Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Теория и практика современных технологий в многолетней подготовке футболистов. Монография
.pdf
В теории футбола в последнее время широкое распространение получили разнообразные подходы к построению спортивной тренировки. Наиболее сильное влияние
на организм спортс мена оказывают средства избирательной
направленности, позволяющие сконцентрироваться в определенном направлении педагогического воздействия. Необходимо учесть, что после занятий избирательной направленности возможно проведение тренировок на фоне неполного
восстановления, как из-за специфичности утомления, так
и из-за особенностей восстановительных функций.
В практике футбола критерием спортивного мастерства принято считать результат игровой деятельности.
В исследованиях последних лет (Чернецов М. М., 2010;
Губер нский А. Н., 2013; Бердникова А. Н., 2017) отмечается необходимость индивидуализации подготовки спортсменов-игровиков с целью повышения эффективности соревновательной деятельности. Различают типологическую
индивидуализацию тренировочного процесса, связанную
с возрастом, полом, функцио нальными особенностями игроков различных амплуа, а также персональную индивидуализацию, в которой учитываются антропометрические особенности, уровень физической подготовленности, темперамент,
присущие каждому конкретному спортс мену.
Ряд авторов (Антипов А. В., 2008; Губа В. П., 2016; Квашук П. В., 2003; Никитушкин В. Г., 2005; Сучилин А. А.,
1997; Шустин Б. Н., 1995) отмечают, что дифференциация
и индивидуализация – это не только учет амплуа игроков,
они могут основываться на различиях юных футболистов
по темпераменту, физической подготовленности, особенностям психических процессов (внимание, мышление, память),
природным задаткам. Индивидуальная деятельность тренера с талантливым игроком связана как с учетом его особенностей, так и с воспитанием трудолюбия, настойчивости,
дисциплинированности, ответственности и других морально-волевых качеств.
61
Применение в тренировочном процессе упражнений
по технике, выполняемых в специфических условиях, приближенных к игровым, позволяет добиться существенных
результатов уже на начальной стадии становления двигательного навыка. Формирование индивидуальных тактических действий футболистов на начальных этапах тренировки
необходимо осуществлять за счет применения большого
количества различных приемов и способов их выполнения.
Следует обратить внимание, что при постоянном изменении правил игры специалистам необходимо соответствовать современным тенденциям развития содержания игровой деятельности и на этой основе осуществлять управление
процессом подготовки.
Формирование двигательных навыков у спортс менов,
занимающихся футболом, имеет несколько направлений,
однако наиболее перспективным считается расширение двигательного потенциала игрока за счет его сильных индивидуальных сторон подготовленности.
Существующие современные методики тренировки футболистов свидетельствуют, что для достижения высокого
спортивного мастерства целесообразно применять метод
прогрессивного формирования двигательного навыка, который позволяет с высокой устойчивостью выполнять технико-тактические приемы игры под воздействием сбивающих
факторов, которые присутствуют в процессе соревновательной деятельности.
Ряд исследователей (Афонский В. И., 2004; Стула А.,
1997) полагают, что необходимо использовать программированное обучение технико-тактическим приемам, отработку
техники при помощи тренажеров.
Повышение эффективности тренировочных упражнений, направленных на обучение и совершенствование техники игровых приемов, возможно за счет регулирования
соотношения частных объемов соревновательных, стандартных и ситуационных упражнений, точного нормирования
значений компонентов нагрузки упражнений и достижения
62
примерного равенства в количестве повторений, выполненных в правую и левую стороны правой и левой ногами.
Анализ специальной научно-методической литературы
(Дыгин С. В., 2003; Севостьянов Ю. В., 1999; Антипов А. В.,
2021) свидетельствует, что при подготовке спортивного
резерва в футболе необходимо применять тренировочные
нагрузки, соответствующие интенсивности, которую демонстрируют спортс мены в игре. В связи с этим для формирования адаптационных механизмов весьма целесообразно
в тренировочных занятиях применять игровые средства
и методы, обеспечивающие эффективное обучение и совершенствование технических приемов и тактических действий
футболистов.
Среди общедоступных для тренера средств обучения
можно выделить общепедагогические средства (сообщение
определенной информации о предмете изучения, демонстрация рацио нальных образцов технических или тактических действий с помощью средств наглядности – учебных
фильмов, фотоиллюстраций, макетов и схем, а также непосредственного показа изучаемых технико-тактических действий на площадке, специфические средства (вспомогательные и основные)). Вспомогательные упражнения включают
двигательные действия, которые являются базой для овладения техникой и тактикой игры, они способствуют развитию
физической кондиции игроков – быстроты, скоростно-силовых и координационных способностей, гибкости. Основные упражнения направлены непосредственно на овладение
техникой и тактикой игры в футбол (игровые задания для
эффективного воспроизведения технико-тактических действий в вариативных условиях противодействия, в том числе
игровое противоборство). Для отработки техники игры выделяют упражнения с выполнением игровых приемов в целом
и частично (подводящие упражнения выполняются в облегченных условиях, упражнения сопряженного характера,
направленные на формирование тактических и технических
действий). Среди упражнений по тактике выделяют игровые
63
приемы и сочетания (адаптированные подвижные игры, подготовительные, учебные и контрольные игры, направленные на комп лексную подготовку) (Губа В. П., 2015; Максименко И. Г., 2011).
Среди методов обучения технико-тактическим действиям
выделяются словесные (рассказ, объяснение, команды и распоряжения, задания, указания, беседа, разбор), наглядные
методы (показ упражнений, их элементов, демонстрационных материалов – рисунков, диаграмм, фото, видеоматериалов и др.), практические методы (упражнение в целостном
процессе двигательного действия и расчлененно отдельных
его элементов). Данные задания при этом предполагают
последовательность усложнения от многократного повторения в облегченных стабильных условиях к ситуативному
применению в игровых.
Игровой метод предусматривает выполнение двигательных действий в условиях, регламентированных установленными правилами игры (игровые упражнения, эстафеты,
игра).
Соревновательный метод включает специально организованную соревновательную деятельность (используется
на этапе совершенствования ТТД). Эффект педагогических
воздействий в данном случае зависит от профессионального
мастерства педагога, умения взаимосвязанно и рацио нально
использовать комп лекс средств и методов, соответствующих
уровню игроков и сложности материала.
Технико-тактическая подготовка футболистов является
одним из наиболее важных направлений спортивной тренировки. Большинство игровых действий в футболе связаны
с выполнением естественных движений, которые позволяют
добиться желаемого результата уже на ранних стадиях подготовки. С целью овладения игроком всем арсеналом двигательных действий в футболе рекомендуется применять
различные тренировочные задания, позволяющие разнообразить структуру движений в процессе соревновательной деятельности футболиста. При выполнении движений,
64
связанных с техникой и тактикой игры, предъявляют высокие требования к развитию зрительного анализатора спортсмена, который обеспечивает восприятие игровой ситуации
и на этой основе способствует эффективному выполнению
технико-тактических приемов в процессе игры (Тюленьков С. Ю., 1997; Золотарев А. П., 1997).
Соревновательно-тренировочная практика является
важным элементом в процессе выполнения ТТД, в защите
проявляются определенные психологические качества
(агрессивность, внимательность, сосредоточенность, ответственность, активность, искренность, темп реакций и др.).
В практике подготовки спортивного резерва специалисты рекомендуют применять тренировочные средства технической подготовки в игровой форме, что обеспечивает
разнообразие тренировочных занятий и формирует положительную мотивацию на достижение высоких спортивных
результатов. Создание в процессе тренировки игровых ситуаций является эффективным подходом для совершенствования индивидуального технического мастерства. Однако следует подчеркнуть, что специфика тренировочных средств
технической подготовки должна быть ориентирована
на ту систему игры, которую команда демонстрирует в официальных соревнованиях.
Техника и тактика защиты в современном футболе
достаточно консервативны в применении различных подходов, позволяющих расширить индивидуальное спортивное
мастерство. Однако в среде тренеров бытует мнение о необходимости брать на вооружение подходы, которые применяют специалисты ведущих европейских команд и футбольных академий. Такой взгляд специалистов позволяет
применять не только уже апробированные и доказавшие
свою высокую эффективность отечественные методики,
но и качественно использовать то новое, что есть в современном футболе, что приносит достижение высоких спортивных результатов в процессе соревновательной деятельности.
65
Любой профессиональный спортс мен должен обладать теоретическими знаниями и умением их использовать на практике вне зависимости от уровня профессионализма его тренера. Составляющие всей системы подготовки
спортс мена не должны быть секретом для него – их необходимо анализировать и осознавать. Более того, спортс мену
необходимо знать все способы тренировочного процесса,
иметь четкое представление о том, какого плана упражнения (специальные или общие) необходимо использовать при
физической подготовке, каким образом распределять эти
упражнения в занятии и микроцикле.
Обобщая данные специальной научно-методической
литературы и результаты собственных теоретических исследований, необходимо отметить, что основные потери отечественный футбол несет не в переходный период (17–19 лет),
а в период с 8 до 13 лет, когда закладываются основные
навыки, а способности, необходимые для формирования
«добротного» футболиста, еще не развиты. В возрастной
категории 14–17 лет возрастает интенсивность тренировочного процесса и соревновательной деятельности, увеличивается количество игр, повышается ответственность за результат, ставятся более сложные тактические задачи. Далее
происходит «размазывание» тренировочного процесса: возврат к индивидуальной технической подготовке, технике
передвижения и т. д. – и все это на фоне слабого педагогического контроля или вовсе его отсутствия. На выпуске
из академии мы получаем в большинстве своем футболистов с ограниченными футбольными способностями и навыками. Далее наступает так называемый переходный период
(17–19 лет) со всеми его негативными последствиями: отсутствие игровой практики, востребованности, так как для данной возрастной категории соревнования не проводятся,
происходит сокращение профессиональных и полупрофессиональных команд. Молодые футболисты, которые попадают в профессиональные команды в силу своей природной
66
одаренности, тоже зачастую имеют проб лемы с получением
игровой практики.
Тренер профессиональной команды, перед которым
поставлена конкретная задача в виде достижения определенного результата, видя в молодом футболисте определенные природные задатки, тем не менее ограничивает
спортс мена в игровом времени в силу пробелов в его футбольном образовании. Отсюда вывод: если бы данный футболист был всесторонне качественно подготовлен, то шансов играть у него было бы гораздо больше. У выпускников
школ (академий) должен быть определенный качественный
уровень подготовки, который позволял бы им быть востребованными в своей профессии, а дальнейший карьерный
рост зависел бы от природного таланта и трудолюбия.
Подготовка спортивного резерва в современном футболе обусловливается объективными и субъективными
проб лемами. Субъективные проб лемы – это направления
работы, которые не в силах решить руководитель академии
и тренерский состав, а субъективные – которые возможно
решить силами академий (школ).
Объективные проб лемы:
– сократилось общее количество спортс менов, жела-
ющих заниматься футболом и приходящих на отбор
в академии (школы);
– в разы увеличилось количество юных спортс менов,
имеющих медицинские противопоказания и не соответствующих критериям отбора для приема в футбольную школу;
– юные спортс мены приходят с лишним весом, имеют
проб лемы со зрением, плохо координированы и малоподвижны.
Су бъе кт и вн ые п роб л ем ы – « че ло ве че ск ий фа кт ор». Ру ко водители клубов, академий, школ видят панацею от всех
бед в детско-юношеском футболе во внедрении какой-либо
системы (программы) подготовки. И зачастую это зависит
не от детального анализа ситуации и лежит не в глубинном
67
понимании проб лемы, а в поверхностном взгляде на происходящее или в личном пристрастии к какой-либо футбольной
стране или клубу.
Спортивная тренировка футболистов является ключевой единицей многолетнего процесса, которая определяет
качество комп лексного обучения основам игры в футбол.
В настоящее время специализированная спортивная подготовка осуществляется в структуре детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских спортивных школах олимпийского резерва, а также футбольных
академиях, где специализированная подготовка занимает
ведущее место.
Учитывая все существующие исследования, можно сделать вывод, что все специалисты едины во мнении относительно необходимости оптимизации многолетней подготовки
спортивного резерва в футбольных академиях профессиональных клубов с учетом определенных правил организации
тренировочного и соревновательного процессов, адекватных
методов, средств, приемов, технологий обучения с учетом
психологических, типологических свой ств личности, игрового стиля и амплуа спортс мена, в единстве обучения технико-тактическим умениям, психо логической подготовки, обучения игровой коммуникации.
2.2. Характеристика общей и специальной физической
и технической подготовленности юных спортс менов,
занимающихся футболом
Многолетний тренировочный процесс в футболе предусматривает несколько этапов, характеризующихся определенными задачами, содержанием, направленностью и спецификой нагрузок. Если на этапе начальной подготовки основным
принципом в обучении и тренировке является универсальность в подготовке юных спортс менов, то на учебно-тренировочном этапе осуществляется переход к начальной специализации. В этот период увеличивается объем тренировочной
68
работы, акцент в тренировочных занятиях смещается в сторону технико-тактической подготовки юных спортс менов
(Макаренко В. Г., 1982; Сучилин А. А., 1997).
На данном этапе тренировочного процесса определяющими факторами для достижения высоких спортивных
результатов являются общие и специальные физические
качества юных спортс менов, занимающихся футболом. Поэтому для практической работы тренера-преподавателя наибольший интерес представляют педагогические показатели
физической подготовленности.
В связи с этим мы считаем целесообразным рассмотреть
вопрос об изменении показателей физической подготовленности у юных футболистов в годичном тренировочном
цикле после перехода на этап начальной спортивной специализации.
Для этого нами использовались педагогические тесты,
рекомендованные программой по футболу, а также мы
дополнили их упражнениями, рекомендованными для детей
исследуемого возраста. Результаты тестирования и их изменения в годичном тренировочном цикле (ГТЦ) приведены
в таблице 10.
Учет возрастных особенностей развития двигательных
качеств в первую очередь необходим для определения рациональной методики их совершенствования и допустимых тренировочных нагрузок (Чирва Б. Г., 1998).
Одним из основных двигательных качеств, обеспечивающих успешность игровой деятельности футболиста, является быстрота, определяемая как способность выполнять
двигательные действия с мячом и без мяча в минимально
короткие отрезки времени. В возрасте 11 лет заканчивается
благоприятный период для развития данного качества.
Для контроля уровня развития быстроты нами использовался бег на 30 метров. Первоначальные результаты в беге
на 30 м составляли 5,12 с, что соответствует возрастным нормативам физической подготовленности юных футболистов.
По окончании годичного тренировочного цикла результат
69
Динамика показателей общей физической подготовленности
футболистов в годичном тренировочном цикле
на этапе начальной специализации
Показатели
Бег 30 м, с
Челночный бег
3×10 м, с
Челночный бег
104 м, с
Бег 300 м, с
Бег 6 минут, м
Прыжок в длину
с места, см
Прыжок в высоту
с места, см
Подъем туловища
из положения
лежа, кол-во раз
«Фламинго»
Наклон вперед, см
В начале
ГТЦ
М1 ± m
5,12 ± 0,1 4,95 ± 0,1 –0,17 –1,202 > 0,05
8,86 ± 0,1 8,72 ± 0,1 –0,14 –0,990 > 0,05
28,4 ± 0,3 27,5 ± 0,5 –0,9 –1,543 > 0,05
54,2 ± 0,7 52,9 ± 0,8 –1,3 –1,223 > 0,05
1124± 15 1168 ± 12 44 2,291 > 0,05
168 ± 3,6 181 ± 4,1 13 2,383 < 0,05
43,2 ± 0,8 45,8 ± 0,6 2,6 2,600 < 0,05
24,5 ± 0,9 27,2 ± 0,8 2,7 2,242 < 0,05
12,4 ± 0,8 13,9 ± 0,9 1,5 1,246 > 0,05
7,6 ± 0,7 10,2 ± 0,9 2,6 2,130 < 0,05
В конце
ГТЦ
М2 ± m
При-
рост
М2 – М
Таблица 10
tр
1
в скоростном беге улучшился до 4,95 с, прирост составил
3,4%.
Челночный бег 3×10 м является комп лексным тестом,
позволяющим оценить уровень развития быстроты и координации. Начальные результаты, показанные юными спортсменами, занимающимися футболом, составляли 8,86 с, по
окончании учебного года результат составил 8,72 с, прирост
1,6%. В целом средний показатель выше, чем контрольно-переводные нормативы, что свидетельствует о рацио нальной
тренировке в период начальной подготовки, когда была заложена база двигательно-координационной подготовки (Алексеев С. В., 2010).
Челночный бег на 104 метра является также комплексным тестом, позволяющим оценить координацию
70
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]