Философия полной жизни как понять, что нужно именно вам, и двигаться в верном направлении

УСТРАИВАЙТЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ВЕЧЕРИНКИ

Интересные друзья всегда устраивают классные вечеринки.Все мы бывали на скучных —  нет ничего хуже. Вы делаете усилие, чтобы пойти туда, а потом ведете унылый разговор и думаете: «Почему я вообще решил,что будет весело?»* Всем нужны интересные вечеринки.

Это то,чего,как мне кажется,не хватает моему поколению,и,простите,особенно женщинам.Конечно,есть исключения,но в целом мы, похоже, забыли, что нужно не просто общаться за выпивкой

иедой.Прошло время вечеров за игрой в карты.Канули в небытие шарады, где люди были вынуждены использовать воображение

иучаствовать в игре. Или кружки вязания, где участники общались за рукоделием. Да, у нас есть книжные клубы, но они часто превращаются в очередной вечер вина и еды. Я отдам должное мужчинам —  они сумели сделать общение более интересным: покер, квизы, дартс, совместный просмотр футбола и т. п.

Стремясь добавить в жизнь больше интересного, стоит начать с социальной жизни. От этого выиграют все. Вот несколько идей для более веселых вечеринок, украденных (с разрешения, конечно!) у некоторых из моих самых интересных друзей.

Всего две секунды разговора с Маршалл —  и вы понимаете,что она очень интересный человек.Ее ум просто работает на другой волне, и она рассказывает самые лучшие истории **. Любая вечеринка

*В моем случае следующий вопрос себе: «Еще бокал вина поможет?» — Прим. авт.

**Маршалл Хайеттакже пишет книги —  это совершенно уникальная смесь научной фантастики, исторической драмы и подростковых приключений. Обратите внимание на ее последнюю серию романов для молодых людей, написанных в соавторстве с Берд Джонс: Hold Fast и Blue-Eyed Slave. — Прим. авт.

в ее доме предполагает наличие темы и костюмов. Даже если вы,как и я,постоянно появляетесь без костюма,у нее всегда есть запас того, что вы можете надеть. Это важный прием, позволяющий собрать всех вместе и настроить на одну волну.

Больше всего на вечеринках Маршалл мне нравится охота за сокровищами. Она заранее бегает по всему городу, пряча подсказки и принадлежности для вечеринки. Затем группа делится на команды и отправляется в путь (разумеется,

вкостюмах). Нередко предстоит ожесточенная борьба за победу. Однажды конечной точкой был бар, в другой раз —  импровизи- рованный фейерверк на берегу реки. Мы говорим о взрослых мужчинах и женщинах среднего возраста, бегающих по городу

втяжелых меховых шубах в стиле «Игры престолов» или в униформе из «Звездного пути» с причудливыми лампочками и кайфующих от этого. Незабываемо и очень интересно.

Лиза —  один из самых креативных организаторов, которых я знаю. В ней идеально сочетаются доброжелательность, молодость и свобода духа, а также талант и стремление проводить уникальные мероприятия, которые обогащают наше маленькое сообщество. Ее вечеринка в честь сорокалетия была поистине легендарной. Официально она была посвящена казино, но не думаю, что в тот вечер я вообще добралась до рулетки, потому что была вовлечена, вместе с другими, в игру о злодеях и героях. В начале вечера каждый вытянул карту злодея или героя и держал ее в секрете. Целью злодеев была «смерть через селфи»: уничтожить героев, сделав с ними селфи. Эта игра и превратила вечер в незабываемый. Было до колик смешно наблюдать, на какие ухищрения идут некоторые, чтобы обмануть людей и сделать с ними селфи, и на что идут другие, чтобы их не обвели вокруг пальца. (Меня быстро убили. Это не помешало

веселью.) Наличие миссии, особенно тайной, делает любую вечеринку лучше.

Стейси и Мэри устраивают вечеринки не очень часто, но когда они это делают,то выкладываются по полной.Их цель —  собрать людей вместе.У нас небольшое сообщество, и это иногда означает, что мы знаем людей в лицо, но не знаем их имен, или наоборот.Стейси и Мэри стараются заполнить эти пробелы,помогая людям из самых разных уголков мира стать друзьями.

Их вечеринки объединяют, потому что мы вместе играем, —  нет лучшего способа разбить лед в общении малознакомых людей. Даже если вы только что познакомились с соседом по столу и едва успели перейти к любезностям,игра создает связь,которая избавляет от необходимости обмениваться банальностями. Она сближает людей быстро и гораздо сильнее, чем обсуждение закусок.

Еще одна из наших замечательных традиций —  старые добрые вечера бинго. Ну, не совсем олдскульные, потому что бинго

вверсии Стейси и Мэри становится довольно сложной игрой. Они заставляют нас искать на карточке лото фигуры, а не просто соединять цифры прямыми линиями. Они зачитывают выигрышные номера очень быстро, и это вынуждает включиться

вработу.Столы объединяются,чтобы помочь друг другу,но и конкуренция может быть очень жесткой.А потом вечеринка заканчивается. В этом, пожалуй, и заключается важный секрет успешного вечера игр: не позволяйте ему затягиваться. Если будете играть слишком долго, люди могут заскучать и выйти из игры, потянув за собой других. Правильно выбирайте время, тогда люди уйдут полностью вовлеченными и ни один момент не покажется скучным.

ОТНОШЕНИЯ ПОМОГАЮТ ОЩУТИТЬ ЦЕННОСТЬ

Старый приятель однажды сказал, что ни один человек не может быть всем для другого, но каждый друг, партнер, брат или сестра привносит в нашу жизнь что-то уникальное. Легко принять эту мысль на поверхностном уровне: один хороший знакомый, с которым можно бегать по утрам, группа друзей для встреч за коктейлем, и все в таком духе. Но можно копнуть немного глубже. Какую пользу приносят каждые отношения, зависит от того, как они помогают вам испытать важные в вашей жизни вещи: самореализацию, удовольствие и интересное.

Когда я впервые задумалась о психологической насыщенности и о том, почему это отдельная форма Хорошей Жизни, отличная от смысла и счастья, мне помогло размышление о том, где находятся мои друзья, и о том, какая из этих трех форм Хорошей Жизни явно встречает у них отклик. Понять это оказалось на удивление легко.

Пуанини всегда готова сорваться и поехать в Мексику, обожает массажи, как и я, соберется на Гавайи за неделю, но от похода к Мачу-Пикчу предсказуемо откажется. Ей подходит жизнь, полная удовольствий. Я обращаюсь к ней часто, но особенно —  когда мне нужно заземлиться, перестать загоняться и вернуть приятные ощущения в тело.

Мой муж Джоди всегда готов к приключениям, он за всем наблюдает и все замечает. Его конек —  все интересное. Время с ним, даже в самой обычной поездке в машине, всегда вызывает интересные чувства и мысли. На жизнь, полную удовольствий, у него не хватит терпения: ленивые дни на пляже, вкусная еда, легкое кино —  это не для него. И я рядом с ним чувствую то же самое. Но, к счастью, у меня есть Пуа.

Другие друзья больше похожи на Лесли: всегда стремятся к интересному, но еще и жаждут самореализации. Я помню, как она, что вполне ожидаемо, согласилась на поездку к МачуПикчу. И помню, как она молилась, пока мы строили каменные пирамидки на заснеженной вершине. Наблюдение за тем, как она стремится к самореализации, сопереживание ее страсти помогли мне в тот момент увидеть нечто большее. Нет, я не присоединилась к ее молитве, но наблюдала за ней с благоговением.

А КАКИЕ У ВАС ДРУЗЬЯ?

Попробуйте сейчас подумать, кто из ваших друзей лучше всего соответствует тому или иному измерению Хорошей Жизни. Это поможет вам понять,как именно они обогащают вашу жизнь и почему вы с ними совместимы.А это,в свою очередь,позволит выяснить,к кому обратиться за помощью, когда нужно ее найти, будь то удовлетворение в трудную минуту,удовольствие во время стресса или интересное занятие во время скуки. Это также поможет вам настроить собственные ощущения. Без чего ваша жизнь посредственна? Что нужно вам для счастья?

А что я? Конечно, для меня важнее всего интересное, без него я сохну, уменьшаюсь, не живу, а существую. Вот почему мы с Джоди нашли друг друга. Мы делаем жизнь друг друга более ценной. Все интересное становится еще более интересным, когда мы вместе. Удовольствие и удовлетворение тоже мне близки, но в разной степени и в разное время.

Ценя вклад друзей в нашу жизнь, мы облегчаем себе задачу по достижению наилучших результатов. Наша лучшая жизнь содержит многое, и благодаря дружбе мы можем найти баланс, когда он нам нужен.

СОХРАНЯЕМ ИНТЕРЕС

Если вы всецело увлечены интересным делом, но испытываете искушение сделать его в одиночку, —  не надо.Не стоит недооценивать то влияние, которое глубокие связи оказывают на качество нашей жизни, —  оно невероятно,какую бы форму ни принял ваш идеальный жизненный путь.Делясь эмоциями,помогая вам найти интересы и следовать им,вдохновляя и поддерживая вас, когда вы в этом нуждаетесь, отношения помогают вести более интересную жизнь.

Вы также научились уравновешивать жизнь так, чтобы иметь все шансы на успех. Нет никакой секретной формулы, потому что ваше счастье зависит только от вас. Вы обретете свою лучшую жизнь, обратившись к своим пристрастиям, узнав, что вам близко, осознав, что нужно для улучшения жизни и когда.

Знакомство с самим собой —  важнейшее условие развития искусства интересного. Найдите время, чтобы сделать это, если вы еще этого не сделали, или сделайте это снова. Вернитесь к опросникам в книге, посмотрите, что они вам дали, и найдите, чему вы можете научиться. Затем возьмите на себя обязательство использовать эти знания. Оцените те сферы вашей жизни, которые не приносят удовольствия, не имеют ценности,

ипостарайтесь улучшить их.

Вэти дни моя Хорошая Жизнь полна интересного, а также приятных и насыщенных впечатлений. Удовольствие в последнее время отошло на второй план, что меня на данный момент устраивает. Я стараюсь выходить из дома и встречаться с друзьями, когда могу, но сейчас это происходит реже, чем раньше. Уверена, что эти течения изменятся и когда-нибудь я начну жаждать новых приливов счастья. Точно знаю, что летом вода и ветер будут звать меня. Преподавание и писательство дают мне цель и почти всегда приносят удовлетворение, хотя каждый раз, завершая большой проект, я все больше понимаю, насколько оно неуловимо. Я стараюсь ценить свои достижения, но не переживать, когда их смысл ускользает от меня. И эти долгие скучные годы пандемии дали мне еще больше мотивации для путешествий. Я всегда нахожу интересное в дороге и чем больше путешествую, тем более психологически насыщенной становится жизнь.

К счастью, моя повседневность тоже продолжает радовать интересными событиями. Пока я писала эти строки, начался лыжный сезон, и наша зимняя семейка возвращается с горы. Каждый день кто-то врывается в дом с новой историей: то неудачное

сальто, то встреча со всей бандой одновременно, то наш любимый лыжный патрульный Шон накричал (это большой почет). Мы все ведем подсчет дней на лыжах на меловой доске в нашей большой комнате. Пока еще рано говорить, но, похоже, оба моих сына могут впервые обойти Джоди, и мы бесконечно болтаем о том, сколько именно спусков считается за полный день на лыжах.

Сегодня утром, глядя на эту стену с меловой доской, я поняла, как много всего есть в моей жизни. Я перестала писать на ней вдохновляющие послания много лет назад и редко ее мою, предпочитая сохранять на ней отпечаток нашей жизни. Здесь зафиксированы наши лыжные прогулки, подробные прогнозы моего старшего сына на футбольный сезон, поздравления с днем рождения Кагену, Бек, Кэмдену и Ною. Интересно, чей день рождения следующий. Есть еще какая-то геометрическая диаграмма с участием солнца и собаки, происхождение которой я не могу вспомнить, но она заставляет меня улыбаться. Друзья моих детей стали писать здесь свои имена, что мне очень нравится. Все они нацарапаны очень мелко и сгруппированы вокруг розетки в нижней части стены. Понятия не имею почему. Там есть любимый рисунок клубнички моего пасынка и милая записка от падчерицы. Наверху, куда никто не может дотянуться, написано слово «Счастливого» и нарисована звезда. Все разрозненные части нашей жизни на одной стене. Она вызывает у всех нас мысли, чувства, удивление. Каждый раз, когда я отхожу от нее, перспектива, которую она открывает, остается неизменной: наша жизнь насыщенна и никогда не бывает скучной. Жизнь хороша.