Философия полной жизни как понять, что нужно именно вам, и двигаться в верном направлении

and Juan D. Carrillo (Oxford: Oxford University Press, ), – ; I. B. Mauss, M. Tamir, C. L. Anderson, and N. S. Savino,“Can Seeking Happiness Make People Happy? Paradoxical Effects of Valuing

Happiness,” in Emotion , no. (August ): – .

Под влиянием авторитетной статьи Майкла Стоккера “The

Schizophrenia of Modern Ethical Theories,” in Journal of Philosophy

, no. (August ): – .

R. F. Baumeister, S. R. Wotman, and A. M Stillwell,“Unrequited Love: On Heartbreak, Anger, Guilt, Scriptlessness, and Humiliation,” in Journal of Personality and Social Psychology ,no. ( ): – .

David Foster Wallace,“A Supposedly Fun Thing I’ll Never Do Again,” in A Supposedly Fun Thing I’ll Never Do Again: Essays and Arguments (London: Hachette UK, ), .

Тамже, .

Глава . Ирония самореализации

Philip Young, “On Dismembering Hemingway” Atlantic, August

, accessible at https://www.theatlantic.com/magazine/ archive/ / /on-dismembering-hemingway/ /.

Brett and Kate McKay, “Why Ernest Hemingway Committed Suicide,” in The Art of Manliness, updated June , , https:// www.artofmanliness.com/character/knowledge-of-men/ why-ernest-hemingway-committed-suicide/.

Ryan Holiday, “How It Feels to Get Everything You’ve Ever Wanted,” in Medium, March , , https://forge.medium.com/ how-it-feels-to-get-everything-youve-ever-wanted a a .

Michael F. Steger, Shigehiro Oishi, and Todd B. Kashdan,“Meaning in Life Across the Life Span: Levels and Correlates of Meaning in Life from Emerging Adulthood to Older Adulthood,” in Journal of

Positive Psychology , no. (January , ): – , https://doi. org/ . / .

Библиография

A. C. Shilton,“You Accomplished Something Great. So Now What?,” in New York Times, May , .

Suzanne Gelb, “Why Accomplishment Often Leaves Us

Feeling ‘Empty,” in Psychology Today, May , , https:// www.psychologytoday.com/us/blog/all-grown/ / why-accomplishment-often-leaves-us-feeling-empty.

Adam Dorr, “Common Errors in Reasoning About the Future: Three Informal Fallacies,” in Technological Forecasting and Social Change (March ): – , https://doi.org/ . /j. techfore. . . .

Милль Джон Стюарт. Автобиография: История моей жизни

и убеждений. —  М.: Либроком, .

Там же.

Платон. Государство. Диалоги. Апология Сократа. —  М.: Эксмо,

.

Larissa MacFarquhar, Strangers Drowning: Voyages to the Brink of

Moral Extremity (London: Penguin, ), .

Susan Wolf,“Moral Saints,” in Journal of Philosophy , no. ( ):

.

Оруэлл Джордж. Мысли в пути. Публицистика, эссеистика,

критика. —  М.: Азбука-Классика, (эссе «Размышления о Ганди процитировано в «Тонущих незнакомцах» Лариссы МакФаркухар).

Yolanda Mayo, “Machismo, Fatherhood and the Latino Family:

Understanding the Concept,” in Journal of Multicultural Social Work , no. – (May , ): – , https://doi.org/ . / J v n _ .

Глава . Уникальное предложение интересного

Grateful Dead, “The Faster We Go, the Rounder We Get” (aka “The

Other One”), by Bill Kreutzmann and Bob Weir, track , part on

Anthem of the Sun, Warner Bros. — Seven Arts Records WS ,

.

Neal Cassady, The Joan Anderson Letter: The Holy Grail of the Beat

Generation, nd ed. (London: Black Spring Press Group, ).

Глава . Пристрастия и ценности

Anatole Broyard,“Good Books About Being Sick,” in New York Times,

April , , https://www.nytimes.com/ / / /books/good- books-abut-being-sick.html.

Сакс Оливер. В движении. История жизни. —  М.: АСТ, Neoclassic,

.

Там же.

Там же.

Там же.

Там же.

Там же. Его предыдущая книга «Дядя Вольфрам: воспоми-

нания о химическом отрочестве» (Uncle Tungsten: Memories of a Chemical Boyhood (New York: Alfred A. Knopf, )) посвя-

щена детству.

Oliver Sacks, Oaxaca Journal (New York: Vintage, ), xiv–xv.Oliver Sacks, Gratitude (New York: Alfred A. Knopf, ).

Глава . Выходим из гонки

Lorraine L. Besser and Shigehiro Oishi, “The Psychologically Rich Life,”in Philosophical Psychology ,no. ( ): – ; Shigehiro Oishi, Hyewon Choi, Nicholas Buttrick, et al.,“The Psychologically Rich Life Questionnaire,” in Journal of Research in Personality

( ): – , https://doi.org/ . /j.jrp.

Timothy D. Wilson and Daniel T. Gilbert, “Affective Forecasting:

Knowing What to Want,” in Current Directions in Psychological

Библиография

Science , no. (June ): – ; рассуждения Гибберта на эту же тему: Stumbling on Happiness (NewYork: Vintage, ).

Joseph Butler, Five Sermons, ed. Stephen L. Darwall ( ;

Indianapolis: Hackett Publishing, ).

Сакс Оливер. В движении.

Oliver Sacks, Oaxaca Journal, , , .

Тамже, xiv.

Подробнее: Maggie Koerth-Baker, “Why Boredom Is Anything but

Boring,” in Nature , no. ( ): – .

Ролз Джон. Теория справедливости. —  М.: Ленанд, .

Jennifer L. Smith,Virginia Thomas, and Margarita Azmitia,“Happy

Alone? Motivational Profiles of Solitude and Well-Being Among Senior Living Residents,” in International Journal of Aging and

Human Development , no. (April ): – , https://doi. org/ . / .

Virginia Thomas,“Solitude Skills and the Private Self,” in Qualitative

Psychology , no. ( ): , https://doi.org/ . /qup .

Глава . Воспитываем любопытный ум

Арт-критик Джерри Зальц о своей новой книге «Как стать художником», интервью Скотта Саймона, Weekend

Edition, NPR, марта года, аудио и транскрипт, https://www.npr.org/ / / / / art-critic-jerry-saltz-on-his-new-book-how-to-be-an-artist.

Для объяснения см.: Jordan Litman, “Curiosity and the Pleasures of Learning: Wanting and Liking New Information,” in Cognition

& Emotion , no. ( ): – .

Целью этого исследования года было развенчать миф о «правом» и «левом» полушариях мозга с помощью функ-

циональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ),

проанализировав мозговую активность более человек: Jared A. Nielsen, Brandon A. Zielinski, Michael A. Ferguson, et al.,

“An Evaluation of the Left-Brain vs. Right-Brain Hypothesis with Resting State Functional Connectivity Magnetic Resonance Imaging,” in PLoS ONE , no. (August , ): e . В своих исследо-

ваниях Роджер Бити использует фМРТ для изучения того, что

на самом деле происходит, когда испытуемые занимаются твор-

чеством, и определяет место творчества в нейронных связях,

которые он называет «функциональной связностью всего мозга». См.: Roger E. Beaty, Yoed Nissan Kenett, Alexander P. Christensen, et al., “Robust Prediction of Individual Creative Ability from Brain Functional Connectivity,” in Proceedings of the National Academy of Sciences , no. (January , ): – .

Арт-критик Джерри Зальц о своей новой книге «Как стать художником».

Силлитоу Алан. Одиночество бегуна на длинные дистанции. — 

М.: АСТ, .

Глава . Входим в зону интересного

Alison Gopnik, “A Good Life Doesn’t Mean an Easy One,” in

Wall Street Journal, August , , https://www.wsj.com/ articles/a-good-life-doesnt-mean-an-easy-one- .

Глава . Покоряем силу новизны

William N. McBain, “Arousal, Monotony, and Accidents in Line

Driving,” in Journal of Applied Psychology , no. ( ): –, https://doi.org/ . /h .

Тамже, .

Jason Duvall, “Enhancing the Benefits of Outdoor Walking with

Cognitive Engagement Strategies,” in Journal of Environmental

Psychology , no. (March ): – , https://doi.org/ . /j. jenvp. . . .

Hunter S. Thompson, The Proud Highway: Saga of a Desperate Southern Gentleman, – (New York: Ballantine Books, ).

Robert Nozick, The Examined Life: Philosophical Meditations (New

York: Simon and Schuster, ).

Глава . Превращаем препятствия в приключения

Robert R. McCrae and Paul T. Costa Jr.,“Conceptions and Correlates of Openness to Experience,” in Handbook of Personality Psychology, ed. Robert Hogan, John Johnson, and Stephen Briggs (San Diego:

Academic Press, ), .

W. Bleidorn, P. L. Hill, M. D. Back, et al., “The Policy Relevance of Personality Traits,” in American Psychologist , no. ( ): –

, https://doi.org/ . /amp .

McCrae and Costa, “Conceptions and Correlates of Openness to Experience.”

Christian Jarrett, Be Who You Want: Unlocking the Science of

Personality Change (New York: Simon and Schuster, ).

Jim Taylor, “Embrace Life as a Challenge to Pursue, Not a Threat to Avoid,” in Psychology Today, April , , https://www. psychologytoday.com/us/blog/the-power-prime/ / embrace-life-challenge-pursue-not-threat-avoid.

Франкл Виктор. Человек в поисках смысла. —  М.: Прогресс, .

Глава . С друзьями все лучше

Юм Дэвид. Трактат о человеческой природе. —  М.: АСТ, .Robert Waldinger and Marc Schulz, The Good Life: Lessons from the

World’s Longest Scientific Study of Happiness (New York: Simon and Schuster, ).

Заключение

ТолстойЛ.Н.Исповедь: Ожизни.—М.: АСТ, .

Опросники и рабочие журналы

Lorraine L. Besser and Shigehiro Oishi, “The Psychologically Rich

Life,” in Philosophical Psychology , no. ( ): – ;

Lorraine L. Besser, “The Interesting and the Pleasant,” in Journal of Ethics and Social Philosophy , no ( ): – .

Психологическая насыщенность—совокупность сложных, новых и бросающих вызов опытов, которые стимулируют и вовлекают разум, вызывают различные эмоции и меняют наше мировоззрение.

Рациональное —  часть разума, которая планирует, ищет и думает о смысле.

Резонанс, отклик —  ощущение соответствия между тем, к чему нас тянет, и тем, что мы делаем.

Смысл — совокупность взглядов, развившихся из идеи эвдемонии, которые понимают хорошую жизнь в терминах использования рациональных способностей для достижения целей.

Счастье —  состояние души, которое доставляет удовольствие.

Удовлетворение —  психическое состояние довольства, возникающее в результате использования своего разума для достижения значимого результата или решения задачи.

Удовольствие —  физиологическая реакция, которую мы воспринимаем как вознаграждение.

Феноменология —  отвечает на вопрос: «каково испытывать что-либо на собственном опыте?».

Эвдемония —  теория Аристотеля о процветании человека, согласно которой мы процветаем благодаря развитию разума и добродетели.

Эвдемонизм —  концепция, утверждающая, что настоящее благополучие человека связано с его процветанием и развитием как личности. В этом контексте «процветание» означает использование рациональных способностей для достижения цели или развития смысла.