Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Теория и практика современных технологий в многолетней подготовке футболистов. Монография
.pdf
и скоростную выносливость. Результаты челночного бега
на 104 метра составляли в начале и конце годичного тренировочного цикла, соответственно, 28,4 и 27,5 с. Темпы прироста составили 3,2%.
Уровень развития выносливости определялся по результатам, показанным в беге на 300 метров и 6-минутном
беге. Под воздействием занятий футболом уровень развития выносливости у юных спортс менов достаточно высок,
однако более высокие темпы прироста отмечены у показателя общей выносливости по сравнению с темпами прироста
скоростной выносливости.
Результаты в беге на 300 метров составили в начале
и конце годичного тренировочного цикла 54,2 и 52,9 с соответственно, темпы прироста 2,4%, то есть результат увеличился несущественно.
Результаты бега за 6 минут составили соответственно
1124 и 1168 м в начале и конце годичного цикла. Прирост
показателей в данном тесте у юных спортс менов, занимающихся футболом, был достоверен (р<0,05) и составил 3,8%.
По наклону туловища вперед из положения сидя оценивали уровень развития гибкости. Глубина наклона за период
Рис. 7. Темпы прироста показателей физических качеств у детей
11–12 лет, занимающихся футболом, в годичном тренировочном цик ле (%)
71
годичной тренировки возросла с 7,6 до 10,2 см, прирост
составил 29,2% и был статистически достоверен (р<0,05).
Освоению юными спортс менами рацио нальной техники
способствует акцентирование внимания на скоростно-силовой подготовке. Прыжок в длину и высоту с места – упражнения, являющиеся информативными тестами, свидетельствующими о динамике развития скоростно-силовых
способностей.
По результатам тестирования выявлено, что показатели
развития скоростно-силовых способностей у юных футболистов находились на уровне возрастных нормативов.
В начале годичного тренировочного цикла результаты прыжковых тестов составляли 168 и 43,2 см, для прыжка в длину
и высоту, соответственно. По окончании годичного цикла
подготовки результаты возросли до 181 и 45,8 см, прирост
достоверен и составил 7,4 и 5,8% (рис. 7).
Сила мышц туловища определялась по количеству подъемов туловища из горизонтального положения за 30 с и составила в начале и конце педагогического эксперимента соответственно 24,5 и 27,2 раза. Прирост составил 10,4%, что
говорит о высокой интенсивности развития силовых качеств
под влиянием занятий футболом.
Координационные способности оценивались с помощью
теста «Фламинго» – время балансирования на подставке,
стоя на одной ноге.
Исследуемый возраст совпадает с окончанием сенситивного периода развития координационных способностей. Это
получило свое подтверждение в группе мальчиков, занимающихся футболом, где отмечен несущественный прирост
этого показателя – 11,4% (Герасименко А. П., 2003; Степаненкова Э. Я., 2001).
Сравнение результатов тестирования, проведенного
в начале и по окончании годичного тренировочного цикла,
показало, что занятия футболом оказывают положительное влияние на развитие всех физических качеств юных
спортс менов. Общая физическая подготовленность юных
72
футболистов соответствует среднему и высокому уровням.
Темпы прироста показателей физической подготовленности
согласуются с основными положениями теории и методики
спортивной тренировки, в частности, соответствуют сенситивности возрастного периода. Так, показатели быстроты
и координации увеличились за годичный период несущественно, хотя темпы прироста результатов в беге на 30 м
(3,4%) и челночном беге (1,6 и 3,2%) находятся в пределах
возрастной нормы. Не достиг статистической значимости
и прирост величины статической устойчивости.
В то же время отмечены высокие темпы прироста показателей скоростно-силовых способностей и силы, что свидетельствует о начале благоприятного периода для развития
данных сторон подготовленности юных спортс менов.
Результаты педагогического тестирования свидетельствуют о положительном влиянии занятий футболом
на общую физическую подготовленность детей, что позволяет рекомендовать занятия данным видом спорта для
повышения физического развития детей. Динамика общей
физической подготовленности отражает традиционную
организацию тренировочного процесса, который в изучаемом возрастном периоде направлен на развитие основных
физических качеств юных спортс менов.
Основой действий футболистов в игре является техника,
которая должна быть стабильной, гибкой, разнообразной
и неотделимой от тактики. Техническая оснащенность помогает играющему решать ту или иную игровую ситуацию,
поэтому в процессе обучения необходимо постоянно расширять арсенал технических приемов, которые должны прочно
усваиваться и закрепляться, особенно в период начальной
специализации.
На этапе начальной спортивной специализации содержание тренировочного процесса в большей степени приобретает специальную направленность. Специальную физическую подготовку при проведении занятий по футболу
можно назвать основой обучения, в процессе которого дети
73
осваивают технико-тактические действия, учатся отрабатывать и совершенствовать игровые комбинации, углуб ляют
знания и развивают координационные способности. Специальная физическая подготовка включает в себя освоение
специальных навыков управлять мячом, обучение и совершенствование взаимодействий в игровых упражнениях
и самой игре, развитие творческих способностей игроков.
Исследование специальной физической подготовленности юных футболистов проводилось на основании анализа
результатов в тестах на ведение мяча, ударов на точность
и жонглирования (табл. 11). Статистическая обработка материала показала, что на начальном этапе исследований показатели технической подготовленности юных спортс менов
находились на относительно низком уровне. Хотя нормативные требования были успешно сданы большинством юных
спортс менов, начальные средние значения многих тестов
не укладываются в возрастные нормативы.
Вероятно, это можно объяснить невысоким уровнем
специальной физической подготовленности юных спортс-
Таблица 11
Динамика показателей специальной физической подготовленности
спортс менов, занимающихся футболом, в годичном тренировочном цикле
Показатели
Ведение мяча
на 30 м, с
Ведение мяча
«змейкой», с
Ведение мяча
на 30 м с обводкой 3-х стоек, с
Жонглирование
комп лексное,
кол-во раз
Удар на точность,
кол-во раз
В начале
ГТЦ
М1± m
6,8 ± 0,1 6,2 ± 0,1 –0,6 –4,243 < 0,001
28,4 ± 0,7 26,2± 0,6 –2,2 –2,386 < 0,05
9,4 ± 0,2 8,8 ± 0,1 –0,6 –2,683 < 0,05
12,8 ± 0,5 15,9 ± 0,7 3,1 3,604 < 0,01
2,8± 0,1 3,3 ± 0,1 0,5 3,536 < 0,01
В конце
ГТЦ
М2± m
Прирост
М2 – М
tр
1
74
менов при переходе к учебно-тренировочному этапу
от этапа начальной подготовки, на котором основное внимание уделялось общей физической подготовке игроков.
Однако следует отметить, что темпы прироста показателей специальной подготовленности юных спортс менов
в течение годичного тренировочного цикла были высокими,
то есть результаты всех контрольных упражнений за годичный период изменились достоверно.
Результат в ведении мяча 30 метров у юных футболистов на начальном этапе исследований составлял 6,8 с, при
нормативе 5,4 с, то есть у большинства юных спортс менов
наблюдаются недостаточные показатели владения техникой ведения мяча. По окончании годичного цикла результат
повысился и достиг 6,2 с (р<0,001). Показатель ведения мяча
«змейкой» также возрос существенно (р<0,05), относительный прирост составил 8,1%.
Учитывая, что за тот же период времени результат легкоатлетического бега на 30 метров повысился несущественно, следует предположить, что высокий прирост связан
с улучшением технической подготовленности, то есть юные
спортс мены приобрели навык владения мячом. Прирост
результата в ведении мяча составил 9,2% (рис. 8).
Достоверный прирост отмечен в результате ведения мяча
с обводкой стоек, который составил 6,6%.
Об улучшении показателей владения мячом свидетельствует существенное повышение результата комп лексного
жонглирования, который на начальном этапе исследований
составлял 12,8 раза, а по окончании годичного тренировочного цикла возрос на 21,6%, прирост достоверен на уровне
значимости 0,01.
Высокая эффективность обучения техническим действиям, наблюдающаяся на этапе начальной спортивной
специализации, подтверждается значительным улучшением
показателей точности ударов. Так, если в начале годичного
цикла подготовки количество точных ударов составляло 2,8,
то по его окончании данный показатель увеличился на 16,4%
75
Рис. 8. Темпы прироста показателей специальной физической
подготовленности детей 11–12 лет, занимающихся футболом, в годичном
тренировочном цикле (%)
и стал составлять 3,3 удара, прирост достоверен на уровне
значимости 0,01.
Задача этапа начальной специализации – формирование прочных навыков и умений техники футбола, в данный
период необходимо подготовить хороший фундамент технического мастерства. Если рассматривать методическую сторону этапа, то она заключается в последовательности занятий, необходимом обеспечении связи предшествующего
периода с последующим. Общая и специальная физическая
подготовка являются фундаментом для освоения технических навыков футболиста.
Специальная физическая подготовка основывается
на базе общей физической подготовленности юных спортсменов. Она предполагает развитие таких физических
качеств, специфических для футбола, как сила, быстрота,
выносливость, ловкость и гибкость. Главная задача специальной физической подготовки – улучшение деятельности
всех систем организма занимающихся, необходимых для
совершенствования игровых двигательных навыков и умений, являющихся ведущими звеньями основных технических вариантов в атаке и обороне.
76
2.3. Факторы, влияющие на формирование
спортивного мастерства и успешность игровой
деятельности юных спортс менов, занимающихся
футболом
Спортивная подготовка в футболе строится как круглогодичный процесс, имеющий определенные временные
промежутки, на которых решаются те или иные основные
задачи учебно-тренировочного процесса. От эффективности
построения учебно-тренировочного процесса на начальном
этапе спортивной подготовки существенно зависит уровень
достижений спортивных результатов в будущем, поэтому
разработке эффективных методов подготовки и выявлению
доминантных факторов, определяющих успешность тренировочного процесса, посвящены исследования специалистов (Тюленьков С. Ю., Федоров А. А., 2001; Ивасев В. З.,
2001; Варюшин В. В., 2007; Алиев Э. Г., Андреев С. Н.,
Губа В. П., 2012).
Исследователи изучали возрастную динамику показателей физических качеств и технико-тактического мастерства
в связи с совершенствованием в системе отбора юных футболистов, возрастную динамику показателей ловкости и техники владения мячом в условиях скоростных передвижений
футболистов 9–17 лет, особенности технической подготовки
юных футболистов на основе направленного развития функции вестибулярного анализатора и учета структуры соревновательной деятельности. В научно-методической литературе выявлено содержание этапного контроля технической
подготовленности юных футболистов, определены подходы к индивидуализации технико-тактической подготовки
юных футболистов. Были изучены особенности формирования у юных футболистов быстроты и точности переработки
информации в условиях игровой деятельности (Шамардин А. А., Шамардин А. И., Дыгин С. В., 2002).
В ряде работ исследовались частные проб лемы совершенствования технико-тактической подготовки юных
77
футболистов, методические приемы обучения технике ведения мяча и точности ударов по воротам (Ивасев В. З., 2001).
Все перечисленные компоненты подготовки являются
важнейшими факторами, оказывающими влияние на рост
спортивного мастерства.
Современный футбол во многом изменил требования
к спортс менам и уровню их подготовленности. Однако
по-прежнему основой спортивного мастерства футболистов
является технико-тактическая подготовленность, уровень
которой во многом определяет результативность игры.
Основные задачи многолетней технической подготовки
юных футболистов:
– развить «чувство мяча» (обучить умениям посылать
мяч в строго заданном направлении и дифференцировать усилия, чтобы направлять мячи с необходимой
скоростью);
– обучить умениям максимально быстро и точно выпол-
нять разные по форме игровые действия с мячом;
– адаптировать освоенные технические навыки к измене-
ниям уровня развития двигательных качеств и функциональных возможностей на переходе к «взрослому» футболу и условиям соревновательных игр.
В последнее время специалисты отмечают отставание
наших спортс менов от лучших зарубежных футболистов
в технике владения мячом. Истоки причин такого отставания
на уровне команд мастеров и сборных команд видятся в недостаточной эффективности обучения технике футбола спортсменов в юном возрасте (Колупанов П. И., 2010). Отставание
в качестве освоения техники футбола на этапе начального
обучения отрицательно влияет на дальнейшую подготовку
футболистов, поскольку приемы, которые выполняются
с высоким процентом брака в детском возрасте, продолжают
оставаться таковыми и в пору спортивной зрелости.
Технической подготовке в футболе уделяется приоритетное внимание в научных исследованиях. Методической основой технической подготовки юных футболистов
78
выступают: во-первых, концепция содержательного обобщения в обучении, реализация которой обеспечивает формирование у обучаемых целостного представления о технике
футбола как системе взаимосвязанных движений и двигательных действий, имеющих в своем содержании общие
элементы и различающихся частными деталями; во-вторых,
это концептуальные положения физиологической и психологической теорий управления человеком своими движениями
и действиями, обосновывающие необходимость вооружения обучаемых полными и точными знаниями о цели, способе и условиях выполнения разучиваемых двигательных
действий; в-третьих, концептуальные положения теории
обучения, реализация которых обеспечивает формирование
основы разучиваемых технических приемов через организацию учебно-познавательной деятельности юных спортсменов.
Н. Х. Кудяшевым (2011) разработана технология повышения технической подготовленности юных футболистов,
которая включает комп лексы подводящих, специально-подготовительных, технических и технико-тактических упражнений для: развития у обучаемых «чувства мяча»; обучения
учащихся базовым элементам техники футбола и базовым
способам выполнения технических приемов; обучения учащихся быстрому, правильному согласованному выполнению
технических приемов в структуре целостных двигательных
действий; повышения вариативности навыков выполнения
технических приемов в условиях передвижения и взаимодействия с партнерами по команде; обучения учащихся применению технических приемов в структуре технико-тактических действий для решения возникающих по ходу игры
тактических задач.
Базовыми способами технических приемов являются:
бег, остановка шагом, прыжок толчком одной ноги, поворот
в сторону опорной ноги; ведение мяча серединой подъема,
удары по мячу серединой подъема и внутренней стороной
стопы, остановка катящегося мяча внутренней стороной
79
стопы, остановка опускающегося мяча подошвой, финты
«ложная остановка мяча», «убирание мяча внутренней
частью подъема», «ложный замах», «финт туловищем», удар
по летящему навстречу мячу серединой лба.
Постоянная интенсификация игровой деятельности,
характерная для футбола последнего десятилетия, требует
от игроков умения быстро и эффективно выполнять технико-тактические приемы в условиях неожиданно меняющейся обстановки, лимита пространства и времени, противоборства со стороны соперников.
В процессе совершенствования технико-тактической
подготовки квалифицированных футболистов следует учитывать не только данные технической и тактической подготовленности игроков, но и степень их реализации в соревнованиях. Оценка технико-тактических действий конкретного
игрока в контрольных и соревновательных играх дает возможность определять пути дальнейшего совершенствования технико-тактической подготовки футболиста и команды
в целом (Петько С. Н., 1997).
Такие данные конкретизируют представления о том, что
для реализации командных тактических замыслов требуются
определенные, специфичные проявления индивидуальной
технико-тактической подготовленности футболистов. Естественно, для совершенствования процесса технико-тактической подготовки игроков футбольных команд необходимо
иметь не только информацию об уровне их технико-тактической подготовленности, но и тех специфичных требованиях,
которые предъявляет соревновательная деятельность в футболе.
Исходя из технико-тактической направленности соревновательной деятельности, подбор тренировочных средств следует осуществлять с учетом требований, которые предъявляет
соревновательная деятельность в футболе. Это упражнения,
направленные на совершенствование: быстрых атак, позиционных атак, навыков контроля и владения мячом; упражнения, совершенствующие выполнение технико-тактических
80
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]