Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Теория и практика современных технологий в многолетней подготовке футболистов. Монография
.pdf
соответственно, при этом наполняемость групп может превышать состав команды – 11 человек.
Многие специалисты (Золотарев А. П., 2002; Сучилин А. А.,
1997; Сарсания К. С., 2003) утверждают, что результат подготовки спортивного резерва в рамках СШОР по футболу
определяется качеством организации спортивного отбора,
а также уровнем спортивных достижений; применением
инновационных методик технико-тактической, физической,
морально-волевой, специальной, психологической и интеллектуальной подготовки на этапах многолетней подготовки. К этому следует добавить, что актуальными являются
вопросы контроля, управления, планирования и прогнозирования.
Начальная подготовка в футболе (6–8 лет) предусматривает проведение систематических организованных занятий,
которые решают задачи определения физических и интеллектуальных способностей ребенка, а также овладение
рацио нальной техникой игры за счет правильного показа
тренером двигательных действий и применения упражнений, соответствующих возрасту занимающихся. В качестве основного метода выступает повторное выполнение
двигательного задания, которое должно быть подобрано
таким образом, чтобы сохранить интерес юного спортс мена
к занятиям футболом. С этой целью рекомендуется проводить в тренировочном процессе подвижные и спортивные
игры, а также эстафеты с мячами. Для развития ведущих
физических качеств и двигательных способностей, таких
как быстрота, ловкость, выносливость, в процесс спортивной тренировки целесообразно внедрять элементы соперничества, что создает благоприятные условия для реализации
индивидуальных возможностей каждого юного спортс мена.
Работа с подростками (9–12 лет) строится таким образом, что организм спортс мена предполагает достаточно
высокую степень адаптации к различным тренировочным
нагрузкам. В этой связи особое внимание тренеров направлено на углубленное разучивание техники и освоение игры.
91
Рассматриваемый этап сопряжен, прежде всего, с тем, что
процесс подготовки может выступать в виде групповых занятий, в процессе которых особое внимание уделяется технической подготовке спортс менов. В этом возрасте футболист
обязан на автоматизме выполнять весь спектр индивидуальных технико-тактических действий, владеть исполнительским мастерством, уметь применять в игре различные комбинации и тактические схемы в нападении и защите, а также
оптимизировать показатели общей и специальной физической подготовленности.
Важной особенностью подготовки футболистов 9–12 лет
в СШОР является формирование умений, обеспечивающих
быструю ориентировку в непрерывно меняющейся обстановке, мгновенное нахождение рацио нальных условий
решения возникающих перед спортс меном задач, эффективную реализацию двигательных действий.
Программированное обучение сложным формам движений или техническим приемам целесообразно строить
на основе повышения двигательного потенциала игрока
за счет общей физической подготовки (ОФП), которая позволяет в дальнейшем повышать нагрузки в тренировочном
процессе.
Старшая группа (13–17 лет) футболистов – это категория спортс менов, которая должна в ближайшей перспективе
пополнить составы сборных команд – муниципалитетов,
районов, областей, округов. Ключевой задачей подготовки
в рамках СШОР является совершенствование технических
приемов игры, тактических действий и взаимодействий,
повышение уровня специальной физической подготовленности и развития специфических способностей (быстроты
реакции, ориентировки в пространстве и т. д.), а также формирование психологической устойчивости при воздействии
стресс-факторов.
Многие специалисты (Антипов А. В., 2020; Колупанов П. П., 2010; Николаенко В. В., Шамардин В. Н., 2015)
и результаты собственных исследований авторов пока-
92
зали, что в процессе технико-тактической подготовки
спортивного резерва в СШОР по футболу рекомендуется многократно выполнять специализированные двигательные задания, обеспечивающие формирование рациональных двигательных навыков, определяющих уровень
спортивного мастерства игроков. В этой связи особый
акцент в процессе тренировки делают на совершенствовании ведения, передачи, ударов, отбора и перехвата мяча,
как в стандартных условиях, так и при воздействии сбивающих факторов.
Активной формой воздействия на занимающихся в старших группах подготовки спортивного резерва в СШОР
по футболу выступают практические, методические и теоретические занятия, продолжительность которых может колебаться от 30–40 до 100–120 минут, что создает условия для
овладения всеми нюансами комп лексной подготовки.
Необходимость периодизации тренировочного процесса
в СШОР по футболу обусловливается следующими факторами:
– существенное увеличение количества соревнований
и турниров в различных возрастных категориях требует поиска оптимальных механизмов планирования
тренировочных средств в годичном цикле, а также
применения различных восстановительных мероприятий;
– повышение интенсивности тренировочных заня-
тий требует оптимального сочетания тренировочных
нагрузок в микроциклах с учетом индивидуальных
особенностей развития организма футболистов и игрового амплуа, в котором специализируется спортс мен;
– атлетизм современных игроков в совокупности
с высокими показателями развития скоростных способностей предъявляет высокие требования к единоборствам в ходе матча, что отражается на системе
организации специальной подготовки в течение всего
годичного цикла тренировки.
93
Одним из разделов тренировочного процесса футболистов СШОР является планирование, которое должно быть
подчинено принципу систематичности. В процессе планирования различных видов подготовок необходимо предвидеть
конечный результат, который необходимо получить по окончании конкретного этапа подготовки. В этой связи подбор
тренировочных средств подчиняется закономерностям оперативного планирования.
Планирование подготовки спортивного резерва в СШОР
по футболу включает логическую цепочку, состоящую
из многолетнего тренировочного процесса, тренировочных
микроциклов и тренировочных занятий.
Основными слагаемыми многолетнего тренировочного
процесса спортивного резерва в СШОР по футболу являются:
– многократное технически правильно выполняемое
упражнение (элемент);
– построение тренировочного занятия таким образом,
чтобы довести выполнения технических приемов
и тактических действий до автоматизма;
– постоянный контроль за выполнением.
Анализ соревновательной деятельности воспитанни-
ков СШОР старших групп свидетельствует, что этот процесс у них практически ничем не отличается от профессиональных команд, и если организм футболистов не готовить
последовательно, то в итоге происходят негативные последствия в виде травм, перетренированности, проб лем с сердечно-сосудистой системой. В этой связи в процессе организации многолетней подготовки спортивного резерва в СШОР
по футболу рекомендуется более внимательно относиться
к периодизации спортивной тренировки, что обеспечивает
постоянный контроль результатов и внесение корректив
в планирование различных нагрузок как на краткосрочную,
так и долгосрочную перспективу.
Систематизация опыта подготовки футболистов в СШОР
(Москва) показала, что количество тренировочных дней
94
на протяжении месячных мезоциклов юношеских и молодежных команд колеблется от 20 до 25 дней, при этом
спортс менам приходится проводить, как правило, 3–4 официальные игры.
Общий объем нагрузок в мезоциклах колеблется в пре-
делах 66–73 часов и отличается относительно равномерным
распределением работы по видам подготовки на протяжении
годичного цикла, при этом соотношение неспецифических
и специфических нагрузок составляет 45 и 55% на общеподготовительном этапе и 20 и 80% на специально-подготовительном и соревновательном этапах мезоцикла. Установлено, что нагрузки смешанной (аэробно-анаэробной)
направленности в практике подготовки юношеских и молодежных команд СШОР являются основными в системе подготовки спортивного резерва.
Подготовка юношеских и молодежных команд в рам-
ках обучения в СШОР мало чем отличается от подготовки
профессиональных команд, с определенными поправками
на интенсивность, объем, количество повторов и т. д. Тренер,
работающий с данной возрастной категорией, может работать в профессиональном футболе и наоборот.
Критериями эффективного планирования тренировоч-
ных микроциклов в группах начальной подготовки СШОР
по футболу считаются возрастные анатомо-физиологические аспекты развития индивида, а также соблюдение принципов спортивной тренировки и рацио нальное сочетание
тренировочных средств и методов подготовки.
Анализ программ подготовки футболистов в СШОР пока-
зал, что планирование тренировочных микроциклов в группах начальной подготовки необходимо начинать с учетом
предварительного отбора способных детей, которые должны
пройти в течение 3–6 месяцев предварительную подготовку
с целью стабилизации количественного контингента группы
и ознакомления с элементами футбола.
При построении микроциклов для групп началь-
ной подготовки 1-го и 2-го годов обучения (7–8 и 8–9 лет)
95
программой рекомендуется проводить 3 тренировочных
занятия, общая продолжительность которых может составлять 6 часов. В свою очередь, в группах спортивной специализации, совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства в недельном микроцикле, как
правило, проводится 5 тренировочных занятий, общая продолжительность которых может превышать 10 часов.
При подготовке спортивного резерва в СШОР по фут-
болу специалисты (Губа В. П., Монаков Г. В., 2007) рекомендуют применять 3–4 недельных микроцикла, которые
решают частные задачи на конкретном этапе подготовки.
Допустимо проведение различных четырех микроциклов
за четыре недели, а на пятой неделе вновь использовать первый микроцикл. Данная схема позволяет соблюдать определенную направленность занятия, не различные аспекты подготовки на конкретном занятии.
Анализ научно-методической литературы и собствен-
ные наблюдения авторов позволяют заключить, что основной направленностью тренировочного процесса футболистов в СШОР является воспитание общей и специальной
выносливости, а также скоростных и координационных
способностей. В то же время упражнения скоростно-силового характера, подобранные применительно к избранной
специализации с учетом биологического возраста подростков и являющиеся эффективным средством физической подготовки, создающим базу для совершенствования специальной и технической подготовленности юных футболистов,
рассмотрены специалистами весьма поверхностно.
Планирование тренировочных занятий в годичном цикле
подготовки спортивного резерва СШОР по футболу осуществляется с учетом следующих методических особенностей:
– эмоциональная насыщенность каждого тренировоч-
ного задания и упражнения;
– чередование упражнений, противоположных по харак-
теру движений, которые обеспечивают сбалансиро-
ванность процессов возбуждения и торможения.
96
Консервативность современной подготовки спортив-
ного резерва в СШОР по футболу в полной мере не позволяет с высокой точностью определить перспективность
юного футболиста ввиду отсутствия надежных критериев
оценки индивидуальных способностей для занятий избранным видом спорта. В 70% случаев специалисты в основном
применяют классические и традиционные упражнения,
которые в основном обеспечивают повышение двигательной подготовленности спортс менов, а не их индивидуальное технико-тактическое мастерство, что приводит
к существенному отставанию от спортс менов европейских
футбольных стран.
Практика показывает, что многолетний тренировоч-
ный процесс спортивного резерва в СШОР по футболу
целесообразно строить по принципу интегральной тренировки, которая в совокупности обеспечивает повышение
всех видов подготовки: физической, функцио нальной, технико-тактической, психологической и соревновательной
и, как следствие, спортивного мастерства. Для этого во многих литературных источниках указывается необходимость
использования упражнений игрового характера.
Таким образом, на основании предпосылок естествен-
ного роста и анализа многолетней подготовки спортивного
резерва в СШОР по футболу можно констатировать, что
одной из важных проб лем в этом плане является сочетание в тренировочном процессе аналитического и синтезирующего компонентов. То есть первый из них предполагает
целенаправленную работу над оптимизацией критериев
спортивного отбора и видовой ориентации, второй – обеспечение взаимодействия рацио нальной нагрузки в тренировочных микроциклах с содержанием занятий, обеспечивающих повышение спортивной подготовленности
и формирование индивидуального технико-тактического
мастерства.
97
3. 2. Система подготовки спортивного резерва
в футбольных академиях России
По дг отовка спор ти вн ог о р ез ер ва по фу тб ол у в Ро ссийской
Федерации осуществляется не только в специализированных
спортивных школах (СШОР), но и в рамках футбольной академии профессионального клуба. В отличие от спортивных
школ, футбольные академии имеют более развитую материально-техническую базу, а также в них специалисты внимательней подходят к системе отбора перспективных игроков
и специа лизированной подготовки на различных этапах многолетнего тренировочного процесса.
Для понимания особенностей организации многолет-
него тренировочного процесса спортивного резерва футбольных академий было проведено анкетирование тренеров, работающих со спортс менами и командами, которые
участвуют в играх молодежного первенства чемпионата
России по футболу. В исследовании приняли участие специалисты города Москвы, Санкт-Петербурга, Краснодара,
Смоленска.
Социологический опрос позволил установить, что 41,3%
тренеров на ранних этапах подготовки применяют систему
комп лексного отбора спортс менов при комплектовании
команды футбольной академии, а специалисты молодежных команд – практически 95% опрошенных респондентов делают это постоянно. Из числа тренеров, работающих
в академии с нач инающими футб олистами, давших полож ительный ответ, – 68,4% учитывают двигательные возможности спортс менов, а в молодежных составах большинство
специалистов (89,5%) обращают внимание на морфологические характеристики игроков.
Полученные данные свидетельствуют, что специали-
сты, работающие с молодежными составами команд на всех
этапах подготовки в футболе, пытаются спрогнозировать
габаритные характеристики спортс менов, тем самым создавая благоприятные условия для совершенствования
98
спортивного мастерства игрока, так как в современном
футболе существуют строгие модельные характеристики
спортс менов, которые определяют достижение высоких
спортивных результатов.
Проводимые исследования показали, что в практике
подготовки начинающих игроков футбольной академии
тренеры используют специализированную программу подготовки в 67,3% случаев, а в молодежных командах специалисты не могут отходить от требований Федерального
стандарта и Примерной программы подготовки. Весьма
характерно, что большинство специалистов, работающих
с группами начальной подготовки в футбольной академии,
в 78,9% случаев применяют собственные программы подготовки, которые прошли многолетнюю апробацию на практике. Весьма характерно, что в молодежных командах 96,3%
тренеров разрабатывают авторские программы подготовки
спортивного резерва только на основе программно-нормативной документации, рекомендованной Министерством
спорта РФ.
Исследования позволили установить, что, по мнению
большинств а тренеров г рупп начал ьной под готовки (73,2%),
достижение высоких спортивных результатов во многом
обусловливается показателями технической и игровой подготовленности, а большинство специалистов молодежных
команд (86,5%) считают морфологические характеристики,
уровень специальной физической и технико-тактической
подготовленности в совокупности с высоким уровнем психологической устойчивости определяющими компонентами
достижения успеха в соревнованиях. Следует обратить внимание на то, что 74,1% тренеров молодежных команд академий считают игровую подготовку наиболее важной при
обучении спортивного резерва в футболе.
Анализ данных позволил установить, что 31,0% трене-
ров, работающих с начинающими футболистами, основное
внимание уделяют физической подготовке, 40,3% – технико-тактической, 18,6% – игровой и 10,1% – психологической
99
(рис. 9). Такая закономерность построения спортивной тренировки объясняется специалистами (Губа В. П., 2021; Золотарев А. П., 2009; Сахарова М. В., 2015) как универсальная
модель тренировки, обеспечивающая совершенствование
различных сторон подготовленности, которые определяют
успешность участия спортс мена в тренировочной и соревновательной деятельности футболистов разных возрастных
групп.
Таким образом, полученные результаты говорят о том,
что специалисты, работающие с группами начальной подготовки футбольных академий, в оптимальных пропорциях
обращают внимание на все виды подготовки, обеспечивающие эффективное совершенствование спортивного мастерства. Причем многие из опрошенных тренеров констатируют тот факт, что технико-тактическая подготовка является
надежным индикатором оценки уровня всех видов подготовок. В свою очередь, тренеры молодежных команд считают,
что только с помощью игры можно добиться необходимых
результатов.
Анкетирование респондентов позволило установить,
что 65,7% тренеров групп начальной подготовки и 68,2%
Рис. 9. Приоритетные виды подготовки для тренеров футбольных
академий, работающих с начинающими футболистами (%)
100
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]