Они всегда недовольны жизнью. Даже оказав
шись на вершине успеха, ощущают себя «опустошенными», «до смерти уставшими», «загнан
296
ными», «выжатыми», «запутавшимися», «сбитыми с толку», одним словом, ощущают себя пол
ными Неудачниками...
Успешные личности способны вдохновить других своим энтузиазмом. Они не скупятся на
позитивные эмоции и способны щедро поделиться с окружающими своей радостью. Их отли
чает удовлетворенность жизнью «здесь и сейчас», а не «тогда» или «потом».
Неудачники склонны открыто проявлять только отрицательные эмоции. Они никогда не
бывают удовлетворены настоящим. Их золотая пора либо «уже прошла», «либо еще не насту
пила», и, «неизвестно, наступит ли».
Чувства успешных людей искренни. Успешные личности живут в согласии с собой. Они ду
мают о себе с уважением и гордостью и по праву считают себя в жизни удачливыми. Комфор
тное душевное состояние Успешные личности считают закономерным результатом своего лич
ностного развития.
Чувства и мысли Неудачников отличаются своей запутанностью и противоречивостью. Они
не доверяют себе, конфликтуют с собой. Устав от этой изматывающей внутренней борьбы, они
«ставят на себе крест» и плывут по течению жизни, вместо искренних желаний ориентируясь
на: «Авось куданибудь, да выплыву!»
Не удивительно, что такие люди живут в состоянии хронического стресса, фрустрации и го
ворят о себе не иначе, как о «заколдованных», «живущих как во сне», «действующих по принуж
дению», «стоящих на перепутье», «загнанных в тупик», «сбившихся с пути истинного». Свое ду
шевное состояние они считают результатом «козней недоброжелателей», последствием
«сглаза»... Но только не результатом собственной психологической безграмотности! Неудачники
живут в полном неведении относительно самих себя. О себе думают как об «обделенных», «не
счастных», «жалких», «обездоленных», одним словом, «ущербных».
Часть вторая. Личностное развитие и психология изменений
Адекватный выбор роли в жизни
Марина: Возможно ли Неудачнику стать Успешной личностью?
Алена: Естественно, возможно! К тому же желательно! Успешный человек и Неудач
ник всего лишь роли, которые мы играем в жизни. Разумеется, роль Успешного чело
века является активной. Соответственно, роль Неудачника — пассивной.
Даша: Если Неудачник всего лишь неудобная роль, то почему не сменить ее на роль
Успешного человека?
Алена: Неудачники психологически безграмотны и часто даже не подозревают о воз
можности примерить на себя другую роль. Не задумываются о возможности выбрать
более продуктивный, насыщенный радостными событиями жизненный путь. Свято
верят в злую Судьбу, в свою несчастную долю и свою роль Неудачника!
Ирина: С чего начинается смена ролей?
Алена: С изменения установки!
Ирина: Как это сделать?
Алена: Поверить в себя! А значит, поверить в возможность освоить роль Удачливо
го человека! Подвергнув сомнению безысходность своего бедственного положения, мы
приобретаем шанс на успех!
Зоя: Выходит, что от роли Неудачника можно отказаться?
Алена: Безусловно! Для этого необходимо всего лишь освоить стратегию жизни оп
тимистично настроенного человека!
Инициативность как первый шаг навстречу Судьбе
Алена: Фразы: «Сделать шаг навстречу Судьбе...» или: «Полагаться на милость Судь
бы», — показывают противоположное состояние человека. В первом случае речь идет
о нашей активной, инициативной роли по отношению к жизненным событиям. Во
втором случае находит отражение наша пассивная роль.
Глава 18. Феномен Неудачника
Страхи запутывают наше сознание, вредная привычка полагаться на милость Судь
бы парализует нашу волю, обиды заслоняют желания, тревоги по поводу будущего от
бирают надежду, а наша неосознаваемая зависимость оборачивается осознанием соб
ственной никчемности.
Внесознательное человека в мифологии принято называть подземным царством
Аида. В древних мифах о подземном царстве Аида говорится, что души умерших сету
ют на свою безрадостную жизнь без света и желаний. У Неудачника беспросветной
оказывается сама жизнь!
Галина: Почему жизнь Неудачника оказывается беспросветной?
Алена: Человек, отказывающийся от разрешения своих актуальных проблем созна
тельно, так сказать, «при дневном свете», невольно превращает себя в Неудачника, а
свою жизнь — в сплошной ад! Его жизнь оборачивается сплошными страданиями и
мукой, душевными терзаниями. Без надежд и желаний наша жизнь становится пустой
и безрадостной... Никчемной!
Юлия: Почему жизнь Неудачника превращается в сплошное страдание?
Алена: Неудачник оказывается обреченным на угрызения совести, разочарования.
Жизнь без необходимых знаний довольно тяжела, чревата множеством повторяющихся
ошибок.
В мифологических преданиях терзания человека, который отстраняется от разреше
ния насущных проблем, считаются справедливым наказанием богинь мщения Эриний:
«...Неумолимые богини мщения Эринии, гневные, грозные, с мечами и змеями, пре
следуют преступника, не дают ему ни минуты покоя и терзают его угрызениями сове
сти. Нигде нельзя скрыться от них, всюду находят они свою жертву».
Нелли: Надежды на то, что проблемы разрешатся сами собой, нет...
Алена: Неразрешенные проблемы не исчезают со временем, наоборот, усугубляют
ся! Оборачиваются невыносимым чувством вины за свою несостоятельность, злости и
обиды за свое жалкое состояние. Неудачник недаром считает себя «жертвой». Для это
го есть веские основания!
Ирина: Я не могу избавиться от одиночества... У меня возникает ощущение, что ка
каято неведомая сила удерживает меня от более интересной, радостной жизни...
Алена: Одиночество, хроническая неудовлетворенность жизнью ходят рука об руку
с пассивностью и апатией. И не всегда ясно, что является причиной, а что — следстви
ем. То ли одиночество отбирает веру в счастливую долю, то ли пассивность лишает нас
возможности изменить свою жизнь к лучшему... то ли хроническая неудовлетворен
ность отбрасывает желанную цель на все более и более удаленное от нас расстояние...
Тем не менее этих крайне обременительных попутчиков необходимо разлучить!
Даша: Как это сделать?
Алена: Вместо того чтобы избегать неудач — приблизиться к успехам! Сделать шаг
навстречу своей Судьбе! Следовательно, вместо привычки жаловаться на невезение —
вспомнить о своих несбывшихся мечтах, интересах! Самое же главное — проявить ини
циативу!
Даша: Да, мне придется самой сделать шаг навстречу Судьбе… Мое пассивное ожи
дание изменения ситуации в лучшую сторону не избавляет меня от одиночества. Это
факт! К тому же, жалкой быть мне тоже не хочется. Мне роль Неудачницы уже поряд
ком надоела! Я хочу быть счастливой, а не одинокой!
297
Мифы о чудодейственном разрешении проблем
Нелли: Я знаю сама, что часто веду себя в неблагоприятных ситуациях пассивно...
Терпеливо сношу неприятности и жду, когда ситуация разрешится сама собой!
Алена: Что удерживает тебя от необходимых шагов по выходу из нее? Что препят
ствует твоим активным действиям?
Нелли: Мое ожидание является для меня своеобразным ритуалом, предохраняющим
от еще больших неприятностей. Если я чтото начинаю делать, то только усугубляю
298
положение. Я боюсь своими действиями еще больше запутать ситуацию. Есть такая по
словица: «Счастье приходит к тому, кто умеет ждать!»
Вера: Ждать можно и «у моря погоды», но так ничего и не дождаться, ничего не до
стичь в жизни. Похоже, что именно это со мной и происходит. Я страдаю, но ничего
конкретно не предпринимаю. Мне хочется, чтобы ситуация изменилась в лучшую сто
рону без моего участия.
Только выходит так, что вместо улучшения мое положение только ухудшается...
Вряд ли мне принесут диплом домой. Мне волейневолей придется самой начинать
действовать. Собирать документы, сдавать экзамены, готовиться к ним… Или придется
распрощаться с самой идеей поступления в институт и продолжать считать себя в жиз
ни Неудачницей. Продолжать терпеть обиды и злиться на окружающих за свое ощу
щение ущербности, невостребованности...
Алена: Пассивное ожидание чудодейственных изменений в лучшую сторону зачас
тую связано с неверным представлением об экономии энергии. Мы экономим энер
гию творческим отношением в жизни за счет правильного принятия решений и адек
ватных действий. Уместная инициатива, а не привычная пассивность освобождает нас
от новых душевных терзаний!
Рита: Каждому человеку хочется гарантированного успеха. Неудачи слишком уж
дорого нам обходятся! Может быть, поэтому мы ищем авторитетов, полагаемся на мне
ния людей с опытом.
Алена: Представления о гарантированном успехе за счет подражания авторите
там является не чем иным, как еще одним мифом. Нам ошибочно кажется, что, сле
дуя опыту «более опытных и умудренных жизнью» авторитетов, мы освобождаем
себя от собственных ошибок. В действительности все происходит наоборот! Мы
начинаем совершать ошибки одну за другой и так запутываемся в «надо», «должна»,
«не должна», что самые безобидные «хочу» начинаются казаться чуть ли не кощун
ством!
Марина: Но хочется както избежать ошибок... Они слишком уж болезненны!
Алена: Личные ошибки на пути поиска являются неизбежностью! Но, благодаря
личным ошибкам и достижениям, мы становимся мудрее, психологически взрослеем.
Без неудач успехов не бывает. Это факт! Мудрость жизни состоит не в том, чтобы из
бегать ошибок, а в том, чтобы изза столкновения с последними не упустить свой шанс
повстречаться с успехами!
Как вы успели заметить, «ориентироваться в действительности» и «следовать опы
ту других» являются разными понятиями. Отождествлять их явно неправомерно. К
тому же весьма безрассудно.
Анна: Почему «безрассудно»?
Алена: Самые незыблемые правила и отобранные веками нормы поведения претер
певают изменения. То, что вчера было уместным, сегодня вполне может оказаться от
жившим свой век стереотипом. Общепринятые представления также требуют индиви
дуальной примерки. К слову сказать, и жизненный опыт даже самых успешных людей
не передается по наследству. У каждого человека опыт как успехов, так и неудач бу
дет своим, особым, личным!
Часть вторая. Личностное развитие и психология изменений
Иллюзии личностной зрелости
Рита: Получается, что когда мы вовремя не разрешаем свои проблемы, то они не
исчезают, а продолжают оставаться с нами...
Алена: Более того, неразрешенные проблемы, превращаясь в пресловутые психоло
гические комплексы, становятся неотъемлемой частью нашего Я. Причем самой болез
ненной, самой беспокойной...
Ирина: Как это понять?
Алена: Мы все время думаем как о неразрешенных проблемах, так и о своей слабо
сти, неспособности справиться с ними. Мы ни на минуту не забываем об отрицатель
Глава 18. Феномен Неудачника
ных эмоциях, сопровождающих проблемы, и крайне болезненно реагируем на ошиб
ки и неудачи.
Нелли: Что является противоположностью психологических комплексов?
Алена: Психологическая зрелость! Адекватная самооценка, право на ошибки при
глобальной ориентации на успехи, оптимизм являются основными показателями пси
хологической зрелости.
Человек с адекватной самооценкой склонен извлекать пользу даже из своих оши
бок. Благодаря же вере в успех, благодаря своему оптимистичному настрою, он нахо
дит выход из сложных ситуаций и достигает успеха.
Марина: Как можно «извлекать пользу из своих неудач»? Неудачи они и есть неудачи!
Алена: Не совсем так просто! Неудачи являются еще и важными «психологически
ми сигналами». Как без анализа ошибок понять, что именно в поведении нуждается в
коррекции? Как понять, какие именно цели нуждаются в уточнении и доработке, а ка
кие являются тупиковыми, бессмысленными?
К слову сказать, и неудовлетворенные потребности указывают нам на те интересы,
которые настойчиво требуют к себе самого пристального внимания. Так зачем же «тер
пеливо сносить» дискомфорт, сопутствующий состоянию неудовлетворенности? Не
пришла ли пора чтото конкретное предпринять и наконецто удовлетворить, насы
тить свои насущные потребности? «Терпеливо сносить неприятности» далеко не зна
чит «избавляться от самих неприятностей»!
299
Уход от разрешения проблем
Ольга: У меня, действительно, в жизни ничего не получается! Я не состоялась как
жена, как мать, как специалист… Не верю, что у меня есть возможность достичь успе
ха! Моя ситуация безнадежная…
Алена: Часто безнадежной оказывается не ситуация, а наша защитная реакция на
нее. Рано говорить «у меня не получится», пока еще не перебраны все варианты раз
решения ситуации!
Антонина: Что способствует появлению защитной реакции в сложной ситуации?
Алена: Неуверенность в себе. Низкая оценка своих возможностей при столкновении
со сложными ситуациями приводит не к поиску выхода из тупика, а к защитным ре
акциям. Реакция «ухода» от необходимости разрешения проблем — это главное, что
отличает защитное поведение от адаптивного.
Юлия: Что понимается под «уходом»?
Алена: В психологическом смысле «уход» — это осознанное или неосознаваемое
стремление спрятаться от необходимости разобраться с накопившимися актуальными
проблемами.
Даша: Что значит «спрятаться» от необходимости разобраться с проблемами?
Алена: Для успокоения совести мы склонны не просто отстраняться от разрешения
проблем, а устраняться от разрешения проблем под особо важным, благовидным пред
Марина: Не совсем понятно...
Алена: К примеру, мы часто говорим: «Я одинока не потому, что избегаю общения.
А одинока, потому что некрасивая»… Или: «Потому что у меня такая несчастливая
доля»… И так далее. Повод для «ухода» и его оправдание каждый выбирает по своему
усмотрению. Все равно «как» и «куда»! Предмет ухода является делом вкуса каждого!
Вера: К чему приводят подобные психологические «уходы»?
Алена: К еще большим проблемам! Вместо освобождения от болезненных чувств, мы
рискуем еще больше запутаться в неприятностях и усилить свою душевную боль.
Рита: В этом я убедилась на собственном опыте... Моя привычка отмахиваться от
анализа проблем оборачивается для меня невыносимыми душевными муками.
Алена: Наивно отмахиваясь от проблем, снова и снова оказываемся именно в тех
самых ситуациях, от необходимости разрешать которые мы так отчаянно стремились
300
Часть вторая. Личностное развитие и психология изменений
убежать. Стоит ли говорить, что «стремление укрыться от проблем в мире иллюзий и
несуществующей реальности» и «предпринять конкретные шаги навстречу реальному
успеху» — совершенно разные стратегии поведения! Совершенно разные направления
развития событий!
Итак, «психологической стратегией ухода» можно назвать защитную стратегию из
бегания самого осознания необходимости разрешения актуальных проблем. Прячась
от своих проблем, мы тем самым не только играем в прятки с Судьбой, но и с собой
тоже! Самообман скрывает от нас реальные возможности исправить свое невыгодное
положение, а иллюзорная активность уводит нас в сторону от желанного успеха.
Ольга: Как «стратегия избегания» осознания проблем и уход от их разрешения про
является в повседневной жизни?
Алена: Прячась от себя, человек в конце концов превращается в «голика» — «опе
коголика», «карьероголика», «сексоголика», «алкоголика» и так далее. Образно гово
ря, каждого «голика» можно представить в виде засыхающего дерева с голыми ветвя
ми. Это жалкое создание без листьев, цветов и, разумеется, без плодов. Иными
словами, без желаемых результатов!
Бегство от жизненных трудностей
Нет, нет, речь пойдет не о привычном расставании — то, что называется «исчезнуть», «рас
прощаться», «ретироваться». В данном случае имеется в виду стремление спрятаться от жизнен
ных трудностей подобно тому, как улитка прячется в свою раковину при малейшем намеке на
опасность. Для улитки такой защитный способ существования естественен! Без ракушки улит
ка окажется абсолютно беззащитной и погибнет.
С людьми же все происходит с точностью до наоборот! Спросите, мол, какое отношение
к теме имеет сравнение поведения человека с защитной реакцией улитки? Смею заверить, са
мое непосредственное! Когда мы под тем или иным благовидным предлогом уходим от реше
ния насущных проблем, оправдывая свою слабость, то точно так же создаем себе защитный
панцирь из… собственных комплексов. Ценность этого приобретения не поддается описанию!
Но суть не в этом! А в том, что обитатель подобной психологической раковины не решается
надолго ее покидать. Оставшись без укрытия, он становится крайне уязвимым и абсолютно
беззащитным. В психологическом смысле — «абсолютно голым», то есть не приспособленным
к полноценной жизни.
Следует оговориться заранее. В анализе всевозможных «голиков» важно не перепутать свой
ственную увлеченным людям активность, страсть и целеустремленность с зацикленностью «го
ликов» на вынужденном выживании. Для последних любые подручные средства хороши, будь
то неуемная опека, ненасытная жадность, компьютерная и прочие мании. Посмотрите, нет ли
среди перечисленных маний и вашей?
Проверьте, не оказались ли вы в ловушке стратегии ухода от жизненных невзгод?
1. Эгоголики, или уход в себя.
2. Карьероголики, или привычка прятаться за ролью непререкаемого авторитета.
3. Техноголики, или уход в мир безмолвной техники.
4. Иллюзиоголики, или уход в призрачную реальность.
5. Болезнеголики, или вера в чудодейственное спасение болезнью.
6. Опекоголики, или поиск страждущих помощи.
7. Cоциоголики, или уход в поиск и налаживание ценных связей.
8. Идеалоголики, или вечная погоня за идеальными условиями.
9. Запасоголики, или уход в нескончаемую подготовку к черному дню.
10. Работоголики, или уход в работу с головой.
1. Эгоголики, или уход в себя
Уйти в себя гораздо легче, чем может показаться на первый взгляд. Воистину , это кратчай
ший из всех возможных «путь к себе». Слой за слоем вы «погружаетесь» в свою самость — са
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]