Занятие № 2 определение росто-весового соотношения по формулам и таблицам
Вопросы для самоконтроля:
Характеристика росто-весового соотношения по формулам Брока – Бругша, Лоренца, Брейтмана, Девенпорта, Ноордена, Татоню, Бернгарда.
Определение оптимально-нормальной массы тела по нормограмме.
Определение отклонения реальной массы тела от максимально допустимой.
Определение росто-весового соответствия по индексу Кветеля.
Определение индекса роста-веса.
Определение индекса массы тела – индекса Кетле.
Определение окружности талии.
Определение отношения окружности талии к окружности бедер.
Определение силы мышц и силового индекса сгибателей кисти.
Ход выполнения работы:
Зарисуйте таблицу № 1 в тетрадь. Заполните ее, выполняя последующие задания.
Таблица 1. Показатели физического развития
-
Показатели
Показатели
Показатели
m, кг
m
Индекс Кветеля, гр\см
По Броку – Бругшу
По таблице 2, (кг)
Индекс роста-веса, см\кг
По Лоренцу
По
таблице 3, (кг)
норм. mтела
ИМТ, кг\м2
По Брейтману
отклонения
ОТ, см
По Девенпорту
начало ожирения
ОТ\ОБ
По Ноордену
По таблице 4, (кг)
Тип распределения жир. ткани
По Татоню
По таблицеМ.Н.Егорова и Л.И.Левицкого, (кг)
Сила мышц сгибателей
кисти, кг
правой
левой
По Бернгарду
МНМ, (кг)
ПД (%)
правой
По нормограмме
ОРМТ, (%)
ПД (%)
левой
Выводы:
Практическая работа № 1
Оценка росто-весового соотношения методом индексов
1. По формуле Брока – Бругша
Для ориентировочной оценки соответствия массы тела общепринятым нормам в медицинских целях чаще используется формула Брока – Бругша.
Идеальный вес = Р - 100 (при Р до 165 см); Идеальный вес = Р - 105 (при Р 166-175 см);
Идеальный вес = Р - 110 (при Р более 175 см),
где: Р – рост стоя, см.
Примечание: При астеническом типе телосложения полученое значение уменьшают на 10%, при гиперстеническом - увеличивают на 10%.
2. По Лоренцу
Идеальная масса тела вычисляется по формуле:
m = Р - 100 - (Р - 150)/2,
Упрощенная формула Лоренца: m =Р: 2 – 25,
где: m – масса тела, кг; Р — рост человека, см.
Метод Лоренца не позволяет рассчитать оптимальную массу тела со стопроцентной точностью. В описанном методе не учитывается тип телосложения человека. Не принят во внимание возрастной параметр, в зависимости от возраста человека нормальным для него признаётся разный вес.
3. По Брейтману
Идеальная масса тела вычисляется по формуле:
m = Р ´ 0,7 – 50 кг
где: m – нормальный вес тела, Р – рост, см
4. По Девенпорту
Идеальная масса тела вычисляется по формуле:
m = m1 /( Р ´ Р)
где: m1 – существующий вес в граммах, Р – рост, см.
При получении показателя больше 3 предполагается ожирение.
5. По Ноордену
Идеальная масса тела вычисляется по формуле:
m = Р ´ 420 \ 1000
где: m – нормальный вес тела, Р – рост, см.
6. По Татоню
Идеальная масса тела вычисляется по формуле:
m = Р – [100 +( Р – 100) \ 20]
где: m – нормальный вес тела, Р – рост, см.
7. По формуле Бернгарда: Идеальную массу тела с учетом типа конституции можно рассчитать по показателям роста и окружности грудной клетки в паузе:
|
m = |
Р ´ ОКГ |
|
------------ | |
|
240 |
где: m - идеальная масса тела, кг; Р - рост, см; ОКГ - окружность грудной клетки в паузе, см; 240 - постоянный расчетный коэффициент.
Практическая работа № 2
Определение оптимально-нормальной массы тела по нормограмме
По номограмме (рис. 1) на шкале I (рост) найти цифру, соответствующую показателю вашего роста в сантиметрах (пример – 190 см.).
Найденную точку соединить прямой линией с показателем объема вашей грудной клетки в сантиметрах на шкале III (объем грудной клетки в покое) (пример – 100 см.). На пересечении этой прямой со шкалой II (вес) находится предполагаемый показатель веса – 79 кг.
Второй предполагаемый показатель высчитывается по формуле: рост минус 100 (равен 90 кг). Отметить на шкале роста. Можно также провести перпендикуляр от точки роста на шкалу веса.
Истинная искомая величина нормы вашего веса находится на середине расстояния между полученными цифрами на шкале веса и находится в точке «х». В примере - на средине расстояния между 79 и 90 кг , т. е оптимальная масса тела - 84,5 кг.
-
Рост, см (I)
Вес, кг (II)
ОГК, см (III)
