Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Атлетизм теория и методика, технология спортивной тренировки. Учебник
.pdf
Глава 15. Планирование, учет и контроль в спортивной тренировке │ 331
Оперативный – контроль применяемых в тренировочном занятии или в микроцикле нагрузок, тренировочных и внетренировочных средств, обеспечивающих оперативное состояние спортсмена
(в течение дня).
15.4.1. Тестирование
(использован материал В.М. Зациорского, 1982)
Тест – измерение или испытание, проводимое с целью определения состояния или способности спортсмена в строго определённых условиях (регламентирующие факторы: время проведения,
место, условия, состояние спортсмена и т.п.).
Ретест – повторное тестирование.
Контрольное упражнение – измерение или испытание, прово-
димое с целью определения состояния или способности спортсмена без учёта регламентирующих факторов (одинаковые для испытуемых условия, правила выполнения упражнений и т.п.).
Тестирование – измерение или испытание, проводимое с целью определения состояния или способности спортсмена с учётом
регламентирующих факторов.
Результат тестирования – полученное числовое значение.
Оценка – унифицированная мера успеха в тесте.
Оценивание – процесс выведения (расчёта, определения) оценок.
Требования к тестам:
➢ стандартность (процедура и условия тестирования должны
быть одинаковыми при проведении тестов);
➢ наличие системы оценок (результаты тестирования должны
быть зафиксированы в количественных или качественных
оценках);
➢ надёжность (степень совпадения результатов при повторном
тестировании);
➢ стабильность (воспроизводимость результатов при повтор-
ном тестировании);
➢ согласованность (независимость результатов тестирования
от личностных качеств проводящего или оценивающего
тест);
➢ эквивалентность (набор определённого количества однотип-
ных тестов);
➢ информативность (степень точности, с которой тест изме-
ряет свойство).
332 │ Г.П. Виноградов, И.Г. Виноградов. Атлетизм: теория и методика
Пути повышения надёжности теста:
1) строгая стандартизация тестирования;
2) увеличение числа попыток;
3) увеличение числа судей, экспертов и повышение согласован-
ности их мнений;
4) увеличение числа эквивалентных тестов;
5) повышение мотивации испытуемых.
Таблица 46
Шкалы измерений
(по В.М. Зациорскому, 1982)
Допустимые
Шкала
Наименований
Порядка Установление
Интервалов Установление
Отношений Установление
Основные
операции
Установление
равенства
соотношений
«больше»
или «меньше»
равенства
интервалов
равенства
отношений
математические
процедуры
(статистика)
Число случаев
Мода
Корреляция слу-
чайных событий
Медиана
Ранговая корреляция
Ранговые критерии
Проверка гипотез
Среднее
Среднее квадратическое отклонение
Корреляция
Коэффициент
вариации
Среднее геомет-
рическое
Примеры
Нумерация спортсменов в команде
Результаты
жеребьёвки
Место, занятое
на соревнованиях
Результаты ранжирования спортсменов группой
экспертов
Календарные даты
(время)
Суставной угол
Длина, сила, масса,
скорость и т.п.
Для унификации различных несопоставимых друг с другом
результатов используются оценки (табл. 47).
Глава 15. Планирование, учет и контроль в спортивной тренировке │ 333
Таблица 47
Алгоритм оценивания спортивных результатов
и результатов тестов
(по В.М. Зациорскому, 1982)
Название действий Используются
Тестирование
↓
Измерение ….. ►◄ ….. Шкала измерений
Результат теста
Промежуточное оценивание ….. ►◄ ….. Шкала оценок
Очки (промежуточная оценка)
↓
Итоговое оценивание …… ►◄ ….. Нормы
Итоговая оценка
15.4.2. Методы количественной оценки качественных показателей
(использован материал В.Л. Уткина, 1982)
Качественные показатели – показатели, не имеющие определённых единиц измерения (плавность, эластичность, красота,
выразительность движений и т.п.).
Квалиметрия – наука, изучающая и разрабатывающая количественные методы оценки качества.
Эксперт – опытный специалист.
Экспертиза – процесс выяснения мнений специалистов.
Метод экспертных оценок – оценки, получаемые путём выяс-
нения мнений специалистов.
Исходные положения квалиметрии:
– любое качество можно измерить;
– качество зависит от ряда свойств, образующих «древо качества»;
– каждое свойство определяется двумя числами: относительным показателем (К) и весомостью (М);
334 │ Г.П. Виноградов, И.Г. Виноградов. Атлетизм: теория и методика
– сумма весомостей на каждом уровне равна единице (или
100%);
– относительный показатель характеризует выявленный уровень измеряемого свойства (в процентах от его максимально возможного уровня);
– весомость характеризует сравнительную важность разных
показателей.
Формы экспертизы:
– индивидуальная;
– групповая.
Виды экспертизы:
– устная;
– письменная (анкетирование).
Способы проведения экспертизы:
– метод предпочтения (эксперты расставляют оцениваемые
объекты по рангам в порядке ухудшения их качества);
– метод парного сравнения (эксперты заполняют таблицу, в которой по горизонтали и по вертикали обозначены все сравниваемые объекты. Каждая клетка таблицы относится к двум сравниваемым объектам и в ней проставляется номер того, кто имеет более
высокое качество или более важен).
Требования к эксперту:
1) компетентность;
2) беспристрастность;
3) интуиция;
4) широта взглядов;
5) независимость суждений.
Абсолютная эффективность деятельности экспертов – отношение числа случаев, когда эксперт правильно предсказал дальнейший ход событий, к общему числу экспертиз, проведённых данным
специалистом (например, эксперт провёл 10 экспертиз, в 6 случаях
он был прав; следовательно, эффективность равняется 0,6).
Относительная эффективность деятельности экспертов – отношение абсолютной эффективности его деятельности к средней
абсолютной эффективности деятельности групп экспертов.
Глава 15. Планирование, учет и контроль в спортивной тренировке │ 335
15.4.3. Базовые показатели развития основных качеств
тяжелоатлетов (табл. 48–55)
Таблица 48
Базовые показатели силы кисти предплечья юных тяжелоатлетов
различного возраста и спортивной квалификации
(по Л.С. Дворкину, 2006)
Возраст
и спортивная
квалификация
10–11 лет,
новички
12–13 лет,
III юн. разряд
14–15 лет,
II взрослый
разряд
16–17 лет,
II–I разряды
Отлично Хорошо Удовлетв. Неудовлетв.
Больше 31 29–31 25–28 Меньше 25
Больше 41 38–41 31–37 Меньше 31
Больше 60 53–60 45–52 Меньше 45
Больше 65 60–65 55–59 Меньше 55
Оценка (в кг)
Базовые показатели становой силы юных тяжелоатлетов
различного возраста и спортивной квалификации
(по Л.С. Дворкину, 2006)
Возраст
и спортивная
квалификация
10–11 лет,
новички
12–13 лет,
III юн. разряд
14–15 лет,
II взрослый
разряд
16–17 лет,
II–I разряды
Отлично Хорошо Удовлетв. Неудовлетв.
Больше 100 96–100 85–95 Меньше 85
Больше 120 115–41 100–114 Меньше 100
Больше 140 130–140 120–129 Меньше 120
Больше 210 200–210 180–204 Меньше 180
Оценка (в кг)
Таблица 49
336 │ Г.П. Виноградов, И.Г. Виноградов. Атлетизм: теория и методика
Таблица 50
Базовые показатели скоростно-силовой подготовленности юных
тяжелоатлетов различного возраста и спортивной квалификации
(по Л.С. Дворкину, 2006)
Возраст
и спортивная
квалификация
10–11 лет,
новички
12–13 лет,
III разряд
14–15 лет,
II разряд
16–17 лет,
II–I разряды
Отлично Хорошо Удовлетв. Неудовлетв.
Больше 194 186–194 163–187 Меньше 163
Больше 236 228–236 204–227 Меньше 204
Больше 258 250–258 234–249 Меньше 234
Больше 261 257–261 244–256 Меньше 244
Оценка (в кг)
15.4.4. Оценка относительного показателя
мастерства тяжелоатлетов (ОПМТ)
Для оценки взаимосвязи между соревновательными и специально-вспомогательными упражнениями профессором Л.С. Дворкиным (2006) разработана формула интегрального показателя:
Max СВУ
где: ОПТМ – относительный показатель мастерства тяжелоатлетов (в процентах);
Мах КУ – максимальный результат в рывке или толчке (в кг);
Мах СВУ – максимальный результат в специальном вспомогательном
упражнении (в кг).
ОПМТ =
Max КУ
× 100,
Глава 15. Планирование, учет и контроль в спортивной тренировке │ 337
Таблица 51
Базовые характеристики относительного показателя
мастерства тяжелоатлетов (отношение результатов
в толчке к приседанию со штангой на плечах)
(по Л.С. Дворкину, 2006)
Вес тела
от 40
до 50
от 51
до 60
от 61
до 70
от 71
до 80
Оценка (в процентах)
Удов-
летв.
Неудовл.
и спортивная
квалификация
атлета, кг
Возраст
Отлично Хорошо
10–11 лет, новички Больше 80 75–80 70–74 Меньше 70
12–13 лет, III разряд Больше 85 80–85 75–79 Меньше 75
14–15 лет, II разряд Больше 70 74–70 65–69 Меньше 65
16–17 лет, I разряд Больше 70 76–70 66–69 Меньше 66
10–11 лет, новички Больше 85 80–85 77–79 Меньше 77
12–13 лет, III разряд Больше 90 86–90 81–85 Меньше 82
14–15 лет, II разряд Больше 95 90–95 85–89 Меньше 85
16–17 лет, I разряд Больше 88 84–88 80–83 Меньше 80
10–11 лет, новички Больше 80 75–80 70–74 Меньше 70
12–13 лет, III разряд Больше 85 80–85 75–79 Меньше 75
14–15 лет, II разряд Больше 90 86–90 82–85 Меньше 82
16–17 лет, I разряд Больше 92 88–92 84–87 Меньше 84
12–13 лет, III разряд Больше 90 85–90 81–84 Меньше 81
14–15 лет, II разряд Больше 92 88–92 84–87 Меньше 84
16–17 лет, I разряд Больше 95 90–95 86–89 Меньше 86
свыше 81
12–13 лет, III разряд Больше 92 88–92 84–87 Меньше 84
14–15 лет, II разряд Больше 95 91–95 96–90 Меньше 86
16–17 лет, I разряд Больше 96 92–96 88–91 Меньше 88
338 │ Г.П. Виноградов, И.Г. Виноградов. Атлетизм: теория и методика
Таблица 52
Базовые характеристики относительного показателя
мастерства тяжелоатлетов (отношение результатов
в толчке к приседанию со штангой на груди)
(по Л.С. Дворкину, 2006)
Вес тела
от 40
до 50
от 51
до 60
от 61
до 70
от 71
до 80
Оценка (в процентах)
Удов-
летв.
Неудовл.
и спортивная
квалификация
атлета, кг
Возраст
Отлично Хорошо
10–11 лет, новички Больше 88 81–88 75–80 Меньше 75
12–13 лет, III разряд Больше 83 78–83 73–77 Меньше 73
14–15 лет, II разряд Больше 74 72–74 68–71 Меньше 68
16–17 лет, I разряд Больше 75 71–75 66–70 Меньше 66
10–11 лет, новички Больше 70 65–70 60–64 Меньше 77
12–13 лет, III разряд Больше 77 72–77 68–71 Меньше 82
14–15 лет, II разряд Больше 74 68–74 63–67 Меньше 85
16–17 лет, I разряд Больше 75 70–75 65–69 Меньше 80
10–11 лет, новички Больше 80 75–80 70–74 Меньше 60
12–13 лет, III разряд Больше 85 80–85 75–79 Меньше 68
14–15 лет, II разряд Больше 90 86–90 82–85 Меньше 63
16–17 лет, I разряд Больше 92 88–92 84–87 Меньше 65
12–13 лет, III разряд Больше 72 68–72 64–67 Меньше 64
14–15 лет, II разряд Больше 79 74–79 70–73 Меньше 70
16–17 лет, I разряд Больше 77 72–77 68–71 Меньше 68
свыше 81
12–13 лет, III разряд Больше 80 75–80 71–74 Меньше 71
14–15 лет, II разряд Больше 75 70–75 65–69 Меньше 65
16–17 лет, I разряд Больше 77 72–77 68–71 Меньше 68
Глава 15. Планирование, учет и контроль в спортивной тренировке │ 339
Таблица 53
Базовые характеристики относительного показателя
мастерства тяжелоатлетов (отношение результатов
в рывке к подъёму штанги на грудь в полуподсед)
(по Л.С. Дворкину, 2006)
Оценка (в процентах)
Возраст
Вес тела
атлета, кг
и спортивная
квалификация
Отлично Хорошо
Удо-
влетв.
Неудовл.
10–11 лет, новички Больше 88 84–88 80–83 Меньше 80
от 40
до 50
от 51
до 60
от 61
до 70
от 71
до 80
свыше 81
12–13 лет, III разряд Больше 86 81–86 76–80 Меньше 76
14–15 лет, II разряд Больше 90 85–90 80–84 Меньше 80
16–17 лет, I разряд Больше 91 86–91 81–85 Меньше 80
10–11 лет, новички Больше 80 75–80 71–74 Меньше 71
12–13 лет, III разряд Больше 92 87–92 82–86 Меньше 82
14–15 лет, II разряд Больше 93 88–93 84–87 Меньше 84
16–17 лет, I разряд Больше 89 85–89 81–84 Меньше 81
10–11 лет, новички Больше 77 72–77 68–71 Меньше 68
12–13 лет, III разряд Больше 83 79–83 74–78 Меньше 74
14–15 лет, II разряд Больше 88 84–88 80–83 Меньше 80
16–17 лет, I разряд Больше 90 85–90 80–84 Меньше 80
12–13 лет, III разряд Больше 87 82–87 78–81 Меньше 78
14–15 лет, II разряд Больше 90 85–90 81–84 Меньше 81
16–17 лет, I разряд Больше 93 87–93 82–86 Меньше 82
12–13 лет, III разряд Больше 90 85–90 80–84 Меньше 80
14–15 лет, II разряд Больше 95 90–95 85–89 Меньше 85
16–17 лет, I разряд Больше 92 98–92 83–87 Меньше 83
340 │ Г.П. Виноградов, И.Г. Виноградов. Атлетизм: теория и методика
Таблица 54
Базовые характеристики относительных показателей мастерства
юных тяжелоатлетов различного возраста
(по Л.С. Дворкину, 2006)
Возраст
и спортивная
квалификация
Отношение
рывка к подъёму
на грудь
в подсед,
%
Отношение
толчка
к приседанию
со штангой
на плечах,
%
Отношение
толчка
к приседанию
со штангой
на груди,
%
10–11 лет, новички 85 72 78
12–13 лет, III разряд 90 78 89
14–15 лет, II разряд 92 78 92
16–17 лет, I разряд 92 76 92
Таблица 55
Базовые характеристики относительных показателей мастерства
юных тяжелоатлетов различных веса и возраста
(по Л.С. Дворкину, 2006)
Вес тела
атлета,
кг
Возраст
и спортивная
квалификация
10–11 лет,
новички
Отношение
рывка
к подъёму
на грудь
в подсед,
%
92 80 89
Отношение
толчка
к приседанию
со штангой
на плечах,
%
Отношение
толчка
к приседанию
со штангой
на груди,
%
от 40
до 50
12–13 лет,
III разряд
14–15 лет,
II разряд
16–17 лет,
I разряд
91 85 88
92 78 92
92 78 97
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]